最近，我经历了一次通过互联网医院进行的线上问诊。那天，我因为阳康后的不适感，犹豫着要不要去医院，但又不想浪费时间和精力。于是，我选择了在家中的电脑前，向一位来自河南郑州市的中医内科医生咨询。

医生首先询问了我的症状，包括舌苔发黑、胃口不佳、稍微多吃就胃不舒服、感觉不消化，以及3.4天没有上厕所的情况。他耐心地倾听我的描述，并没有急于给出诊断或处方。

经过一番询问，医生告诉我，我的整体状况是脾胃虚弱。他建议我通过补气健脾养胃的方法来改善病情。他给我开了生脉饮配合健脾丸的处方，并建议我平时喝粥，增加瘦肉精蛋白摄入。

在谈话中，我还提到了晚上容易多梦的问题。医生告诉我，舌尖发红可能是心火旺盛的表现，建议我买栀子泡水喝来清心火。他还建议我尝试艾灸肚脐或足三里穴位，以帮助恢复脾胃功能。

整个过程中，医生的态度非常友好和专业。他不仅给出了详细的诊断和建议，还耐心解答了我的每一个问题。我感到非常满意，也很庆幸自己选择了线上问诊这种方式。

尽管线上问诊不能完全替代面对面的诊疗，但它确实为像我这样的患者提供了一个方便快捷的选择。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有越来越多的患者受益于这种新型的医疗服务。

中秋佳节，月饼与藕盒子成为团圆的象征。藕盒子不仅美味，还蕴含着丰富的营养价值和健康益处。

首先，藕是一种具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻等功效的食材。秋季干燥，食用藕有助于养阴清热、润燥止渴、清心安神。此外，藕性温，有收缩血管的功能，可以补肺养血。

在制作藕盒子时，选择合适的藕也很重要。目前市场上主要有七孔藕和九孔藕两种。七孔藕淀粉含量较高，适合做汤；九孔藕水分含量高，适合凉拌或清炒。此外，藕盒子的馅料可以根据个人口味进行调整，如加入猪肉、虾仁等，使其更加美味。

除了食用藕盒子，我们还可以从其他方面来养护脾胃。中医认为，脾胃虚弱会导致各种疾病。因此，日常生活中要注意饮食规律，避免暴饮暴食，多吃一些健脾养胃的食物，如山药、南瓜、莲子等。此外，适当进行运动，保持良好的情绪，也有助于脾胃健康。

总之，中秋食藕盒子不仅是一种美食，更是一种健康的生活方式。让我们在享受美食的同时，关注身体健康，度过一个温馨、团圆的中秋节。

田螺作为一种常见的食材，其营养价值丰富，同时也具有独特的药用价值。中医认为，田螺味甘、咸，性寒，具有清热利水、解毒消痈的功效，对于多种疾病具有一定的治疗作用。

以下是一些田螺的中医偏方，可用于治疗不同的疾病：

1. 小便不通：取田螺两枚，加盐半匙，捣烂敷于脐下一寸三分处。

2. 全身浮肿：取田螺两枚去壳，大蒜一头，捣烂成泥，外敷于脐下一寸三分和两足心处。

3. 五淋白浊：取田螺一碗，白酒3碗，田螺连壳炒熟，趁热将白酒倒入，加热至酒剩下一碗，食田螺饮酒。

4. 癃闭：取田螺两个，麝香0.3克，田螺捣烂，加入麝香调匀，外敷脐下两寸。

5. 痔疮：取大田螺一个，白矾末少许，田螺清水漂养两天，使其吐尽泥沙。然后以针尖刺破，加入白矾末，过一夜后，除去螺壳，用棉签蘸汁涂患处，每小时一次。

6. 阑尾炎：取田螺、荞麦面适量，田螺去壳捣烂成泥，用荞麦面拌成糊状，外敷右下腹麦氏点。

7. 肠风下血：取大田螺5个，洗净，置火上烧，以壳白肉干为度，碾为细末，热酒调服。

8. 淋巴结核：取田螺连肉烧炭存性，香油调搽。

9. 糖尿病：取田螺肉120克，糯米100克，煮粥，加盐适量调味，分次食用。

10. 跌打损伤：取田螺一个，焙干研粉，加三七粉3克混匀，热米酒冲服。

11. 热结便秘：取大田螺3个，加盐少许，捣烂外敷气海穴。

12. 淋巴结核：取田螺连肉烧炭存性，香油调搽。

13. 糖尿病：取田螺肉120克，糯米100克，煮粥，加盐适量调味，分次食用。

14. 跌打损伤：取田螺一个，焙干研粉，加三七粉3克混匀，热米酒冲服。

15. 热结便秘：取大田螺3个，加盐少许，捣烂外敷气海穴。

需要注意的是，田螺不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。

儿童脾胃健康一直是家长们关注的焦点。孩子吃饭不好、食欲不振，常常被家长归结为脾胃问题。那么，脾胃究竟是什么？脾胃不好有哪些表现？如何通过推拿手法强健脾胃呢？本文将为您一一解答。

中医认为，脾胃是“后天之本”，是人体气血生化之源。脾胃功能正常，人体才能健康。脾主运化，包括运化食物和运化水液两个方面。脾的运化食物功能，需要脾气强健，才能将食物的营养物质正常消化吸收，为人体提供营养。脾的运化水液功能，则可以防止水液在体内停滞，产生湿、痰、水肿等病理产物。

脾胃不好，孩子容易出现腹胀、腹泻、便秘、食欲不振、面黄肌瘦、倦怠乏力等症状。那么，如何通过推拿手法强健脾胃呢？以下几种推拿手法，家长可以尝试：

1. 补脾经：在大拇指节外侧，赤白肉际处，向心推为补，屈指。力度要轻，速度要快慢适中，时间根据孩子年龄而定。

2. 摩腹：以肚脐为圆心，先逆时针按摩，再顺时针按摩。力度轻柔，次数相同。

3. 捏脊：在背部正中，脊柱穴，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进。次数根据孩子年龄而定。

4. 按揉足三里：在外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处，用拇指指端按揉。力度适中，时间3~5分钟即可。

以上推拿手法，家长可以根据孩子的具体情况选择，每周进行2~3次即可。在给孩子推拿前，家长要搓热双手，确保按摩手法轻柔。

我一直以来都有脾肾两虚湿气重的问题，经常感到疲乏无力，食欲不振，甚至有时候会出现腹泻。这些症状严重影响了我的日常生活和工作效率。为了解决这个问题，我开始尝试各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在唐山市的一家医院，我遇到了李医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，担心无法得到准确的诊断和有效的治疗方案。然而，李医生专业的态度和深入的解释让我放下了顾虑。他详细询问了我的病情，并要求我提供舌头的照片以协助诊断。通过线上问诊平台，我们进行了多次沟通，李医生耐心地解答了我的问题，并根据我的具体情况开具了药方。

我按照医生的指示服用了药物，但遗憾的是，症状并没有明显改善。李医生建议我再次拍摄舌头的照片，并详细描述了我的病情。经过深入分析，他认为可能需要调整用药思路，于是决定换药。

在李医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然一开始我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感觉到身体的变化。疲劳感减轻了，食欲也恢复了正常。李医生还提供了一些调理建议，例如适当增加运动量、注意饮食健康等，这些都对我的康复起到了积极的作用。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和有效性。李医生的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和信心。

小儿健脾丸是一种常用的中药制剂，主要用于治疗小儿脾胃虚弱引起的消化不良、不思饮食、大便溏泻、体弱无力等症状。它由人参、白术、茯苓、山药、玉竹、砂仁、炙甘草等多种药材组成，具有健脾和胃、化滞的功效。

以下是小儿健脾丸说明书的主要内容：

【药品名称】通用名称：小儿健脾丸；商品名称：小儿健脾丸；拼音全码：XiaoErJianPiWan

【主要成分】人参、白术（麸炒）、茯苓、白扁豆（去皮）、山药、莲子（去心）、玉竹、砂仁、六神曲（麸炒）、炙甘草等15味。

【性状】浅黄色的大蜜丸；味甜、微苦。

【主治的疾病/功能主治】健脾、和胃、化滞。用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良，不思饮食，大便溏泻，体弱无力。

【规格型号】3g*10s

【用法用量】口服，一次2丸，一日3次。

【副作用】尚不明确。

【禁忌】尚不明确。

【需要注意的事项】

1. 服药期间忌食寒凉及不易消化食品。

2. 服药期间伴有腹痛、发热、呕吐者应及时上医院就诊。

3. 过敏体质者慎用。

4. 药品性状发生改变时禁止服用。

5. 儿童必须在成人的监护下使用。

6. 请将此药品放在儿童不能接触的地方。

7. 如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

【贮藏】密封。

【包装】塑料球壳装，每盒装10丸。

【有效期】60月

【执行标准】《中华人民共和国卫生部药品标准》中药成方

【批准文号】国药准字Z11020221

小儿健脾丸作为一种传统中药，在临床上应用广泛，对于改善小儿脾胃虚弱症状具有显著疗效。

除了小儿健脾丸，治疗小儿脾胃虚弱还可以采用以下方法：

1. 日常饮食：保持饮食规律，避免过量食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如小米粥、面条、鸡蛋等。

2. 适当运动：鼓励孩子进行适量的户外运动，增强体质，提高免疫力。

3. 药物治疗：在医师指导下，根据病情选用其他中药或西药进行治疗。

4. 心理护理：给予孩子足够的关爱和鼓励，帮助孩子建立良好的情绪。

总之，治疗小儿脾胃虚弱需要综合运用多种方法，家长要密切关注孩子的病情变化，积极配合医生进行治疗。

我怀孕了，应该是最幸福的时刻。但是，最近我总是感到心情低落，经常无故地哭泣，甚至有过自杀的念头。这些情绪变化让我非常困扰，担心自己是否患上了抑郁症。我开始寻找答案，希望能找到解决问题的方法。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位专业的医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。医生告诉我，怀孕期间出现情绪波动是正常的，但如果情况严重，可能需要进行心理评估和治疗。

医生建议我和家人沟通我的情况，并尽快就医。同时，医生还推荐了一些调理方法，包括保持良好的作息习惯、适当的运动和均衡的饮食。医生还提醒我，孕妇脾虚也可能导致情绪不稳定，需要注意调理。医生给了我一些中药方子，帮助我改善脾虚的状况。

经过这次在线问诊，我感到非常安慰和放心。医生的专业建议和关心让我重新找回了生活的信心。我决定按照医生的建议去做，并且会定期复诊，确保自己和宝宝的健康。

随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，养生保健成为热门话题。然而，在追求健康的道路上，一些人却走进了‘恶补’的误区，过量使用补品和药物，反而对身体造成伤害。本文将探讨养生药补中可能存在的风险，并给出合理药补的建议。

‘恶补’并非补益之道

‘恶补’即‘猛补’，指的是过量地补充营养或药物。在中医中，‘恶补’现象十分普遍，许多人认为多吃补品就能增强体质，却忽略了个体差异和体质特点。事实上，过量补益反而可能导致身体负担加重，甚至引发疾病。

中药并非万能，需谨慎使用

中药在养生保健中发挥着重要作用，但并非万能。中药的药性有寒热温凉之分，过量使用可能导致阴阳失衡，甚至出现不良反应。因此，在使用中药时，应遵循辨证施治的原则，根据自身体质选择合适的药物。

合理药补，先问脾胃

脾胃是人体后天之本，负责消化吸收食物中的营养。脾胃功能虚弱的人，即使服用补益药物，也难以吸收和利用。因此，在药补之前，应先调理脾胃，增强脾胃功能。

养生保健，注重日常

除了药补，日常保养也是养生保健的重要环节。保持良好的作息习惯、均衡的饮食、适量的运动，都是保持身体健康的关键。

总之，养生保健并非一蹴而就，需要我们理性对待，科学养生，才能达到健康长寿的目的。

中医作为我国传统医学，拥有着数千年的历史。在漫长的历史长河中，中医积累了丰富的经验和知识，为人们的健康保驾护航。其中，‘四大名补’更是中医瑰宝，它们分别是十全大补汤、八珍糕、乌鸡白凤丸和四物汤。这些名方良药，不仅能够改善人们的体质，还能调节气血，增强免疫力，对于现代人的健康生活具有重要意义。

十全大补汤：缓解疲劳，增强体质

十全大补汤是由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂等10味中药组成。它具有补气养血、调和脾胃、增强体质的功效。现代研究发现，十全大补汤能够改善血液循环，增强免疫力，对于缓解疲劳、提高抵抗力具有显著效果。

八珍糕：健脾养胃，助消化

八珍糕是一种以山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实等为主要原料的糕点。它具有健脾养胃、助消化的功效。对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的人群来说，八珍糕是一种很好的食疗选择。

乌鸡白凤丸：调经养颜，增强免疫力

乌鸡白凤丸是一种以乌骨鸡为主要原料的妇科调补名方。它具有调经养颜、增强免疫力的功效。对于女性月经不调、面色苍白、身体虚弱等问题具有很好的调理作用。

四物汤：补血养颜，改善月经

四物汤是一种以当归、熟地、川芎、白芍为主要成分的方剂。它具有补血养颜、活血调经的功效。对于血虚、血瘀、月经不调等问题具有很好的调理作用。

随着秋天的到来，气温逐渐降低，人体也容易出现各种不适症状。中医认为，秋天是调养脾胃的最佳时节。因为秋天天气干燥，容易导致人体津液不足，进而影响脾胃功能。

脾胃是人体消化吸收的重要器官，负责将食物转化为营养物质，供给全身各个部位。如果脾胃功能失调，就会导致食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。

那么，如何才能养护好脾胃呢？以下是一些建议：

1. 合理饮食：秋季饮食宜清淡、易消化，多吃一些富含膳食纤维的食物，如糙米、全麦面包、蔬菜、水果等。同时，要避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重脾胃负担。

2. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当进行运动，增强体质，提高脾胃功能。

3. 情绪调节：保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响脾胃功能。

4. 中药调理：根据个人体质，可以适当选用一些具有健脾养胃作用的中药，如党参、白术、茯苓、山药等。

5. 穴位按摩：可以适当按摩足三里、中脘等穴位，以促进脾胃功能。

除了以上方法，还可以尝试以下养生食谱：

1. 红枣山药粥：将红枣、山药与大米一起煮粥，具有健脾养胃、补血益气的功效。

2. 莲藕排骨汤：将莲藕、排骨与生姜、葱、料酒等一起炖汤，具有滋阴润燥、健脾养胃的功效。

3. 百合梨汤：将百合、梨与冰糖一起炖汤，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。

总之，秋天养护脾胃非常重要。只有保持脾胃健康，才能更好地度过这个美好的季节。