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脊柱肿瘤是一种常见的脊柱疾病,根据统计数据,青少年脊柱肿瘤多为良性,而中年患者中恶性的比例较高。在疾病早期,患者可能会出现背部疼痛、肿胀、畸形等症状。为了有效治疗脊柱肿瘤,手术切除是常用的方法之一。
术后康复是治疗过程中不可或缺的一环。以下是一些常见的术后康复训练方法:
1. 术后1周内:患者应尽早进行肌肉与关节训练,可以使用哑铃、握力器等器械。对于瘫痪肢体患者,可以开始被动训练和按摩,避免肌肉萎缩。随后进行脊柱练习,从被动到主动,逐步增加难度。
2. 术后1-2周:患者可以进行背伸肌训练,方法为平躺,双手环抱胸前,双脚与头部作为支撑点,让身体离开床面,每天练习30次以上。
3. 术后3-4周:患者可以进行全桥后伸练习,方法为平躺,将手放在头顶,弯曲双腿,双腿与头部力量撑起身体,如拱桥状,每天练习10-30次。
4. 俯卧训练:患者俯卧在床上,颈部后仰,用力抬起胸部同时四肢离开床面,用腹部与颈部力量,让身体呈两头翘起状。
5. 术后两个月左右:患者可以进行坐起和站立训练,初期可使用助行器行走,熟练后可使用双拐或单拐行走。
对于神经功能障碍的患者,需要在床上静养一段时间,进行床上运动,待恢复后再进行下地训练。术后康复训练有助于预防肺部、泌尿系统感染等并发症。
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