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桡骨远端骨折的功能锻炼怎么做

桡骨远端骨折的功能锻炼怎么做
发表人:数字健康领航者

桡骨远端骨折是常见的骨折类型,多发生在老年人,尤其以女性居多。一旦发生骨折,保守治疗和手术治疗都是可行的选择。保守治疗通常采用石膏固定或夹板固定,而手术治疗则通过内固定等方式帮助骨折复位。

在保守治疗期间,患者需要特别注意手指屈伸关节的功能锻炼,以促进骨折愈合。具体来说,功能锻炼应分为以下几个阶段:

第一阶段:初期为了防止肿胀,应进行外周血供锻炼,如举高患肢、敷冰等。同时,进行手指屈伸和握拳练习,增加手指内部肌肉力量。

第二阶段:腕关节活动对改善桡骨远端骨折具有重要意义。通过背部扩展、手掌弯曲和旋转、前臂活动、肘部活动和肩部活动等方式进行锻炼。

第三阶段:在骨折愈合过程中,应进行握拳、伸直、开合等基本锻炼,并逐渐增加膀子和肘部的运动。

第四阶段:对于肩关节功能障碍的患者,应进行肩关节和肘关节的活动,并逐渐将腕关节改为背体功能位,进行背体缩短期和扩展期锻炼。

无论采用何种治疗方法,骨折愈合后都应加强功能康复练习。取出外固定架后,可进行物理治疗、针灸等治疗,以促进手腕和肘部关节的运动,提高手的捏握能力,从而恢复身体的协调性。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

桡骨远端骨折疾病介绍:
桡骨远端骨折是指距桡骨下端关节面3cm以内的骨折(前臂远端发生的骨折,是腕部最常见的骨折类型)。本病的发生率约占全身骨折的5%,发病时患者常有明确的外伤史,以老年妇女多见。主要表现为局部疼痛肿胀、畸形、皮下淤血、活动受限等。腕部X线检查可明确诊断,在治疗上医生会根据骨折的具体情况不同,可采用石膏外固定或手术内固定治疗,治疗后期需进行康复锻炼,有助于恢复腕部活动度,多数患者预后较好。
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  • 我妈妈今年三月份左右在上阳台从椅子上面摔下来了,手腕受伤,桡骨远端骨折移位,手腕基本失去功能。起初她并没有告诉我,直到我发现她做事时的不便才得知。由于我在外地,无法亲自陪同她看病,只能通过互联网医院进行线上问诊。我们找到了胡医生,他是骨科专家,非常专业和耐心。经过详细的询问和分析,胡医生告诉我们,妈妈的情况需要手术治疗,否则手腕的功能可能会永久丧失。虽然这个消息让我们很担忧,但胡医生也给了我们希望。他解释说,手术后加上早期的功能锻炼,妈妈的恢复情况会很好。我们决定尽快安排手术,并在术后积极进行康复训练。整个过程中,胡医生一直给予我们支持和指导,让我们感到非常安心和感激。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便利和重要性,特别是对于像我这样在外地工作的人来说,能够及时获取专业的医疗建议和帮助,真的非常宝贵。

    桡骨远端骨折移位的治疗指南 桡骨远端骨折移位的常见症状 桡骨远端骨折移位是一种常见的骨折类型,多发生在50岁以上的女性。主要症状包括手腕疼痛、肿胀、活动受限等。如不及时治疗,可能导致手腕功能永久丧失。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 及时就医,进行X光检查以确定骨折情况。 2. 如果骨折移位较大,需要手术治疗,手术后应进行早期的功能锻炼。 3. 在康复期间,避免过度使用受伤的手腕,注意休息和营养补充。 4. 按医嘱服用止痛药和消炎药,预防感染和减轻疼痛。 5. 定期复查,确保骨折愈合良好,手腕功能恢复正常。

  • 手腕桡骨远端骨,又称桡骨远端骨折,是一种常见的骨折类型,尤其在老年人中发病率较高。这种骨折通常发生在手腕桡骨远端,即手腕外侧的骨头部位。由于骨折部位的特殊性,手腕桡骨远端骨骨折会对患者的日常生活和工作造成较大影响。

    手腕桡骨远端骨骨折的症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限等。疼痛通常在受伤后立即出现,并随着时间的推移而加剧。肿胀是由于骨折部位出血导致的,可能会导致手腕局部出现明显的肿胀。活动受限则是因为骨折部位不稳定,导致手腕活动受限。

    手腕桡骨远端骨骨折的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括石膏固定、药物治疗等。手术治疗则适用于骨折移位较大、关节面破坏较重或保守治疗失败的患者。手术治疗通常采用钢板、螺丝钉等内固定材料进行固定,以恢复骨折部位的结构和功能。

    为了预防手腕桡骨远端骨骨折,患者应该注意以下几点:

    • 加强手腕肌肉锻炼,提高手腕稳定性。
    • 避免从事高风险活动,如攀岩、滑雪等。
    • 注意安全,避免跌倒或碰撞。
    • 对于老年人,应加强骨质疏松症的防治。

    总之,手腕桡骨远端骨骨折是一种常见的骨折类型,对患者的生活和工作都会造成较大影响。了解其病因、症状、治疗方法和预防措施,对于患者来说非常重要。

  • 王女士的母亲,71岁高龄,患有多种基础疾病,包括高血压三级、2型糖尿病、冠心病、腔隙性脑梗死、脑萎缩、痴呆等。最近,她在家中摔倒,导致手腕骨折。由于基础病太多,不适合手术,医生建议进行牵引复位后石膏托固定。王女士担心母亲的病情,通过互联网医院向医生陈医生咨询治疗方案和注意事项。陈医生详细解答了王女士的疑问,包括复位手法、止痛药的使用、石膏固定后的护理等。王女士表示感激,称赞互联网医院的便捷性和医生的专业性。

    老年人手腕骨折的治疗与护理 桡骨远端骨折和尺骨茎突骨折就医指南 桡骨远端骨折和尺骨茎突骨折是常见的上肢骨折,多由外力撞击或跌倒引起。症状包括手腕疼痛、肿胀、活动受限等。老年人和骨质疏松患者更易发生此类骨折。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持石膏固定,避免手腕活动; 2. 定期复查,确保骨折部位正常愈合; 3. 注意手指颜色和温度,防止血液循环不良; 4. 适当进行手指活动,促进血液循环; 5. 遵医嘱服用止痛药,避免过量使用。

  • 桡骨远端骨折是一种常见的腕关节损伤,约占所有腕部骨折的50%以上。它通常发生在跌倒时,手掌着地,导致桡骨远端发生骨折。

    桡骨远端骨折的治疗方法取决于多种因素,包括骨折的类型、患者的年龄和整体健康状况。

    对于儿童,桡骨远端骨折通常较为轻微,被称为青枝骨折。这类骨折可以通过石膏或支具进行外固定,一般固定4到6周即可。大部分儿童在3个月后骨折稳定。

    对于成人,桡骨远端骨折的类型更为多样,包括克雷氏骨折、史密斯骨折等。克雷氏骨折是指骨折向背侧移位,而史密斯骨折则是指骨折远端向掌侧移位。这两种骨折类型在复位后位置可能不稳定,因此可能需要手术治疗,例如钢板螺丝钉固定或克氏针固定。

    桡骨远端骨折的病因主要包括外力撞击,如跌倒时手掌着地。此外,腕关节处于极度伸展和旋前时,更容易发生桡骨远端骨折。

    桡骨远端骨折的康复过程非常重要。患者需要定期复查,进行早期锻炼和调理。这包括调整饮食,增加高蛋白和高钙食物的摄入,以促进骨骼愈合。同时,进行腕关节的被动和主动屈伸活动,以预防关节僵硬和肌肉萎缩等并发症。

    在治疗桡骨远端骨折时,选择合适的医院和科室也非常重要。专业的骨科医生和先进的医疗设备可以为患者提供更有效的治疗。

    总之,桡骨远端骨折是一种常见的腕关节损伤,需要及时诊断和治疗。通过了解疾病知识、选择合适的治疗方案和进行康复锻炼,患者可以恢复正常的腕关节功能。

  • 我妈妈,62岁,身体一直很健康,直到那天早上,她不小心从凳子上摔了下来,右手腕着地。我们立即带她去山东省中医就诊,医生首先进行了保守治疗,正位修正固定,并拍了X光片。但最终确诊为桡骨远端粉碎性骨折,医生建议住院手术治疗。然而,妈妈对手术心存恐惧,希望能通过自然恢复来治愈伤势。我们在南京市的互联网医院上咨询了一位医生,医生建议手术治疗比较稳妥,但如果不想手术,也可以保守治疗,功能多少会有影响。医生还提到,牵引复位和石膏固定是必要的步骤。经过深思熟虑,我们决定听从医生的建议,进行手术治疗。现在,妈妈已经住院,明天将进行手术。我们希望她能早日康复。

    桡骨远端粉碎性骨折就医指南 桡骨远端粉碎性骨折就医指南 桡骨远端粉碎性骨折是一种常见的骨折类型,多发生在老年人群中。主要症状包括手腕疼痛、肿胀、活动受限等。对于这种疾病,建议就诊于骨科或创伤外科。 调理要点 1. 手术治疗:对于有移位的桡骨远端粉碎性骨折,手术治疗是首选方法,可以最大限度地恢复手腕功能。 2. 保守治疗:如果不想手术,可以选择保守治疗,包括牵引复位和石膏固定等方法,但功能恢复可能会受到影响。 3. 物理治疗:手术或保守治疗后,进行适当的物理治疗可以加速康复进程。 4. 饮食调理:增加钙、维生素D等营养素的摄入,有助于骨折愈合。 5. 心理调适:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力,有利于身体康复。

  • 我是一个热爱运动的年轻人,踢球、打篮球、游泳……只要是运动我都喜欢。8月17日晚上,我和朋友们在球场上激烈地踢着足球,突然一个不小心,我摔倒了,手腕撑地,疼痛难忍。第二天一早,我去了当地的医院,CT结果显示我右桡骨远端骨折和尺骨茎突撕脱骨折。医生告诉我需要打石膏固定,开了伤科接骨片,但我仍然担心是否需要手术治疗,是否会有后遗症。

    我决定寻求专业的在线医疗服务,通过京东互联网医院的线上问诊平台,我联系到了一位经验丰富的骨科医生。医生详细询问了我的病情,并要求我提供X光片以便更好地判断。虽然我当时还没有拿到X光片,但医生已经初步判断如果复位良好,可以尝试保守治疗,否则可能需要手术。医生还告诉我,在保守治疗过程中,需要定期复查,避免复位丢失的情况出现。

    几天后,我拿到了X光片,医生再次确认了我的骨折情况,并建议我继续保守治疗。医生还提醒我在石膏固定期间,手腕不能动,手指可以适当做抓捏的动作,以防止手腕僵硬。同时,医生也告诫我,如果出现复位丢失的情况,可能需要手术治疗。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在,我正在按照医生的指导进行治疗,希望能够早日康复,重新回到运动场上。

    桡骨远端骨折和尺骨茎突骨折就医指南 常见症状 桡骨远端骨折和尺骨茎突骨折的常见症状包括手腕肿痛、活动受限等。易感人群主要是从事高风险运动或工作的人群,例如运动员、建筑工人等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持石膏固定,避免手腕活动; 2. 定期复查,避免复位丢失; 3. 适当进行手指抓捏的动作,防止手腕僵硬; 4. 遵医嘱服用伤科接骨片等药物; 5. 在康复期间,进行适当的物理治疗和功能锻炼,促进恢复。

  • 我从来没有想过自己会因为一场意外而陷入这样的困境。打球摔倒,手掌撑地,结果却是桡骨远端骨折。手法复位后,石膏固定了五周。每天都在焦虑中度过,担心骨折是否愈合,是否会留下后遗症。幸运的是,在第六周时,医生告诉我可以拆除石膏了。但是,康复之路才刚刚开始。

    我开始了漫长的康复治疗。每天都要进行一系列的功能锻炼,包括手指、手腕和前臂的活动。起初,我只能动动手指,感觉非常无力。但是,随着时间的推移,我的手腕和前臂也逐渐恢复了活动能力。医生告诉我,康复功能锻炼是最困难的部分,需要耐心和毅力。

    在这个过程中,我也遇到了一些问题。有时候,我的手腕会感到疼痛,甚至出现半脱位的感觉。医生解释说,这可能是因为桡骨远端骨折的位置还不够稳定,需要继续进行康复治疗。有时候,我也会对自己的康复进展感到不满意,总是希望能够更快地恢复。但是,医生提醒我,康复是一个渐进的过程,不能急于求成。

    最终,经过几个月的努力,我终于恢复了正常的生活。虽然手腕和前臂的力量还没有完全恢复,但我已经可以进行日常活动了。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了康复治疗的重要性。

    桡骨远端骨折的康复治疗指南 常见症状 桡骨远端骨折的常见症状包括手腕和前臂的疼痛、肿胀和活动受限。患者可能会感到手腕和前臂的无力感,甚至出现半脱位的感觉。这种疾病通常发生在年轻人和老年人中,尤其是那些从事高风险运动或工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 手法复位和石膏固定是治疗桡骨远端骨折的首选方法。 2. 在拆除石膏后,需要进行一系列的康复功能锻炼,包括手指、手腕和前臂的活动。 3. 在康复过程中,需要注意避免过度使用受伤的手腕和前臂,以免引起二次伤害。 4. 如果出现疼痛、肿胀或半脱位的症状,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。 5. 在康复过程中,可以适当地使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和炎症。

  • 桡骨远端骨折是常见的骨折类型,患者在治疗过程中需要进行康复训练,以促进骨折愈合和恢复。然而,康复训练过程中,患者常常会遭遇疼痛的困扰。本文将针对桡骨远端骨折康复训练中的疼痛问题进行探讨,提供一些缓解疼痛的方法。

    首先,患者需要明确疼痛的原因。桡骨远端骨折康复训练中的疼痛可能源于以下几种情况:

    1. 骨折处疼痛:骨折处愈合过程中,可能会出现疼痛感。此时,患者应及时寻求医生的帮助,了解疼痛的原因,并进行相应的治疗。

    2. 感染和水肿:康复训练过程中,骨折处可能会出现感染或水肿,这些症状也会导致疼痛。医生可能会给予患者抗生素或消肿药物,以缓解疼痛。

    3. 异常活动:康复训练过程中,患者可能会因活动不当而导致疼痛。此时,患者应遵循医生的建议,避免异常活动,以免加重病情。

    4. 药物副作用:部分止痛药物可能会引起副作用,如头晕、恶心等。患者在使用止痛药物时,应密切关注自身反应,并及时告知医生。

    针对桡骨远端骨折康复训练中的疼痛问题,以下是一些缓解疼痛的方法:

    1. 物理治疗:医生可能会建议患者进行物理治疗,如按摩、热敷等,以缓解疼痛。

    2. 止痛药物:对于疼痛较剧烈的患者,医生可能会建议使用止痛药物,如布洛芬、扑热息痛等。但患者在使用止痛药物时,应遵循医嘱,切勿自行增减剂量。

    3. 适当休息:康复训练过程中,患者应注意适当休息,避免过度劳累。

    4. 日常保养:患者应保持良好的生活习惯,如保持良好的睡眠、饮食等,以促进骨折愈合。

    5. 心理调适:患者应保持积极的心态,避免因疼痛而产生不良情绪,影响康复。

    总之,桡骨远端骨折康复训练中的疼痛问题需要引起患者的重视。患者应积极寻求医生的帮助,并遵循医嘱进行治疗,以促进骨折愈合和恢复。

  • 小儿桡骨远端骨折是儿童时期较为常见的一种骨折类型,尤其在3-5岁的幼儿中更为多见。这类骨折多由幼儿活泼好动,容易摔倒或受到外力撞击所致。桡骨位于前臂外侧,负责支撑和转动手腕,因此容易受到损伤。

    针对小儿桡骨远端骨折的治疗方法主要有以下几种:

    1. 保守治疗:适用于骨折轻微、无移位的情况。主要治疗方法包括石膏固定、支具固定等,帮助骨折部位恢复。

    2. 手术治疗:适用于骨折严重、有移位的情况。手术方法包括切开复位、钢板内固定等,帮助骨折部位复位并固定。

    3. 物理治疗:骨折恢复期可进行物理治疗,如超短波、紫外线照射等,促进骨折愈合。

    4. 中医治疗:中医治疗小儿桡骨远端骨折以活血化瘀、消肿止痛为主。可选用中药内服、外敷、针灸等治疗方法。

    5. 日常保养:家长应注意观察孩子的伤情,避免剧烈运动和过度负重,保证充足的休息和营养,以促进骨折愈合。

    小儿桡骨远端骨折的治疗需要根据具体情况进行选择,家长应及时带孩子就医,在医生指导下进行治疗。

  • 桡骨远端骨折是常见的骨折类型之一,主要发生在腕关节部位。由于桡骨远端骨折会对患者的生活和工作造成一定的影响,因此了解其治疗方法尤为重要。

    桡骨远端骨折的治疗方法主要有两种:保守治疗和手术治疗。

    1. 保守治疗:保守治疗主要适用于桡骨远端简单、稳定骨折的患者。治疗过程中,医生会根据患者的具体情况进行复位,并使用石膏进行固定。常见的固定方式有单纯前壁石膏固定和跨肘关节石膏固定。保守治疗操作简单,但恢复时间较长。

    2. 手术治疗:手术治疗适用于桡骨远端复杂或严重骨折的患者。手术方法包括克氏针固定术、切开复位接骨板固定术和腕关节置换术等。手术治疗后,患者需要积极配合医生进行康复训练,以促进骨折愈合。

    除了手术治疗,患者在日常生活中也需要注意以下几点:

    1. 健康饮食:保证充足的营养摄入,多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物,如牛奶、豆制品、坚果等。

    2. 适当锻炼:在医生指导下进行康复训练,如腕关节活动、手指屈伸等,以增强肌肉力量和关节活动度。

    3. 避免负重:骨折恢复期间,避免提重物或进行剧烈运动,以免影响骨折愈合。

    4. 定期复查:定期到医院复查,了解骨折愈合情况,及时调整治疗方案。

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