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2型糖尿病视网膜病变患者怎么锻炼

2型糖尿病视网膜病变患者怎么锻炼
发表人:运动与健康

2型糖尿病视网膜病变是一种常见的并发症,严重影响患者的生活质量。为了帮助患者更好地控制病情,提高生活质量,以下是一些关于2型糖尿病视网膜病变患者的锻炼建议。

1. 眼部防护是关键

由于视网膜病变,患者的眼睛更容易受到伤害。因此,在锻炼时,一定要做好眼部防护。避免在阳光强烈的环境下运动,选择室内场地或阴凉处进行锻炼。同时,避免进行倒立、翻滚等容易导致眼压升高的动作,以免加重眼底出血等症状。

2. 避免剧烈运动

过于剧烈的运动容易导致视网膜脆弱的新生血管破裂出血,甚至引发视网膜脱落。因此,2型糖尿病视网膜病变患者应避免进行篮球、跳高、快跑等剧烈运动。

3. 选择合适的运动方式

患者可以选择一些动作幅度小、强度适中的有氧运动,如太极拳、慢跑等。这些运动有助于提高心肺功能,增强身体抵抗力,同时不会给眼睛造成过大压力。建议患者每天进行至少30分钟的运动。

4. 合理饮食

除了适量的锻炼,合理的饮食也是控制2型糖尿病视网膜病变的重要因素。患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如菠菜、绿豆等,有助于降低血液中胆固醇水平,改善病情。

5. 定期检查

2型糖尿病视网膜病变患者应定期进行眼底检查,及时了解病情变化,调整治疗方案。

总之,2型糖尿病视网膜病变患者可以通过适当的锻炼、合理的饮食和定期的检查,有效控制病情,提高生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病性视网膜病变疾病介绍:
糖尿病视网膜病变是糖尿病的常见眼部并发症及致盲性眼病,主要以视网膜血管改变为病理特征,眼底多表现为视网膜渗出水肿、新生血管、出血及增殖膜形成,严重威胁患者的视觉健康。高血糖会破坏视网膜血管,视网膜血管长时间受到损害易变脆弱,血管容易渗出,从而导致糖尿病视网膜病变的发生。糖尿病性视网膜病变发生的概率与糖尿病病程长短以及血糖控制情况有关。
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    在医生的指导下,我在京东互联网医院完成了检查,并将检查单发给了***医生。他看完后,告诉我需要进行玻切手术,并且需要玻璃体注药及全视网膜激光治疗。

    由于我在新疆阿克苏地区,医生告诉我需要提前预约,然后去医院进行相关检查和住院治疗。我按照医生的建议,提前预约了手术时间,并且联系了当地的医院了解床位情况。

    医生***非常细心,他在我预约手术前,还特意提醒我要控制好血糖,否则会影响手术效果。我回想起,在我血糖控制不稳定的时候,***医生总是耐心地给我建议,告诉我如何调整饮食和用药。

    手术当天,我带着妈妈来到了医院。***医生已经在门诊等着我了。他看了一下我的检查结果,然后带我去了病房。在住院期间,***医生每天都来查房,询问我的恢复情况,并给我调整治疗方案。

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    ‘有高血压病史吗?’医生接着问。我再次摇头,‘没有。’

    ‘那您最近有没有感觉到眼睛看东西模糊?’医生的声音变得有些担忧。我回忆了一下,半年前确实有过这样的感觉,但一直没和家里人说。‘前几天,我感觉眼睛看不见了,就去医院检查了。’我回答道。

    医生沉默了一会儿,然后告诉我,糖尿病已经对我的眼睛造成了影响。‘没查尿蛋白,手脚不麻,没有高血压病史,这些都很庆幸。’他安慰我说。

    ‘去眼科看了,开了递法明片和和血明目片。’我补充道。

    ‘糖尿病几年了?最近用的什么药?血糖怎样?’医生又问了一次。我如实回答后,他告诉我,‘先把血糖控制好,同时眼科治疗。’

    医生的话让我明白,糖尿病并不仅仅是血糖控制的问题,它可能会影响我们的身体各个部位。我深感医生的专业和耐心,他不仅关心我的病情,还为我提供了详细的治疗方案。

    ‘医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。’这是医生的最后一句提醒,我知道,我需要去医院接受更全面的治疗。

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    这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。医生的专业和耐心,让我倍感温暖。虽然我与医生素未谋面,但他的专业建议和关心,让我感到如同面对面的交流。

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    医生在得知这一情况后,立即建议我停止服用该药物,并告诉我这种情况可能是因为药物不适宜引起的副作用。我虽然有些担忧,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    在进一步的沟通中,我了解到医生所在的医院位于辽宁大连。当我询问治疗是否需要住院以及治疗时间时,医生详细地解答了我的疑问,并告诉我治疗主要以针灸为主。

    整个问诊过程让我深刻感受到了医生的专业素养和对患者的关心。无论是线上还是线下,医生都给予了我充分的尊重和关怀,让我对治疗充满信心。

    问诊结束后,医生告诉我,如有任何病情变化或不适,请及时咨询或就诊。这一句话让我感受到了医生的责任心和敬业精神。

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    我选择了京东互联网医院,在平台上找到了一位经验丰富的眼科医生。在医生的指导下,我上传了自己的病历和所有检查报告。医生非常耐心,详细地询问了我的病情,并告诉我,我左眼的视网膜已经完全脱离,这是一种严重的糖尿病视网膜病变。

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    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和耐心同样令人敬佩。

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