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首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 主任医师 王晓彥
丘疹性荨麻疹多久能好,不能一概而论。
丘疹性荨麻疹是昆虫叮咬发生的过敏性皮肤炎症,其中主要表现为昆虫叮咬以后出现3~10个毫米大小的水肿性的风团,皮损呈纺锤形的风团样丘疹,多伴随有剧烈的瘙痒,出现这种症状时切忌搔抓,否则可能会继发感染,甚至导致皮损的慢性化,这时它的康复速度就会变慢。
丘疹性荨麻疹好发于夏秋季,蚊虫比较多的季节,在这个季节里人的皮肤更加敏感,因此被蚊虫叮咬以后更容易出现过敏的症状。丘疹性荨麻疹一般持续的时间并不长,大多数情况下9天左右就可以消退,但是如果用力搔抓或被蚊虫再次叮咬,则持续的时间会有延长,也有一部分过敏体质的人群可能会出现比较严重的症状,而且消退也比较缓慢。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
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作者信息:首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 主任医师 王晓彦
虽然有些疾病较轻的丘疹性荨麻疹患者在短期内可以自愈,但是也有一部分病程比较长,迁延不愈的丘疹性荨麻疹,所以需要及时给予相应的干预。
首先,避免用力搔抓,以免皮肤的破损和感染。
其次,遵照医嘱给以相应的药物治疗。局部用药一般采用中效类的糖皮质激素制剂,比如像地奈德、糠酸莫米松,顽固的给予强效类的制剂,比如卤米松等,但是应该注意尽量避免长期用于面部或者是外阴,对于比较严重的患者可以遵医嘱使用抗组胺类的药物,比如西替利嗪、氯雷他定等药物抗过敏止痒。
最后,丘疹性荨麻疹患者在治疗的同时,也需要注意个人卫生以及环境的卫生,勤洗更换衣服,居室内外喷洒杀虫剂,床单、被罩清洗暴晒,必要的时候要煮沸消毒,避免再次接触可疑的因素。比如昆虫或者是过敏的食物等,避免过度搔抓,不要随意滥用刺激性比较强,而且性质比较强烈的外用药物。
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作者:首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 主任医师 王晓彦
丘疹性荨麻疹又称为荨麻疹样苔藓、婴儿苔藓,是一种由过敏反应引起的红色风团性皮肤炎症性疾病,多见婴幼儿以及儿童,但是成人也可以发生。
春秋季比较多见,皮疹好发于躯干、四肢,群集或散在,为绿豆至花生米粒大小略带纺锤形的红色风团样损害,可伴有伪足,顶端往往有个小水疱,部分发生以后便形成半球形的隆起这种紧张性的大疱。有的皮疹为较硬的粟粒大的丘疹,搔抓以后呈风团样的肿大。常因为剧烈的瘙痒从而影响睡眠,搔抓以后还可以继发感染。
丘疹性荨麻疹的发生大多和昆虫的刺激有关系,比如臭虫、跳蚤、風子、螨虫、蚊子、狗、疥虫类昆虫叮咬。昆虫种类随着地区而异,个体素质不同,对昆虫叮咬的反应也不会相同。
打疫苗一般不会导致起丘疹细麻疹。丘疹性荨麻疹就是蚊虫叮咬所引起来的皮损。丘疹荨麻疹在一个星期后就会好。丘疹荨麻疹类似蚊子叮咬的东西,其实就是蚊虫叮咬的一种过敏反应。蚊虫叮咬的过敏反应的治疗杀虫子是最关键的。引起丘疹荨麻疹的虫子可以是螨虫、臭虫以及床虱等。
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作者信息:首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师 王晓彦
丘疹性荨麻疹是否能自愈要根据患者的病情严重程度而定。
如果患者的病情程度比较轻,则有可能自愈。但如果患者的病情比较重,出现反复发作的丘疹性荨麻疹,则应该及时进行相应的干预,比如可以遵医嘱给予相应的药物治疗。局部用药一般采用中效类的糖皮质激素制剂,比如地奈德、糠酸莫米松。顽固类的可以给予强效类的制剂,比如卤米松软膏等,但是应该尽量避免长期用于面部或者是外阴。另外也可以使用抗组胺类的药物,进行抗过敏、止痒的治疗,比如口服西替利嗪、氯雷他定等。
丘疹性荨麻疹患者在用药治疗的同时,应该避免用力搔抓患处,以免皮肤的破损和感染。在饮食上应该禁辛辣、刺激性的食物,要吃清淡容易消化的食物,才有利于疾病的恢复。
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作者信息:首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 主任医师 王晓彦
丘疹性荨麻疹消退以后有可能复发,它反复发作可能和以下因素有关系:
第一、患者可能本身是敏感体,对一些过敏性的疾病可能好的要慢一些或者是容易反复。
第二、在治疗的过程中没有彻底去除过敏因素,比如昆虫叮咬或者是又接触了花草、小动物等。
第三、日常生活没有注意饮食禁忌,比如丘疹性荨麻疹患者应该避免辛辣、刺激性的食物。
第四、患者可能没有遵医嘱坚持用药,像症状缓解了,就自行把药停了,或者是有些患者吃药的依从性并不强,都有可能导致病情反复发作。
因此,想要预防丘疹性荨麻疹反复发作,一定要在医生的指导下进行正规的治疗。一般患者经过正规治疗以后,大多数都是完全可以治愈的。
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作者:首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 主任医师 王晓彦
丘疹性荨麻疹患者若不及时治疗,可能会越长越多。
丘疹性荨麻疹是由于接触过敏原导致,属于过敏性皮肤疾病,以婴幼儿以及儿童好发,年轻的女性也比较常见。皮疹的特点为纺锤型鲜红色风团样的损害,中央有丘疱疹、水疱或者是大疱。风团样损害一般比较快就消退了,但是会留下坚实的丘疹,往往患者会感到瘙痒甚至剧痒。如果不断地搔抓则会使表皮剥脱或者是水疱破裂,痊愈后会留下短暂色素沉着。
婴幼儿患了丘疹性荨麻疹由于欠缺表述能力及控制力比较差,不断的搔抓,容易造成继发的感染。因此,家长应及时的带着患儿到医院就诊,避免病情加重。另外丘疹性荨麻疹饮食要有所注意,不宜食用辛辣、刺激、油腻性的食物,要保持饮食清淡,避免搔抓皮肤,同时需要配合使用药物进行治疗。
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作者:首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 主任医师 王晓彦
丘疹性荨麻疹患者,不能吃以下的食物:
第一、发物,比如鱼、虾、蟹,就是常见的发物,对于患有丘疹性荨麻疹的患者,最好不要吃这些发物,还有其他的一些海产品,以防加重这个皮疹。
第二、蛋奶,因为牛奶和鸡蛋都比较容易引起过敏反应的食物,因此有丘疹性荨麻疹的患者,应该尽量避免进食蛋、奶,以防加重症状,影响恢复。除了蛋、奶之外,对一些高蛋白质物也不要大量进食,以免影响病情。
第三、核果类的食物,比如核桃、榛子、杏仁、开心果、腰果之类的,这类的食物营养价值很高,但是也容易引起过敏反应,因此对本身就是敏感体质的患者,或者是丘疹性荨麻疹,建议不要吃这类核果类的食物。
第四、丘疹性荨麻疹患者在饮食上还要避免注意吃辛辣、刺激、油腻的食物,像肥肉、喝酒、吃辣椒,还有生葱、生姜、生蒜,以防皮肤受到刺激而加重病情,不利于疾病的恢复。还有牛肉、羊肉等等。
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作者:首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 主任医师 王晓彦
丘疹性荨麻疹发病的主要原因是节肢动物类叮咬引起的外因性变态反应。
当然也有少数因为感染、精神紧张以及饮食过敏而致病。
引起丘疹性荨麻疹的虫子主要有蚊子、跳蚤、满虫,有很大一部分是肉眼注意不到的,常见于新换的床单、被褥、竹席之后,或者外出旅游,或者接触宠物,因为夏秋之际,穿着比较单薄、暴露,此时的蚊子活跃,发病率比较高。
当患者被虫类叮咬的时候,虫体液可以注入叮咬的局部皮肤以内,若被咬的人具有敏感体质,就可以引发迟发性变态反应而发病。由于叮咬的节肢动物种类的不同,以及不同患者机体的反应性也有差异,可以引起叮咬处不同的皮肤反应,有的很轻,有的很重,甚至反反复复,还有的患者几乎没有任何的反应。
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首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 主任医师 王晓彥
丘疹性荨麻疹患者发病期间是否可以洗澡,要根据患者的具体情况而定。
如果丘疹性荨麻疹患者在发疹期间,仅表现为风团样的丘疹或者水疱,并且水疱没有破溃的迹象,则可以适当的洗澡,洗澡的时候应避免用力揉搓,冲一下就出来,尽量用清水来洗,避免使用沐浴露。
另外患者在日常生活中要注意饮食的清淡,避免抓挠,以免加重皮肤破损。如果丘疹性荨麻疹患者有明显的小水疱,而且水疱已经破溃了,这个时候要尽量避免来洗澡,因为伤口沾水以后容易引发感染、化脓,尽量家里的床单、被褥暴晒,不养小动物,不要前往潮湿、花草树木多的地方,必要的时候可以遵医嘱外用地奈德乳膏来涂擦,口服氯雷他定片来进行抗过敏治疗。
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作者:首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科 主任医师 王晓彦
丘疹性荨麻疹不需要做过敏原检测,因为丘疹性荨麻疹和昆虫叮咬是有关系的,比如臭虫、跳蚤、虱子、螨虫、蚊子、狗疥虫、米恙虫、鸡刺皮螨、蠓虫类昆虫叮咬所致的过敏反应。昆虫的种类随地区而异,个体素质不同,对昆虫的叮咬反应也不同。
蠓虫皮炎叮咬以后局部出现瘀点和黄豆大小的风团,奇痒,个别会发生水疱,甚至引起丘疹性荨麻疹;螨虫皮炎粟粒至黄豆粒大小的红色丘疱疹,或者为紫红色的肿胀或者风团,有时可以见到虫咬的痕迹;隐翅虫皮炎呈现状或条索状的红肿,上有密集的丘疹、水疱或者脓液,自觉灼热、疼痛;桑毛虫皮炎表现为绿豆至黄豆大小的红色斑丘疹、丘疱疹或者风团,伴有剧烈瘙痒。松毛虫皮炎表现为斑疹,风团间有丘疹、水疱、脓疱、皮下结节等。不少患者有关节的红肿疼痛,但是脓液培养并没有细菌生长。
我还记得那天晚上,下班回家后,看到宝宝身上突然起了很多像蚊子咬的疙瘩一样的红包。我的心一下子揪了起来,担心极了。赶紧拍了几张照片,打开了京东互联网医院的APP,开始了线上问诊。
医生很快就回复了,询问是否有照片。看到我发过去的照片后,医生说考虑是丘疹性荨麻疹,可能跟过敏和虫咬有关。医生建议我们把家里的床单被罩洗洗晒晒,并外涂炉甘石。同时,如果母乳,母亲需要忌口海鲜、牛羊肉和辛辣食物。
我按照医生的建议做了,宝宝的症状很快就有所缓解。虽然这次经历让我很焦虑,但也让我深刻体会到线上问诊的便利性和效率。尤其是对于我们这些工作繁忙的父母来说,能够在家中就解决宝宝的健康问题,真是太好了。
我一直以为自己对蚊虫的叮咬有着很强的抵抗力,直到那天晚上被一只不知名的蚊虫咬了。起初,我并没有太在意,毕竟蚊虫叮咬这种小事在夏天是家常便饭。但是,随着时间的推移,我的皮肤开始出现了奇怪的变化。被咬的部位肿胀起来,红彤彤的,像被火烧了一样。更糟糕的是,这种感觉持续了好几天,痒得我几乎无法入睡。
我开始担心自己是不是被什么奇怪的蚊虫咬了,或者是不是自己的身体出了什么问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊功能,我联系了一位医生,并将自己的症状和照片发送给他。
医生很快就回复了我,告诉我这是丘疹性荨麻疹,需要使用特定的药膏和口服药物来治疗。虽然我对这个诊断结果感到有些意外,但医生的专业态度和详细解释让我放心了不少。按照医生的建议,我去药店买了所需的药物,并开始了治疗。
在接下来的几天里,我每天都按照医生的指示使用药膏和口服药物。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的皮肤逐渐恢复了正常。那个让人难以忍受的痒感也逐渐消失了。
这次经历让我深刻地认识到,即使是看似微不足道的小问题,也可能隐藏着更大的健康风险。幸运的是,我及时寻求了专业的医疗帮助,并得到了有效的治疗。从此以后,我对自己的身体更加关注和重视,尤其是在夏天这个蚊虫横行的季节。
我是一个平凡的上班族,生活中充满了压力和不确定性。最近,我开始注意到自己的手和脚上长了一些奇怪的疙瘩。起初,我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或者被虫子咬了。但是,这些疙瘩不仅没有消失,反而越来越多,甚至开始影响我的日常生活。
我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用不同的护肤品、避免接触可能引起过敏的物质等等,但都没有效果。我的心情变得越来越焦虑和沮丧,担心这些疙瘩会变成什么严重的疾病。
在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系了一位皮肤科副主任医师。医生很耐心地听我描述症状,并要求我提供一些照片以便更好地了解情况。经过一番分析,医生告诉我这些疙瘩可能是丘疹性荨麻疹,通常与一些螨虫、蚊虫、毒虫等叮咬有关。
医生给出了详细的治疗方案,包括使用地奈德软膏或丁酸氢化可的松乳膏进行局部涂抹,口服西替利嗪,并注意保持环境卫生,避免抓挠和热水烫洗。同时,医生也提醒我如果情况没有改善,需要及时到医院进行随诊。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果不明显,但我坚持按照医生的建议进行治疗,并注意改善自己的生活习惯。慢慢地,这些疙瘩开始消退,我的心情也逐渐恢复了平静。
这次经历让我深刻地认识到,互联网医院和在线问诊的重要性。通过这种方式,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了时间和精力。同时,我也学会了如何更好地照顾自己的身体和健康。
我还记得那天晚上,我的小宝贝突然开始抓挠自己的身体,脸上、手臂上、腿上都出现了红色的小疹子。作为一名新手妈妈,我感到非常害怕和无助。经过一番搜索和咨询,我决定尝试线上问诊,希望能够快速找到解决方案。
我选择了京东互联网医院,很快就联系到了一位专业的儿科医生。通过视频通话和图片分享,医生详细了解了小宝贝的症状和病史,并给出了初步的诊断和治疗建议。医生告诉我,小宝贝可能是丘疹性荨麻疹,需要使用抗过敏药物进行控制,并且在日常生活中注意避免接触可能引起过敏的物质。
在医生的指导下,我开始给小宝贝使用处方药,并且注意调整他的饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗和调理,小宝贝的症状逐渐减轻,皮肤也恢复了正常的状态。整个过程中,医生一直保持着与我的沟通,及时解答我的问题和疑虑,给我带来了极大的安慰和支持。
这次经历让我深刻体会到线上问诊的便利和效率,尤其是在面对突发的健康问题时。同时,也让我更加珍视医生的专业知识和人文关怀,感激他们为我们和我们的家人提供的帮助和服务。
我总是被这个奇怪的皮肤病困扰。每当天气闷热,特别是梅雨季节,我就会开始发作。脚、大腿,甚至手臂都会长出七八个红肿的丘疹,中间出水泡,越来越大,最后破溃流水,留下难看的黑斑。每年都这样,真的很痛苦。
我曾经去过多家医院,医生们都说是丘疹性荨麻疹,俗称的虫咬皮炎。但是用了各种止痒药,包括卤米松,效果都不明显。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生,他耐心地听完我的症状,给出了详细的治疗方案。
他建议我口服依巴斯汀片和复方甘草酸苷片,外涂卤米松乳膏和夫西地酸乳膏。经过一段时间的治疗,我的皮肤病终于有所好转。现在我知道了,原来螨虫是肉眼看不到的,才会导致我每年都被咬。虽然不能完全预防,但我会更加注意个人卫生和环境清洁,避免再次发作。
我儿子身上反复长水泡的经历,开始于一个普通的周末。我们发现他身上出现了一些奇怪的红色斑点,伴随着水泡。起初,我们并没有太在意,认为可能是蚊虫叮咬或者皮肤过敏引起的。然而,随着时间的推移,这些水泡不仅没有消失,反而变得越来越多,且位置不断变化。我们带他去当地的人民医院看病,医生只是简单地开了炉甘石,并没有给出具体的诊断或治疗方案。我们开始感到焦虑和无助,担心这可能是某种严重的皮肤问题或者身体其他部位的疾病引起的。
在朋友的推荐下,我们决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我们很快联系到了一位专业的皮肤科医生。医生详细询问了我们儿子的症状和生活习惯,并进行了初步的判断。医生告诉我们,这种情况可能是丘疹性荨麻疹,属于过敏反应的一种。医生解释说,引起这种过敏的原因可能是环境因素,如气候、温度、湿度的改变,或者是接触到某些物质,如尘螨、粉尘、螨虫、霉菌、花粉柳絮、动物毛发、植物绒毛小刺等。
医生给我们开了两种药膏:地奈德乳膏(药品名:匹可星)和夫西地酸乳膏。医生指示我们每日涂抹两次,持续5-7天。我们按照医生的建议进行了治疗,并且在治疗期间密切关注儿子的情况。很幸运,经过一周的治疗,儿子身上的水泡逐渐消退,皮肤也恢复了正常。我们深感在线问诊的便利和有效性,也对医生的专业知识和耐心表示感激。
我从来没有想过,自己会被一种看似不起眼的皮肤病折磨得如此痛苦。20天前,我的身体开始出现红色丘疹,伴随着剧烈的瘙痒感。起初,我并没有太在意,认为可能是因为换季或者过敏引起的。但是,随着时间的推移,症状不仅没有减轻,反而越来越严重。我开始尝试各种药物,包括抗过敏药和外用药膏,但都没有明显的效果。我的心情变得越来越焦虑和沮丧,甚至影响到了我的日常生活和工作。
在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我在平台上进行了在线问诊。医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和用药情况,并要求我提供了皮肤病变的照片。经过仔细的检查和分析,医生告诉我我可能患有丘疹性荨麻疹,并且建议我去医院进行过敏源检测和更系统的治疗。
在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。首先,我停止了之前的所有药物,转而使用医生开具的甲泼尼龙片和艾洛松乳膏。同时,医生也建议我打一针得宝松,以快速控制症状。经过一周的治疗,我的症状明显减轻,丘疹逐渐消退,瘙痒感也大大缓解了。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,心情也变得轻松和愉快了。
这次经历让我深刻地认识到,面对健康问题,我们不能掉以轻心。即使是看似小问题的皮肤病,也可能会给我们带来巨大的困扰和痛苦。同时,我也对京东互联网医院的服务表示了高度的赞扬。他们的医生团队非常专业和负责任,能够为患者提供及时、有效的帮助和支持。希望更多的人能够了解和使用这个平台,保护自己的健康和幸福。
我从小就是过敏体质,经常因为吃错东西或接触某些物质而引起皮肤过敏。最近,我在邢台市接种了新冠疫苗,没想到从打完疫苗的下午开始,我的手臂就出现了红肿、发痒的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是疫苗引起的正常反应。但是,随着时间的推移,症状不仅没有减轻,反而越来越严重。我的手臂上长出了许多小疙瘩,非常痒,尤其是在夜间,痒得我无法入睡。我试图用一些常见的止痒药膏来缓解症状,但效果并不明显。
在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和用药情况,并要求我拍摄受影响区域的照片。根据我的描述和照片,医生初步判断我可能患有丘疹性荨麻疹,这是一种常见的过敏性皮肤病。医生建议我外用地奈德乳膏一天两次,并口服盐酸左西替利嗪片晚一次。同时,医生还提醒我要注意避免接触可能引起过敏的物质,保持良好的生活习惯和饮食习惯。
在医生的指导下,我按照医嘱进行了治疗。三天后,我再次联系了医生进行复诊。幸运的是,我的症状已经有所改善,手臂上的疙瘩逐渐消退,痒感也减轻了很多。医生告诉我,这是正常的恢复过程,并继续给我提供了一些日常护理的建议。
这次在线问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷性和专业性。即使在家中,我也能及时得到医生的帮助和指导。同时,这次经历也让我更加重视自己的健康,学会了如何更好地管理和预防过敏性皮肤病的发生。
我从来没有想过,自己会因为皮肤问题而感到如此的焦虑和无助。起初只是手上出现了一些红疙瘩,痒得厉害,但我并没有太在意,认为可能是过敏或者虫咬引起的。然而,随着时间的推移,这些红疙瘩开始蔓延到其他部位,包括腿上和背部,变得越来越痒,甚至影响了我的日常生活和睡眠。
我尝试了各种方法来缓解症状,包括使用抗过敏药物、涂抹止痒药膏、避免接触可能的过敏源等,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。
医生很耐心地听取了我的症状描述,并要求我上传了几张照片。经过仔细的观察和分析,医生告诉我这可能是丘疹性荨麻疹,也就是虫咬皮炎。虽然我一开始有些怀疑,因为我并没有被虫子咬过,但医生解释说这并不一定是直接被虫子咬引起的,也可能是接触到某些物质后引发的过敏反应。
医生建议我使用地奈德乳膏进行外用治疗,并告诫我要避免辛辣刺激的食物和饮料,尽量不要摩擦或刺激患处,禁烟酒。同时,医生也提醒我说,如果症状没有改善或者出现了其他不适,应该及时就医。
在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我还担心这种疾病会影响我的社交生活,毕竟谁愿意和一个满身红疙瘩的人接触呢?但随着症状的逐渐缓解,我开始恢复自信,重新投入到工作和生活中去。
这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。无论遇到什么问题,都不要轻易放弃,应该积极寻求专业的帮助和建议。同时,也要注意日常生活中的细节,避免接触可能的过敏源,保持良好的生活习惯和心态,才能真正做到预防胜于治疗。
我还记得那天,我的宝宝小雨突然在腿上长出了红疹。起初我并没有太在意,认为可能是痱子或者蚊虫叮咬。然而,随着时间的推移,这些红疹不仅没有消失,反而变得越来越频繁,隔一段时间就出现。每次出现的位置都在小雨的腿上,持续三四天后就会自行消退。这种情况让我非常焦虑和担忧,毕竟小雨还那么小,不能承受太多的不适。
我决定带小雨去看医生。经过一番检查和询问,医生告诉我这可能是丘疹性荨麻疹。听到这个诊断,我心中一沉。虽然我不是医学专业人士,但我也知道荨麻疹是一种皮肤过敏反应,需要及时治疗。医生建议我们使用地奈德乳膏或尤卓尔乳膏进行外用治疗,每天涂抹两次。这些药膏都是弱效激素乳膏,适合婴幼儿使用,短期内不会有任何问题。
在医生的指导下,我们开始了治疗。虽然小雨并不感到明显的瘙痒,但我们仍然按照医生的建议进行了治疗。经过一段时间的治疗,小雨的红疹逐渐消退了。这个经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,并在必要时寻求专业的医疗帮助。