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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 杨士伟

心律失常患者可以运动，不过运动的类型及运动强度取决于所患心律失常的类型。并且运动频率推荐每周4～5 次，每次20～30分钟的低运动量耐力运动，或每周3次以上中等量耐力运动，每次持续40～60分钟。心律失常患者运动还需要注意：

第一、心律失常患者应在医生的指导下，经过正规药物治疗使病情得以控制后再参加锻炼。

第二、运动的强度、持续时间及运动量要循序渐进，运动量掌握在小到中等度。如果运动量过大，导致心脏应激性增加，会诱发器质性心律失常。

第三、一般来说，患有心律失常的人适合做的运动有：散步、慢跑、太极拳、八段锦、保健操等。

第四、运动中应保证自我感觉良好，不伴有胸闷、胸痛、气慌、气短和咳嗽、疲劳等，若有上述不适出现，则应立即停止运动。

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作者信息：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 吴彦

一般来说窦性心动过速不属于严重的疾病，因为窦性心动过速常常见于正常人在紧张、劳累、失眠、喝茶、喝酒等情况下出现的心跳的加快，起搏点是在正常的窦房结，因此充分的休息就可以使得心率降下来。

而且在这种情况下，窦性心动过速的速率不是很快，一般在每分钟100~140次之间，不会导致严重的身体的状况，但是如果某些疾病所引起来的窦性心动过速，例如冠心病或者心肌炎等心脏病所导致的心动过速就比较严重。

另外如果是全身系统性的疾病，例如贫血、甲亢、电解质的紊乱所导致的窦性心动过速，可以出现很快的速率。在这种情况下，也会对人体产生严重的影响。

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作者：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 吴彦

窦性心动过速经常见于正常人，在静息的情况下，当心率超过每分钟100次，就称为窦性心动过速。

最常见的原因是在紧张、劳累，喝茶、喝酒以后出现的心率加快。也有一些身体的疾病所导致的窦性心动过速，例如贫血、电解质的紊乱以及一些心脏病也可以出现窦性心动过速。当某些心脏病所导致的窦性心动过速，这个时候需要积极进行治疗。

因此对于窦性心动过速来说是不是严重，要看是否由疾病所导致的，是心脏病所导致的，还是全身代谢性疾病所导致的。如果是全身代谢性疾病所导致的，那么首先要治疗代谢性的疾病，例如控制甲亢，控制贫血，才能够有效地降低心率。

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作者信息：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 吴彦

窦性心动过速不需要做射频消融手术。

窦性心动过速是指心跳超过了每分钟100次，窦性心动过速产生的原因可以是生理性的，也就是在健康人所出现的心动过速，也有些是某些心脏病或者全身系统性的疾病所导致的心动过速，不论哪种心动过速，都可以通过休息、药物或者治疗原发性，使心率恢复到一个正常的状态。

因此窦性心动过速，不需要采用射频消融的治疗方法，但是可能会需要某些药物或者治疗原发病，才能够恢复到一个正常的心率。

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作者信息：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 吴彦

窦性心动过速是指心跳次数超过了每分钟100次，心电图显示心脏的起搏点是在窦房结，是一个正常的起搏点，因此窦性心动过速常常见于健康人，但是也要排除一些疾病所导致的窦性心动过速。

因此得了窦性心动过速，首先要做一些心脏方面的检查，心电图、超声心动图等一些检查，排除心脏疾病，另外可以通过化验，来进一步排除心脏病以及甲亢、贫血、电解质紊乱等全身系统性的疾病所导致的窦性心动过速。

因为不同病因的窦性心动过速采用的治疗的方法是不一样的，对于心脏病或者系统性疾病所导致的窦性心动过速，往往需要药物治疗，而生理性的窦性心动过速，经过生活的调整以后，就可以恢复到正常状态。

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作者信息：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 吴彦

一般情况下，窦性心动过速不需要特别的治疗。例如健康人所出现的这种窦性心动过速，常常表现在饮茶、咖啡、剧烈运动、失眠等情况下出现的窦性心动过速，只要充分的休息，调节生活规律，就可以使心率降下来，不需要采用药物、手术等特殊的治疗的方式。

但是如果是某些疾病所导致的窦性心动过速，例如甲亢、贫血或者心脏病所导致的心动过速，这个时候可以采用药物治疗来降低心率，因为过快的心率，一方面可以引发不适的症状，另一方面对于血液动力学也会产生一些不良的影响。因此对于严重的窦性心动过速，可以采用药物来降低心率。

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作者：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 吴彦

窦性心动过速是指心率在每分钟100次以上。

在静息的情况下，人体的心率应该在每分钟60~100次，当出现心动过速的时候，可以表现为心慌、胸闷、头晕等临床的症状，严重的情况下，可能会出现血压的下降。

窦性心动过速，如果是生理性的原因，例如紧张、失眠所导致的，往往心率不会特别快，心率在每分钟100~140次之间，因此不会有太严重的后果。但是如果说是某些疾病所导致的，例如严重的甲亢、贫血或者心脏病所导致的严重的窦性心动过速，可以出现血压的下降，甚至出现心力衰竭等症状。

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作者：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 吴彦

窦性心动过速是指心跳的次数超过了每分钟100次，而心电图显示它的起搏点是在窦房结，是一个正常的起搏点。窦性心动过速的原因常常是紧张、劳累、焦虑、失眠以及饮茶饮酒、咖啡等，这些刺激性的饮品会导致心跳的加快，其原因是由于在这些情况下，交感神经处于一种兴奋的状态，因此窦房结发放的冲动的频率就会加快，而出现窦性心动过速。

因此发生了窦性心动过速的情况，应该避免上述的情况。多休息，保证睡眠，吃清淡的食物，这样可以预防窦性心动过速的发生。另外某些药物也可以预防窦性心动过速发生，例如β受体阻滞剂，可以有效的降低心率，预防心动过速的发生。

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作者：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 吴彦

窦性心动过速，恢复正常的时间可长可短，如果是短暂的运动，例如跑步所引起的窦性心动过速，休息一下，心率就会恢复到一个正常的状况。但如果是某些代谢疾病所导致的窦性心动过速，例如电解质的紊乱、甲亢、贫血或者心脏病所导致的窦性心动过速，那么这种心动过速，它会持续的存在，除非原发性疾病得到了治愈。

因此窦性心动过速，它所持续的时间要看它的原因，也有些健康人会长期的处于一种窦性心动的过速的状态。最常见的情况是由于这些人长期的处于紧张、焦虑、失眠的状况，因此在这种情况下，只有充分的休息，放松心情，才能够使窦性心动过速，恢复到正常。

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作者信息：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 吴彦

窦性心动过速是指心动过速的起搏点是在窦房结，这是一个正常的起搏点，但是心率超过了每分钟100次。

在正常情况下，这种起搏点它是一种定时的根据病人的健康的状况和需要来进行的发放的速率，但是如果说在休息的情况下出现了心率超过每分钟100次，称为窦性心动过速，窦性心动过速往往是生理性的，也有一些是由于疾病所导致的，例如甲亢、贫血可以导致窦性心动过速。

因此针对窦性心动过速，首先要寻找他是否有某些身体的疾病所导致的，如果是正常人窦性心动过速，一般经过充分的休息，避免饮茶、饮咖啡，就可以使心率降到正常。