心脏瓣膜病是一种常见的慢性心脏疾病，对患者的生活质量造成较大影响。为了帮助患者更好地管理病情，以下是一些日常保健建议。

首先，在饮食方面，患者应该避免暴饮暴食，以清淡饮食为主。适量的优质蛋白摄入有助于身体的恢复，同时应多吃蔬菜水果，特别是富含粗纤维的食物，如芹菜、胡萝卜等。水果方面，猕猴桃、柚子、香蕉等都是不错的选择。

其次，在身体条件允许的情况下，适当的锻炼有助于提高心肺功能，增强体质。可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，但应避免剧烈运动和过度劳累。

此外，戒烟限酒、保持心理平衡也是非常重要的。长期吸烟和饮酒会加重心脏负担，影响病情恢复。保持乐观的心态有助于提高生活质量。

定期去医院复诊，及时调整治疗方案，对于控制病情发展至关重要。如果病情严重，可能需要接受心脏瓣膜置换手术等治疗。

总之，心脏瓣膜病患者应注重日常保健，包括合理饮食、适当锻炼、戒烟限酒、保持心理平衡等。同时，定期复诊，根据病情变化及时调整治疗方案，有助于提高生活质量。