当前位置:首页>

经期可以吃芒果吗?经期吃什么好?

经期可以吃芒果吗?经期吃什么好?
发表人:未来医疗领航员

女性在月经期间,身体会经历一系列生理变化,导致抵抗力下降,情绪波动等问题。很多女性在经期会出现痛经、腰酸背痛、食欲不振等症状。那么,经期可以吃芒果吗?经期吃什么食物对身体好呢?

经期可以吃芒果吗?

适量食用芒果是可以的,但要注意不要过量。芒果性微寒,过量或冰镇食用可能会导致寒气内侵,影响经血流通。芒果含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素A、钾等,具有抗氧化、美容养颜、提高免疫力等作用。但芒果属于易过敏食物,部分女性可能会出现过敏反应,因此在食用前应先进行小量试吃。

除了芒果,以下食物在经期食用对身体有益:

1. 富含蛋白质的食物:如鸡肉、鱼肉、豆腐等,有助于补充体力,缓解疲劳。

2. 富含维生素的食物:如新鲜蔬菜、水果等,有助于提高免疫力,预防疾病。

3. 富含铁质的食物:如红肉、猪肝、红枣等,有助于预防贫血。

4. 温补类食物:如羊肉、牛肉、鸡肉等,有助于驱寒暖身,缓解痛经。

5. 黑木耳、枸杞等具有补血、养颜、抗衰老等功效的食物。

除了饮食调理,以下日常保养措施也有助于缓解经期不适:

1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

2. 避免过度劳累,适当进行运动锻炼。

3. 保持心情舒畅,避免情绪波动。

4. 注意个人卫生,避免感染。

5. 如有痛经、月经不调等问题,应及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

经间痛疾病介绍:
推荐问诊记录
经间痛地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我从来没有想过自己会在网上咨询医生,毕竟在我们这个小县城,人们对这种方式还是持有怀疑态度的。但是,最近我遇到了一个让人非常不舒服的问题,月经后小腹疼痛伴随小腿疼痛,这种感觉让我每天都生活在恐惧之中。我害怕去医院,因为我担心会被诊断出什么严重的疾病。更何况,县城的医疗条件并不是很好,我不确定他们是否能够正确地诊断和治疗我。

    我决定尝试在线咨询,希望能够得到一些专业的建议。经过一番搜索,我找到了一个看起来很靠谱的互联网医院,开始了我的咨询之旅。医生非常耐心地听我描述症状,询问了很多细节问题。虽然我在描述中有些混乱,但医生总是能够抓住重点,引导我说出更多信息。最终,医生告诉我可能是盆腔炎或阑尾问题,需要去医院做进一步检查。

    我很感激医生的建议,虽然我还是有些害怕,但至少我现在知道该怎么做了。第二天,我就去县城的医院挂了妇科号,做了妇科检查和HPV、TCT筛查。结果显示我并没有宫颈癌,而是盆腔炎。医生开了一些药物给我,并告诉我需要注意休息和卫生,避免再次感染。

    在治疗过程中,我也开始反思自己为什么会得盆腔炎。可能是因为我平时不太注意个人卫生,或者是因为我和男朋友的性生活不够安全。这些都是我需要改进的地方。同时,我也意识到在线咨询的重要性,尤其是对于我们这些生活在偏远地区的人来说。它可以让我们在第一时间得到专业的建议,避免病情恶化。

    我现在已经康复了,感谢那位医生和互联网医院的帮助。希望更多的人能够了解到在线咨询的好处,不要因为害怕或者其他原因而耽误治疗。

  • 那是一个晴朗的下午,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院的咨询窗口。我,一个来自河北承德市的普通女性,最近遭遇了人生中最痛苦的经历之一。囊肿切除手术后的恢复期,我本以为已经走出了黑暗,但现实却给了我一记重拳。

    我遇到了一位温柔而专业的医生,她用轻柔的声音询问我的病情,那双充满关切的眼睛让我感到无比安慰。她告诉我,我是子宫内膜异位症患者,这个病症让我在手术后的恢复期里饱受折磨。医生询问了我的病例,了解了病情后,她给出了专业的建议。

    当我告诉她我痛经难忍,想通过止痛药来缓解痛苦时,她并没有简单地开药方。她询问了我的月经周期,了解了我的具体症状,然后告诉我可以尝试热敷和泡泡脚来缓解疼痛。她还建议我如果疼痛难以忍受,应该去医院让医生进行评估后再考虑使用止痛药。

    医生的专业和耐心让我感到非常温暖。她没有只是简单地给出治疗方案,而是详细地解释了病情,并给出了多种缓解疼痛的方法。她的话语中充满了对我的关心和同情,这让我感到无比的安慰。

    在医生的建议下,我决定尝试热敷和泡泡脚。虽然疼痛依然存在,但我觉得自己似乎找到了一些缓解的方法。我真心感谢这位医生,她的专业和关心让我在痛苦中找到了一丝希望。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在线咨询还是线下治疗,医生的专业和关怀都是不变的。我相信,在未来的日子里,我会更加信任并依赖互联网医院,为自己和家人的健康保驾护航。

  • 我是一名女性,最近总是感觉月经期间肚子疼,白细胞高,担心自己可能患上了宫颈炎。为了确认自己的健康状况,我决定去黄浦区的某医院进行检查。经过一番周折,我终于在7月27日上午在杨浦院区的阴道镜室找到了肖主任,他是一位非常专业和亲切的医生。

    在检查过程中,肖主任发现我的白细胞确实有点高,于是他建议我先去复查一下血常规,做个妇科检查,看看是否有盆腔炎症。若有炎症,需要先治疗。他的建议让我感到非常安心和放心。

    在等待检查结果的过程中,我开始回想起自己最近的生活状态。由于工作压力大,经常熬夜加班,饮食也没有规律,可能是这些不良习惯导致了我的身体出现问题。想到这里,我下定决心要改变自己的生活方式,好好照顾自己的身体。

    最终,检查结果显示我确实患有宫颈炎,但幸好及时发现并治疗,避免了病情恶化。肖主任的专业诊断和治疗方案让我非常感激和满意,我觉得他是一个非常好的医生。

    宫颈炎就医指南 常见症状 宫颈炎的常见症状包括月经期间肚子疼、白细胞高、阴道分泌物增多等。易感人群主要是性生活活跃的女性,尤其是那些不注意个人卫生的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持个人卫生,避免性生活过于频繁; 2. 定期进行妇科检查,及时发现和治疗问题; 3. 遵医嘱使用抗生素等药物进行治疗; 4. 注意饮食健康,避免熬夜和过度劳累; 5. 在医生的指导下进行必要的物理治疗和手术治疗。

  • 那是一个普通的周二,我像往常一样坐在办公室里处理工作。突然,一阵尖锐的疼痛从右侧下颈部(靠近锁骨)传来,让我不由得皱起了眉头。疼痛持续了六天,而且今天似乎比以往任何时候都要严重。我意识到,我需要寻求专业帮助。

    于是,我打开了电脑上的互联网医院平台,选择了一个内分泌科的在线问诊服务。我描述了我的症状,上传了一些照片,并等待医生的回复。

    很快,一位医生给我回复了。他询问了我一些详细的问题,包括疼痛的具体位置、持续时间和伴随症状等。我详细回答了他的问题,并告诉他我现在疼痛得难以入睡。

    医生建议我做一些检查,并根据检查结果再决定是否需要用药。我按照他的建议,预约了检查,并在完成检查后将报告上传给了医生。

    几天后,医生给我开了药,并告诉我一个月后复查B超。虽然等待的过程有些漫长,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

    在与医生沟通的过程中,我感受到了他的关怀和细致。他不仅关注我的病情,还关心我的生活,并给我提供了很多有用的建议。我深深感谢他的帮助,也感谢互联网医院这个平台,让我在家就能享受到专业的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样在家中度过了一个悠闲的下午。然而,一阵突如其来的腹痛让我瞬间从沙发上跳了起来。想到刚刚过去的月经期,我心中不禁泛起一丝担忧。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    在京东互联网医院上,我找到了一位经验丰富的妇科医生。医生在仔细阅读了我的病情描述后,亲切地询问了我平时是否有痛经的情况。我如实地回答了医生的问题,并告诉她我已经去医院拍了彩超。

    医生告诉我,彩超的结果已经发到了我的邮箱。我打开邮件,看到医生详细分析了我的病情,指出右附件的小包块需要复查。我心中顿时紧张起来,担心是否需要手术。

    医生告诉我,痛经只是症状,不一定有B超改变。她安慰我说,没有手术的必要,只需要定期复查即可。听到这些,我心中的石头终于落下了。医生还告诉我,这段时间不能同房,需要注意休息。

    在医生的耐心解答下,我对病情有了更清晰的认识。我对医生的专业素养和温暖态度感到非常满意。虽然只是线上问诊,但我感受到了医生如同家人般的关爱。

  • 那个晚上,我像往常一样去跑步,但这次的感觉却截然不同。当我跑完步后,小腹传来一阵阵的下坠痛,那种感觉就像是月经来临时那种熟悉的痛楚。我几乎无法继续行走,不得不停下来。

    回到家后,我去了厕所,拉了一些屎,发现颜色偏黑,而且稀薄。恶心感不断袭来,但我并没有吐出来。情况似乎有所缓解,但过了一会儿,小腹的隐痛又回来了。

    洗澡的时候,我突然发现内裤上有一点点血迹,这让我心里一惊,因为这个月我的月经还没有来。

    我立刻想到了黄体破裂的可能性,于是赶紧通过互联网医院联系了一位妇科医生。医生询问了我的情况,并给了我一些指导,让我观察自己的身体状况,如若出现肛门坠胀或腹痛加重,则要及时就医。

    接下来的几天,我时刻关注着自己的身体变化。幸运的是,我没有出现医生所描述的严重症状。在一次咨询中,我向医生描述了跑步后出现的肠胃不适,医生解释说,月经期也会有肠胃不适,消化能力下降,可能是跑步引起的。

    通过这次经历,我深刻体会到了线上问诊的便捷性。医生的专业知识和耐心解答,让我在第一时间得到了正确的指导和安慰。我也意识到,在面对身体不适时,及时就医和咨询医生的重要性。

  • 我从来没有想过,拉肚子也能折腾我九天。起初,我以为只是吃坏了东西,没当回事。可是一天又一天,拉肚子的情况并没有好转,反而越来越严重。每天三次左右的稀便让我感到非常不舒服,尤其是前天开始吃药后,症状依然没有改善。昨天,月经来了,肚子疼得更厉害了。

    我决定去医院做血常规检查,结果显示白细胞低,尿酸低。医生告诉我可能是病毒感染引起的肠胃感冒,并开了抗病毒口服液、双歧杆菌和诺氟沙星胶囊。然而,吃了两天药,情况依然没有好转。我开始担心,会不会是其他更严重的疾病?

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系到了伍洁医生。医生详细询问了我的症状和用药情况,并给出了专业的建议。医生告诉我,拉黑色大便可能与我吃了车厘子有关,需要注意饮食,不能吃太多太饱,忌暴饮暴食,不能吃过于油腻辛辣的东西,不能喝酒,适量运动,多吃新鲜蔬菜。同时,医生建议我继续服用抗病毒口服液和双歧杆菌,停止使用诺氟沙星胶囊,必要时可以使用蒙脱石散。对于月经痛,医生建议我可以同时吃布洛芬缓解疼痛。

    医生还提醒我,尿酸低可能是因为我吃得太少,需要多吃一些肉类、鸡鱼肉、蛋类等蛋白质丰富的食物。同时,适量运动、睡眠充足、精神放松也非常重要。医生不建议我打免疫力针,而是强调了生活习惯的调整和改善。通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于健康的知识。

    拉肚子9天没好转的就医指南 常见症状 拉肚子、稀便、腹痛、月经痛等是该疾病的常见症状。易感人群包括饮食不规律、免疫力低下的人群。 推荐科室 消化内科、妇科 调理要点 1. 注意饮食,不能吃太多太饱,忌暴饮暴食,不能吃过于油腻辛辣的东西,不能喝酒。 2. 多吃新鲜蔬菜,适量运动,保持良好的生活习惯。 3. 如果症状严重,可以服用抗病毒口服液、双歧杆菌等药物,必要时可以使用蒙脱石散。 4. 对于月经痛,可以同时吃布洛芬缓解疼痛。 5. 多吃肉类、鸡鱼肉、蛋类等蛋白质丰富的食物,提高免疫力。

  • 我是一个在东城区上班的白领,最近半夜总是醒来,睡不着,月经肚子疼,头晕头痛,感觉生活一团糟。白天工作压力大,晚上又失眠,简直是身心俱疲。为了解决这个问题,我决定在京东互联网医院寻求帮助。

    通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的症状、生活习惯等各方面的情况。最终,医生为我开了一种颗粒剂的中药,指导我如何服用,并且告知我一些调理要点,例如注意饮食、保持良好的作息等。

    在医生的指导下,我开始了治疗。经过一段时间的调理,我的失眠问题得到了明显改善,月经肚子疼也减轻了很多。现在,我每天都能安心入睡,精神状态也恢复了正常。感谢京东互联网医院和那位医生,让我重新找回了健康和快乐的生活。

    肾虚失眠的中医治疗指南 常见症状 失眠、月经肚子疼、头晕头痛等症状可能是肾虚的表现。肾虚是一种中医概念,指的是肾脏功能衰退或失调,导致一系列身体不适。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,多吃滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻等; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 心理调节,减少压力和焦虑; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

  • 那是一个普通的午后,我坐在电脑前,心情有些焦虑。因为最近我的月经问题让我困扰不已,痛经、血块、粘稠的经血,这些问题让我痛苦不堪。去年年底,我在一家不知名的医院做了检查,医生告诉我子宫壁厚,但并未给出明确的诊断。上一次检查,医生又让我观察,说症状不明显。这让我更加困惑,不知道该怎么办。

    正当我犹豫是否该再次去医院时,我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我预约了妇科专家进行线上问诊。

    医生的热情和专业让我感到非常安心。他详细询问了我的病情,从月经周期到痛经情况,从生活习惯到避孕方式,他问得非常详细。在了解了我的情况后,医生给我提供了一些专业的建议,并告诉我需要进一步检查以排除怀孕和子宫肌层增厚等问题。

    虽然线上问诊不能替代面对面的诊断,但医生的专业解答和温馨的沟通让我感到非常欣慰。我觉得自己找到了一个可以信赖的医生,也对自己的病情有了更深的了解。

    我相信,随着互联网医疗的发展,越来越多的患者会像我一样,享受到便捷、高效的医疗服务。在这个信息时代,互联网医疗为我们提供了更多选择,也让我们对健康有了更多的关注。

  • 2024年10月的一个早晨,我像往常一样在手机上打开了京东互联网医院,这是我在繁忙生活中寻求健康帮助的便捷方式。那天,我预约了一位来自妇科的专家,因为最近我的月经周期出现了些异常。

    记得那天是12号,月经如期而至,但是5到6天后就干净了。我以为一切都正常,然而,27号那天,我又开始出血,而且量不多,只是需要用护垫。我感到有些不安,因为这种情况已经连续两个月出现了。

    我向医生详细描述了我的症状,包括疼痛和出血的情况。医生耐心地听我说完,然后告诉我,这种情况可能是经间期出血,通常不需要特殊治疗。医生还建议我可以尝试一起吃两种药,如果需要的话。

    我对这种状况感到困惑,于是问医生是否需要吃药,医生回答不需要。然后我询问是否有药物可以预防这种情况,医生告诉我,可以通过增加蛋白质类食物的摄入、加强体育锻炼来增强抵抗力。

    在与医生的交流中,我感受到了她的专业和耐心。她没有因为我频繁的咨询而感到不耐烦,而是用她丰富的医学知识为我解答疑惑,让我感到安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在家中还是外出,只要有网络,我就可以轻松咨询医生,得到专业的医疗建议。感谢京东互联网医院,让我感受到了便捷与专业。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号