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夏季来临,炎炎烈日下,许多人喜欢喝冰水来消暑解渴。然而,经常喝冰水对身体却可能带来诸多危害。
1. 咳嗽感冒
喝冰水会使身体温度迅速下降,刺激咽喉、支气管,导致咳嗽、支气管炎等症状。中医认为,喝冰水容易导致寒邪入侵肺部,引发咳嗽和感冒。
2. 腹痛腹泻
大量饮用冰水会刺激胃肠,加快胃肠蠕动,甚至引起胃肠痉挛,导致腹痛、腹泻等症状。食物在胃肠道中的消化吸收时间缩短,容易引起腹胀、腹泻。
3. 消化不良
夏季吃饭本身就让人感到炎热,有些人会选择喝冰饮或饭后喝冰水来缓解炎热感。然而,大量冰水进入胃里会导致胃黏膜血管收缩,降低胃内酶的活性,造成消化不良。
4. 胃病风险
冰水不仅会刺激肠道,还会刺激胃黏膜血管收缩,导致胃缺血缺氧,容易引发胃炎或胃病复发。长期喝冰水还可能影响胃部消化。
5. 心绞痛
喝过多冰水还可能刺激脑血管,导致脑血管收缩痉挛,引发心绞痛。特别是患有心血管疾病的中老年人,应避免饮用冰水。
此外,以下六个坏习惯也会加重体内湿气:
1. 口味重
油腻、过咸、过甜等肥甘厚味食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会产生过氧化物,加重炎症反应。
2. 爱吃凉
生冷食物、冰激凌或凉性蔬果会阻碍肠胃消化吸收功能,给外邪创造入侵机会。
3. 喝大酒
酒助湿邪,因此应尽量减少酒精摄入。
4. 睡不够
睡不够是脾虚的症状,建议每天晚上11点前睡觉,并增加运动以提高睡眠质量。
5. 老坐着
久坐会导致脑供血不足,引发乏力、失眠、记忆力下降等症状。
6. 运动少
运动少会导致身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。适当运动可促进身体器官协调运作,加速“排湿”。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
胃热,中医术语,与胃寒相对。主要指胃部受到邪热侵袭,常见于过量食用煎炸、辛辣等燥热食物或嗜酒过度导致胃部上火。胃热患者常表现为口渴、喜冷饮、口臭、小便短赤、大便秘结等症状。
中医治疗胃热,首当其冲是清胃火。建议胃热患者多食用性质寒凉、具有清胃火和泻肠热等功能的食物,如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。
此外,要少吃胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物,以免助长胃热,加重病情。同时,要注意培养良好的饮食习惯,注意食物的均衡搭配,避免过量食用火锅,适当转变烹调手法,保持健康饮食,预防胃热。
胃火炽盛,可表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等症状。中医治疗胃火,可选用石膏、黄连、黄芩等清热泻火药物。
此外,以下几种食物对胃火也有较好的缓解作用:
大肠湿热是中医理论中常见的消化系统疾病,主要表现为腹痛、腹泻、便秘等症状。本文将详细介绍大肠湿热的原因、症状、治疗以及日常保养等方面的知识。
一、大肠湿热的原因
大肠湿热的原因主要有以下几种:
1. 饮食不当:过量食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,容易导致脾胃受损,湿热内生。
2. 情绪因素:长期情绪紧张、焦虑,会影响脾胃功能,导致湿热内生。
3. 外感湿热:夏季高温潮湿,容易感受湿热之邪,侵袭大肠。
二、大肠湿热的症状
大肠湿热的症状主要包括:
1. 腹痛:多为胀痛、隐痛,部位多在脐周或下腹部。
2. 腹泻:大便次数增多,质稀如水,或伴有黏液、脓血。
3. 便秘:大便干结,难以排出。
4. 肠鸣:腹部有鸣响声。
5. 乏力、纳差:食欲不振,精神疲倦。
三、大肠湿热的治疗
大肠湿热的治疗主要以清热解毒、健脾利湿为主,常用的中成药有:
1. 葛根芩连丸:具有清热解毒、燥湿止泻的作用。
2. 复方黄芩片:具有清热燥湿、解毒止泻的作用。
3. 白蒲黄片:具有清热解毒、凉血止血的作用。
4. 肠康片:具有清热解毒、燥湿止泻的作用。
5. 肠胃适胶囊:具有清热解毒、健脾利湿的作用。
四、大肠湿热的日常保养
1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。
2. 饮食要清淡易消化,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
3. 适当锻炼,增强体质。
4. 保持良好的心态,避免情绪紧张、焦虑。
五、大肠湿热的预防
1. 注意个人卫生,预防肠道感染。
2. 饮食要清洁卫生,避免食用过期、变质的食物。
3. 注意气候变化,预防外感湿热。
大肠湿热是困扰许多人的常见问题,表现为大便粘滞、口苦口干、身重体倦等症状。那么,在日常饮食中,我们应该如何选择清湿热的食物呢?以下是一些可以帮助缓解大肠湿热症状的食物。
1. 绿豆芽:绿豆芽具有清热解毒、利湿通便的功效,适合大肠湿热体质的人群食用。
2. 玉米:玉米性平味甘,具有健脾渗湿、调中开胃的作用,可以帮助改善大肠湿热引起的消化不良、食欲不振等症状。
3. 萝卜:萝卜具有消食、清热、解毒的功效,适合大肠湿热体质的人群食用。
4. 红豆薏米饮:红豆薏米饮具有清热利湿、消肿解毒的功效,适合大肠湿热体质的人群食用。
5. 清炒苦瓜:苦瓜具有清热解毒、利湿通便的功效,适合大肠湿热体质的人群食用。
除了以上食物,以下是一些日常保养建议:
1. 保持良好的饮食习惯,避免过度油腻、辛辣食物的摄入。
2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。
3. 保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑。
4. 如有症状加重,应及时就医。
总之,大肠湿热可以通过饮食调理和日常保养得到缓解。但在治疗过程中,还需要结合个人体质和病情,寻求专业医生的建议。
那天晚上,我像往常一样吃了顿丰盛的晚餐,结果又是一场与拉肚子的较量。这样的情况已经持续了两三年,每次吃油腻食物,晚上准会“如约而至”。
那天,我拨通了***医院的在线咨询热线,一位温文尔雅的医生接听了电话。他耐心地询问了我的症状,并建议我上传舌苔照片以便更好地诊断。
接下来的几天里,我按照医生的建议,每天按时上传舌苔照片,并详细描述了我的病情。医生在了解了我的病情后,告诉我可能是肝郁脾虚,同时肠胃湿热。
医生解释说,肝主酸,心情不好时容易引起肝气犯胃,导致胃失和降,从而出现反酸、胃痛、胃胀等症状。他建议我通过中药调理,并告诉我如何进行日常护理。
在医生的治疗下,我的病情逐渐好转。虽然偶尔还会出现反酸水的情况,但胃痛和胃胀已经明显减轻。我非常感激这位医生,他不仅医术高明,而且为人谦和,让我感受到了医者的温暖。
大肠湿热是中医学中常见的病证,主要由外感湿热、饮食不节等因素引起。
大肠湿热的主要症状包括腹痛、里急后重、下痢赤白脓血等。针对大肠湿热的治疗,中医学中有多种药物和方法可供选择。
一、常见中药方剂
1. 芍药汤加味:适用于腹痛、里急后重、下痢赤白脓血为主证的痢疾患者。方中芍药、黄芩、黄连、大黄等药物具有清热解毒、燥湿止痢的功效。
2. 葛根芩连汤加味:适用于腹痛、泻下急迫为主证的泄泻患者。方中葛根、黄芩、黄连等药物具有清热解毒、燥湿止泻的功效。
二、中成药
1. 金菊五花茶颗粒:具有清热利湿、凉血解毒、清肝明目的作用,适用于大肠湿热所致的泄泻、痔血等。
2. 肠炎宁片:具有清热利湿、行气的作用,适用于大肠湿热所致的泄泻、腹痛腹胀等。
三、治疗建议
1. 注意饮食卫生,避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。
2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。
3. 如有病情加重或持续不愈,应及时就医。
四、医院科室
大肠湿热的治疗主要涉及消化内科、中医科等科室。
2024年9月5日下午,海淀区的一位家长在京东互联网医院上发起了线上问诊。她的孩子小明(化名)最近出现了一系列不适症状:积食、眼袋重、睡不踏实、胃口差、口气大便不成形、体型瘦小皮肤黄。家长非常担心,希望能通过中医治疗改善孩子的状况。
医生助理接到家长的请求后,立即将信息转发给了刘主任。刘主任是京东互联网医院的中医专家,拥有多年临床经验和深厚的中医理论功底。经过初步了解,刘主任判断小明可能是脾胃虚弱、胃肠湿热、心脾火盛所致,需要用中药进行治疗。
考虑到小明的年龄和接受程度,刘主任建议使用成药进行治疗。家长表示同意,并询问是否需要线下就诊。刘主任解释说,线上诊治也可以达到很好的效果,并且可以节省家长的时间和精力。家长最终决定选择线上诊治。
第二天,刘主任开出了处方,并将其发送给药师审核。家长选择了快递配送的方式,表示非常感谢刘主任的帮助。刘主任也提醒家长,需要定期复诊,以便根据小明的病情调整治疗方案。整个疗程预计需要4-8周。
在这次线上问诊中,刘主任展现了高超的医术和良好的沟通技巧,赢得了家长的信任和赞誉。京东互联网医院也再次证明了其在远程医疗服务方面的优势和便利性。
今天,我如往常一样,通过互联网医院预约了一位中医内科的医生。医生助理温馨地提醒我,他们会在医生接诊前辅助了解我的病情,以便医生能更快地给出诊疗建议,我感到很受尊重。
在医生的耐心引导下,我把所有的不舒服地方都详细地说了出来,包括恶心、胃疼、肚子疼,还有最近的大便情况。医生询问得很细致,让我感到医生很专业,也很关心我的病情。
医生让我拍了舌头的照片,然后根据照片和我的症状,告诉我可能是胃肠湿热所致。听到这个结果,我有些担忧,不知道该如何治疗。
医生告诉我,他擅长使用中药治疗,这种情况适合服用中药。他推荐了京东药房的中药饮片及中药配方颗粒,服用方便,并且是按照医生开的中药方配制。听到这里,我感到很放心,决定按照医生的建议进行治疗。
医生为我开了中药方,并告诉我如何用药。他还解释了导致我病情的原因是饮食不当和脾胃虚弱。我感到很温暖,因为医生不仅给我治疗,还给我讲解了病因,让我对自己的健康有了更深的认识。
整个问诊过程,医生的态度非常友好,沟通也很顺畅。他不仅专业,还非常细心,让我感到被充分尊重和关心。问诊结束后,我感到非常满意,也为能够通过互联网医院得到如此专业的医疗服务而感到庆幸。
胃寒,又称胃中虚寒,是中医常见的病证之一。它主要由于脾胃阳气虚弱,导致寒邪内生,进而引发一系列症状。常见的病因包括饮食不节、过度劳累、情志不畅等。
胃寒的主要症状包括胃部疼痛、呕吐、腹胀、泄泻、食欲不振等。其中,胃寒患者服用清热解毒类药物后,容易出现呕吐的症状。这是因为清热解毒类药物大多药性寒凉,会加重胃寒的症状。
那么,胃寒患者服用清热解毒类药物后呕吐怎么办呢?以下是一些有效的解决方法:
1. 服药前食用温胃的食物
胃寒患者可以在服药前食用一些温胃的食物,如米粥、生姜等。这些食物可以温中散寒,缓解胃寒症状,减少呕吐的发生。
2. 清热解毒的方药中加入温胃的药物
在开具清热解毒类药物的处方时,医生可以加入一些温胃的药物,如干姜、吴茱萸等。这些药物可以温中散寒,缓解胃寒症状,减少呕吐的发生。
3. 胃寒治愈后服药
如果胃寒患者的病情不紧急,建议先治疗胃寒,待病情稳定后再服用清热解毒类药物。这样可以避免因胃寒加重而导致的呕吐。
4. 注意日常保养
胃寒患者要注意日常保养,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时,要保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
5. 及时就医
如果胃寒症状严重或持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。
总之,胃寒患者服用清热解毒类药物后呕吐,可以通过以上方法进行缓解。同时,患者要注意日常保养,避免再次出现类似情况。
今天我通过互联网医院进行了线上问诊,医生助理向我说明了医生了解病情的流程,让我更了解了整个问诊过程。
医生询问我之前有没有吃过药调理,我回答说吃过一些颗粒。医生询问我症状是否还存在,我说吃了还是大便不成形,请求医生帮忙看看怎么调理。医生询问我是否方便线上付费买药,我表示可以。医生询问我是要自己煎中药,代煎还是免煎颗粒剂,我选择了颗粒剂。医生告知我处方已送达药师审核,我点击卡片后可直接预约药品,用药期间如有不适可及时线下就诊。
医生告知我处方审核通过,我可以一键预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。医生结束了本次服务,问诊也结束了。
那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院。屏幕那头,是那位温柔的患者,他微笑着向我打招呼,让我感到一丝安慰。
我详细地描述了我的症状:口干舌燥,总是感觉口渴,喝水也无法缓解;小便泡沫存在时间长,热的时候头手热身体冰凉。他耐心地听我说,不时地点头,眼中闪烁着理解和关怀。
他建议我先查一下尿常规,看看是否有尿蛋白。我遵照他的建议,去医院做了检查。结果显示,小便泡沫多,长时间不消,确实存在尿蛋白。
当我再次连线那位医生时,他告诉我,舌头看有脾虚湿热表现,建议我去去湿热。我听了他的建议,购买了藿香清胃胶囊。
用药一段时间后,我的症状明显好转,口干舌燥的感觉减轻了许多,小便泡沫也减少了。我再次连线那位医生,他告诉我,这药针对脾胃也是有效的,可以改善胃肠功能紊乱,调节肠道菌群。
在整个治疗过程中,那位医生始终耐心倾听我的描述,给予我专业的建议和指导。他的温暖和关怀,让我在异乡感受到了家的温暖。