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辟谣|这些众所周知的“美容圣品”不养颜,别花冤枉钱

辟谣|这些众所周知的“美容圣品”不养颜,别花冤枉钱
发表人:医者仁心

自古以来,女性对美丽肌肤的追求从未停止。为了保持肌肤的年轻状态,许多女性尝试了各种各样的方法,从内服滋补到外用保养,层出不穷。

在众多保养方法中,燕窝、雪蛤、桃胶等被奉为‘美容圣品’,但它们的真实效果如何呢?本文将带你揭开这些‘美容圣品’的神秘面纱。

燕窝,作为‘滋补圣品’,其营养价值备受质疑。研究发现,燕窝中的主要成分是蛋白质、碳水化合物和矿物质,营养价值并不高。燕窝中的蛋白质主要为胶原蛋白,并非优质蛋白,其营养价值远逊于牛奶和鸡蛋。此外,燕窝中宣传的‘唾液酸’和‘表皮生长因子’等成分,在人体实验中并未得到证实。

雪蛤,作为一种滋补食材,也被许多人奉为‘美容圣品’。然而,雪蛤中含有雌激素,过量食用可能会促进乳腺癌、卵巢癌的发生。此外,雪蛤中的抗氧化成分在人体实验中并未得到证实。

猪蹄、鱼胶等食物中含有胶原蛋白,但胶原蛋白是大分子物质,无法被人体直接吸收。此外,这些食物中通常含有高脂肪、高胆固醇,过量食用容易导致肥胖。

桃胶和银耳,虽然煮出来具有‘胶质感’,但它们的主要成分是可溶性膳食纤维,并非胶原蛋白。

因此,与其相信‘美容圣品’的神话,不如关注饮食健康、均衡,多运动、多喝水、保持良好心态,这才是真正的‘美容之道’。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

补钙疾病介绍:
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  • 我从小就被告知要多喝牛奶,多晒太阳,才能长高。可我却在30岁时被告知骨密度低,需要补钙。这个消息如同晴天霹雳,让我措手不及。每次走路都小心翼翼,生怕一不小心就摔倒,骨折。我的生活被这份担忧笼罩着,仿佛失去了自由。

    我开始四处寻医问药,希望能找到解决方案。有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。通过视频咨询,我遇到了我的医生。我们详细讨论了我的病情,医生建议我使用钙尔奇D、骨化三醇和利噻膦酸钠来补钙,并且强调了多晒太阳的重要性。医生还解释说,内脏不好也可能导致骨密度低,这让我更深入地理解了自己的身体。

    我按照医生的建议进行治疗,几个月后,我的骨密度有了明显的改善。现在,我可以放心地走路、跑步,甚至开始了健身计划。感谢京东互联网医院和我的医生,让我重获健康和自由。

    骨密度低的治疗和调理指南 常见症状 骨密度低的常见症状包括骨折、骨骼疼痛、身高减少等。易感人群主要是老年人、绝经期女性、长期卧床或缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科、内分泌科、妇产科等科室都可以就诊骨密度低的疾病。 调理要点 1. 补充钙和维生素D,例如使用钙尔奇D、骨化三醇等药物; 2. 多晒太阳,促进维生素D的合成; 3. 增加运动量,进行适当的负重运动; 4. 饮食上增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品等; 5. 定期进行骨密度检查,及时发现和治疗问题。

  • 我母亲在经历了乳腺癌手术和化疗的双重打击后,身体变得异常虚弱。每天都在与疲劳和疼痛作斗争。更年期的到来使得她的情况更加复杂,出现了肝肾阴虚型更年期综合征的症状。我们一家人都很着急,希望能找到有效的治疗方法。

    在一次偶然的机会中,我了解到了互联网医院的存在。出于对传统就诊方式的不满和对新技术的好奇,我决定尝试使用这个平台来寻求帮助。通过简单的注册和预约流程,我们很快就与一位专业的医生进行了在线咨询。

    医生详细询问了我母亲的病史和症状,并给出了一个针对性的治疗方案。其中包括了内分泌药物的使用和补钙的建议。医生解释说,乳腺癌手术和化疗可能会导致钙流失,进而引发骨质疏松等问题。因此,补充钙元素对于恢复健康至关重要。

    我向医生咨询了如何选择合适的钙片。医生建议我们选择OTC类的钙片,强调了钙含量的重要性。同时,医生还推荐了骨化三醇的使用,帮助钙更好地被吸收。最后,医生提醒我们多晒太阳和多活动,以增加维生素D的摄入,这对补充钙元素也非常有益。

    在医生的指导下,我们开始了新的治疗计划。我母亲的身体逐渐恢复了活力,疼痛和疲劳也得到了缓解。我们一家人都非常感激这位医生和互联网医院的帮助。这个经历让我深刻认识到,科技的发展可以极大地改善我们的生活,包括医疗服务的便捷性和效率。

    肝肾阴虚型更年期综合征就医指南 常见症状 肝肾阴虚型更年期综合征的常见症状包括潮热、盗汗、失眠、情绪波动等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作效率。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 使用内分泌药物调节激素水平; 2. 补充钙元素,预防骨质疏松; 3. 使用骨化三醇,促进钙的吸收; 4. 多晒太阳,多活动,增加维生素D的摄入; 5. 调整饮食结构,保证营养均衡。

  • 我是99年的,22岁的年轻人,最近总是感到疲惫无力,腰酸背痛,尤其是在工作一整天后更为明显。起初我以为只是因为工作压力大,休息一下就能好转,但情况并没有改善。于是,我开始在网上搜索相关信息,发现可能是肾虚引起的。为了确认我的猜测,我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生交流后,我了解到肾虚不仅会导致我现在的症状,还可能影响到我的身高发育。医生告诉我,补钙并不能直接帮助我长高,成长钙也不是万能的。他们建议我先去医院做详细检查,确定是否真的存在肾虚问题,然后再根据实际情况制定合适的治疗方案。

    这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生的专业解答和建议让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。虽然我不能再通过补钙来长高,但我知道现在开始关注和调理自己的身体,才是最重要的。

    肾虚的诊断与调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括腰酸背痛、疲劳无力、性功能下降等。易感人群主要是长期从事体力劳动或生活不规律的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 调整作息,保证充足的睡眠; 2. 合理饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,例如六味地黄丸等; 5. 心理调节,保持良好的心态。

  • 我家小孩的微量元素检测报告显示铁超标,钙偏低。起初,我并没有太在意,毕竟孩子看起来很健康。但是,随着时间的推移,我开始担心这些结果可能会对孩子的健康产生影响。于是,我决定寻求专业的医疗建议。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位儿科医生。医生详细地阅读了我的病情描述,并询问了孩子的症状和血常规结果。幸运的是,孩子没有任何明显的不适症状,血常规也没有问题。

    医生告诉我,孩子的铁超标可能是由于辅食中含有高铁米粉所致,并建议我将其换成普通的米粉。同时,医生还推荐我给孩子多吃水果和蔬菜汁,以增加钙的摄入量。医生强调,孩子的微量元素检测结果只是一个参考,需要结合其他检查结果和临床表现来做出最终的诊断和治疗方案。

    在医生的指导下,我开始给孩子调整饮食,并定期带他去医院进行复查。经过一段时间的调理,孩子的微量元素水平逐渐恢复正常。我非常感谢医生的专业建议和耐心解答,感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务。

    儿童微量元素失衡的诊断与调理 常见症状 儿童微量元素失衡可能会导致生长发育迟缓、免疫力下降、贫血等问题。具体表现可能包括食欲不振、体重增长缓慢、易感染等症状。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 合理安排饮食,确保摄入足够的微量元素; 2. 根据医生建议,适当补充缺乏的微量元素; 3. 定期进行微量元素检测,监测身体状况; 4. 保持良好的生活习惯,增强体质; 5. 如有需要,遵医嘱使用相关药物进行治疗。

  • 我是李女士,来自津南区。我的八旬老母在家中不慎跌倒,导致脚踝肿胀,经拍片检查发现骨裂。由于我们在老家,无法立即到医院就诊,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生建议我们首先进行冷敷以缓解肿胀,并开具了止疼药喷剂。同时,医生也给出了一些补钙的建议,包括服用钙尔奇和在骨头汤中添加三七粉。这些措施都对老母的恢复起到了积极作用。

    在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。它不仅可以节省我们宝贵的时间和精力,还能让我们在家中就能得到专业的医疗建议和指导。尤其对于我们这些居住在偏远地区的人来说,互联网医院无疑是一种福音。

    骨折后如何补钙? 骨折后如何补钙 骨折后,人体需要大量的钙质来促进骨骼的修复和生长。老年人由于骨密度下降,骨折的风险更高,因此补钙显得尤为重要。以下是5条补钙的调理要点: 服用钙尔奇等专门针对老年人的补钙产品; 多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海带等; 适当进行户外活动,接受阳光照射,帮助身体合成维生素D,促进钙吸收; 在骨头汤中添加三七粉等中药材,既能补钙又能活血化瘀; 避免过量摄入咖啡因、酒精等影响钙吸收的物质。

  • 我从未想过自己会成为一个需要依赖拐杖才能行走的人。两个月前的一场意外,让我遭受了股骨骨折的痛苦。手术后的恢复期是漫长而煎熬的,每天都在期待着能够重新站起来,重新走路。终于,在医生的指导下,我开始尝试下地走路。起初,拄着拐杖的感觉很陌生,但随着时间的推移,我逐渐适应了这种新的方式。医生还建议我补充钙质,以促进骨骼的恢复。现在,虽然腿部仍然有些肿胀,但我已经可以慢慢地走路了。这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性,也感谢了互联网医院的存在,让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。

    股骨骨折的恢复与调理 常见症状 股骨骨折的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、局部变形等。易感人群主要是老年人和运动员等高风险群体。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 术后应遵循医生的指导,逐渐恢复日常活动; 2. 补充足够的钙质和维生素D,促进骨骼的恢复; 3. 适当进行物理治疗,增强肌肉力量和关节灵活性; 4. 注意休息,避免过度劳累; 5. 定期复查,确保骨折部位的愈合情况。

  • 我是李阿姨的女儿,妈妈今年65岁了,最近她总是说手脚麻痛,连下床都很困难。我们一家人都很担心,尤其是她自己,总是说自己快要不行了。妈妈一向很坚强,从来不愿意麻烦我们,但这次情况不同了,她的身体状况让我们不得不寻求专业的医疗帮助。

    由于我们住在海淀区,离医院很远,妈妈也不能坐车,所以我们决定先在网上问诊。通过京东互联网医院,我们找到了一个非常有经验的医生。医生问了很多问题,包括症状的持续时间、是否有其他不适等等。妈妈告诉医生她已经吃了一年多的钙片,但手脚麻痛的症状并没有改善。医生建议我们先去医院做一些检查,排除脑血管病等可能的原因。虽然我们都希望能在网上开药,但医生坚持认为必须先确诊才能开药。

    我很感激这位医生,他的专业和耐心给了我们很大的安慰。我们决定按照他的建议去医院做检查,希望能尽快找到解决办法。同时,我也想提醒其他有类似问题的老人和他们的家人,及时就医是非常重要的,不能因为怕麻烦或者其他原因而拖延。健康是最宝贵的财富,我们一定要好好珍惜。

    老年人手脚麻痛的诊断和治疗 常见症状 老年人手脚麻痛可能是多种疾病的表现,如脑血管病、骨科疾病等。常见症状包括手脚麻木、疼痛、乏力等,需要及时就医进行诊断和治疗。 推荐科室 神经内科、骨科等科室都可能涉及到老年人手脚麻痛的诊断和治疗,具体就诊科室应根据医生的建议和实际情况来确定。 调理要点 1. 及时就医,进行相关检查以确定病因; 2. 根据医生的建议进行治疗,可能需要服用药物或进行物理治疗; 3. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动等; 4. 定期复查,监测病情变化; 5. 如果需要,可以考虑服用钙尔奇等补钙产品来增强骨骼健康。

  • 我是一名年轻的母亲,最近遇到了两个让人焦虑的问题。首先是我的宝宝已经四天没有大便了,她会使劲儿往下拉,但是几乎拉不出东西。其次,宝宝晚上睡觉盗汗严重,后背和头发都是湿的,出了汗身上摸起来是凉的,穿的很少,就一件薄薄的单衣。我开始感到非常担忧,担心宝宝的健康出了什么问题。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很快回复了我的问题,首先确定宝宝的症状是便秘,并解释了引起便秘的原因可能包括肠道胃蠕动过慢、饮食因素、肠道吸收问题等等。医生建议我给宝宝服用益生菌来帮助改善肠道环境。对于宝宝晚上盗汗的问题,医生认为可能是缺钙或者贫血引起的,建议我先去医院化验血常规,排除贫血,并同时给宝宝补钙。医生还提醒我,吃钙也可能会加重便秘,所以需要注意平衡。

    我按照医生的建议进行了治疗,宝宝的情况逐渐好转。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和专业性,能够帮助我们及时解决健康问题,避免不必要的焦虑和延误。

    儿童脾虚便秘与盗汗的诊断与调理 常见症状 儿童脾虚便秘的常见症状包括大便干硬、排便困难、腹胀、食欲不振等。盗汗则可能是缺钙或贫血的表现,需要及时就医诊断。 推荐科室 儿科或消化内科 调理要点 1. 给宝宝服用益生菌,帮助改善肠道环境; 2. 饮食上注意多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜等; 3. 定期进行血常规检查,排除贫血等问题; 4. 补充适量的钙质,帮助宝宝骨骼生长和免疫系统健康; 5. 注意宝宝的生活习惯,保持良好的作息和运动习惯。

  • 我还记得那天,手脚冰冷,心跳加速,仿佛世界都在崩塌。脑梗的诊断结果像一把利剑,刺穿了我的心脏。医生的话语在耳边回荡:需要补充骨密度,吃钙片。从此,我的生活被改变了。

    在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”,我发现了一个神奇的平台——京东互联网医院。通过它,我可以在线咨询专业的医生。第一次使用时,我感到非常紧张和不安,但医生的耐心解答让我逐渐放松下来。

    “可以吃迪巧或钙尔奇。”医生的话语像一盏明灯,照亮了我前进的道路。我开始认真研究各种钙片,希望找到最适合自己的那一种。汤臣倍健的胶原蛋白软骨素钙片吸引了我的注意。医生确认它的有效性后,我决定尝试。

    “饭后一小时服用。”医生给出的建议让我感到安心。从那以后,我每天都按时服用钙片,期待着身体的改善。虽然这个过程充满了挑战和困难,但我知道,只要坚持下去,总会有好的结果。

    脑梗患者补钙指南 常见症状 脑梗患者可能会出现肢体无力、语言障碍、视力模糊等症状,需要及时就医。同时,肾虚头疼也是常见的并发症,需要通过补钙等方式进行调理。 推荐科室 神经内科、康复科、骨科等科室都可以进行相关的诊断和治疗。 调理要点 1. 按照医生的建议,定期服用钙片,如迪巧、钙尔奇或汤臣倍健的胶原蛋白软骨素钙片。 2. 饮食上注意多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 3. 适当进行户外活动,增加日晒时间,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。 4. 定期进行骨密度检查,了解自身骨骼健康状况。 5. 如果出现头疼等症状,及时就医,避免延误治疗。

  • 我还记得那天晚上,宝宝的呼吸声异常粗糙,像是一只小兽在挣扎。我和丈夫的内心都被揪紧了,担心宝宝的健康问题。我们决定立即寻求专业的医疗帮助。幸运的是,我们找到了一个在线的儿科医生,通过视频问诊,医生详细询问了宝宝的症状,并给出了初步的诊断和治疗建议。

    医生告诉我们,宝宝可能是因为上呼吸道感染引起的痰鸣,需要多喝水和拍背来帮助排痰。同时,医生也建议我们可以滴鼻子来缓解宝宝的鼻塞问题。我们非常感激医生的指导,并按照医生的建议进行了相应的护理。

    在接下来的几天里,我们继续观察宝宝的状况,并定期与医生进行在线咨询。医生还建议我们给宝宝补充钙质,特别是在晚上睡前1-2小时服用钙颗粒。我们选择了一种医生推荐的钙颗粒,并严格按照医生的指示给宝宝服用。

    随着时间的推移,宝宝的症状逐渐改善,呼吸声也变得平稳了。我们深深地感激医生的专业知识和耐心指导,正是因为有了医生的帮助,宝宝才能快速恢复健康。

    新生儿出气粗的原因与调理方法 常见症状 新生儿出气粗可能是由于上呼吸道感染、痰鸣或其他呼吸系统问题引起的。常见症状包括呼吸困难、咳嗽、流鼻涕等。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 多喝水,保持室内空气湿润; 2. 定期拍背,帮助排痰; 3. 可以滴鼻子缓解鼻塞; 4. 在医生指导下,适当补充钙质; 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医。

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