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接触阳光时间越短近视风险越高

接触阳光时间越短近视风险越高
发表人:老年健康守护者

近年来,儿童近视问题日益严重,其中“宅”生活方式成为重要因素之一。近日,同济医院眼科专家向艳在“校医计划”第3场培训上提出,户外活动时间与近视发生密切相关。

俄亥俄州立大学研究人员对500多个8-9岁儿童的追踪调查发现,户外活动时间是近视发生的唯一强相关因素。悉尼科技大学视力矫正中心的Kathryn Rose团队对4000名中小学生的调查也证实了这一观点:孩子们在户外活动时,无论是运动、野餐还是阅读,患近视的几率都低于户外活动时间少的孩子。

阳光对视力有何影响?向艳解释,阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌,有助于眼睛从夜间视觉转换为白昼视觉,从而有效阻碍眼轴增长,预防近视。长期在较暗环境下,眼轴增长会失控,导致近视。

那么,如何判断孩子是真性近视还是假性近视?向艳建议,首先要通过扩瞳验光的方法进行检测。如果扩瞳后近视度数消失,可能是假性近视,可通过减少用眼逐渐恢复视力;如果近视屈光度未降低,可能是真性近视。此外,向艳还建议,儿童学习宜选择白炽灯或高亮度、高光谱纯度的LED灯,避免使用频闪的荧光灯。

“校医计划”由同济医院、汉阳区教育局与楚天都市报联合主办,旨在提高校医应对疾病和疫情的能力。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

眼科其他病(远视病)疾病介绍:
远视是指在眼睛调节放松状态时,平行光线经过眼的屈光系统后聚焦在视网膜之后,在视网膜上不能形成清晰像的一种屈光状态。眼轴前后径短或眼球屈光能力减弱均可导致远视,通过屈光检查可确诊。轻度的远视患者,因眼睛的自我调节作用,无症状者不需矫正,但要进行随访观察,一旦出现视物模糊或困难、眼疲劳等症状,需要及时进行矫正,帮助恢复正常视力;若未及时进行屈光矫正,部分患者会出现弱视、斜视等。
推荐问诊记录
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  • 远视,作为常见的屈光不正问题,困扰着许多中老年人。然而,通过科学预防和合理保养,可以有效降低远视的发生率。本文将从远视的成因、临床表现、预防措施等方面,为您全面解析如何预防远视的发生。

    一、远视的成因

    远视的成因主要与遗传、发育、环境等因素有关。其中,眼球前后径过短、角膜及晶状体折光度过低是导致远视的主要因素。此外,长时间近距离用眼、缺乏户外活动等不良生活习惯也可能诱发或加重远视。

    二、远视的临床表现

    远视患者的主要症状包括:看近处物体模糊、视物疲劳、眼睛干涩、头痛等。随着病情发展,远视患者还可能出现阅读困难、注意力不集中等问题。

    三、预防远视的措施

    1. 增加户外活动:多参加户外活动,尤其是阳光充足的户外运动,有助于促进眼部血液循环,预防远视的发生。

    2. 重视眼部保健:养成良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、适当休息眼睛、避免长时间近距离用眼等。

    3. 定期检查视力:定期进行视力检查,及时发现并矫正视力问题。

    4. 饮食调整:保持均衡饮食,摄入足够的维生素A、维生素C、钙等营养素,有助于维护眼部健康。

    5. 配戴合适的眼镜:对于远视患者,应及时配戴合适的眼镜,以改善视力,减轻眼部疲劳。

    四、总结

    预防远视的发生需要我们养成良好的生活习惯,重视眼部保健。通过科学预防和合理保养,我们可以有效降低远视的发生率,维护眼部健康。

  • 我是一个十岁的孩子,最近发现自己看东西越来越模糊,尤其是左眼。父母带我去了一家大型医院做了全面的眼科检查。医生告诉我们,我的右眼正常,但左眼有200多度的远视。这对我来说是一个巨大的打击,因为我还在上学,需要经常看书和写作业。医生说我需要做散瞳验光来确认度数,但他并没有强烈建议我立即佩戴眼镜。我们对此感到困惑和担忧,于是决定寻求第二意见。

    我在网上找到了京东互联网医院,通过视频咨询与一位资深眼科医生进行了交流。医生详细解释了我的检查结果,并建议我进行反转拍训练来改善视功能。同时,他也提醒我们,如果我不及时采取措施,可能会影响我的视力发展。医生还建议我们三个月后再次复查,如果情况没有改善,可能需要考虑佩戴眼镜。他的专业态度和耐心解答让我和父母都感到非常安心和放心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我们的时间和精力,还提供了高质量的医疗服务。现在,我每天都在坚持反转拍训练,希望能够早日恢复良好的视力。

    远视眼的治疗与调理 常见症状 远视是一种常见的屈光不正,主要表现为近距离视物模糊,而远距离视物清晰。儿童和青少年是远视的高发人群,特别是那些长时间近距离用眼的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼科检查,及时发现和治疗远视; 2. 进行反转拍训练,改善视功能; 3. 如果需要,可以佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正; 4. 保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼; 5. 补充足够的营养,特别是维生素A和叶黄素等对眼睛有益的营养素。

  • 远视,一种常见的视力问题,困扰着许多中老年人。它不仅影响日常生活,还可能引发一系列并发症。本文将详细介绍远视的成因、症状、诊断方法以及防治措施,帮助大家更好地了解和应对这一眼部问题。

    一、远视的成因

    远视的成因主要分为先天性和后天性两种。

    1. 先天性远视:与遗传因素有关,家族中如有远视病史,子女患病的风险较高。

    2. 后天性远视:多由眼部疾病、外伤、眼部手术等引起,如白内障、青光眼、眼外伤等。

    二、远视的症状

    远视的主要症状包括:

    1. 视力模糊:远视患者看不清远处的物体,看近处物体时也容易模糊。

    2. 眼睛疲劳:长时间用眼后,容易出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等症状。

    3. 头痛:眼部调节过度可能导致头痛,尤其在阅读、写作等用眼较多的活动中。

    4. 眼睛干涩:远视患者容易出现眼睛干涩,尤其在干燥的环境中。

    三、远视的诊断

    远视的诊断主要通过以下方法:

    1. 视力检查:通过视力表检查患者的远视程度。

    2. 眼底检查:通过眼底镜检查眼底情况,排除其他眼部疾病。

    3. 屈光检查:通过验光检查患者的屈光状态。

    四、远视的治疗

    远视的治疗方法主要包括:

    1. 矫正视力:佩戴眼镜或隐形眼镜矫正视力。

    2. 屈光手术:通过激光手术等方法矫正视力。

    3. 药物治疗:针对眼部疾病引起的远视,可使用药物治疗。

    五、远视的预防

    为了预防远视,应注意以下几点:

    1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间用眼。

    2. 定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病。

    3. 保持室内光线充足,避免在强光或弱光下用眼。

    4. 注意用眼卫生,避免眼睛受到刺激。

    总之,远视是一种常见的眼部问题,了解其成因、症状、诊断方法以及防治措施,有助于我们更好地预防和应对这一眼部问题。

  • 我总是觉得自己的视力在逐渐下降,尤其是在看书或者使用电脑时,眼睛会感到疲劳和干涩。这种情况让我非常焦虑,因为我担心自己的视力问题可能会影响到我的工作和生活质量。于是,我决定去看医生,希望能够找到解决方案。

    在与医生的交流中,我了解到我的视力问题并不是非常严重。医生告诉我,我的右眼远视50度,散光125度;左眼远视50度,散光100度。虽然这些数字看起来很高,但实际上并不需要立即干预。医生建议我半年后再来复查,并且平时要注意保护眼睛,避免长时间盯着电子产品屏幕,多到户外活动,增加眼部血液循环。

    我对医生的建议感到非常满意,因为我不需要进行任何手术或者服用药物来改善我的视力。同时,我也意识到,保持良好的生活习惯和用眼习惯对于预防和改善视力问题非常重要。

    远视和散光的调理与治疗 常见症状 远视和散光是常见的视力问题,主要表现为看近处的物体清晰,而看远处的物体模糊不清。同时,可能伴随着眼睛疲劳、干涩、头痛等症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼部检查,及时发现和处理视力问题; 2. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着电子产品屏幕; 3. 多到户外活动,增加眼部血液循环; 4. 如果需要,可以配戴合适的眼镜或隐形眼镜; 5. 在医生指导下,进行适当的眼部锻炼和按摩,促进眼部健康。

  • 我女儿的眼睛问题让我心如刀绞。起初只是偶尔发现她的一只眼睛会向内斜视,时好时坏,去医院检查也没有发现任何异常。医生们都说可能是假性近视,需要配眼镜。但是,我总觉得这不是问题的根源。每次她眼睛斜视时,她都会说看不见,甚至会畏光,闭上那只眼睛。这种情况让我非常焦虑和无助。

    在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我通过线上问诊平台联系了一位眼科专家。医生详细询问了我女儿的症状,并建议我们去大医院的斜视弱视门诊做进一步检查。医生还提醒我,内斜视大多数是远视引起的,需要验光并可能配镜矫正视力。

    经过一系列的检查和诊断,医生最终确定了我女儿的病因,并给出了相应的治疗方案。虽然过程中有许多波折和不确定性,但我很感激京东互联网医院提供的便捷和专业的服务。现在,我的女儿已经开始接受治疗,希望她能早日康复。

    内斜视的诊断与治疗指南 常见症状 内斜视的常见症状包括一只眼睛向内斜视,时好时坏,可能伴随着视力下降、畏光等现象。易感人群主要是儿童和青少年。 推荐科室 眼科,特别是斜视弱视门诊。 调理要点 1.验光,确定是否存在屈光不正; 2.根据验光结果,可能需要配镜矫正视力; 3.进行眼位、眼球运动和交替遮盖实验等检查; 4.如果眼部检查无异常,需要考虑是否存在颅内疾病,可能需要做头磁共振检查; 5.遵循医生的治疗方案,定期复查和调整治疗计划。

  • 儿童远视50度,家长朋友们是否感到困惑?这是许多家长关心的问题。孩子的视力健康是家长们关注的焦点,因为良好的视力对于孩子的健康成长至关重要。那么,儿童远视50度究竟是否正常呢?让我们一起揭开这个谜团。

    首先,我们需要了解什么是远视。远视是一种常见的屈光不正,当平行光线进入眼内,经过眼部屈光系统聚焦于视网膜后方时,就会产生远视。远视的症状包括视远不清、视疲劳等。对于儿童来说,远视可能会影响他们的学习、生活和心理健康。

    那么,儿童远视50度是否正常呢?实际上,儿童远视50度并不正常,但也不算严重。低度远视可以通过人工调节,增加眼屈光力,将光线聚焦于视网膜上,从而获得清晰的视力。但是,过度调节可能会加重远视儿童的视疲劳症状。

    对于中度或重度远视,配戴眼镜矫正视力是必要的。眼镜可以消除视疲劳的症状,防止发生内斜视。对于儿童远视50度,一般无需戴矫正镜纠正视力,因为这种程度的远视通常不会引起明显的视疲劳。

    家长在发现孩子远视50度时,应尽早带孩子到医院进行详细的眼科检查,如散瞳验光等。同时,家长应监督孩子保护用眼,避免长时间看电脑、手机等电子产品,并坚持做眼保健操,预防远视、近视的发生。定期检查视力、屈光和眼部健康,对于儿童来说非常重要。

    除了以上内容,我们还可以从以下几个方面进行拓展:

    1. 远视的成因和分类

    2. 远视的诊断方法

    3. 远视的治疗方法

    4. 远视的预防措施

    5. 远视与近视的区别

    6. 远视对儿童的影响

    7. 如何选择合适的眼镜

    8. 眼保健操的正确做法

  • 近年来,随着医疗技术的不断发展,晶体植入近视手术逐渐成为治疗近视的一种有效手段。这项手术通过将人工晶状体植入眼内,帮助患者恢复清晰视力。然而,许多患者对于晶体植入手术的维持时间存在疑问。本文将为您解答晶体植入近视手术能维持多久的问题,并介绍相关的治疗方法和日常保养建议。

    一、晶体植入手术的维持时间

    晶体植入手术的维持时间一般在两年左右。这主要取决于患者的年龄、度数稳定性、术后保养等因素。一般来说,18~45岁之间、度数稳定、术后保养良好的患者,晶体植入手术的效果可以维持较长时间。

    二、晶体植入手术的适应症

    晶体植入手术主要适用于以下情况:

    • 18~45岁之间,度数稳定,两年内度数波动在50~100度之间。
    • 有摘镜愿望,手术前矫正视力正常或达到1.0以上。
    • 角膜内皮细胞计数正常。
    • 全身检查和眼部检查正常。

    三、晶体植入手术与激光切削手术的区别

    目前,近视眼手术主要有两种方式:晶体植入手术和激光切削手术。激光切削手术包括飞秒、半飞秒、准分子激光等。两种手术方式各有优缺点。

    1. 晶体植入手术的优点:

    • 手术创伤小,恢复快。
    • 手术效果稳定,不易回退。
    • 可同时治疗近视、远视、散光。

    2. 激光切削手术的优点:

    • 手术过程简单,恢复快。
    • 手术效果较好,可达到1.0以上的视力。

    四、术后保养

    为了确保晶体植入手术的效果,患者需要做好以下术后保养:

    • 术后遵医嘱使用眼药水,预防感染。
    • 避免剧烈运动和重体力劳动。
    • 避免揉眼睛。
    • 定期复查,监测视力恢复情况。

    五、总结

    晶体植入手术是一种安全有效的近视眼治疗方法。患者可以根据自身情况选择合适的手术方式。术后做好保养,可以有效提高手术效果,延长维持时间。

  • 我还记得那天接到儿子学校的电话,心情一下子就沉了下去。他们说儿子在体检中被发现有一个眼睛中度远视眼,需要及时就医。我本来就对儿子的视力问题有些担忧,之前他总是眯着眼看电视,写作业时也经常把头凑得很近。现在听说需要手术,我的心更是揪紧了。作为一名忙碌的职场妈妈,我不想因为这件事耽误工作时间,于是决定试试网上问诊。

    我打开了京东健康的APP,选择了眼科专家进行在线咨询。医生很耐心地询问了儿子的具体情况,包括眼睛的度数和视力等。虽然我当时不知道这些数字,但医生告诉我可以在家中简单测试一下。他们还解释说,远视眼并不是所有情况都需要手术,轻度远视可以通过配戴眼镜来矫正,而中度远视则需要根据具体情况来决定是否需要手术。医生建议我带儿子去眼科医院做进一步的检查,以便确定最合适的治疗方案。

    在等待儿子放学的过程中,我开始搜索关于远视眼的相关知识。结果显示,远视眼的症状包括看近处的物体模糊、眼疲劳、头痛等。更让我担忧的是,远视眼可能会导致眼球变形、视网膜脱落等严重后果。这些信息让我更加焦虑,希望能尽快找到解决办法。

    儿子放学后,我带他去了一家眼科医院做了详细的检查。医生告诉我们,儿子的左眼视力确实较弱,需要配戴眼镜来矫正。同时,医生也提醒我们要注意儿子的用眼习惯,避免长时间盯着电子屏幕,多进行户外活动,保持良好的生活习惯。听完医生的建议,我松了一口气,庆幸自己及时采取了行动。

    回家后,我开始在京东健康上搜索关于远视眼的科普文章和眼镜产品。通过阅读这些文章,我了解到远视眼的治疗不仅仅是手术和眼镜,还包括一些日常调理方法。比如,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等,可以帮助改善视力。同时,定期进行眼部按摩和眼保健操也很重要。这些信息让我对儿子的视力问题有了更全面的认识,并且也找到了更多的解决方案。

    在京东健康上,我还发现了一些专门针对儿童远视眼的眼镜产品。这些眼镜不仅可以矫正视力,还有防蓝光、防辐射等功能,非常适合儿童使用。我决定在京东健康上购买一副这样的眼镜,希望能帮助儿子更好地保护视力。

  • 我是一位年轻的母亲,我的儿子小明今年2岁。最近我发现他总是眯着眼睛看东西,甚至有时候会把手伸得很近才能看清。起初我以为是他还小,视力不稳定,但随着时间推移,这种情况越来越频繁。我开始担心,带他去看了眼科医生。医生告诉我小明有远视的问题,需要及时治疗。

    我非常焦虑,担心小明的视力会越来越差,影响他的学习和生活。于是,我决定寻求更专业的帮助,通过京东互联网医院在线咨询了一位资深的眼科专家。

    这位医生非常耐心地听完了我的描述,并详细询问了小明的症状和日常生活习惯。然后,他给出了一个详细的治疗方案,包括使用特定的滴眼液和进行视力训练等。同时,他也强调了日常护眼的重要性,建议我们控制小明看电视和使用电子产品的时间,多让他进行户外活动。

    我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。小明的视力逐渐恢复正常,他再也不用眯着眼睛看东西了。整个过程中,京东互联网医院的服务也非常周到和高效,给我提供了很多便利和支持。

    儿童远视的治疗与调理 常见症状 远视是一种常见的视力问题,主要表现为近距离视物模糊,而远距离视物相对清晰。儿童远视的早期症状可能不明显,但随着年龄增长,可能会出现头痛、眼疲劳、视力模糊等问题。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用医生推荐的滴眼液进行治疗; 2. 进行视力训练,例如使用视力训练器材; 3. 控制看电视和使用电子产品的时间; 4. 多进行户外活动,增加远距离视物的机会; 5. 定期复查视力,及时调整治疗方案。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的小女儿刚满两岁八个月。最近我发现她总是眯着眼睛看东西,甚至有时候会揉眼睛。我开始担心她的视力是否正常。于是,我带她去了一家眼科医院进行视力检查。医生使用了一个像望远镜一样的仪器进行筛查,结果显示她可能有远视和散光的问题。我很担心,毕竟她还那么小,需要经常看书、玩具和电视等东西。

    我决定寻求专业的医疗建议,于是通过京东互联网医院联系了一位眼科医生。医生告诉我,两岁八个月的孩子视力检查结果可能不太准确,因为他们通常不能完全配合检查。但是,医生也指出,我的女儿的检查结果显示她有远视和散光的倾向,需要注意用眼习惯,控制电子产品使用时间,并多进行户外活动。医生还建议我等到女儿三岁多一些再进行更详细的视力和眼轴检查。

    我感到非常安慰和放心,医生的建议让我知道如何更好地照顾女儿的视力健康。即使在疫情期间,我也能通过线上问诊得到专业的医疗帮助,这真是太棒了!

    小儿远视和散光的治疗与调理 常见症状 小儿远视和散光的常见症状包括眯眼看东西、揉眼睛、视力模糊等。这些症状可能会影响孩子的学习和日常生活。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 控制电子产品使用时间,避免长时间盯着屏幕; 2. 多进行户外活动,增加远视储备; 3. 定期进行视力检查,及时发现问题; 4. 如果需要,可以使用眼镜或隐形眼镜进行矫正; 5. 遵医嘱进行治疗和调理,避免自行使用药物或其他方法。

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