怀孕是人生中一个重要的阶段，然而，许多准妈妈在孕期面临着口腔健康的挑战。特别是孕前患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后口腔问题可能会进一步恶化，甚至影响到胎儿的健康。

孕期激素水平的波动是导致口腔问题的重要因素。怀孕期间，女性的雌性激素和黄体酮水平显著上升，这会导致牙龈血管增生，血管通透性增加，从而容易发生牙龈炎和牙周炎。

研究显示，孕前患有牙龈炎的女性，在孕期患妊娠期牙龈炎的比例和严重程度都会增加。妊娠期牙龈炎的症状包括牙龈肿胀、出血、疼痛等，严重时甚至可能导致牙齿松动和脱落。此外，牙周袋中细菌的毒性也会增加，对牙周骨组织的破坏也会加重。

除了牙龈炎和牙周炎，孕期还容易发生蛀牙和阻生智齿等问题。蛀牙会导致牙髓炎和根尖炎，给孕妇带来痛苦，并对胎儿造成不利影响。阻生智齿容易积聚食物残渣，导致细菌滋生，引发智齿冠周炎。

为了保障孕期口腔健康，建议准妈妈在孕前进行口腔检查，接受口腔科医生的健康指导。在孕期，准妈妈应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，避免口腔问题的发生。

如果孕期出现口腔问题，应及时就医。医生会根据病情制定治疗方案，确保母婴健康。

我是一名普通的上班族，生活节奏快，压力大。半年前，我开始感觉到两边磨牙后区隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，或者是吃了什么硬物导致的。但是随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，每天都像是一种折磨。尤其是在晚上，疼痛感会加剧，让我难以入睡。即使我吃了很多消炎药，也没有任何改善。这种情况让我非常焦虑和困扰，我不知道该怎么办。

在一个周末的下午，我决定去看牙科。到了医院，我被告知需要排队等待，等待的过程中我看到了旁边的患者都在用手机进行线上问诊。我也想试试这种方式，于是打开了京东健康的应用程序，选择了与口腔科医生进行视频问诊。医生非常专业，首先让我发了一张口腔的照片，然后询问了我的症状和生活习惯。经过一番详细的询问和检查，医生告诉我可能是因为抽烟和上夜班导致的龈炎或者牙周炎。这种情况需要进行洁治和用药治疗。

我非常感激医生的建议，决定按照他的指示进行治疗。医生给我开了一些药物，并且建议我去做洁治。虽然我之前去看过牙科，医生说我的智齿很正常，不是智齿问题。但是这次的线上问诊让我明白了，口腔问题不仅仅局限于智齿，还有很多其他的因素可以影响口腔健康。洁治并不是简单的洗牙，而是一种专业的口腔清洁方式，可以有效地去除牙菌斑和其他有害物质，缓解疼痛感。

在医生的指导下，我进行了洁治和用药治疗。果然，疼痛感逐渐减轻，口腔也变得更加清新。现在我已经恢复了正常的生活和工作状态，不再被口腔问题所困扰。线上问诊真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，可以节省很多时间和精力。同时，医生的专业知识也让我对口腔健康有了更深入的了解。

牙结石，这种看似微不足道的口腔问题，其实对我们的口腔健康有着不可忽视的影响。它不仅会引起牙龈炎症，还可能导致牙龈萎缩，给我们的牙齿健康带来严重威胁。

那么，牙结石究竟是如何导致牙龈萎缩的呢？首先，我们需要了解牙龈萎缩的成因。除了牙结石，牙周炎、年龄增长、遗传因素等都是导致牙龈萎缩的原因。其中，牙结石是最常见的诱因之一。

牙结石的形成是由于牙齿表面残留的食物残渣、细菌等物质在唾液、食物碎屑等作用下形成的。初期，牙结石可能不会引起明显的不适，但随着时间的推移，它会逐渐积累并刺激牙龈，引发牙龈炎症。如果不及时治疗，炎症会向下蔓延，最终导致牙周组织的破坏，引起牙龈萎缩。

牙周炎是另一种常见的导致牙龈萎缩的疾病。牙周炎是指牙周组织受到细菌感染而发生的炎症性疾病。如果不及时治疗，牙周炎会导致牙齿周围的支持组织破坏，进而引发牙龈萎缩。

随着年龄的增长，牙龈肌肉会出现自然萎缩的现象。这是因为随着年龄的增长，身体各个器官的功能都会逐渐下降，包括口腔内的牙龈组织。因此，随着年龄的增长，牙龈萎缩的发病率也会越来越高。

为了避免牙龈萎缩，我们需要采取积极的预防措施。首先，要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、漱口水等工具清洁口腔。其次，要定期到医院进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。此外，还要注意饮食健康，避免摄入过多糖分和酸性食物，以免损害牙齿健康。

当出现牙龈萎缩的症状时，应及时到医院就诊。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括牙周洁治、药物治疗、手术治疗等。通过积极的治疗，可以有效控制牙龈萎缩的发展，保护牙齿健康。

口腔异味，也就是我们常说的口臭，是一种常见的口腔问题，不仅影响个人的社交和心理健康，还可能提示身体存在某些疾病。那么，口腔异味怎么办呢？

首先，要明确口腔异味的原因。口腔异味可能由多种因素引起，如牙周炎、牙龈炎、龋齿、口腔黏膜病、呼吸道感染、消化系统疾病等。

针对不同的原因，治疗方法也有所不同。

1. 牙周炎、牙龈炎引起的口腔异味，可以通过牙周治疗来缓解。牙周治疗包括超声波洁牙、龈下刮治、根面平整等，可以有效清除牙石和牙菌斑，控制炎症，改善口腔异味。

2. 龋齿引起的口腔异味，应及时修补龋洞，防止细菌侵入牙髓引起牙髓炎，从而减轻口腔异味。

3. 呼吸道感染引起的口腔异味，需要积极治疗原发疾病，如慢性鼻炎、鼻窦炎等。

4. 消化系统疾病引起的口腔异味，需要到消化内科就诊，治疗胃病、胆囊炎等。

5. 口腔黏膜病引起的口腔异味，需要到口腔科就诊，进行相应的治疗。

除了针对病因治疗外，日常生活中的一些习惯也会影响口腔异味。以下是一些预防口腔异味的建议：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 定期到口腔科进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

3. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

4. 注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

5. 保持心情舒畅，避免精神压力过大。

总之，口腔异味是一种常见的口腔问题，但通过正确的治疗和日常保养，可以有效改善。

近年来，随着人们对口腔健康的关注度不断提升，牙龈健康逐渐成为热议话题。口腔健康不仅关乎个人形象，更与整体健康息息相关。牙龈炎作为常见的口腔疾病，其症状明显，如牙龈红肿、出血、疼痛等，若不及时治疗，可能引发牙周炎等更严重的口腔问题。

那么，牙龈炎究竟是由什么原因引起的呢？首先，牙菌斑是导致牙龈炎最直接的原因。牙菌斑是一种粘附在牙齿表面的细菌性沉积物，长期积累会导致牙龈炎症。此外，以下因素也可能引发牙龈炎：

• 牙石：牙石是牙菌斑长期积累形成的坚硬物质，容易刺激牙龈，引发炎症。
• 食物嵌塞：牙齿排列不齐或牙龈萎缩等原因导致食物残渣嵌塞在牙龈与牙齿之间，引发炎症。
• 牙龈敏感：牙龈敏感容易受到外界刺激，引发炎症。
• 激素变化：青春期、妊娠期等特殊时期，体内激素变化可能导致牙龈炎症。
• 不良口腔卫生习惯：如刷牙方法不当、刷牙频率不足等。

为了预防牙龈炎的发生，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线清洁牙缝等。同时，定期进行口腔检查，及时发现并处理牙龈问题，避免病情恶化。

此外，对于已经患有牙龈炎的患者，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。治疗方法包括药物治疗、牙周洁治等。药物治疗可以缓解炎症，牙周洁治可以清除牙菌斑和牙石，恢复牙龈健康。

总之，关注牙龈健康，预防牙龈炎的发生，是我们每个人都应该重视的问题。只有保持良好的口腔卫生习惯，才能拥有健康的口腔，享受美好的生活。

产妇在分娩后，身体会经历一系列生理变化，其中口腔健康也容易受到影响。许多传统观念认为，产后坐月子期间应避免刷牙，以免损伤牙齿。然而，这种观念其实并不科学。产后不刷牙反而容易导致牙菌斑积累，引发口腔疾病。

产后口腔问题主要源于以下原因：首先，产后激素水平变化，导致口腔软组织敏感，牙龈更容易发炎；其次，孕期和产后营养摄入充足，但缺乏运动，导致口腔充血；最后，产后身体虚弱，容易忽视口腔卫生。

为了预防产后口腔问题，建议新妈妈们采取以下措施：首先，选择合适的牙膏和牙刷，使用温水刷牙；其次，每天至少早晚刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝；此外，可以使用漱口水进行口腔护理，但注意选择不含酒精的产品。

产后口腔问题如果不及时处理，会引发以下疾病：牙龈炎、牙周病、龋齿等。这些疾病不仅会影响口腔健康，还可能影响全身健康。因此，产后口腔护理非常重要。

产后口腔护理不仅需要正确的刷牙方法，还需要良好的生活习惯。例如，避免进食过于辛辣、油腻的食物，保持口腔卫生，定期进行口腔检查等。通过科学的口腔护理，新妈妈们可以远离口腔疾病，保持健康的口腔环境。

在日常生活中，牙龈肿痛和出血是许多人都曾遭遇过的困扰。这看似微不足道的问题，却可能隐藏着口腔健康的危机。今天，我们将邀请北京大学口腔医院牙周科副主任医师欧阳翔英，为大家揭秘牙龈肿痛和出血的“元凶”，并提供预防和治疗建议。

牙龈炎：牙龈肿痛、出血的“元凶”

牙龈炎是导致牙龈肿痛和出血最常见的原因之一。它是指发生在牙龈边缘和牙龈乳头部位的炎症，表现为牙龈充血、水肿、出血等症状。如果不及时治疗，牙龈炎会进一步发展为牙周炎，导致牙齿松动、移位，甚至可能引发心脏病、呼吸道感染等全身性疾病。

牙龈炎的常见原因

1. 口腔卫生习惯不良：刷牙不彻底、使用不当的牙刷、不经常使用牙线等，都可能导致牙菌斑和牙结石堆积，刺激牙龈，引发炎症。

2. 遗传因素：部分人天生牙龈比较敏感，更容易受到刺激。

3. 全身性疾病：如糖尿病、艾滋病等，会影响免疫系统，降低口腔抵抗力，增加患牙龈炎的风险。

牙龈炎的治疗方法

1. 清洁口腔：通过洗牙、使用牙线等方法，清除牙菌斑和牙结石，减轻炎症。

2. 药物治疗：使用消炎药、漱口水等，控制炎症。

3. 牙周手术：对于严重牙周炎患者，可能需要牙周手术来清除牙根周围的炎症组织。

预防牙龈炎，从日常做起

1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期洗牙。

2. 选择合适的牙刷和牙膏：选择软毛牙刷，使用含有消炎成分的牙膏。

3. 注意饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持口腔健康。

4. 定期口腔检查：及时发现并治疗口腔问题。

牙床，这个看似平凡却至关重要的部位，是牙齿生长的根基。然而，许多人却忽视了牙床的健康，导致牙周病等口腔问题的发生。

牙周病，这个看似简单的口腔疾病，却与全身健康密切相关。研究表明，牙周炎患者发生冠心病的概率是牙周健康人群的2倍以上。此外，牙周炎还可能引发糖尿病、呼吸道感染等全身性疾病。

那么，如何保护我们的牙床，预防牙周病呢？首先，要坚持每天刷牙，选用正确的刷牙方法。巴斯刷牙法是一种有效的刷牙方法，它能够深入牙缝，清除牙菌斑，保护牙龈健康。其次，要注意口腔卫生，避免食用过多辛辣、酸性食物，以免刺激牙龈。此外，定期到牙科医院进行口腔检查，及时发现并治疗牙周病。

除了刷牙，我们还可以通过以下方法来保护牙床：

1. 使用牙线：牙线能够清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病。

2. 使用漱口水：漱口水能够杀灭口腔中的细菌，减少牙龈出血和口腔异味。

3. 饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物，如水果、蔬菜、奶制品等，有助于增强牙龈的抵抗力。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重牙周病的病情，戒烟限酒是预防牙周病的重要措施。

5. 定期按摩牙龈：用手指轻轻按摩牙龈，可以促进局部血液循环，增强牙龈的抵抗力。

龋齿是常见的口腔问题，而补牙是解决龋齿的有效方法。然而，有些患者在补牙后会出现牙龈发炎的情况，这可能会引起牙龈肿痛、出血等症状，令人十分困扰。那么，补牙发炎了怎么办呢？本文将从以下几个方面进行介绍。

一、口腔卫生护理

口腔卫生是预防和治疗牙龈发炎的基础。补牙后，患者应保持良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口。此外，可以使用牙线清理牙缝中的食物残渣，防止细菌滋生。

二、药物辅助治疗

对于轻微的牙龈发炎，可以尝试使用一些具有消炎效果的药物，如口腔消炎药、漱口水等。但需要注意的是，在使用药物前，最好先咨询医生的意见，以免造成不必要的副作用。

三、饮食调整

补牙后，患者的饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重牙龈炎症。同时，应避免吃过冷、过热的食物，以免刺激口腔黏膜。

四、定期复查

补牙后，患者应定期到医院复查，以便及时发现并处理牙龈发炎等问题。如果发现牙龈肿胀、出血等症状，应及时就医，以免病情加重。

五、心理调节

有些患者因为工作、生活压力过大，导致免疫力下降，从而引发牙龈发炎。因此，患者应学会合理调节自己的心态，保持乐观、积极的生活态度。

总之，补牙发炎了怎么办？关键在于做好口腔卫生护理、药物辅助治疗、饮食调整和心理调节。只要患者积极配合治疗，大多数牙龈发炎的情况都可以得到有效控制。

二、牙龈炎中医治疗

中医认为，牙齿与肾脏紧密相连。肾虚精亏、血气不足，会导致牙齿失去滋养，进而引起牙龈炎症。此外，阴虚火旺，虚火上炎于龈肉，久则牙齿动摇、根露；或因体质虚弱、久病耗伤正气，气血不足，牙龈失于滋养，病邪乘虚而入，导致龈肉萎缩，血不循经，引起牙龈出血，形成牙龈炎。

1. 胃火炽盛型牙龈炎

胃火炽盛型牙龈炎的主要症状为牙龈红肿疼痛、出血、口气热臭，患者常伴有口渴、喜冷饮、大便于结等。舌红、苔黄、脉数。

治疗原则：清热利湿，泻火解毒。

常用方剂：清胃散加味：黄连7克，生地6克，丹皮12克，当归12克，升麻7克，生石膏35克。大便干结者加生大黄12克。

2. 肾阴亏虚型牙龈炎

肾阴亏虚型牙龈炎的主要症状为牙龈萎缩、牙根松动，牙龈粘膜微红肿。患者常伴有头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。舌红少津、苔薄、脉细数。

治疗原则：滋补肾阴。

常用方剂：六味地黄丸加味：熟地16克，山茱萸12克，淮山药16克，丹皮16克，茯苓12克，泽泻12克，首乌16克，枸杞16克，肉桂4克。

3. 气血亏虚型牙龈炎

气血亏虚型牙龈炎的主要症状为牙龈萎缩，颜色淡白，牙根宣露，牙齿松动，咀嚼无力，牙龈时有渗血。患者常伴有面色苍白或萎黄、倦怠无力等症状。舌淡、苔白、脉弱。

治疗原则：补益气血。

常用方剂：八珍汤加减：党参16克，白术12克，茯苓12克，炙甘草12克，当归12克，熟地12克，川芎12克，白芍12克，陈皮7克，木香12克。

三、牙龈炎的日常保养

除了中医治疗外，日常生活中应注意以下几点，以预防牙龈炎的发生和加重：

1. 保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。

2. 饮食清淡，避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。

3. 定期进行口腔检查，及时发现并处理牙龈炎。

4. 加强锻炼，提高身体素质，增强免疫力。

5. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。

四、牙龈炎的治疗医院和科室

治疗牙龈炎的医院和科室主要包括：

1. 综合医院口腔科

2. 专业口腔医院

3. 社区卫生服务中心口腔科

4. 其他设有口腔科的医疗机构