当前位置:首页>

孩子初中前,少做10种运动

孩子初中前,少做10种运动
发表人:全球医疗视野

为了孩子的健康成长,许多家长都希望他们从小就能接受各种锻炼。然而,有些运动或游戏如果过早进行,反而可能对孩子的生长发育产生不利影响。

以下10种运动或游戏,家长在孩子初中前应尽量避免:

1. 长跑:长跑过程中,孩子的心率加快,脑部供血相对不足,不利于脑部发育。此外,长跑消耗量大,可能影响孩子的营养摄入和生长发育。

2. 扳手腕:孩子四肢关节松弛,扳手腕容易造成扭伤。此外,力量集中在手腕,可能导致肌肉、韧带损伤。

3. 倒立:倒立会增加脑压和眼压,可能损害视力。此外,有些孩子存在先天性脑血管畸形,倒立可能造成颅内出血。

4. 拔河:拔河过程中,需要屏气用力,可能对孩子的心脏和关节造成压力。此外,长时间的抻拉可能导致关节脱臼和软组织损伤。

5. 滑板车:滑板车需要腰部、膝盖、脚踝用力支撑,容易受伤。此外,长期使用可能导致双下肢肌肉发育不平衡。

6. 碰碰车:碰碰车可能导致颈部、腰部等部位关节、肌肉、韧带损伤。

7. 兔子跳:兔子跳容易造成膝关节受力过大,可能导致关节损伤。

8. 过度力量锻炼:过度力量锻炼可能导致肌肉发育不平衡,骨骼发育不均衡。

9. 极限运动:极限运动对身心素质要求高,可能造成肌肉、韧带、关节损伤,甚至留下后遗症。

10. 小区健身器材:小区健身器材只针对成年人设计,孩子使用可能存在安全隐患。

建议家长带孩子进行游泳、跳绳、踢毽子、蹦床等全身协调运动,并注意适量、均衡的锻炼,做好防护措施。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

儿童保健疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我是广州市的一位年轻母亲,最近我发现我的孩子身上长了很多小红点,特别是背上和脚上。每次他都说很痒,抓得皮肤都红肿了。我非常担心,于是决定通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生交流后,医生初步判断可能是湿疹,并建议我购买涂抹湿疹的药膏。虽然我对这个诊断结果有些疑惑,但医生解释说湿疹确实会引起瘙痒感。我按照医生的建议去药店买了药膏,并开始给孩子涂抹。几天后,孩子的症状明显减轻,我也松了一口气。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。尤其是在疫情期间,避免了去医院的风险,同时也节省了时间和精力。我会继续关注和使用这种服务,希望更多人能够了解和受益于它。

    湿疹就医指南 常见症状 湿疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤红肿、瘙痒、起泡等症状。易感人群包括儿童、过敏体质者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用医生推荐的药膏进行局部治疗; 2. 避免接触可能引起过敏的物质; 3. 保持皮肤清洁和湿润; 4. 注意饮食,避免食用刺激性食物; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医。

  • 我从来没有想过,作为一名母亲,会在深夜被孩子的哭声惊醒。我的女儿,才三岁,昨晚开始鼻塞严重,半夜老哭不停。今天早上,情况并没有好转,鼻塞依旧,打喷嚏不断。我心急如焚,决定寻求专业的医疗帮助。

    我打开了京东互联网医院的app,选择了儿科专家进行线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述,询问了孩子是否有发热等其他症状。得知没有发热后,医生建议我用热毛巾外敷鼻部缓解通气,或者使用欧龙马滴剂帮助孩子排出鼻涕。同时,医生也提醒我注意观察孩子的病情变化,若有恶化,应及时就医。

    我按照医生的建议进行了操作,孩子的症状有所缓解。医生还开具了百蕊颗粒和欧龙马滴剂的处方,告诉我这两种药物可以帮助孩子更好地恢复。整个过程非常顺利,医生也非常专业,让我感到很安心。

    上呼吸道感染就医指南 常见症状 上呼吸道感染的常见症状包括鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等,尤其在儿童中较为常见。若不及时治疗,可能会引起其他并发症。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 使用热毛巾外敷鼻部缓解通气; 2. 使用欧龙马滴剂帮助排出鼻涕; 3. 给孩子服用百蕊颗粒和欧龙马滴剂; 4. 注意观察孩子的病情变化,若有恶化,应及时就医; 5. 保持室内空气流通,避免孩子接触过敏原和刺激性气体。

  • 我从小就发现儿子有一个奇怪的习惯:他总是抓耳朵。起初,我以为这只是一个小毛病,可能是因为他耳朵痒或者是出于好奇心。但随着时间的推移,这个习惯变得越来越频繁,甚至到了影响他日常生活的地步。我开始担心,难道他有听力问题?

    一天,儿子突然抱怨说他的耳朵疼。检查后,我发现他的耳朵红肿,非常明显。我立即带他去看医生。医生告诉我们,这可能是中耳炎复发。听到这个消息,我感到非常焦虑和无助。为什么我的孩子总是生病?我是否做错了什么?

    医生安慰我说,中耳炎在儿童中很常见,尤其是在感冒或鼻炎后。他们给儿子开了一些药,并建议我们定期复查。经过一段时间的治疗,儿子的耳朵终于恢复了正常。但这次经历让我意识到,作为父母,我们需要更加关注孩子的健康问题,不能掉以轻心。

    中耳炎就医指南 常见症状 中耳炎的常见症状包括耳朵疼痛、发红、流脓、听力下降等。儿童是中耳炎的高发人群,尤其是在感冒或鼻炎后容易引发中耳炎。 推荐科室 如果怀疑孩子患有中耳炎,应及时就诊于耳鼻喉科。 调理要点 1.及时治疗感冒或鼻炎,避免引发中耳炎; 2.保持耳朵清洁,避免用棉签等物品插入耳道; 3.定期复查,确保中耳炎完全治愈; 4.如果需要用药,应按照医生的指示服用; 5.注意饮食和休息,增强身体抵抗力。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的七岁儿子总是抱怨肚子疼,口腔溃疡频发,经常上火。作为一名小说家,我在网上搜索各种方法来缓解他的症状,但效果并不理想。直到我遇到了京东互联网医院的医生,他通过线上问诊,详细了解了我儿子的病情,并给出了专业的建议和中药方。他的耐心和专业知识让我感到安心和信任。现在,我的儿子正在逐渐恢复健康,我也从中体会到了线上问诊的便利和高效性。

    儿童脾胃虚弱就医指南 常见症状 脾胃虚弱、爱上火、口腔溃疡、便秘等症状常见于儿童,特别是那些饮食不规律或偏食的孩子。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 饮食调理,避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物;2. 中药调理,使用适合儿童的中药方;3. 保持良好的生活习惯,定时作息,适当运动;4. 心理疏导,减少孩子的压力和焦虑;5. 定期复诊,监测病情变化。

  • 我还记得那天晚上,孩子的咳嗽声在家中回荡,我的心如同被紧紧揪住一般。第二天一早,我们就带他去了当地的医院。医生给他做了血常规检查,结果显示白细胞计数异常高。我的心一下子就沉了下去,脑海中浮现出各种可怕的疾病,包括白血病。医生建议我们住院观察,进行进一步的检查和治疗。我内心充满了焦虑和恐惧,但同时也感激医生的专业建议。

    在医院里,孩子接受了一系列的检查和治疗。医生告诉我们,孩子的症状可能是由病毒感染引起的,而不是白血病。听到这个消息,我如释重负。经过一段时间的治疗和休息,孩子的病情逐渐好转,白细胞计数也恢复正常。整个过程中,医生和护士的关心和照顾让我们倍感温暖和安心。

    这次经历让我深刻体会到,面对孩子的健康问题,我们不能只依赖网络上的信息和猜测,必须及时寻求专业医生的帮助。同时,也让我更加珍视和感激医护人员的辛勤工作和无私奉献。

    病毒感染的诊断和治疗指南 常见症状 病毒感染的常见症状包括发热、咳嗽、乏力等,白细胞计数可能会升高,但这并不一定意味着患有白血病。 推荐科室 儿科或内科 调理要点 1. 及时就医,进行专业的检查和诊断;2. 根据医生的建议进行治疗,可能需要服用抗病毒药物或其他药物;3. 保持良好的休息和饮食习惯,增强身体免疫力;4. 避免接触其他感染源,减少交叉感染的风险;5. 定期复查,确保病情得到有效控制和恢复。

  • 我儿子脚部出现了红点,起初我并没有太在意,毕竟小孩子总是磕磕碰碰的。但是当这些红点开始扩散,变得越来越多时,我开始感到担忧。更让我不安的是,这些红点并不痒,反而给人一种莫名的不适感。我决定带他去医院看一下。

    在医院里,医生给他做了一系列检查,包括抽血化验。结果显示他的C反应蛋白略高于正常值。医生告诉我这可能是由于急性炎症引起的,并开了一些药膏给他涂抹。起初,红点的数量有所减少,但很快又回到了原来的状态。我开始怀疑是否还有其他原因导致这些红点的出现。

    在一次偶然的机会中,我发现儿子在吃了高蛋白质的食物后,红点会变得更加明显。于是我开始限制他的饮食,避免给他吃太多高蛋白质的食物。果然,红点的数量开始减少,儿子的脚也逐渐恢复了正常。

    这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,不能忽视任何小问题。同时,也让我更加了解了高蛋白质饮食可能引起的皮肤问题,希望我的经历能帮助其他父母更好地照顾自己的孩子。

    湿疹就医指南 常见症状 湿疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤红肿、瘙痒、起水疱等症状。它可以发生在任何年龄段的人群中,但儿童和青少年更容易患上此病。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁干燥,避免过度摩擦和刺激。 2. 使用温和的洗涤剂和护肤品,避免使用含有香料或酒精的产品。 3. 避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、牛奶、鸡蛋等。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳。 5. 如果症状严重,应及时就医,根据医生的建议使用药物治疗。

  • 作为一名年轻的母亲,我从未想过我会因为孩子的健康问题而感到如此无助。我的儿子,一个活泼可爱的小男孩,最近开始出现了积食和呕吐的症状。起初,我并没有太在意,认为可能只是他吃了太多零食或是饮食不规律所致。但是,随着时间的推移,这些症状变得越来越频繁,我的担忧也日益加深。

    我开始四处寻找答案,翻阅各种育儿书籍和网站,试图找到解决问题的方法。然而,所有的建议似乎都没有起到作用。我的儿子仍然在不停地呕吐,体重也开始下降。我感到非常焦虑和无助,不知道该怎么办才好。

    在一位朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系到了一位经验丰富的儿科医生。医生详细询问了我的儿子的症状、饮食习惯以及用药情况,并给出了专业的建议和治疗方案。

    医生首先建议我给孩子口服补液盐,以防止脱水。同时,为了改善肠道功能,医生推荐了益生菌口服。最后,医生还开了保和丸,这是一种中成药,具有消食、导滞、和胃的功效,非常适合治疗积食引起的不适。

    在医生的指导下,我的儿子逐渐恢复了健康。他的食欲开始增加,呕吐的频率也明显减少。我深深地感激这位医生和京东互联网医院的服务,他们让我在最需要帮助的时候找到了正确的方向。

    脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食是一种常见的中医病症,主要表现为食欲不振、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。尤其是儿童,由于脾胃功能尚未完全发育,容易出现积食现象。 推荐科室 中医内科或儿科 调理要点 1. 饮食调理:避免过度进食,多吃易消化的食物,如粥、面条等; 2. 中药治疗:可以使用保和丸等中成药来调理脾胃功能; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 4. 运动锻炼:适当的运动可以促进消化和血液循环; 5. 心理疏导:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我从未想过,一个平凡的下午,我的宝贝儿子会因为一场突如其来的疾病而让我陷入深深的焦虑和恐慌。事情发生在一个普通的周末,儿子突然开始尿尿时哭闹不止,摸着他的小鸡鸡,发现已经肿得厉害,一碰就疼。作为一个母亲,我心如刀绞,立即带他去了县城医院。医生诊断为包皮龟头炎,并开了消炎药和红霉素软膏。然而,随着时间的推移,儿子的情况并没有好转,反而越来越严重。他的小鸡鸡不仅红肿,而且一尿就疼,甚至开始害怕上厕所。我再次带他去医院,医生告诉我这是一个常见的问题,需要耐心等待和治疗。他们建议我每天给他翻洗包皮,保持清洁,并在四岁以后再考虑手术。虽然医生的话让我稍微安心了一些,但我仍然担心儿子的病情会继续恶化。每次看到他因为疼痛而哭泣,我都感到无比心疼。幸运的是,经过几天的治疗和护理,儿子的病情终于有所好转。这个经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时发现并处理问题。同时,也让我对互联网医院和线上问诊产生了浓厚的兴趣,希望通过这种方式可以更方便地获取专业的医疗建议和帮助。

    包皮龟头炎就医指南 常见症状 包皮龟头炎是一种常见的男性生殖系统疾病,主要症状包括尿道口红肿、疼痛、尿频、尿急、排尿困难等。儿童和青少年是高发人群,尤其是那些包皮过长或不注意个人卫生的人群更容易患病。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 保持局部清洁,避免感染扩散。 2. 使用医生开具的消炎药和红霉素软膏进行局部治疗。 3. 每天翻洗包皮,帮助排出污垢和细菌。 4. 避免过度清洁或使用刺激性洗液,以免加重炎症。 5. 在四岁以后考虑手术治疗,解决包皮过长问题。

  • 我还记得那个夜晚,女儿小雨突然哭闹起来,抱怨下体痒得厉害。作为一名母亲,我心急如焚,立即开始在网上搜索相关信息。幸运的是,我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流,我得知小雨可能患有外阴炎,这是一种常见的儿童疾病,主要由细菌或真菌感染引起。医生建议我们使用红霉素眼膏外涂患处,并注意保持外阴干燥和清洁。经过几天的治疗,小雨的症状明显改善。这个经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还能提供高效、专业的医疗服务。

    外阴炎就医指南 常见症状 外阴炎的常见症状包括外阴瘙痒、红肿、灼热感、排尿疼痛等。儿童和女性更容易患上此病,尤其是在夏季和月经期。 推荐科室 妇科或儿科 调理要点 1. 使用红霉素眼膏或软膏外涂患处; 2. 避免穿紧身内裤,保持外阴干燥和清洁; 3. 使用温开水清洗外阴,避免使用刺激性洗液; 4. 注意个人卫生,避免交叉感染; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的小儿子今年3岁,最近他一直在经历一系列的健康问题。起初,他只是有点低烧和咳嗽,我以为只是普通的感冒,给他吃了头孢克肟和蒲地蓝口服液。但是,两天后他开始出现皮肤红疹,非常痒,尤其是在脖子、脸部和身上。这些红疹看起来像针尖大小的凹凸感,非常让人担心。

    我决定带他去看医生,医生初步诊断他可能患有荨麻疹,并开了炉甘石洗剂和仙特明滴剂。然而,我的疑虑并没有消除,因为我担心这些药物的副作用和长期使用的安全性。于是我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到更好的解决方案。

    在我的搜索过程中,我发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务,可以直接与专业的医生交流。我决定尝试一下,希望能够得到更专业的建议和治疗方案。

    通过京东互联网医院,我与一位经验丰富的儿科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的儿子的症状、用药情况和日常生活习惯,并给出了非常详细和实用的建议。医生告诉我,荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应,需要避免接触过敏原,并加强皮肤护理。同时,医生也建议我继续使用炉甘石洗剂和仙特明滴剂,并在必要时进行过敏原检测和脱敏治疗。

    在医生的指导下,我的儿子的症状逐渐缓解。他的皮肤红疹消退了,痒感也减轻了很多。最重要的是,我也从这次经历中学到了很多关于儿童健康和皮肤过敏的知识。

    我非常感谢京东互联网医院和那位医生,他们为我和我的儿子提供了及时和专业的帮助。现在,我已经成为了这个平台的忠实用户,每当我有健康问题时,我都会第一时间想到京东互联网医院。

    荨麻疹就医指南 常见症状 荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应,主要表现为皮肤红疹、瘙痒和水肿。这些症状可能会在接触过敏原后突然出现,也可能会反复发作。荨麻疹可以影响任何年龄段的人,但儿童和青少年更容易患病。 推荐科室 皮肤科或过敏科 调理要点 1. 避免接触过敏原,例如某些食物、药物、花粉等。 2. 使用抗组胺药物,如仙特明滴剂,来缓解症状。 3. 使用局部止痒药物,如炉甘石洗剂,来减轻皮肤瘙痒。 4. 加强皮肤护理,保持皮肤清洁和湿润,避免使用刺激性化妆品和洗涤剂。 5. 在必要时进行过敏原检测和脱敏治疗,以预防荨麻疹的反复发作。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号