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老人长寿第一步:时刻防跌倒

老人长寿第一步:时刻防跌倒
发表人:李鸿磊

随着年龄的增长,跌倒成为老年人常见的健康问题。与年轻人相比,老年人一旦跌倒,往往后果严重,甚至危及生命。因此,预防跌倒是老年人健康长寿的第一步。

解放军总医院急诊科孟庆义教授指出,老年人跌倒的主要原因包括:肌肉量减少、平衡能力差、神经系统老化、基础疾病、视力减退、低血压、药物副作用等。

跌倒后,老年人可能会出现脑出血、肺栓塞、心脏病发作等严重后果。即使没有立即危及生命,跌倒后长期卧床也可能导致身体机能进一步衰退,引发坠积性肺炎、下肢静脉血栓、褥疮、便秘、焦虑、抑郁等并发症,严重威胁生命。

为了预防跌倒,老年人可以采取以下措施:

1.加强肌肉锻炼,提高平衡能力;

2.改善视力,定期进行眼部检查;

3.控制血压,避免低血压发生;

4.合理用药,避免药物副作用;

5.保持室内环境安全,减少跌倒风险。

此外,家人和朋友也应该给予老年人足够的关爱和照顾,帮助他们预防跌倒,享受健康长寿的生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压性脑病疾病介绍:
高血压脑病是指血压突然显著升高超过脑血流自动调节的阈值(中心动脉压大于140mmHg)时而引起的一种急性脑功能障碍综合征,可见于各种高血压患者,发病率约占高血压患者的5%。高血压脑病表现为剧烈头痛、烦躁、恶心呕吐、视力障碍、抽搐、意识障碍甚至昏迷等,也可出现暂时性偏瘫、失语、偏身感觉障碍等。治疗需要使用药物快速降低血压,可以使症状在数分钟或数日内消失。但如果治疗不及时或治疗不当,可引发严重的不可逆脑损害及其他严重并发症,甚至死亡。症状表现:典型症状是剧烈头痛、烦躁、恶心呕吐、抽搐、意识障碍甚至昏迷等。
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  • 2024年8月的一个早晨,我像往常一样,打开了我的智能手机,准备和远在千里之外的医生进行线上问诊。这次,是为了我母亲的健康问题。

    母亲今年62岁,近两年来一直饱受头晕、手脚麻木的困扰。两年前,她开始出现睡眠不佳,左脚麻木,双手小拇指和无名指麻木,有时还会出现耳鸣。经过一系列检查,医生确诊她患有抑郁症和高血压,并开始服用氟哌噻吨养利曲辛片、马来酸左氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物。

    然而,两个月前,母亲突然晕倒了一次,之后持续出现偏左头晕,症状至今未消。我急忙为她预约了线上问诊服务,希望能得到医生的专业建议。

    医生非常耐心地询问了我的母亲的情况,并仔细查阅了她的病历。经过分析,医生判断母亲可能是颈椎问题和脑供血不足导致的头晕。

    医生为我母亲开了倍他司汀、西比灵胶囊和氢氯吡格雷等药物,并建议我母亲饭后服用,平时多运动,多抬头,睡觉枕头不建议太高,以免加重颈椎病。

    医生还建议我母亲在当地尝试一些中药活血,改善头晕症状。听到这些建议,我感到非常安心,也觉得医生非常专业和负责。

    虽然医生的建议让我对母亲的病情有了更清晰的认识,但我还是有些担忧。我询问医生母亲的颈椎病是否严重,以及是否有心脑血管梗塞的风险。医生告诉我,老年人都有脑梗塞的风险,但只要注意治疗和保养,一般不会有太大问题。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对母亲的病情有了更深的了解,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,我焦急地拨通了互联网医院的电话,心情沉重地向***医生描述了我父亲的病情。

    父亲有高血压,中风偏瘫已有20年,一直按时服用常规药物。然而,最近他经常出现头昏眼花、嗜睡、食欲不振的症状,让我十分担忧。在当地中医院做了CT和抽血化验,结果一切正常,但中药煲的效果也不明显。

    当了解到父亲去年更换了其中一种药物后,血压控制不理想,我心中不禁疑惑:换药是否是导致他不适的原因?

    ***医生耐心地询问了我父亲的具体症状,并详细查阅了检查结果。她告诉我,换药可能确实影响了血压控制,并建议我父亲进行颅内血管检查,以排除血管狭窄等问题。

    虽然距离五一假期还有一段时间,但我决定提前带父亲来检查。在咨询期间,***医生的耐心和专业给我留下了深刻的印象。她不仅给予了我专业的建议,还鼓励我父亲保持乐观的心态,积极参与康复训练。

    现在,我正等待着检查结果。虽然我对父亲的健康状况仍然担忧,但有了***医生的帮助,我坚信一切都会好起来。

  • 那是一个普通的周末,我被突如其来的头疼和头晕困扰,心里不禁想起了近期的高血压问题。于是,我决定尝试线上问诊,希望能得到专业的建议。

    我选择了京东互联网医院,首先与一位心血管内科的医生进行了沟通。医生非常专业,详细询问了我的基本信息、既往病史以及用药情况。他耐心地听我描述症状,并针对我的情况给出了初步的诊断和建议。

    医生告诉我,我的低压偏高,并询问了我最近有没有做血压监测。我回答说他,最近刚刚停用了苯磺酸左氨氯地平片,因为服用后出现了脸部和腿部的肿胀。医生听后表示,这可能是因为药物副作用导致的。

    医生建议我尝试其他药物,并提醒我如果地平类药物有副作用不建议服用。他还提醒我,如果低压超过80头就会疼,可以尝试清脑降压片。在医生的建议下,我决定再次尝试服用苯磺酸氨氯地平片,并等待血压稳定后再做决定。

    整个问诊过程中,医生的态度非常友善,让我感受到了专业和关怀。虽然只是线上咨询,但我感觉就像面对面的交流一样,非常满意。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更深入的了解,也明白了如何选择合适的药物。我相信,在医生的指导下,我的高血压问题会得到有效控制。

  • 那天,我坐在电脑前,心有些忐忑。之前在六院看的医生开的米氮平片,剂量从半粒加到一粒后,我发现自己的血压变得有些低,心脏也不舒服。我决定通过网络平台,寻求一位专业医生的帮助。

    屏幕那头,出现了一位和蔼可亲的医生,他详细询问了我的病情,包括血压、心率、睡眠质量等。我告诉他,晚上睡觉的时候可能会憋醒,现在头晕、心慌、腿软。医生听后,耐心地为我分析了病情,并给出了专业的建议。

    他告诉我,米氮平的治疗剂量是30mg,但也要看个人的耐受情况。这个药基本不影响血压心率。他建议我可以先退到半片,再观察一下反应。如果反应还大,就只能考虑换药了。医生的回复让我感到十分安心,他的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在家就能得到专业医生的诊断和建议,节省了大量的时间和精力。同时,我也为医生的专业素养和耐心所感动,他不仅为我解决了实际问题,还让我感受到了温暖和关怀。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个周末的下午,我坐在家中,手中拿着手机,准备通过京东互联网医院进行一次线上咨询。我最近感觉身体有些不适,尤其是血压偏高,心里有些忐忑。

    医生***在了解了我的基本情况后,详细询问了我的生活习惯和家族病史。得知我晚上12点才睡觉,没有不良嗜好,但母亲有高血压,我心中不禁有些担忧。

    医生***告诉我,我的体重和睡眠状况都还好,但是血压偏高,需要调整作息和生活习惯。他建议我先观察三个月,如果血压没有明显改善,再考虑药物治疗。

    在接下来的三个月里,我严格按照医生的建议,调整了作息时间,保持了良好的生活习惯,并开始了规律的锻炼。期间,我还尝试了医生推荐的安神补脑液,确实感觉精神状态好了很多。

    终于,三个月后,我再次通过京东互联网医院向医生***报告了我的情况。他听了我的描述后,很高兴地告诉我,我的血压已经稳定在正常范围内,可以暂时不用药物干预了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生***的专业知识和耐心让我倍感安心,也让我学会了如何更好地关爱自己的身体。

  • 我的线上问诊经历

    最近一段时间,我早上吃完降压药后总是感到头晕。于是,我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

    在互联网医院,我找到了一位经验丰富的药学门诊医生。医生详细询问了我的病情,包括头晕的症状、血压情况以及以往的治疗经历。

    医生告诉我,我的头晕可能是由于血压控制不佳、脑供血不足等因素引起的。他建议我进行脑部CT检查,以排除脑部病变的可能。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。医生为我调整了降压药的剂量,并建议我增加一些促进脑供血的药物。

    在治疗过程中,医生始终关注我的病情变化,并给予我耐心的指导和建议。经过一段时间的治疗,我的头晕症状明显缓解,血压也得到了有效控制。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在医生的精心治疗下,我重拾了健康的生活。

  • 那天,我坐在电脑前,屏幕上显示着“京东互联网医院”的界面。心中有些忐忑,这是我第一次尝试线上问诊,不知道结果会怎样。

    我点击了“咨询医生”的按钮,很快,一位内分泌科的医生出现在了屏幕上。我向医生说明了我的情况,想要开二甲双胍和降压药。

    医生耐心地询问了我的症状,仔细地分析了我的病情。他告诉我,二甲双胍和降压药都是治疗我病症的有效药物,并询问了我之前是否使用过这些药物,以及是否有过敏史。

    在了解了我的具体情况后,医生为我开具了处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。我感到非常安心,因为医生的专业知识和友善的态度让我觉得十分信任。

    医生还告诉我,由于工作繁忙,我可以先在线上完成处方,然后去附近的药店购买。听到这个消息,我松了一口气,因为这样我就可以节省很多时间。

    在医生的指导下,我选择了熟悉的品牌和剂型,并询问了关于包装的问题。医生非常耐心地解答了我的疑问,告诉我有28粒、14粒和7粒等多种包装可供选择。

    最后,医生提醒我,每个药物只能开具3盒,但我可以放心,这已经足够我使用一段时间了。

    当看到“处方已送达药师审核”的消息时,我感到非常放心。不久后,我收到了“处方已使用”的提示,我知道我已经可以开始治疗了。

    这次线上问诊的经历让我深感满意。医生的专业、耐心和细致让我感到非常温暖。虽然我们没有见面,但我觉得医生就像是我的朋友一样,给予了我很大的帮助。

  • 那天,我坐在电脑前,点开了京东互联网医院的在线问诊窗口,心中满是期待。屏幕那头,出现了一位专业男科医生的身影,他亲切地询问我的症状,我详细描述了近期性生活不和谐的情况,以及体检时发现的高血压和失眠问题。

    医生耐心地听我讲述,他告诉我,我的情况可能与降压药有关。他建议我调整用药,并告诉我如何观察身体反应。虽然我有些犹豫,但医生的专业和耐心让我决定尝试。

    停药后,我选择了中药治疗。医生也提醒我要注意饮食和生活方式,保持良好的心态。我按照医生的建议,调整了饮食,减少了烟酒,开始规律作息,锻炼身体。

    日子一天天过去,我惊喜地发现,血压控制得越来越好,失眠也改善了,最重要的是,性生活也恢复了正常。这一切的改变,都离不开那位专业、耐心、关怀备至的医生。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。它不仅让我在家就能得到专业的医疗服务,还让我节省了大量的时间和精力。

  • 我的线上问诊体验

    那天,阳光明媚,我像往常一样在家里忙碌着。突然,一阵头晕袭来,让我不禁蹲了下来。这让我想起了最近经常出现的偏头疼和体位性低血压的问题。于是,我决定通过京东互联网医院寻求医生的帮助。

    我打开京东互联网医院的APP,很快就找到了一位中医神经内科的医生。在详细描述了我的症状后,医生耐心地询问了我的一些生活习惯,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,蹲下起来时头晕可能是体位性低血压的表现,而偶尔的偏头疼可能与血脂高有关。他建议我可以尝试使用安宫牛黄丸来缓解症状。我询问了医生能否开处方,他很快为我开出了5盒安宫牛黄丸的处方,并告诉我可以通过APP预约药品。

    在使用安宫牛黄丸期间,我确实感受到了症状的缓解。但是,我也意识到,仅仅依靠线上问诊并不能完全解决问题。于是,我决定在用药期间,如果出现任何不适,我会及时线下就诊,以确保自己的健康。

    这段经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。医生的专业建议和处方开具让我对病情有了更清晰的认识,而药品的预约和购买也变得异常方便。虽然我并不希望再次经历头晕和偏头疼,但这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的了解和信任。

  • 那是一个普通的周末,我正带着母亲去公园散步。母亲今年已经七十多岁了,虽然身体有些小恙,但总体来说,她的生活还是充满了活力。然而,最近我发现母亲在走路时头部会轻微晃动,这让我有些担心。

    于是,我决定通过互联网医院向一位神经内科的医生咨询。医生很耐心地询问了我母亲的具体情况,包括她的高血压病史、颈动脉斑块等问题。我如实回答了医生的问题,并描述了母亲头部的晃动症状。

    医生告诉我,母亲的头部晃动不一定就是帕金森病,可能是其他原因引起的。他建议我带母亲去医院做进一步检查。虽然我有些担心,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    几天后,我带着母亲来到了医院。医生详细地询问了母亲的情况,并进行了详细的检查。最终,医生告诉我,母亲的头部晃动可能与高血压有关,但需要进一步的检查才能确定。

    在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我非常敬佩。他不仅给出了专业的建议,还非常关心患者的感受。这让我深刻体会到了医者的仁心仁术。

    这次经历让我对互联网医院有了更深的认识。它不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,更多的人能够享受到便捷、高效的医疗服务。

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