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血管养护 | 中风康复期,注意训练肺功能

血管养护 | 中风康复期,注意训练肺功能
发表人:巫大平

中风,作为威胁中老年人健康的常见疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。中风康复是提高患者生活质量的关键环节,而肺功能训练则是康复过程中不可或缺的一环。

中风后,患者常常会出现肺功能障碍,如通气受限、呼吸肌力下降、痰液潴留等问题。这些肺功能问题不仅会影响患者的呼吸功能,还会增加肺部感染的风险,严重时甚至会导致呼吸衰竭。因此,在中风康复期,加强肺功能训练至关重要。

以下是一些常见的肺功能训练方法:

1. 胸廓松动技术:通过特定的动作和手法,放松紧绷的胸廓,改善呼吸肌的协调性。

2. 呼吸训练:包括腹式呼吸和局部呼吸训练,提高呼吸肌的力量和耐力。

3. 有效咳嗽:通过深呼吸、闭气和用力咳嗽的动作,帮助痰液排出。

4. 手法叩击排痰:通过轻柔的叩击,松动痰液,使其易于排出。

除了以上训练方法,患者还应注意以下事项:

1. 保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等不良嗜好。

2. 加强体育锻炼,提高身体素质。

3. 注意保暖,预防感冒等呼吸道感染。

4. 定期复查,及时调整治疗方案。

通过科学的肺功能训练和良好的生活习惯,中风患者可以有效地改善肺功能,提高生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痰湿壅肺证疾病介绍:
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  • 在生活中,我们经常会遇到一些常见的健康问题,比如咽干口渴、咳嗽等。这些问题虽然看似微不足道,但如果不及时处理,可能会对我们的健康造成一定的影响。今天,就让我们一起来了解一下,如何通过一些简单的方法来解决这些问题。

    咽干口渴、咳嗽,这些症状可能与多种因素有关,比如气候干燥、空气污染、饮食不当、作息不规律等。其中,肺燥咳嗽是一个比较常见的症状,尤其是在秋冬季,天气干燥,空气中的粉尘和污染物较多,更容易引发咳嗽。

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  • 为什么有些人喝水都容易长胖,而有些人却怎么吃都不胖?这其中的奥秘就在于体质差异。事实上,只有不到三分之一的人是平和体质,也就是那种不偏不倚的正常体质,而大部分人都有一定的体质偏向。

    在炎炎夏日,养生保健变得尤为重要。了解自己的体质特点,才能有的放矢地进行调理,否则可能会适得其反。

    痰湿质:“大肚子”喝冬瓜汤

    痰湿体质的人常常表现为大腹便便,晚上睡觉鼾声如雷,面色油光,易出汗,且汗液多黏腻。这类人群容易出现糖尿病、高血压等慢性疾病。

    针对痰湿体质,推荐饮用冬瓜汤。冬瓜具有利尿、祛痰的功效,夏季常食还可以清热解毒。痰湿体质的人应尽量控制甜食和油腻食物的摄入。

    除了饮食调理,痰湿体质的人还应注意以下几点:

    1. 适量运动:运动可以促进新陈代谢,帮助身体排除多余的水分和毒素。

    2. 保持良好作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。

    3. 避免过度劳累:过度劳累会加重痰湿体质的症状。

    4. 保持心情舒畅:情绪波动也会影响痰湿体质的表现。

    5. 定期体检:关注身体健康,及时发现并处理潜在疾病。

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  • 那天,我如往常一样,通过互联网医院预约了一位中医内科的医生。河南焦作市的天气,总是让人难以捉摸,今天也不例外,阴沉的天空让我心情有些沉重。医生***温和的声音在屏幕那头响起,让我感受到了一丝安慰。

    我向***医生描述了我的症状:白天出汗特别严重,大汗淋漓,甚至衣服都能湿透。我还提到,吃完饭后容易犯困,舌苔也有白色。

    ***医生耐心地询问了我的饮食、生活习惯,得知我爱吃肉,饮食油腻,还经常喝冷饮,几乎不吃早餐,经常熬夜。他问我是否有乏力、口干口渴、手脚心出汗等症状,我回答都没有。

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    根据我的症状和舌象,***医生初步考虑是痰湿内盛,津液不巡常道。他建议我可以尝试艾灸,并告诉我了几个穴位:足三里、中脘、关元、神阙、阴陵泉、丰隆、三阴交。

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  • 我最近在体脂秤app上检测到自己的体脂和内脏脂肪超标,体重也超重,并且显示出痰湿体质。我很担心自己的健康状况,于是决定进行线上问诊,寻求医生的建议。

    在问诊中,医生详细了解了我的情况并给出了专业的建议和治疗方案。医生耐心地解答了我的问题,给了我很多指导意见。同时,医生还为我开具了针对痰湿体质的中药处方,并详细说明了药物的用法和注意事项。

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  • 互联网医疗:便捷与温馨的诊疗之旅

    那天,我如往常一样,疲惫地回到家,一阵咳嗽让我忍不住停下来。想到最近感冒发烧已经过去一个月,但嗓子里的痰和偶尔的咳嗽一直未消,我便决定尝试一下互联网医疗。

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    当我提到自己有养生壶,想煮茶调理身体时,医生非常高兴地为我推荐了一款适合的茶饮方。他还告诉我,家中常备的陈皮就可以用来熬制,让我感到既方便又实用。

    整个问诊过程,医生的专业知识和耐心让我印象深刻。他没有因为我是通过互联网咨询而降低了对我的关注,反而更加细致地为我解答每一个问题。这次线上问诊的经历,让我感受到了互联网医疗的便捷和温馨。

  • 线上问诊的温暖体验

    那是一个寒冷的冬日早晨,我坐在哈尔滨市家中,通过京东互联网医院平台,开始了我的线上问诊之旅。医生***的态度和专业知识给我留下了深刻的印象。

    一开始,我因为肾阳虚的症状感到困扰,但通过与医生的沟通,我了解到自己的病情并不属于肾虚,而是痰湿所致。医生详细询问了我的生活习惯、饮食习惯以及身体反应,让我感受到了医生的专业与耐心。

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    这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利与高效。在家就能得到专业医生的诊断和治疗,节省了大量的时间和精力。同时,医生的专业素养和耐心沟通也让我对医生充满了信任。

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  • 我最近咳嗽了半个月,一开始是干咳,没有鼻涕也没有痰,晚上尤其严重,整晚都无法入眠。后来出现了白天晚上都咳嗽的情况,有黄色痰液。我去了中医院,医生给开了咳喘灵和吊针,大约3-5天后咳嗽好转,频率减少。但随后出现了鼻涕,痰液呈白色,咳嗽时会有呕吐感,呼吸困难,很难平复。因此我又来进行问诊,希望得到更多的帮助。

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