酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

丙型肝炎（丙肝）是一种常见的肝脏疾病，许多患者由于早期症状不明显，往往难以察觉自己已经感染了丙肝病毒。本文将详细介绍丙肝的症状，帮助大家更好地了解这种疾病。

一、丙肝的早期症状

1. 全身乏力：丙肝早期最明显的症状之一就是全身乏力，患者会感到精力不足，做什么事情都提不起劲。

2. 食欲减退：部分患者会出现食欲减退，甚至恶心、呕吐等症状。

3. 肝区不适：部分患者会有肝区不适，表现为右上腹部疼痛。

4. 黄疸：随着病情发展，患者可能会出现黄疸症状，表现为皮肤和巩膜发黄。

5. 肝功能异常：丙肝患者的肝功能可能会出现异常，如ALT、AST等指标升高。

二、慢性丙肝的症状

1. 慢性丙肝患者可能会出现乏力、食欲减退、厌油等症状。

2. 部分患者可能出现肝区不适、睡眠不佳等症状。

3. 肝脏可能会出现轻度肿大，伴有压痛。

4. 部分患者可能出现脾大。

三、丙肝的危害

1. 慢性丙肝可能导致肝硬化，严重时可能发展为肝癌。

2. 丙肝患者抵抗力下降，容易感染其他疾病。

四、丙肝的预防与治疗

1. 预防丙肝，首先要避免感染丙肝病毒。避免使用未经消毒的注射器、针头等医疗器械。

2. 接种丙肝疫苗可以有效预防丙肝。

3. 治疗丙肝，目前主要采用抗病毒药物治疗，如干扰素和利巴韦林等。

4. 丙肝患者要注意饮食，避免油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

那是一个普通的午后，我，李明（化名），坐在电脑前，心中充满了期待。我的肝病已经治疗了一段时间，这次是线上复诊，希望医生能够给我一个满意的答复。

屏幕那头，是来自肝病科的王医生。他首先询问了我的病情，我详细地描述了我的症状，包括疲劳、食欲不振等。王医生耐心地听着，不时地点头，并细心地记录下我的病情。

随后，王医生为我提供了专业的建议，并为我开具了续方药品：富马酸丙酚替诺福韦片。他还告诉我，这需要药师审核通过后，我才能预约购药。

等待药师审核的日子里，我焦急地等待着。终于，王医生告诉我，处方已送达药师审核，审核通过后，我就可以预约购药了。那一刻，我心中充满了感激。

在药师审核通过后，我顺利地购买了药品。医生告诉我，这需要我按照医嘱服用，定期复查，以便及时调整治疗方案。

这次线上复诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。在王医生的帮助下，我更加坚定了战胜疾病的信心。我相信，在不久的将来，我一定能够恢复健康，重新投入到生活中去。

那天，我拿着厚厚的一叠检查单，走进了这家互联网医院。我是一名大三阳患者，已经服用抗病毒药物一年半了。我的主治医生是一位经验丰富的感染内科专家，他耐心地听我讲述病情，并详细询问了我的生活习惯和家族病史。

医生告诉我，我的表面抗原滴度很低，已经有小三阳的迹象。他建议我可以尝试干扰素治疗，以期达到临床治愈。我了解到干扰素治疗虽然有一定几率转阴，但副作用较大，需要长期注射，费用也相对较高。医生还告诉我，自然转阴的概率大约只有3%，而干扰素治疗转阴的几率在30-50%之间。

我犹豫了，担心干扰素的副作用会对我的生活造成影响。医生看出了我的顾虑，他耐心地解释说，如果我能接受长期吃药稳定，那么就不必尝试干扰素治疗。他还告诉我，现在都建议长期治疗，除非表面抗原转阴，否则停药很可能复发。

医生还告诉我，乙肝有表面抗体一般就不会被感染，我的孩子已经打了乙肝疫苗，有抗体，长期生活传染的几率不大。他还提醒我，饮食方面需要注意禁酒，其他饮食无特殊，口服药一般不增加转阴概率，服药治疗与不治疗自然转阴概率大概3%左右。

在医生的指导下，我选择了继续服用抗病毒药物，并开始关注自己的生活习惯。医生还告诉我，如果长期服用药物肾功能会有影响，建议我换用副作用更小的丙酚替诺福韦。我按照医生的建议，换用了这款药物，感觉身体状况有所改善。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还关心我的生活，让我感到温暖和安心。

丙型肝炎（丙肝）是一种常见的传染性疾病，其潜伏期较长，给患者带来了不小的困扰。本文将详细介绍丙肝的潜伏期、治疗方法、日常保养以及注意事项，帮助患者更好地了解丙肝，提高治愈率。

一、丙肝潜伏期

丙肝的潜伏期一般为1~3个月，这个阶段患者可能没有任何症状，但病毒已经在体内繁殖。因此，早期诊断和及时治疗至关重要。

二、丙肝治疗方法

1. 抗病毒治疗：目前，丙肝治疗主要采用抗病毒药物，如干扰素和利巴韦林等。经过规范治疗，大部分患者可以治愈。

2. 支持治疗：在抗病毒治疗的同时，患者还需进行支持治疗，如保肝药物、免疫调节剂等，以改善肝脏功能。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、规律作息等，有助于提高治疗效果。

三、丙肝日常保养

1. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保持营养均衡。

3. 避免感染：注意个人卫生，避免与他人共用针具、餐具等。

4. 定期复查：定期复查肝功能、病毒载量等指标，了解病情变化。

四、丙肝注意事项

1. 积极配合医生治疗：患者应遵循医嘱，按时服药，不得擅自停药或换药。

2. 保持良好心态：保持乐观的心态，积极面对病魔。

3. 避免传染他人：患者应采取防护措施，避免将病毒传染给他人。

4. 遵循医嘱：在医生的指导下，进行疫苗接种等预防措施。

我是一位患有丙型肝炎和肝硬化的患者，最近在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊。通过医生助理的沟通，我很快得到了医生的回复，让我感到非常满意。

医生在问诊过程中给予了我非常专业的建议和治疗方案，让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生还详细解释了药物的使用方法和注意事项，让我对治疗过程更加有信心。

在结束问诊后，我对医生的专业素养和耐心给予了高度评价，感觉自己得到了很好的帮助和支持。

今天一大早就起床准备去医院，心里有些忐忑，因为爸爸最近身体一直不舒服。他今年67岁，之前得了丙肝，虽然做了治疗，但现在还是有些健康问题。早上，我带着他来到了京东互联网医院。

医生***很耐心地询问了爸爸的症状，包括低热、腰关节痛等。了解到爸爸的病情后，医生详细地分析了他的病例，并给出了专业的建议。他告诉我们，爸爸的低热可能与丙肝有关，建议继续观察，并在必要时进行相关检查。

在医生的指导下，我给爸爸开了些药物，并预约了复诊。医生***的态度让我感到很安心，他不仅专业，而且非常关心患者，让我觉得在互联网医院也能得到很好的医疗服务。

接下来的几天，爸爸的症状有所好转，但腰关节痛还是时有发生。我又联系了医生***，他建议我带爸爸去做一些检查，以便更准确地判断病情。我感激地接受了医生的建议，并按照他的指示进行了检查。

经过一段时间的治疗和观察，爸爸的病情终于得到了控制。我非常感谢医生***的耐心和细心，让我和爸爸都感受到了互联网医院带来的便利和温暖。

那天，我坐在电脑前，手握鼠标，心中有些忐忑。我是一名普通的太原市民，最近身体出现了一些不适，乙肝表面抗体阳性，丙肝抗体也呈阳性，这让我不得不考虑就医的问题。

经过一番搜索，我找到了一家知名的肝病专科医院。通过互联网医院平台，我预约了一位经验丰富的肝病科医生。医生***在了解了我的病情后，给出了专业的建议，并告诉我需要线下医院进一步检查。

按照医生的指导，我前往医院进行了肝功能、甲胎蛋白、丙肝病毒核酸定量、肝胆脾B超、肝脏瞬时弹性成像检查等。结果显示，我的肝功能异常，血糖增高，还有脂肪肝、尿酸增高等问题。

医生告诉我，我的丙肝属于轻～中度，不是特别严重。治疗上，需要住院进行输液和口服药物治疗。医生还建议我注意饮食，低脂饮食，忌酒。

在整个治疗过程中，医生***始终保持着耐心和细心，他不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，给我提供了很多有益的建议。这让我对医生充满了信任和感激。

如今，我的病情已经得到了控制，生活也恢复了正常。感谢医生***的精心治疗和关爱，让我重新找回了健康和快乐。

丙型肝炎（丙肝）是一种常见的肝脏疾病，其特点是病毒感染导致的肝脏炎症。丙肝的病情轻重不一，治疗方式也因人而异。本文将详细介绍丙肝的治疗方法、日常保养以及注意事项，帮助患者更好地应对疾病。

一、丙肝治疗方法

1. 抗病毒治疗：目前，抗病毒治疗是治疗丙肝的主要方法。常用的抗病毒药物包括干扰素和利巴韦林。根据患者的病情和基因型，医生会制定个性化的治疗方案。

2. 肝脏保护药物：肝脏保护药物可以减轻肝脏炎症，保护肝细胞。常用的肝脏保护药物包括甘草酸制剂、维生素E等。

3. 中医治疗：中医治疗在丙肝的治疗中也有一定作用。中医治疗以调理身体、增强免疫力为主，常用的中草药有黄芪、白术、党参等。

二、丙肝日常保养

1. 注意休息：丙肝患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

2. 合理饮食：丙肝患者要遵循清淡、易消化的饮食原则，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 保持心情舒畅：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 适当锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

三、丙肝治疗注意事项

1. 及时就医：丙肝患者要及时到正规医院进行检查治疗，切勿自行用药。

2. 定期复查：丙肝患者要定期复查肝功能和病毒载量，以便及时调整治疗方案。

3. 遵医嘱：患者要严格按照医生的指导用药，切勿擅自停药或更改剂量。

4. 注意个人卫生：丙肝患者要养成良好的个人卫生习惯，避免传染给他人。

2024年7月4日，一个普通的夏日午后，我坐在电脑前，开始了我的线上问诊之旅。

我是一位来自黑龙江省哈尔滨市的丙肝6a型患者，因为工作原因，无法前往医院就诊。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。

医生***在了解了我的病情后，详细询问了我的病史，并给出了专业的治疗方案。他告诉我，丙肝6a型虽然不常见，但可以通过抗病毒治疗来治愈。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅详细解答了我的疑问，还提醒我要注意戒毒，避免再次感染。他的关心让我感到温暖，也让我对治疗充满信心。

在医生的指导下，我开始了抗病毒治疗。治疗过程中，我按时复查，并及时向医生反馈病情变化。医生也一直关注着我的病情，及时调整治疗方案。

如今，我的病情已经得到了很好的控制。我非常感谢京东互联网医院和医生***的帮助，让我在异地也能得到专业的治疗。

那天，我像往常一样在社区医院的献血活动中献了血。一切都很顺利，直到几天后，我收到了血液中心的电话。电话那头，对方告诉我，我的血液检查结果显示出了丙肝的迹象。这对我来说无疑是一个晴天霹雳。

我立刻预约了肝病科的一位医生，开始了我的治疗之路。医生非常专业，详细询问了我的病史，然后为我安排了一系列检查。当我再次见到医生时，他告诉我，我的丙肝RNA检测结果是阴性，这让我松了一口气。

尽管如此，医生还是建议我注意身体，并告诉我血液中心说我的血不适合临床应用。医生说，这只是一个小问题，但他需要咨询一下具体的影响。

在等待医生回复的过程中，我感到既紧张又期待。医生回复后，他告诉我，他的建议仅供参考，如果需要进一步的治疗，我需要去医院就诊。我虽然有些失望，但也理解医生的做法，毕竟线上问诊有其局限性。

这次线上问诊的经历让我对医生的专业性和耐心有了更深的认识。虽然我们只是通过屏幕交流，但我能感受到医生的热情和关怀。我相信，无论在何处，医生们都在用他们的专业知识和仁心仁术，为患者提供最好的服务。