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糖炒栗子,香甜可口,是很多人冬季的喜爱零食。然而,近日武汉大学人民医院消化内科接诊的多位胃痛胃胀患者,竟然都与吃板栗有关。这不禁让人疑问,板栗为何会引发胃部不适呢?
板栗富含淀粉,进入人体后会在胃肠道内发酵产气,容易导致胀气。特别是生板栗和糖炒栗子,含糖量更高,更容易刺激胃酸分泌,加重胃肠胀气。因此,胃部不适的人群应尽量避免食用板栗。
除了板栗,以下几种情况也会加重胃部不适:
1. 生冷食物:秋冬季节,胃、十二指肠溃疡进入高发期。此时,生冷食物容易刺激胃黏膜,引起或加重胃部不适。
2. 不按时吃饭:胃酸没有及时被食物中和,高酸状态容易导致消化性溃疡。
3. 饮食过量:过多摄入甜食、巧克力等难以消化的食物,容易导致消化功能紊乱。
4. 晚餐过晚:晚餐过晚,胃部分泌出的胃酸没有食物可消化,损伤食管、胃肠黏膜。
5. 长时间坐着:运动有助于胃肠蠕动,帮助消化。长时间坐着,胃肠得不到消化所需的循环血量,影响消化。
6. 忍痛不就医:胃部不适并非小事,应及时就医,以免小病酿成大病。
胃部不适的预防和治疗,需要注意以下几点:
1. 饮食清淡:避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果。
2. 定时定量:一日三餐定时定量,避免暴饮暴食。
3. 适当运动:饭后适当散步,促进胃肠蠕动。
4. 保持良好心态:避免过度紧张、焦虑。
5. 及时就医:胃部不适应及时就医,避免延误病情。
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我最近不舒服,肚子总是疼痛,而且上厕所的时候也不成型,真的很难受。我去做了胃镜,结果显示出我得了出血性胃炎。我很担心,所以我选择了线上问诊,希望能得到专业的建议。
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胃部健康问题一直是人们关注的焦点,而胃出血作为常见的胃部疾病之一,其危害性不容忽视。胃出血的发生往往与不良的生活习惯密切相关,其中不良的饮酒方式更是罪魁祸首。本文将深入探讨喝酒引发胃出血的原因,并介绍预防及治疗方法。
一、不良饮酒方式与胃出血的关系
1. 空腹饮酒:空腹状态下,胃酸分泌旺盛,此时饮酒会加重胃黏膜的损伤,导致胃出血。因此,饮酒前应先吃点食物,如水果、坚果等,以保护胃部。
2. 饮酒过量:长期过量饮酒会损伤胃黏膜,导致胃出血。饮酒过量是指短时间内摄入大量酒精,如一次饮酒超过50克,连续饮酒超过3小时。
3. 酒精与药物相互作用:部分药物与酒精相互作用会导致胃出血,如非甾体抗炎药(NSAIDs)、阿司匹林等。因此,在使用这些药物时,应避免饮酒。
二、预防胃出血的方法
1. 适量饮酒:控制饮酒量,避免饮酒过量。
2. 饮食规律:养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少对胃黏膜的刺激。
3. 增强胃黏膜保护:适当补充胃黏膜保护剂,如胃复安、胃得乐等。
4. 避免使用损伤胃黏膜的药物:在医生指导下合理用药,避免使用损伤胃黏膜的药物。
三、治疗胃出血的方法
1. 药物治疗:药物治疗包括胃黏膜保护剂、止血药、抗生素等。
2. 手术治疗:对于严重胃出血,如出血量大、反复出血等情况,需进行手术治疗。
四、总结
胃出血是一种严重的胃部疾病,与不良的生活习惯密切相关。预防胃出血的关键在于养成良好的生活习惯,避免饮酒过量、暴饮暴食等不良行为。一旦发生胃出血,应及时就医,根据医生的建议进行治疗。
那天,我像往常一样,坐在电脑前,点击了那个熟悉的图标,进入了京东互联网医院。屏幕那头,是那位我信任的消化科医生***。
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西红柿作为常见的蔬菜之一,含有丰富的营养成分,被誉为“神奇的菜中之果”。然而,有些人食用西红柿后会出现肚子疼、腹泻等症状,这是为什么呢?
原因在于,凉拌西红柿时放的糖中可能含有甜食螨,这种微生物会随着西红柿进入人体,导致腹泻。此外,西红柿性寒,脾胃虚寒及月经期间的女性不宜生吃。
那么,食用西红柿有哪些禁忌呢?
1. 生吃注意:凉拌西红柿时尽量不用糖,选择蜂蜜。夏天不宜吃生蜂蜜,且要吃食用糖度在39以上的蜂蜜。西红柿属寒性,脾胃虚寒及月经期间的女性不宜生吃。
2. 不能空腹食用:空腹时胃酸分泌量增多,西红柿中的可溶性收敛剂等成分与胃酸反应,容易导致腹痛、胃胀等胃不适。
3. 避免与黄瓜一起食用:西红柿含有大量维生素C,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏西红柿的营养价值。
4. 不能吃未成熟的番茄:未成熟的番茄含有毒的龙葵碱,吃了后会感觉口中苦涩,多吃会中毒,出现头晕、呕吐等症状,严重还会导致生命危险。
5. 不宜与肝素、双香豆素等抗凝血药物一起食用:西红柿中所含有的维生素K能催化肝中凝血酶原和凝血活素的合成,容易造成凝血时间延长出现肌肉出血。
6. 不能长时间加热:西红柿遇光、热和氧气容易分解,使其失去原有营养价值。烹调时应避免长时间加热。
胃出血是一种常见的消化系统疾病,由于胃黏膜受损导致出血,如果不及时治疗,严重时甚至危及生命。
那么,胃出血止血最快的药物有哪些呢?以下是一些常见的药物:
1. 云南白药:云南白药是一种中成药,具有活血化瘀、止血止痛的作用,对于胃出血有一定的止血效果。
2. 奥美拉唑:奥美拉唑是一种质子泵抑制剂,可以减少胃酸分泌,从而减轻胃黏膜损伤,达到止血的目的。
3. 雷尼替丁:雷尼替丁是一种H2受体拮抗剂,可以抑制胃酸分泌,对胃出血有一定的治疗作用。
4. 卡托普利:卡托普利是一种ACE抑制剂,可以降低血压,改善胃黏膜血液循环,对胃出血有一定的治疗作用。
5. 肉毒素:肉毒素可以抑制胃酸分泌,对胃出血有一定的治疗作用。
需要注意的是,胃出血的治疗需要根据具体情况进行个体化方案,以下是一些治疗建议:
1. 及时就医:胃出血需要及时就医,明确出血原因,进行针对性的治疗。
2. 休息:胃出血患者需要充分休息,避免过度劳累。
3. 饮食:胃出血患者应遵循易消化、低脂、低盐、低刺激性食物的原则,避免辛辣、油腻、生冷食物。
4. 避免饮酒:饮酒会加重胃黏膜损伤,加重胃出血。
5. 药物治疗:根据医生的建议,使用适当的药物治疗。
6. 定期复查:胃出血患者需要定期复查,了解病情变化。
总之,胃出血的治疗需要综合考虑多种因素,选择合适的治疗方案,才能达到最佳的治疗效果。
西红柿,这种看似普通的蔬菜,实则蕴含着丰富的营养价值和多种妙用。除了作为美食的搭配,西红柿在护肤美容、保健养生等方面也有着意想不到的功效。
一、西红柿的护肤功效
1. 清洁皮肤:西红柿中的果酸可以有效清洁毛孔,去除多余油脂,消灭细菌,预防粉刺和青春痘,特别适合油性皮肤。
2. 去角质:西红柿呈酸性,可以软化角质层,去除老旧角质,恢复肌肤滑嫩。
3. 美白:西红柿富含维生素C和维生素P,具有阻断黑色素形成、减退黑斑、预防老年斑等功效,使肌肤焕发白皙光彩。
4. 深层滋润:西红柿中的胡萝卜素可以转化为维生素A,帮助皮肤抗击自由基,改善干燥状况,使肌肤恢复润泽。
5. 治疗皮肤病:西红柿具有抗真菌作用,可以治疗真菌感染类疾病,起到美容嫩肤的功效。
二、西红柿的保健功效
1. 减肥瘦身:西红柿热量低,容易产生饱腹感,可以控制进食量,促进消化,分解脂肪,达到减肥瘦身的效果。
2. 预防癌症:西红柿中的茄红素可以清除自由基、延缓衰老,抑制多种癌细胞的生长,预防胃癌、乳腺癌等癌症。
三、西红柿的食用方法
1. 生食:每天生食1-2个鲜熟西红柿,可以起到保健作用。
2. 番茄酱:将西红柿加工成番茄酱,可以调味,增加菜肴的营养价值。
3. 番茄汁:将西红柿榨汁,可以饮用,方便快捷。
总之,西红柿是一种营养价值高、功效多样的食材,适量食用,对我们的健康大有裨益。