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糖尿病人吃饭太咸不好

糖尿病人吃饭太咸不好
发表人:运动与健康

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,患者需要严格控制饮食,以维持血糖稳定。然而,除了糖分之外,盐分的摄入同样需要引起重视。

食盐中的钠离子会刺激食欲,增加饮食量,同时还能增强淀粉酶活性,促进淀粉消化和吸收,导致血糖浓度升高,加重病情。

长期摄入过多的盐分,还会诱发高血压,加速糖尿病并发症的发展。因此,糖尿病患者必须采取低盐饮食,每天盐的摄入量应控制在5克以下。

除了烹饪时少放盐和含盐调味品之外,我们还应该注意以下几点:

1. 限制外出就餐,尤其是快餐和零食,因为它们往往含有较多的盐分。

2. 阅读食品标签,选择低钠或无钠的食品。

3. 使用低钠或无钠的调味品,如低钠酱油、醋、柠檬汁等。

4. 增加蔬菜和水果的摄入量,它们富含钾离子,可以帮助降低血压。

5. 定期进行体育锻炼,如快走、慢跑、游泳等,有助于控制体重和血压。

总之,糖尿病患者应该养成良好的饮食习惯,控制盐分的摄入,以降低糖尿病并发症的风险。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病性高血压疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 那天,阳光明媚,却无法驱散我心头的阴霾。我的姥姥,那位平日里总是笑眯眯的老人,最近却因为身体不适让我忧心忡忡。她有严重的高血压、高血糖史,肺功能也不太好,前年、去年都因为血液含氧量低住过ICU,属于高风险中的高风险人群。看着她日渐憔悴的身影,我决定借助现代科技的力量,为她寻找一线生机。

    在朋友推荐下,我选择了京东互联网医院。登录后,我详细填写了姥姥的病情描述,上传了相关检查报告。很快,一位内分泌科的医生与我取得了联系。他耐心询问了姥姥的病情,并对她的病历进行了详细分析。

    医生的专业素养让我印象深刻。他不仅针对姥姥的病情给出了详细的治疗方案,还耐心解答了我关于用药、饮食等方面的疑问。在医生的建议下,我决定为姥姥开具辉瑞原研Paxlovid。然而,由于购药需求较大,京东药房暂时出现无货情况。医生安慰我说,他们正在紧急备货,一旦有货就会立即为我开具处方。

    等待的日子里,我时刻关注着京东药房的库存情况。终于,在医生的提醒下,我成功抢到了Paxlovid。那一刻,我仿佛看到了姥姥重生的希望。

    在用药期间,医生还多次与我联系,了解姥姥的病情变化,并给予相应的指导。他的关心让我深感温暖。如今,姥姥的身体状况已经明显好转,我能感受到她脸上重拾的笑容。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医疗的便捷与高效。在医生的专业指导下,姥姥的病情得到了有效控制。我相信,在科技的助力下,未来的医疗之路会更加光明。

  • 那天,我如往常一样坐在电脑前,准备开始一天的线上问诊。屏幕那头,一位患者焦急地向我提出了她的疑问。

    “医生,我最近血压有点高,这是怎么了?”患者的声音中带着一丝担忧。

    我耐心地询问了她的一些基本信息,并建议她去做进一步的检查。

    几天后,患者再次联系我,告诉我她的检查结果。她有些困惑地说:“医生,我肾上腺没问题,但是血压还是有点高。”

    我安慰她,血压高并不一定是肾上腺的问题,还可能是由其他因素引起的。我建议她继续观察,并告诉我她的体重和身高。

    患者说:“医生,我身高160cm,体重112斤,不胖啊。”我笑着说:“确实不胖,但血压高可能与体重有关,也可能与饮食、生活习惯等因素有关。”

    接下来,患者提到了她的血糖问题。她说:“医生,这个血糖一定是糖尿病了吗?最近吃糖有点多。”我仔细询问了她的血糖数值,并告诉她,根据她的餐后血糖值,可以初步诊断为糖尿病。

    然而,我告诉她,目前不需要立即用药,而是应该先通过饮食控制来控制血糖。患者有些担心地说:“医生,那还能治好吗?”我肯定地回答她:“能,只要按照我的生活方案来,一定可以控制住血糖。”

    在接下来的日子里,患者按照我的建议调整了饮食和生活习惯。她告诉我,她的血糖已经稳定下来了。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了作为一名医生的责任和使命。我深知,每一个患者背后都承载着家庭的期望和信任。我会尽我所能,为他们提供最专业的医疗服务。

  • 那是一个普通的晚上,我坐在家里,心急如焚。家里的老人,69岁,阳了,而且没打疫苗,有基础病糖尿病高血压。他发烧,咳嗽,我看着他的难受样子,心里无比焦虑。

    我立刻打开了京东互联网医院,搜索了相关科室和医生。一位经验丰富的医生出现在了我的眼前,他亲切的笑容让我感到一丝安慰。

    我详细描述了老人的症状和病史,医生耐心地倾听,并询问了一些细节。他告诉我,老人目前的症状比较轻微,但鉴于他的基础病,需要特别注意。

    医生建议老人服用阿兹夫定片,并告诉我如何购买。我了解到,这种药需要通过互联网医院开具处方,而且每晚八点才能开处方,数量有限,需要抢。

    我按照医生的建议,提前守在电脑前,等待八点的到来。当处方抢到的那一刻,我心中的石头终于落地了。我按照医生的指导,顺利买到了药。

    用药期间,老人病情逐渐好转。我很感激那位医生,他的专业和耐心让我对京东互联网医院充满了信心。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样,用手机预约了在线医生**高主任**的咨询。因为最近我注意到自己的血压有些波动,而且之前在**京东互联网医院**的线下问诊中,**高主任**曾给我开了替米沙坦和螺内酯来控制高血压。

    在线上咨询中,我向**高主任**表达了担心,因为听说这两种药物一起服用对肾脏不好。**高主任**耐心地听我讲述,并详细询问了我的病情和用药情况。他告诉我,这两种药物在我目前的病情下是可以一起使用的,并且解释了它们的药理作用和可能的副作用。

    除了用药问题,我还提到了自己的糖尿病和心脏病。**高主任**针对这些问题给出了具体的建议,包括生活方式的调整、饮食控制以及运动锻炼等。他还提醒我,要定期监测血压、血糖和心率,以确保病情稳定。

    在咨询的最后,我提到了自己的三尖瓣返流问题,并询问是否需要进一步的治疗。**高主任**建议我进行彩超检查,并根据检查结果来决定下一步的治疗方案。

    这次线上问诊让我感到非常满意,**高主任**的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更清晰的认识。虽然我还没有进行彩超检查,但我对**高主任**的建议充满信心,期待着病情的好转。

    线上问诊让我感受到了现代医疗的便利,无论是在时间上还是在空间上,都为我提供了极大的便利。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多的患者受益。

  • 那天,我像往常一样,在手机上预约了线上问诊。时间过得真快,转眼间我已经有十年左右的糖尿病史了。最近五个月,我发现自己的血压有些偏高,最高时甚至达到了180/120。我有些担忧,但工作繁忙,实在没有时间去大医院排队挂号。

    终于,预约的时间到了。我打开京东互联网医院的APP,填写了详细的病情描述,上传了血压记录。不一会儿,医生助理的电话就打了过来,询问我的一些基本情况,并告诉我医生很快就会联系我。

    没过多久,医生***便与我进行了线上沟通。他非常耐心,详细询问了我的病史和生活习惯,然后根据我的血压记录和体检结果,给出了专业的诊疗建议。他告诉我,我目前的情况需要联合用药,除了我正在服用的非洛地平外,还需要添加比索洛尔(康忻)来控制血压。

    在咨询过程中,我发现***医生非常注重细节。他了解到我有轻微的动脉硬化,并询问了我是否有心绞痛的情况。得知我偶尔会有心绞痛时,他告诉我比索洛尔也有治疗心绞痛的作用。此外,他还解答了我关于施慧达和波依定的问题,告诉我施慧达的效果不如波依定。

    医生***的耐心和专业让我非常感动。他不仅给我开了药方,还告诉我如何监测血压,以及用药期间需要注意的事项。他还提醒我,如果用药期间出现不适,要及时线下就诊。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生***的专业素养和贴心服务让我对京东互联网医院充满了信心。我相信,在他们的帮助下,我的病情会得到有效控制。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样在江西南昌市家中,突然感到身体不适。作为一名忙碌的上班族,去医院就诊对我来说实在是个大工程。于是,我抱着试试看的心态,选择了互联网医院进行线上问诊。

    与医生沟通的过程非常顺畅,医生非常耐心地询问了我的症状,详细地了解了我的病史,包括高血压、糖尿病等。他告诉我,我的体重减轻可能是由于饮食和生活习惯的改变,血糖和血压的下降也可能是药物调整的结果。

    医生不仅给出了治疗建议,还非常细心地提醒我,如果用药期间有不适,要及时线下就诊。这种细致入微的关怀,让我倍感温暖。

    在医生的指导下,我调整了用药剂量,并开始注意饮食和生活习惯。经过一段时间的调整,我的身体状况明显好转,工作和生活也恢复了往日的活力。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和耐心也让我非常满意。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我一样的患者从中受益。

  • 那天,我像往常一样,在手机的互联网医院平台上挂了一个全科医生的号。因为连续几天发烧,我实在无法忍受,迫切需要找到解决问题的办法。

    医生***在了解了我的病情后,详细询问了我的症状和病史,特别是我的糖尿病和高血压基础病。他非常耐心,没有一丝急躁,让我感到很安心。

    医生***告诉我,虽然目前新冠特效药库存紧张,但他会尽量帮我开具处方。他还提醒我,为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,这一点让我感到医生真的很专业。

    然而,当医生告诉我药库中没有特效药时,我心中充满了失望。但医生***并没有放弃,他告诉我会在七点55到八点之间帮我刷新几次订单,尽量把药开出来。我虽然有些担心,但还是决定再试试。

    第二天晚上,我准时来到了互联网医院平台,看到了医生***开具的处方。虽然药还是缺货,但他为我开具了另一种药品,并告诉我如何预约购买。在医生的耐心指导下,我终于买到了需要的药品。

    用药期间,我感到身体有所好转。医生***还特意为我设置了复诊提醒,让我感到他真的很关心我的健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。医生的专业、耐心和细致让我对他们的服务充满了信心。我相信,在未来的日子里,我会更加信任并依赖互联网医院和线上问诊服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样,起床后测了血糖,结果显示餐后两小时血糖14。这让我有些紧张,因为我的糖尿病已经有些年头了。于是,我决定通过线上问诊的方式寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,找到了一位呼吸内科的医生。医生在详细阅读了我的病情描述后,耐心地与我沟通,询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等信息。

    医生告诉我,我的血糖控制得不太好,需要调整用药。他还为我开具了处方,并提醒我注意用药安全。由于药品需要抢购,我决定先去试试看。

    几天后,我再次通过线上问诊向医生反馈了我的病情。医生得知我的血糖有所下降,但发烧却一直不退。他建议我尽快去医院检查,因为血氧饱和度低可能是肺部出现问题的信号。

    在医生的指导下,我决定去医院。医生在了解了我的病情后,为我进行了吸氧、抗炎、化痰、平喘等治疗。经过一段时间的治疗,我的病情逐渐好转。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在医生的指导下,我不仅学会了如何控制血糖,还学会了如何应对突发状况。我相信,在医生的陪伴下,我的病情会越来越好。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样打开了我的手机,准备预约一次线上的问诊。我选择了京东互联网医院,因为它方便快捷,服务周到。

    医生***非常专业,他耐心地询问了我的病情,包括腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短等一系列症状。我详细地描述了我的病情,他听得很认真,不时地点头。

    虽然我没有明显的糖尿病症状,但医生***还是根据我的舌苔、齿痕、手足心出汗等症状,诊断为脾肾阳虚、湿气重、肝火旺。他告诉我,这种体质已经有一段时间了,需要调整生活方式,并且给我开了一些中药颗粒剂。

    医生***的服务让我感到非常满意。他不仅专业,而且非常细心,他告诉我如何服用药物,注意事项,以及用药期间可能遇到的问题。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。我相信,在未来的日子里,我会更加信任和依赖这样的医疗服务。

  • 世界糖尿病日:糖尿病患者心血管风险增加,如何有效预防?

    研究发现,高血压与冠心病、脑卒中事件的风险密切相关。对于糖尿病患者而言,血压控制标准更为严格,建议控制在130/80mmHg以内。

    糖尿病与冠心病关系紧密,糖尿病患者发生心血管疾病的风险显著增加。糖尿病、冠心病患者往往存在共同的遗传背景和危险因素,如高血糖、高血压、肥胖等。此外,高血糖还会导致血液黏稠度增加,血管内皮损伤,斑块形成,从而引发心梗、中风等严重后果。

    针对糖尿病患者,控制好血糖、血压、血脂、体重等危险因素至关重要。以下是一些建议:

    1. 血糖管理:通过合理饮食、规律运动和药物治疗,将糖化血红蛋白控制在理想范围内,降低糖尿病相关死亡风险。

    2. 体重管理:控制体重,尤其是腹型肥胖,有助于降低血压、血脂、血糖水平,降低心血管疾病风险。

    3. 血压管理:糖尿病患者血压控制标准更为严格,建议控制在130/80mmHg以内。

    4. 药物治疗:选择合适的降糖药物,如GLP-1受体激动剂、SGLT2抑制剂等,可有效降低血糖,同时降低心血管疾病风险。

    5. 生活方式干预:戒烟限酒,保持良好的作息习惯,有助于降低心血管疾病风险。

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