那天，阳光明媚，我带着满心的焦虑走进了京东互联网医院。我的孩子，一个活泼可爱的男孩，突然开始反复发烧，肚子胀得难受。看着他那难受的样子，我的心如同针扎一般。

我鼓起勇气，向一位肿瘤内科的医生进行了线上咨询。医生非常耐心，详细询问了我的孩子的症状，并让我上传了孩子的彩超报告。报告显示，孩子右肾内侧有一个不均质回声包块。

医生告诉我，单看这张报告，考虑腹腔肿物，具体性质建议到上级医院进一步完善腹腔磁共振一类的检查看看倾向什么问题。我紧张地问：“不是什么不好的吧？”医生安慰我说：“目前不好说，有可能是恶性肿瘤，也有可能是一些良性占位。”听到这里，我的心提到了嗓子眼。

医生告诉我，这张彩超报告描述并不清楚，但是肿物比较大，需要进一步检查。我焦急地问：“这么大的肿物一般是良性的还是恶性的？”医生回答：“有发热，要注意有没有合并感染，或者结核、淋巴瘤等等。现在不好说，良性恶性都有可能。单纯这张彩超没法判断性质。”

听到这些，我更加焦虑了。医生又告诉我：“发热原因很多，感染、淋巴瘤、神经母细胞瘤一类的肿瘤大了都有可能出现发热。”听到这里，我明白了，孩子的病情可能并不简单。

尽管心情沉重，但我对医生的专业和耐心充满了敬意。最后，医生告诉我：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！”听到这里，我心中涌起一股暖流。

这次线上咨询，让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里，我能够及时得到专业医生的诊断和建议，无需担心隐私泄露，还能节省时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我一样的患者受益。

那天，阳光透过窗户洒在屋子里，我坐在电脑前，心情沉重地打开了京东互联网医院的页面。我是一名普通的上班族，最近我的亲人被诊断为食道癌晚期，肝脏转移，生活变得一片混乱。

我开始在互联网医院上寻找医生，希望能得到一些专业的建议。终于，我联系到了一位经验丰富的普通外科医生。他耐心地询问了我的亲人病情的细节，并给予了我很多有价值的建议。

医生告诉我，由于病情已经进入晚期，治疗方法的选择非常有限。他建议采用肠外营养支持来缓解症状，并减轻痛苦。虽然得知这样的消息让我心情更加沉重，但我对医生的真诚和专业表示感激。

在与医生的沟通中，我感受到了他的人道主义精神和对患者深切关怀。他告诉我，尽管预后不会太好，但我们应该珍惜剩余的时间，多陪伴亲人，给予他们关爱和支持。

医生还提醒我，虽然食道癌不会遗传，但同样环境下的人容易得相同的疾病，建议我们全家检查一下幽门螺旋菌。这让我意识到，健康的重要性，也更加珍惜眼前的每一天。

在与医生的交流中，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无需外出，就能得到专业医生的诊断和建议，这对我们这样的上班族来说，无疑是一种福音。

最后，我想说，感谢京东互联网医院，感谢那位来自普通外科的医生，是他给了我勇气和希望，让我在黑暗中看到了一丝光明。

便秘是困扰许多人的常见问题，其症状之一就是大便干燥，形状像羊粪。但这种情况并不一定意味着患有肠癌。本文将为您解析大便像羊粪的原因，以及如何通过调整生活习惯和饮食习惯来改善症状。

首先，让我们了解一下肠癌。肠癌，也称为结直肠癌，是发生在直肠和结肠的恶性肿瘤。其病因复杂，可能与遗传、环境、生活方式等因素有关。常见的症状包括排便习惯改变、大便性状改变、腹痛、腹部肿块、贫血、体重减轻等。

那么，大便像羊粪是否意味着患有肠癌呢？答案是否定的。大便干燥，形状像羊粪，通常是便秘的表现。便秘的原因很多，包括饮食不当、缺乏运动、饮水不足等。长期便秘可能导致肠道功能紊乱，引起一系列不适症状。

要改善便秘，首先要从生活习惯和饮食习惯入手。以下是一些建议：

• 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。
• 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，促进排便。
• 规律运动：适当运动可以增强肠道功能，改善便秘。
• 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能导致肠道功能紊乱，加重便秘症状。
• 保持良好的心态：情绪波动也会影响肠道功能，导致便秘。

除了调整生活习惯，还可以尝试以下方法改善便秘：

• 服用通便药物：如乳果糖、聚乙二醇等，可以软化大便，促进排便。
• 使用益生菌：如双歧杆菌，可以调节肠道菌群，改善便秘。
• 肛门给药：如开塞露，可以刺激肠壁蠕动，帮助快速排便。

如果便秘症状严重，或者伴有其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。

总之，大便像羊粪并不一定意味着患有肠癌。通过调整生活习惯和饮食习惯，我们可以有效改善便秘症状，保持肠道健康。

肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，对患者的身体健康和生活质量造成严重影响。术后康复过程中，饮食调理至关重要。本文将针对肠癌术后饮食进行科普，帮助患者了解饮食原则，科学地进行康复。

首先，肠癌术后饮食应以低脂、高纤为原则。高脂肪食物容易导致肠道负担加重，增加复发风险。建议患者多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，预防便秘。

其次，术后饮食应避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等。这些食物可能刺激肠道，导致疼痛、腹泻等症状。同时，避免饮酒、咖啡等刺激性饮料，以免影响药物吸收和治疗效果。

在冬天，进补是很多患者的关注点。对于肠癌患者来说，进补应以温和、温补为主。四神汤作为一种传统的温补食疗方，具有行气补血、健脾养胃的功效，适合肠癌患者食用。此外，还可以选择鸭肉、鸡肉等温性食材进行进补。

在食材选择上，应尽量选择低脂肪、高蛋白的食材，如鱼肉、瘦肉、鸡胸肉等。同时，注意食物的烹饪方式，尽量避免油炸、煎烤等高油脂的烹饪方法。

此外，肠癌患者还应关注心理健康，保持乐观的心态，积极参与社交活动，有助于提高生活质量。

总之，肠癌术后饮食调理是一个长期的过程，患者需要根据自己的身体状况和医生的建议，制定合理的饮食计划。通过科学、合理的饮食调理，有助于患者更好地康复。

夏季是许多人发胖的高峰期，高温、潮湿的气候容易导致食欲增加，加之运动量减少，很容易导致体重增加。那么，夏季应该如何减肥呢？本文将为您介绍一些夏季减肥的方法和食物，帮助您轻松度过炎热的夏季。

夏季减肥的关键在于合理饮食和适量运动。下面，我们就来详细了解一下。

一、合理饮食

1. 多吃低热量、高纤维的食物：如蔬菜、水果、粗粮等。这些食物可以增加饱腹感，减少热量摄入。

2. 少吃油腻、高热量、高糖的食物：如油炸食品、甜点、饮料等。这些食物容易导致热量摄入过多，不利于减肥。

3. 多喝水：水可以促进新陈代谢，帮助身体排出废物，同时也能增加饱腹感。

4. 控制饮食量：每餐只吃七分饱，避免暴饮暴食。

二、适量运动

1. 早晨起床后进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。

2. 工作间隙可以进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张，预防肥胖。

3. 晚上可以进行瑜伽、普拉提等运动，有助于放松身心，促进睡眠。

三、夏季减肥食物推荐

1. 冬瓜：冬瓜具有利尿消肿、清热解毒的功效，可以帮助减肥。

2. 苦瓜：苦瓜具有清热解毒、降火的功效，可以促进新陈代谢，帮助减肥。

3. 苹果：苹果富含膳食纤维和维生素，可以增加饱腹感，帮助减肥。

4. 海带：海带富含碘和膳食纤维，可以促进新陈代谢，帮助减肥。

5. 紫菜：紫菜具有利尿消肿、降火的功效，可以帮助减肥。

6. 金枪鱼：金枪鱼富含蛋白质和脂肪酸，可以促进脂肪燃烧，帮助减肥。

7. 三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，促进脂肪燃烧，帮助减肥。

8. 鸡肉：鸡肉富含蛋白质，低脂肪，适合减肥期间食用。

9. 鱼肉：鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，适合减肥期间食用。

10. 番茄：番茄富含番茄红素和维生素，可以促进新陈代谢，帮助减肥。

全谷物作为健康饮食的重要组成部分，其营养价值受到越来越多人的关注。全谷物富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对预防多种慢性疾病具有积极作用。

首先，全谷物能够帮助控制血糖。与精制谷物相比，全谷物中的膳食纤维能够减缓碳水化合物的吸收速度，从而降低血糖水平，对预防和控制糖尿病具有重要作用。

其次，全谷物具有降低胆固醇、保护心脏的作用。全谷物中的可溶性纤维能够与胆固醇结合，促进其排出体外，从而降低血液中的胆固醇水平，降低患心血管疾病的风险。

此外，全谷物还有助于控制体重。研究发现，高纤维饮食能够增加饱腹感，减少食物摄入量，从而有助于控制体重。

全谷物还具有预防肠癌、降低哮喘风险、降低患癌风险、保护牙齿和牙龈、帮助长寿等健康益处。

在日常生活中，我们可以通过以下方式增加全谷物的摄入量：

1. 选择全麦面包、全麦面条等全谷物食品。

2. 多吃糙米、燕麦、小米等全谷物。

3. 将全谷物作为主食，如全麦馒头、全麦饼等。

4. 将全谷物与蔬菜、水果等搭配食用。

随着生活节奏的加快，大肠癌的发病率逐年上升，甚至一些年轻人也未能幸免。其实，大肠癌的发病与我们的生活习惯密切相关。以下这四件事情，如果你经常做，那么大肠癌可能会更加“偏爱”你。

第一件：不良饮食习惯

许多人喜欢追求美食，却忽略了饮食健康。长期食用熏烤、煎炸等高脂高热量的食物，以及缺乏膳食纤维的饮食，会导致肠道菌群失衡，增加肠道癌变的风险。因此，建议日常饮食中多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，保持肠道健康。

第二件：缺乏运动

运动可以帮助促进肠道蠕动，加速食物的消化和吸收，降低大肠癌的发病风险。然而，现代人由于工作繁忙、生活节奏快，往往缺乏运动。建议每天至少进行30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，以保持身体健康。

第三件：作息不规律

长期熬夜、作息不规律会导致身体免疫力下降，增加大肠癌的发病风险。建议养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

第四件：烟酒不离手

吸烟和饮酒都是大肠癌的明确危险因素。吸烟会损伤肠道黏膜，增加肠道癌变的风险；饮酒则会增加肝脏负担，影响肠道功能。因此，为了身体健康，建议戒烟限酒。

总之，预防大肠癌的关键在于养成良好的生活习惯。如果你能够避免以上这四件事情，那么大肠癌就不会那么容易“盯”上你。同时，建议定期进行体检，以便及时发现并治疗大肠癌。

最近，我遇到了一些健康问题，由于工作繁忙，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我预约了一位肿瘤内科的医生进行咨询。

在咨询过程中，医生非常专业，首先询问了我的主要不适症状。我告诉他，最近两天左下腹部有点疼痛，按着会痛，不按的话就不怎么痛。医生询问了我是否有做过肠镜，我回答说一年前做过，但最近没有做过。医生根据我的描述和之前的检查结果，初步判断可能是肠炎。

医生建议我继续观察两天，如果疼痛没有减轻，或者有其他症状出现，建议立刻去医院做进一步的检查。他还告诉我，如果疼痛只是偶尔出现，可以暂时观察，但最好还是去做肠镜和肿瘤指标检查，以排除肿瘤的可能性。

我听了医生的建议，决定先观察两天。医生还告诉我，肠镜和肿瘤指标检查都是比较简单的，不必过于担心。我感到非常放心，因为医生的态度非常友善，让我感觉就像在家门口的诊所里一样。

两天后，我的疼痛有所减轻，但医生的建议让我感到很贴心。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我觉得被尊重和关爱。我对这次线上问诊的经历非常满意，也感谢医生的专业和耐心。

28岁的李女士，今年5月突然右腹部隐痛，B超检查显示有肾结石，她吃了一个月消石药有点好转，但腹痛还是会不时发作。在辗转多家医院就诊后，导致李女士腹痛的病因终于被找到：结肠癌晚期。

解放军458医院结直肠肛门外科主任施章时表示，年轻人对肠癌防治知识缺乏，通常把肛肠肿物当痔疮，对腹部隐痛不重视，总以为癌症离自己很遥远，殊不知癌症已悄然逼近。据了解，该院近期对200多人进行了肠癌筛查，结果显示有8位肠癌病人，几乎每天发现1例肠癌。其中，有两个年轻患者，一个28岁，一个31岁。

迟迟未做肠镜延误病情

施章时介绍，一般来说，肠癌早期表现通常是便血、便秘，而李女士的症状却主要是右腹部隐痛，由于她确实同患肾结石，结果就掩盖了病情。他分析说，肠镜是肠道肿瘤的侦察兵，李女士此前迟迟未做肠镜，所以根本发现不了真正病因所在。

在临床上，患者因出现肠梗阻而不敢做肠镜检查的现象十分普遍。对此，施章时认为，“可以做，但不能马上做”。如果患有肠梗阻，出现腹部疼痛、停止排便排气等症状的，这种情况下医生是不会给患者做肠镜的，不然可能导致肠道穿孔、疼痛加重等情况。不过，通过灌肠等治疗方式缓解肠梗阻后，可以做肠镜检查，做肠镜的目的是为了弄清肠梗阻的原因。

有的患者误以为CT、磁共振正常就不需要做肠镜，但其实并非如此，如果肠道肿物太小，只是粘膜增厚或是息肉癌变，CT、磁共振都可能发现不了。施章时提醒，如果出现不明原因腹痛或腹部隐痛，久治不愈，除了做CT、磁共振继续追踪病情，还要考虑肠道问题，加做一个肠镜检查。此外，还要抽血验胃肠肿瘤标志物。当标志物显示阴性，CT没发现异常，不一定表示没有肠道肿瘤，必须做肠镜确诊。结直肠肿瘤早发现，早治疗，治愈率可以达到60%-70%。

腹痛需做肠镜排查肠道肿瘤

“腹部疼痛是一个很寻常的症状，引起腹痛的原因很多。根据腹痛具体位置、痛的轻重、性质不同，病因大相径庭。”施章时表示，上腹部疼痛要考虑胃、十二指肠、胰腺、肝胆；右侧腹部或右下腹部疼痛，则要考虑输尿管结石、肠系膜淋巴系炎、阑尾炎、盲肠或结肠炎症、结肠肿瘤，对女性来说，还可能是卵巢、输卵管的炎症、囊肿、扭转，盆腔炎及其他妇科病。

既然腹痛原因众多，那么如何才能尽快从疾病中排查出结直肠癌呢？施章时建议，首先要查尿常规、腹部B超，对于肾结石、胰腺炎、卵巢囊肿、输卵管病等大部分引起腹痛的疾病可探查出来。

如果是胃部有毛病，患者可有反酸症状，饥饿时疼痛可能是胃溃疡，这些通过胃镜可确诊。而女性的妇科炎症，比如盆腔炎，通常不是一侧腹痛，而是两边，还伴有腰痛。施章时表示，肾结石引起的腹痛往往是阵发性绞痛，和肠癌的胀痛、隐痛是不一样的。如果病人出现消瘦，腹痛逐渐加重，还有便秘、肠梗阻，这就应该考虑是不是肠癌了。

如果像李女士出现右腹部隐痛，则必须做常规B超（双肾、肝、胆、脾、胰、子宫、盆腔）。“患者当时如果做了肝脏B超，完全可以发现肝脏上的肿瘤，就会引起重视，进一步检查继而发现肠癌。很可惜没有！”施章时遗憾地说。

那是一个普通的周五，阳光透过窗户洒在安静的房间里。我，一个普通的上班族，正面临着生活的压力和健康的困扰。父亲，一个曾经充满活力的63岁老人，被肠癌晚期这个恶魔缠身。2021年11月11日，他完成了第六期化疗，但病情并没有好转。在互联网上，我找到了一家名为京东互联网医院的线上问诊平台，希望能找到一线希望。

医生，一位面容慈祥的女性，在仔细阅读了父亲的病例后，立刻开始了诊疗。她没有急于下结论，而是耐心地询问父亲的病情和生活状况，让我感受到了深深的关怀。她告诉我，虽然父亲的情况不容乐观，但还有一线生机，需要我们共同努力。

第二天，我焦急地等待着医生的消息。医生告诉我，辉瑞特效药暂时缺货，但她会尽力帮忙。我焦急地询问何时有货，她总是耐心地回复，让我感受到了她的责任感和敬业精神。

在等待的过程中，我和医生建立了深厚的友谊。她不仅关心父亲的病情，还关心我的情绪。她告诉我，要保持乐观的心态，相信自己，相信医学。这让我感受到了温暖，也让我对生活充满了希望。

终于，辉瑞特效药有了消息。医生立刻告诉我，并告诉我明天上午会有货。我激动地感谢她，她却淡淡地说：“这是我们应该做的。”

在京东互联网医院，我找到了希望，也找到了温暖。虽然病情依然严峻，但我相信，在医生和家人的共同努力下，父亲会战胜病魔，重新回到我们的身边。