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教孩子保护牙齿的11种方法

教孩子保护牙齿的11种方法
发表人:药事通

牙齿健康是人体健康的重要组成部分,从小培养孩子良好的口腔卫生习惯至关重要。以下介绍11种方法帮助孩子保护牙齿健康:

1、儿童刷牙三阶段

第一阶段:宝宝长出第一颗牙齿时,即约6个月大,父母可用干净的纱布包裹食指,沾净水帮宝宝清洗口腔,清除牙齿及牙床上的附着物。此阶段口腔护理持续至幼儿2岁半,此时乳牙才全部萌出。

第二阶段:2岁半开始,父母应选择适合此年龄段使用的牙刷,每日早晚两次,手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法,如拂刷法。此时期的幼儿已有一定的理解和表达能力,家长耐心指导,幼儿掌握正确刷牙方法并不难。

第三阶段:3岁起,幼儿经过半年的过渡期训练,能独立完成刷牙动作。但幼儿顽皮,缺乏主动性和自觉性,家长需监督指导,帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。

2、优质牙刷选择标准

优质牙刷:刷头短窄,刷柄扁直,刷面平齐。避免使用刷头大宽、刷毛密、毛束间距小的板状牙刷,以免损伤牙齿和牙龈。

3、牙膏选择标准

牙膏:稠度适中,摩擦力适中,膏体稳定,药物牙膏疗效持久,香型口味适宜。

4、牙刷毛要求

牙刷毛:表面光洁,粗细适中,磨面圆滑。

5、正确刷牙方法

掌握正确的刷牙方法,如拂刷法,避免牙面耗损和牙龈萎缩。

6、检验刷牙效果

检查牙菌斑是否完全清除,去除牙菌斑是口腔卫生的重点。

7、刷牙刮舌苔防胃炎

刮去舌苔可预防胃炎,幽门螺杆菌感染率高达50%,可传染。

8、感冒后换牙刷

感冒或上呼吸道感染后,更换牙刷,避免传染。

9、餐后10分钟刷牙黄金时间

餐后10分钟是牙齿保健的关键时期,此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,若未及时清洁牙齿,酸性物质会侵蚀牙齿珐琅质,造成蛀牙。

10、刷牙不当易得氟牙症

含氟牙膏防龋齿,但过量摄入氟会导致氟牙症,牙齿斑点、变黄、表面粗糙、容易缺损。

11、加强牙齿保健

叩齿和按摩牙龈可促进牙体和牙周组织血液循环,提高牙周组织抵抗力,预防牙周病。去除不良生活习惯,戒烟酒,不吃过烫和辛辣食物,拔除残冠残根,磨除锐利的牙尖,除去不良的修复体,避免慢性不良刺激。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

氟牙症疾病介绍:
氟斑牙是牙齿形成和矿化时期摄入过量氟使成釉细胞受到损害,造成牙釉质发育不全,钙化不全,又称氟牙症和斑釉症。是常见的一种牙齿疾病,在我国有地域分布特点,世界各地也均有报道,通常表现为患者牙齿表层呈黄褐色,严重者牙齿会出现凹凸坑或者缺损,是慢性氟中毒的症状之一,本病通过临床表现、视诊、牙齿X片检查即可确诊,一般可通过牙齿美白、烤瓷、树脂、牙体填充来进行治疗。由于氟斑牙患者会有慢性氟中毒的可能性,因此如患有氟斑牙应及早规范治疗,一般治疗效果显著。
推荐问诊记录
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  • 那是一个普通的周末,我在家里看着电视,突然觉得牙根处有些不适,白色的斑点在牙刷刷不掉,心里不禁有些担忧。这种情况已经好几年了,每当我刷牙时,都会发现这些斑点,而随着时间的推移,牙齿上的洞也越来越多,不得不补牙。门牙两个已经补过,其他牙齿也有很多都出现了这样的问题。

    周末在家,我决定通过网络问诊寻求帮助。我选择了京东互联网医院,通过手机APP找到了一位牙周科的专家。医生在详细询问了我的病情后,告诉我牙根白色斑是牙釉质脱矿导致的,建议我去医院做涂氟治疗。

    我按照医生的建议,预约了医院的时间。医生告诉我,涂氟不是每天都要做,一般3个月左右做一次即可。当我问到涂氟的过程时,医生说并不疼,让我放心。听到这里,我心中的顾虑减轻了不少。

    在治疗过程中,医生还告诉我,牙齿脱矿的原因可能与饮食习惯和牙齿发育有关。碳酸饮料、柠檬水等都会引起牙齿脱矿,尽管我不喝碳酸饮料,但医生的话让我意识到,可能还有其他原因。

    治疗结束后,医生还提醒我注意口腔卫生,并推荐了一些含氟牙膏。我感到非常欣慰,因为这位医生不仅专业,而且非常关心患者的身心健康。

    回到家后,我开始关注自己的口腔健康,按照医生的建议调整了饮食习惯,并坚持使用含氟牙膏。经过一段时间的治疗,我的牙齿状况有所改善,白色的斑点也逐渐消失了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且专家的解答专业、细致。我相信,在互联网医院的帮助下,我的口腔健康会越来越好。

  • 那天阳光正好,我迈着沉重的步伐走进了一家名为‘口腔健康之家’的牙科诊所,心里满是对于牙齿问题的焦虑。诊所里,我遇到了一位温柔可亲的医生,她微笑着问我:“你好,我是口腔科医生,请问有什么问题需要咨询?”我迫不及待地描述了我的困扰——氟斑牙。

    医生听后,并没有急于给我开处方,而是细心地询问:“是你自己吗?可以拍张照片我看一下。”我有些惊讶,但很快照办。照片传过去后,医生仔细观察了一会儿,然后问:“就前边这几颗特别黄,牙齿表面只发黄还是有凹陷的?”我回答:“表面。”

    医生综合考虑了我的情况,说道:“你这种情况做牙齿贴面比较好,对美观程度会有很明显的改善。”听到这个消息,我松了一口气,因为之前牙科诊所也推荐过我这个方案。但我还是有些犹豫:“没有别的办法了么,挺贵。”医生耐心地解释:“效果还是挺好的,这个是最适合的了。”

    在医生的鼓励下,我决定尝试这个方法。几天后,我再次来到诊所,医生为我进行了牙齿贴面的治疗。整个过程都很顺利,医生的专业和耐心让我倍感安心。

    现在,我的牙齿已经恢复了往日的光彩,人也变得自信起来。我真心感谢那位医生,她的专业和关怀让我感受到了家的温暖。医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我正坐在电脑前处理日常事务,突然接到了一个电话。电话那头,是一个听起来有些焦虑的声音。'医生你好,我最近牙齿有点不舒服,不知道该怎么办。' 我立刻意识到,这可能是我的患者之一遇到了问题。

    我耐心地询问了他的症状,他告诉我,他的牙齿疼痛,有时候还会感觉里面有东西掉渣。我立即判断,这可能是虫牙引起的。我建议他去医院补牙,并告诉他,尽早处理可以避免病情恶化。

    挂断电话后,我心中涌起一股暖意。作为一名医生,能够及时为患者提供帮助,是我最大的心愿。几天后,他再次联系我,告诉我他已经去了医院,并且补牙过程很顺利。听到这个消息,我感到非常欣慰。

    在随后的交流中,他还提到了一个问题:补牙后应该使用什么种类的牙膏。我向他推荐了含氟牙膏,告诉他这样可以有效防止龋齿。他非常感激,连连道谢。我告诉他,不用客气,作为医生,帮助患者解决问题是我的职责。

    在与他的交流中,我深刻体会到了作为一名医生的责任和担当。无论患者身处何地,只要他们需要帮助,我们就要尽自己最大的努力去帮助他们。这种信念,让我在医疗工作中始终充满热情。

    如今,互联网医院的发展让医疗服务更加便捷。无论是在繁忙的工作间隙,还是在家中,患者都可以通过线上问诊,及时获得专业的医疗建议。我相信,随着互联网医院的不断发展,未来会有更多的患者受益。

  • 我是一名来自徐州的患者,最近发现自己的两颗门牙出现了氟斑牙的情况,感到非常困扰。通过朋友介绍,我来到了互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地与我沟通,首先提醒了我一些医生接诊的事项,然后详细询问了我的主诉,还提醒我需要查看患者病例后开始诊疗行为。

    医生告诉我,对于氟斑牙的治疗可以采用贴面修复、全瓷冠修复、渗透树脂等方法,然后耐心地解释了每种治疗方式的优缺点和价格情况,还建议我挂一个修复科的专家进行更详细的咨询。

    在询问治疗方式的时候,医生始终以我的需求为重,给予了不同的选择,并且耐心地回答了我的各种疑问。最后,医生建议我可以来医院面诊一下,详细了解全程治疗所需的时间和步骤。

    整个问诊过程非常愉快,医生给予了我很多专业建议,让我对治疗方式有了更清晰的认识。如果有需要,我一定会再次寻求这位医生的帮助。

    医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。问诊已结束,服务已结束。

  • 昨天下午,我在家里发现了孩子牙齿上的一些问题,心急如焚地上了京东互联网医院进行了在线咨询。

    医生提醒我,他必须完整查看患者病例后才能开始诊疗行为。他告诉我,为6岁以下儿童开具处方时,必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。而且,根据相关规定,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

    医生很快接诊了我,他友善地问我有什么问题需要咨询。我向医生描述了孩子牙齿的情况,他告诉我,白色的是釉质发育不全,而黄色的像是蛀牙。我追问需要怎么处理,医生告诉我,如果是蛀牙,需要补牙。而釉质发育不全是先天的,无法纠正,可以来医院涂氟,促进下牙齿钙化。

    我询问医生是否需要涂氟时需要去医院,医生肯定地说是的。另外,我还问了医生是否有其他药物可用以及平时需要注意什么,医生告诉我,没有什么药物可以用,建议好好刷牙,保持口腔清洁,不然容易蛀牙,还要定期去检查。

    在与医生的交流中,我感受到了他的耐心和细心,他用友善的语气解答了我的所有问题。最后,我对医生的服务表示感谢,他也表示不客气。

    通过这次在线问诊,我对孩子牙齿的问题有了更清晰的认识,也知道了应该如何处理。我对医生的专业素养和耐心服务印象深刻,让我对互联网医院的服务有了更多的信心。

  • 那是一个晴朗的午后,我坐在电脑前,心情有些沉重。因为我的牙齿问题一直困扰着我,我决定尝试线上问诊,寻求专家的帮助。

    我选择了京东互联网医院,这是一个便捷的线上医疗平台。我详细描述了我的症状:氟斑牙,希望能找到让牙齿变白的方法。

    很快,我收到了回复,一位口腔综合科的医生给我提供了专业的建议。他说,牙齿漂白可能对氟斑牙效果一般,但我可以尝试一下,之后对于明显的地方可以进行树脂改色修复。

    医生的态度非常友好,让我感到很安心。他耐心地回答了我的问题,让我对治疗方案有了更清晰的认识。

    我决定尝试医生的建议,心里充满了期待。虽然线上问诊无法替代面对面的治疗,但我对医生的专业和热情感到非常满意。

    经过一段时间的治疗,我的牙齿确实变白了许多。我非常感谢京东互联网医院的医生,他的专业和耐心让我重拾了自信。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的便捷性和高效性。在忙碌的生活中,我们不需要走出家门,就能享受到专业的医疗服务。这让我对未来的健康有了更多的保障。

  • 小宝贝的牙齿守护之旅

    2024年的一天,我带着2岁8个月的儿子小杰来到了线上口腔科问诊,想咨询一下他乳牙损坏的问题。

    在问诊过程中,我向医生详细描述了小杰牙齿缺损的情况,并上传了相应的照片。医生非常耐心,他先是询问了小杰牙齿损坏的时间,然后根据照片给出了初步的评估。

    医生告诉我,小杰的情况已经有一段时间了,由于年龄小,孩子配合治疗的难度较大。不过,医生也表示,如果孩子能够配合治疗,可以采取局部清洁充填的方法进行改善。

    我非常感激医生的建议,并询问了关于清洁维护和涂氟的问题。医生详细解答了我的疑问,告诉我如何在家进行涂氟,并推荐了使用护牙素的方法。

    在医生的指导下,我学会了如何正确使用氟滴剂,并坚持每天为小杰进行牙齿清洁。经过一段时间的努力,我发现小杰的牙齿状况有了明显改善,清洁程度也提高了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和耐心。虽然小杰年纪小,但医生始终保持着和蔼可亲的态度,让我倍感温暖。我相信,在医生的指导下,小杰的牙齿问题会得到妥善解决。

    通过这次线上问诊,我认识到互联网医疗的便利性和高效性。在忙碌的生活中,我无需花费大量时间去医院排队等候,只需轻点几下鼠标,就能得到专业医生的咨询服务。这无疑为我们的生活带来了极大的便利。

  • 我的线上问诊经历
    时间:2024年8月2日 人物:我,一位来自河南南阳的患者,儿童口腔科医生 事件:通过互联网医院平台咨询关于儿童口腔健康的问题
    那天,我带着两岁的孩子来到河南南阳的家中,面对孩子的牙齿问题,我感到十分担忧。孩子的牙齿上有斑色斑点,我担心这是脱矿的表现。于是,我决定通过互联网医院平台寻求专业的帮助。
    在互联网医院平台上,我提交了咨询请求,详细描述了孩子的情况。很快,我收到了医生的回复。医生首先表示理解我的担忧,并询问了我平时在孩子的口腔护理方面都做了哪些工作。我回答说,从小就是用的含氟牙膏,但孩子还是出现了脱矿的情况。
    医生在了解到这些信息后,告诉我,尽管使用了含氟牙膏,但孩子的口腔健康还是需要注意。他建议我平时要注意以下几点:首先,要保证孩子每天早晚刷牙,并使用适合儿童的小头软毛牙刷;其次,要定期带孩子去儿童口腔科进行口腔检查;最后,要避免孩子过多食用含糖食品,以免引起牙齿腐蚀。
    在与医生的沟通中,我深深感受到了他的专业素养和耐心。尽管他当时可能很忙,但仍然耐心地回答了我提出的问题,并给出了详细的建议。这让我对互联网医院的服务充满了信心。
    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我的线上牙科问诊经历

    那天,阳光明媚,我带着一颗忐忑的心,打开了京东互联网医院的页面。作为一名广州的普通上班族,我对牙齿的美观一直很在意,最近发现牙齿上有一些黄色的斑块,听说可能是氟斑牙。于是,我决定在网上寻求帮助。

    很快就联系到了一位牙体牙髓科的医生,她很耐心地听我描述了我的症状,并告诉我,通过照片看,我的牙齿确实是氟斑牙。她详细解释了氟斑牙的形成原因,以及它是一种牙齿结构性的改变,无法通过自我改善来消除。

    医生告诉我,虽然氟斑牙无法改变牙齿的颜色和质地,但可以通过一些方法来改善美观。她建议我可以不用含氟牙膏,并且如果觉得影响美观,可以去医院口腔科做光固化树脂覆盖或者烤瓷贴面。她还提醒我,不要长期使用复方氯己定漱口水,因为它可能会让口腔着色,菌群失调。

    在与医生的交流中,我感受到了她的专业和耐心。她不仅解答了我的疑问,还给我提供了很多实用的建议。虽然不能彻底消除氟斑牙,但她的建议让我对改善牙齿美观有了信心。

    最后,医生提醒我,她的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。这让我更加感激她的专业和负责。虽然这次线上问诊不能代替面对面的诊疗,但我对京东互联网医院的服务感到非常满意。

  • 牙齿美白之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,带着一丝不安和期待,开始了我的线上问诊之旅。

    我向医生简单描述了我的问题:牙齿上有黄斑,还有点状的小洞。医生耐心地询问了我的家乡,并告诉我这些症状很可能是氟斑牙。

    医生告诉我,氟斑牙是无法通过药物治疗来治愈的,但我们可以通过一些方法来改善美观。他建议我进行微研磨,然后做诊室美白,对于小洞则可以采用树脂修复。

    在医生的详细解释下,我明白了微研磨的过程,它不是简单地打磨掉黄斑,而是为了让美白剂更好地与牙齿反应。医生还告诉我,如果想要彻底解决美观问题,我可能需要做全瓷冠。

    在整个过程中,医生都非常耐心,他不仅详细解答了我的疑问,还根据我的情况给出了合理的建议。他的专业素养和人文关怀让我感到非常温暖。

    最后,医生告诉我微研磨的费用大约是两三千元,渗透树脂大概需要五六百一颗牙。虽然价格不菲,但我觉得这是值得的,因为我的笑容将因此而变得更加自信。

    结束问诊后,我感到心情轻松了许多。虽然我的牙齿问题还没有完全解决,但我对未来的治疗充满信心。感谢这位医生的专业和耐心,让我在这场牙齿美白之旅中找到了方向。

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