当前位置:首页>
膝关节骨性关节炎是一种常见的关节疾病,给患者的生活带来诸多不便。为了缓解病情,患者需要避免一些可能导致膝关节损伤的运动。以下是一些容易导致膝关节受损的运动类型:
1. 跑、跳、投类运动
这类运动对膝盖的冲击较大,容易造成膝盖外伤,如髌韧带和髂胫束损伤。严重时,可能导致前后十字韧带撕裂和半月板受损,需要及时就医治疗。
2. 爬山、爬楼梯
爬山和爬楼梯时,膝关节需要承受较大的负荷,容易导致关节疼痛。尤其是老年人,膝关节病变更为明显,应尽量避免此类运动。
3. 太极拳
太极拳虽然是一种很好的锻炼方式,但对于膝关节骨性关节炎患者来说,长时间下蹲和半蹲位锻炼会加重膝关节负担,导致关节疼痛。
除了避免上述运动外,患者还可以尝试以下治疗方法:
1. 针灸治疗
针灸可以缓解疼痛、消肿、促进血液循环,改善症状。
2. 饮食调理
杜仲、淮牛膝、胡椒根、猪蹄等食材具有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。
3. 运动康复锻炼
养成运动锻炼的习惯,但运动量不宜过大。可以选择游泳、骑单车等不负重的运动。
总之,膝关节骨性关节炎患者应避免一些可能导致膝关节损伤的运动,并采取合理的治疗方法,缓解病情,提高生活质量。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的周末,我,一个居住在湖北宜昌的普通患者,正为我的类风湿性关节炎烦恼。这个疾病已经伴随了我十多年,这五年里,我一直在服用托法替布和止疼药。2018年,我在医院检查时,发现了下肢血管炎的迹象,并开始服用依法沙班片。
那天,我在京东互联网医院上寻求帮助。医生***的态度和蔼可亲,他耐心地听我讲述病情,并询问了我很多细节。他告诉我,风湿结节的可能性很大,但也不能排除长肿瘤的可能。
医生***的回复让我感到安心。他告诉我,需要先进行X光片检查才能确定诊断,并给出了相应的建议。他强调,医学首先是诊断,然后才是治疗,方向搞错了就是南辕北辙。
我明白了医生***的话,并按照他的建议去医院拍了X光片。结果证实了我的担忧,确实是风湿结节。医生***告诉我,控制类风湿关节炎,结节一般会慢慢消失。虽然这个病无法治愈,但只要控制得当,病情不会发展得太快。
在与医生***的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅给了我治疗建议,还告诉我,慢性病需要经常检查,治疗方案因人而异,需要找到适合自己的方案。
在京东互联网医院,我找到了专业的医生,也找到了希望。我相信,在医生***的帮助下,我的病情会得到控制。
那是一个阳光明媚的下午,我,一个忙碌的上班族,因为肩膀和髋关节的疼痛,不得不停下手中的工作,打开了我的手机。我找到了一家知名的互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。
在医生的询问下,我详细描述了自己的病情,包括一直以来的治疗情况。医生耐心地听我讲述,不时地点头,让我感受到了他的专业和关心。
医生告诉我,我的病情似乎有些反复,可能需要调整治疗方案。他建议我进行全面评估,包括关节的损害程度、是否存在其他疾病以及身体对药物的耐受性等。我感到既担忧又期待,担忧的是病情的反复,期待的是能够得到更好的治疗。
在接下来的日子里,我按照医生的建议,去医院进行了全面的检查。虽然过程有些繁琐,但我觉得这是为了自己的健康,一切都是值得的。
终于,我得到了医生的回复。他告诉我,我的病情确实有些反复,但并不是没有希望。他为我制定了一套新的治疗方案,并告诉我需要注意的事项。我感到非常欣慰,觉得自己找到了希望的曙光。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业和耐心也让我倍感温暖。我相信,在医生的帮助下,我的病情一定会得到控制,重新回到健康的生活轨道。
那天,我打开了我的手机,轻点了几下,就预约到了一位来自京东互联网医院的医生。时间过得真快,转眼间,我和医生的线上问诊就结束了。
我记得那天是2024年8月15日,早上我因为儿子的病情感到焦虑。他之前做过核磁共振,但县城的3.0核磁共振设备不够清晰,医生建议如果药物治疗后没有明显好转,我们应去省里的大医院,使用3.5的核磁共振设备进行检查。
我在与医生的沟通中,详细描述了儿子的症状,医生耐心地听我讲述,并没有打断我。他看完我的病情描述后,让我稍等片刻,便开始了他的诊断。
医生询问了我一些问题,比如儿子的病情是否有所改善,以及之前是否有使用过类似药物等。我一一回答后,他告诉我,根据我的描述,他初步判断儿子的病情可能与风湿性关节炎有关。
在得知我已经确诊并使用过盘龙七片后,医生表示这药对我儿子的病情是有帮助的。他提醒我,如果药物治疗后没有明显好转,一定要及时去大医院复查。
医生的建议让我感到安心,他的专业和耐心让我对病情有了更深的了解。虽然这次问诊是在线上进行的,但我感受到了医生的热情和关怀。
最后,医生告诉我,他的回复仅为建议;如有需要,请前往医院就诊。虽然我目前还没有再次就诊,但我对京东互联网医院的服务感到非常满意。
那天,阳光明媚,我像往常一样,在手机上打开京东互联网医院,等待着预约的医生。屏幕上,显示着我熟悉的医生头像,他的眼神总是那么温和,让人感到安心。
‘你好,刘医生,我最近关节疼痛加剧,不知道是否需要调整用药。’我小心翼翼地发去信息。
很快,医生回复了,‘你好,请详细描述一下你的症状,我会帮你评估。’
我详细描述了我的病情,医生耐心地听完后,说:‘你的症状与之前相似,可以继续使用甲氨蝶呤片,但需要增加剂量。’
‘医生,那个甲氨蝶呤片可以多开一些吗?’我担心地问。
医生回复:‘可以的,你可以开两瓶。’
接着,医生为我开具了处方,并发送给我。我看着处方单,心中充满了感激。
用药期间,我严格按照医嘱,但不幸的是,我的病情并没有明显好转。于是,我再次联系了刘医生。
‘刘医生,我感觉用药效果不明显,可以换药吗?’我焦急地问。
医生回复:‘根据你的病情,我建议你可以尝试其他治疗方案,比如增加抗炎药物或者进行物理治疗。’
在刘医生的指导下,我开始了新的治疗方案。经过一段时间的治疗,我的病情终于得到了控制。
这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也让我更加信任医生的专业和负责。在这里,我不仅得到了及时的诊疗,更感受到了人文关怀。
那是一个平凡的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。几天前,我出现了局部的疼痛,虽然不久就消失了,但那种不适感让我无法忽视。我决定寻求医生的帮助,而我的选择是互联网医院。
医生***是一位经验丰富的风湿免疫科专家,他耐心地倾听了我的描述,询问了我一些细节。他没有急于给出诊断,而是细致地分析了我的症状,并告诉我需要进一步检查。
很快,我收到了检查结果。类风湿因子正常,但血沉和C反应蛋白都偏高。医生解释说,这可能只是炎症指标高,问题不大。他建议我继续观察,并开了一周一次的甲氨蝶呤(4片)和一次一颗叶酸,以及双氯芬酸钠缓释片,用于消炎止痛消肿。
在这次线上问诊中,我感受到了医生的温暖和关怀。他不仅专业,还非常细心,耐心地解答了我的每一个问题。尽管只是简单的线上交流,但我却觉得像是在家中与朋友聊天一样轻松。
随着时间的推移,我的病情有所好转。虽然偶尔还会感到疼痛,但已经不像之前那样严重。我知道,这离不开医生的悉心治疗和我的积极配合。
回顾这次线上医疗之旅,我深感便利和温暖。互联网医院让医疗变得更加简单,也让患者得到了更多的关爱。我相信,在未来的日子里,互联网医院会为越来越多的人带来健康和希望。
2024年8月4日,一个普通的早晨,我坐在电脑前,心情忐忑地打开了京东互联网医院,这是我第一次尝试线上问诊。我是一个来自湖北武汉的患者,最近感觉身体有些不适,经过一番思考,决定咨询一下医生。
医生您好,我的情况如下:
【症状+多久了】: 近几个月来,我的关节疼痛逐渐加剧,尤其是早晨起床时,感觉特别明显。这种疼痛已经持续了大约一个月。
【医院检查】: 我已经做了风湿检查。
【评价列表】: 医生根据我的症状和检查结果,告知我这是类风湿关节炎。
医生询问了我以前是否使用过任何药物,我回答说我平时都吃些止痛药。
我好奇地问医生这个病能根治吗?医生告诉我,类风湿关节炎是一种控制性疾病,和高血压一样,目前还不能根治。
医生建议我需要完善心肺及炎症指标crp血沉的检查,并建议我最好能到医院面诊。
我了解到可以选择的药物非常多,但医生提醒我还要去医院查肺部及心脏,还有炎症指标,排查肿瘤结核还有肝炎。
医生建议我先咨询当地专科医生,我对此表示同意。医生告诉我检查做完了可以再来咨询,我感到非常安心。
这次线上问诊让我对类风湿关节炎有了更深的了解,也让我对治疗充满信心。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业医生的指导。
去年下半年,我开始感到全身关节疼痛,尤其是晚上睡觉时疼痛感更加明显。我试着在当地医院进行检查,结果显示抗环瓜抗体指标异常高,医生初步判断可能是类风湿关节炎。
由于工作繁忙,我选择了线上问诊。通过互联网医院,我联系到了一位经验丰富的风湿免疫科医生。医生详细询问了我的症状和病史,并根据我的检验结果给出了诊断。
医生告诉我,类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,需要长期治疗。他建议我到当地大医院的风湿免疫科进行进一步的治疗和随访。
在治疗过程中,医生不仅关心我的病情,还耐心地解答我的疑问,让我对疾病有了更深的了解。他告诉我,积极治疗可以控制病情,减轻疼痛,避免关节畸形。
由于工作需要,我经常需要上夜班。医生告诉我,虽然类风湿关节炎患者可以上夜班,但需要注意调整情绪,保证睡眠,避免着急生气,适当运动。
最近,我因为家庭问题感到非常焦虑,这可能导致我的病情有所加重。医生鼓励我要保持乐观的心态,积极面对生活。
在涂胜豪教授的推荐下,我开始了新的治疗方案。医生告诉我,甲氨蝶呤是一种常用的治疗类风湿关节炎的药物,需要坚持服用。
经过一段时间的治疗,我的病情得到了明显改善。我非常感谢医生的专业和耐心,也感谢互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务。
那天,阳光正好,我走进了位于成都市的一家互联网医院,心里有些忐忑。因为父亲患有类风湿关节炎,已经多年,我希望能在这里找到一些新的治疗建议。
一位来自风湿免疫科的专业医生接待了我。他非常耐心,详细询问了我父亲的病情,包括关节疼痛、肿胀等情况。医生告诉我,类风湿关节炎的治疗有三个主要目标:减轻痛苦、控制病情进展、修复关节。在了解了父亲的病情后,医生为我父亲制定了详细的治疗方案。
医生不仅详细介绍了西药治疗方案,包括止疼药、抗风湿药、激素等,还提到了中药调理作为辅助治疗。我了解到,中药可以缓解症状,但不能根治疾病。尽管如此,我还是觉得中药可以帮助父亲减轻痛苦,所以我强烈要求医生为我父亲开具中药处方。
医生在了解了我的需求后,为我父亲开具了中药处方,并详细解释了每种药物的作用和服用方法。他还提醒我,西药和中药都要长期服用,但中药主要是辅助治疗。
在与医生的交流过程中,我深深感受到了他的专业和耐心。他不仅为我父亲提供了治疗方案,还为我解答了很多疑问。这让我对类风湿关节炎有了更深的了解,也让我对父亲的治疗更加有信心。
最后,医生提醒我,虽然他提供的只是建议,但如有需要,应及时前往医院就诊。我衷心感谢这位医生,也希望他能为更多患者提供帮助。
那是一个平凡的午后,我坐在家中,心中却充满了焦虑。多年来,我的关节疼痛让我备受折磨,尤其是最近,症状似乎变得更加严重。我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。
屏幕那头,一位医生的专业形象立刻映入眼帘。他/她耐心地询问了我的病情,详细地了解了我的症状。在得知我已经确诊为风湿性关节炎,并且之前使用过甲泼尼龙片后,他/她为我开出了新的处方,并详细说明了用药的注意事项。
当我看到“处方已送达药师审核”的消息时,心中的石头终于落下了。用药期间,我按照医嘱按时服药,并密切关注自己的身体状况。每当出现不适,我都会及时在线上咨询医生,他/她总是耐心地为我解答疑惑,给予我信心和安慰。
渐渐地,我发现我的关节疼痛有所缓解,生活质量也得到了提高。我感到非常感激那位医生,他/她不仅为我提供了专业的治疗方案,更给予了我温暖和关爱。这段经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,更让患者感受到了来自医生的关怀。
如今,我已经不再为关节疼痛而烦恼,而是能够享受健康的生活。我想,这都要归功于那位医生的辛勤付出。我相信,在互联网医院的帮助下,会有更多的患者像我一样,重拾健康和快乐。
那天,我正坐在家里,突然感觉膝盖一阵剧痛,让我忍不住倒吸一口凉气。这可是月子期间,本就小心翼翼,没想到还是出了状况。想到之前听说京东互联网医院,我就抱着试试看的心态,在手机上预约了一位风湿免疫科的医生。
医生***的态度非常友好,耐心地询问了我的病情。我告诉她,膝盖痛得厉害,尤其是弯曲和跪下时。医生***告诉我,产后关节疼痛的原因有很多,可能是由于激素分泌异常引起的风湿或类风湿等免疫性疾病。她建议我到地区级别三甲医院的风湿免疫科进行检查,因为现在科技发达,诊断清楚很重要,否则治疗起来会很盲目。
我按照医生***的建议去了医院,经过一系列检查,医生告诉我,我的症状并不严重,主要是产后恢复期间的不稳定状态。她建议我注意休息,对疼痛部位进行热敷治疗,并告诉我一些理疗方法,比如红外线治疗、艾灸等。她还告诉我,哺乳期可以使用的膏药有扶他林,但需要注意的是,扶他林哺乳期并不适用。
在医生***的指导下,我逐渐恢复了。虽然这段经历让我感到有些困扰,但更多的是对医生***的感激。她不仅专业,而且态度好,让我在整个治疗过程中都感到很安心。
如今,我已经完全康复,回想那段日子,真是感慨万分。京东互联网医院真的让我感受到了科技带来的便利,也让我在面对疾病时不再无助。