当前位置:首页>

简单又天然的护肤方法,教你做美容养颜汤

简单又天然的护肤方法,教你做美容养颜汤
发表人:绿色医疗倡导者

想要拥有健康美丽的肌肤,除了日常的护肤保养,内调也是非常重要的。中医认为,好的气色是由内而外调理出来的,食疗就是最省钱、最天然的护肤方法之一。

一、中医食疗美容原理

中医认为,人体是一个整体,肌肤的状态与内脏的健康密切相关。通过食疗,可以调理内脏功能,达到美容养颜的目的。

二、常见美容养颜食疗方

1. 人参美容汤

材料:生姜、甘草、陈皮、远志、人参、白术、茯苓、五味子、白芍、黄芪、桂心、当归、熟地黄、大枣等。

功效:益气养血,调理气色,减少毛发脱落,丰胸美乳。

2. 黑木耳红枣瘦肉汤

材料:黑木耳50克,大红枣30枚,瘦猪肉200克。

功效:淡化色斑,补血补气,排毒养颜。

3. 淮山银耳鸡脚汤

材料:雪耳一朵,新鲜鸡脚8只,瘦肉200克,淮山300克,胡萝卜半个。

功效:美容养颜,润肤保湿。

4. 无花果杏仁汤

材料:瘦肉,南北杏各3钱,蜜枣5枚,无花果10粒。

功效:清热润肺,止咳化痰,美容养颜。

5. 银耳枸杞羹

材料:银耳20克,枸杞子30克。

功效:滋阴补肾,补血补气,润肤养颜。

三、注意事项

1. 食疗美容需要长期坚持,才能看到效果。

2. 食疗方应根据个人体质和病情选择,最好在中医师的指导下进行。

3. 食疗美容的同时,也要注意日常的护肤保养。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痤疮疾病介绍:
黑头,又称开放性粉刺,是一种常见的影响皮肤毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,属于轻度痤疮。发病机制尚未完全阐明,普遍认为与雄激素及皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌生长、毛囊口上皮过度角化等原因有关。主要表现为与毛囊位置一致的圆顶状丘疹,可见毛囊扩张,并有明显黑点,多发于面部。黑头病情虽轻,但若不及时处理,容易出现炎症,发展为更严重的痤疮。目前通常以一般治疗和药物治疗为主,预后大多良好,但容易反复发作。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我曾经也像许多人一样,认为只有当病情严重时才需要去医院。然而,最近我遇到的一个问题让我改变了想法。我的脸上突然长出了一片长的痘痘一样的东西,像是一种皮肤病。起初,我并没有太在意,认为它可能会自己消失。但是,几周过去了,它不仅没有消失,反而变得越来越严重。我开始感到非常焦虑和自卑,甚至不敢出门见人。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的问题可能是由多种因素引起的,包括生活习惯、饮食和压力等。医生建议我调整我的生活方式,保持良好的饮食和睡眠习惯,并使用一些特定的药膏和口服药物来治疗我的皮肤问题。经过一段时间的治疗和调理,我的皮肤状况有了明显的改善,我也重新找回了自信和快乐。

    这次经历让我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。无论是线上还是线下,医生的指导和治疗都可以帮助我们更好地管理和解决健康问题。同时,我也学到了如何更好地照顾自己的身体和皮肤,避免类似的问题再次发生。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、背部和胸部的粉刺、丘疹、脓疱和结节。它通常在青春期开始出现,但也可能在成年后继续存在或重新出现。痤疮的严重程度可以从轻微到严重不等,可能会引起疼痛、瘢痕和心理压力。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持面部清洁,使用温和的洗面奶和水洗脸; 2. 避免挤压痘痘,以免引起感染和瘢痕; 3. 使用含有水杨酸、苯甲酸或过氧化苯甲酰的外用药膏; 4. 如果痤疮严重,可能需要口服抗生素或维A酸类药物; 5. 注意饮食和生活习惯,避免摄入过多的油腻食物和糖分,保持充足的睡眠和适当的锻炼。

  • 我从来没有想过,自己会因为一管药膏而流泪。这个药膏是为了治疗我的痤疮,医生说它非常有效。但是,当我第一次使用它时,我的眼睛就开始流泪。我感到非常困惑和害怕,于是立即联系了医生。

    医生告诉我,可能是我涂抹的药膏太多了,或者是涂抹的位置不对。他们建议我清洗面部并减少使用量。虽然这次经历让我有些惊讶,但我还是很感激医生能够及时解答我的疑问。

    在这次经历中,我深刻体会到在线问诊的重要性。它不仅可以帮助我们快速解决问题,还可以避免不必要的恐慌和焦虑。同时,我也意识到,正确使用药物是非常重要的,否则可能会引起不良反应。

    痤疮的治疗与调理 常见症状 痤疮的常见症状包括皮肤油腻、毛孔粗大、黑头、白头、红肿和脓疱等。易感人群主要是青少年和成年人,尤其是那些皮脂分泌旺盛的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持面部清洁,避免使用刺激性化妆品和洗面奶; 2. 使用含有水杨酸、苯甲酸或过氧化苯甲酰等成分的外用药物; 3. 饮食上应少吃油腻、辛辣和高糖食品,多吃新鲜蔬菜和水果; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力; 5. 如果情况严重,应及时就医,接受专业治疗。

  • 我从未想过,长痘这件小事也能折腾我这么久。每天早上醒来,照镜子,总能发现新的白脓痘冒出来,尤其是嘴周围。这种情况已经持续了几个月,我的心情也随之低落。于是我决定寻求专业的帮助,来到京东互联网医院进行在线问诊。

    在与医生的交流中,我提到了药房客服的反馈,认为医生开的药可能有误。医生耐心地听完我的描述后,解释说药物的酸性并不是导致长痘的原因,反而可能是治疗的一部分。他的专业解释让我放下了心中的疑虑,开始认真执行医嘱。

    然而,治疗的过程并不顺利。有时候我会忘记服药,有时候又会担心药物的副作用。这些情绪的波动让我一度想要放弃。但是,医生总是在我需要的时候给予指导和鼓励,让我坚持了下来。最终,我的痘痘问题得到了有效的控制,我的心情也随之变得轻松起来。

    痤疮就医指南 常见症状 长期反复出现的白脓痘,尤其是嘴周围,可能是痤疮的表现。这种情况通常伴随着皮肤油脂分泌过多、毛囊堵塞等问题,影响患者的生活质量和自信心。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1.保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品或洗面奶; 2.合理饮食,少吃油腻、辛辣等食物; 3.适当运动,增强身体免疫力; 4.按医嘱使用外用或口服药物,如维A酸类药物、抗生素等; 5.保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我是一名年轻的白领,生活节奏快,压力大。最近几个月,我开始注意到自己的皮肤状态不太好,脸上和脖子上都出现了红斑和黑头。起初我没太在意,认为可能是因为工作压力大或是生活习惯不规律所致。但是情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    我尝试了各种护肤品和方法,包括去美容院做清洁和使用各种面膜,但都没有明显的改善。最后,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一个皮肤科专家的在线问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和用药过程。医生很耐心地听完了我的描述,并根据我的情况给出了详细的治疗方案和用药建议。医生告诉我,我的皮肤问题主要是由于痤疮引起的,需要通过口服药物和外用药物来控制和治疗。同时,医生也提醒我要注意日常生活中的防晒和清洁工作,避免过度刺激皮肤。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始用药时皮肤出现了一些刺激反应,但随着时间的推移,我的皮肤状态逐渐好转。现在,我的红斑和黑头都有了明显的改善,我也恢复了自信和正常的生活节奏。

    这次的在线问诊经历让我深刻体会到,面对健康问题,我们不能忽视或自行处理,必须寻求专业的医疗帮助。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也让我感受到了便捷和高效,希望更多的人能够受益于这种新型的医疗模式。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮的常见症状包括皮肤红斑、黑头、白头、脓包等,多见于青春期人群和油性皮肤者。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的外用药物; 2. 口服异维A酸等药物,需在医生指导下使用; 3. 注意日常生活中的防晒和清洁工作; 4. 避免过度刺激皮肤,减少化妆品的使用; 5. 保持良好的生活习惯和心态,减少压力对皮肤的影响。

  • 我曾经是一名自信满满的年轻人,直到那天我发现自己的脸上和头皮上长满了红疙瘩。起初,我以为只是普通的皮肤问题,没太在意。但随着时间的推移,情况变得越来越糟。我的头皮上起红疙瘩还特别痒,然后脸上也会发痒,整个人都变得焦虑和自卑。

    我开始四处寻找解决方案,试过各种护肤品和偏方,但都没有什么效果。最后,我决定去看医生。通过互联网医院的线上问诊服务,我遇到了一位非常专业的医生。他的第一句话就让我感到安慰:“痘痘暂时是没办法根治,但是可以把你这次发作的痘痘治好。”

    医生给我开了盐酸米诺环素胶囊和百癣夏塔热片,并且告诉我要注意饮食和作息。不要吃甜品和油腻物,不能熬夜。这些看似简单的建议,却对我的恢复起到了关键作用。

    在医生的指导下,我逐渐摆脱了痘痘和毛囊炎的困扰。现在,我再也不用担心自己的外貌问题,可以自信地面对生活。

    痤疮和毛囊炎的治疗与调理 常见症状 痤疮和毛囊炎的常见症状包括皮肤上出现红疙瘩、痒感、油脂分泌过多等。这些症状通常会影响到患者的日常生活和自信心。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免食用甜品和油腻物,保持饮食清淡; 2. 不要熬夜,保证充足的睡眠; 3. 使用医生开具的药物,如盐酸米诺环素胶囊和百癣夏塔热片; 4. 保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品; 5. 定期复诊,跟踪病情变化。

  • 我曾经是一个自信满满的年轻人,直到那天,我在镜子前看到自己的脸上布满了红肿的痘痘。从那一刻起,我的生活就像被打乱了节奏。每天早上醒来,第一件事就是检查脸上的痘痘有没有消退,结果总是让我失望。社交场合变成了我的噩梦,我不敢直视别人的眼睛,总是低着头,生怕别人看到我的脸。

    我尝试了各种方法,包括使用各种护肤品、改变饮食习惯、甚至是尝试一些传统的中医方法。但是,效果总是微乎其微。我开始感到绝望,直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院。

    我决定给他们打电话,希望能找到一个解决方案。接听电话的是一位非常专业的医生,他详细询问了我的症状和生活习惯,然后推荐我使用米诺环素胶囊。他还告诉我,除了药物治疗外,调节脾虚也非常重要。于是,他给了我一些中成药的建议,帮助我改善脾虚的状况。

    在医生的指导下,我开始了治疗。几个星期后,我的痘痘开始消退,皮肤也变得更加健康。更重要的是,我重新找回了自信,敢于面对生活中的各种挑战。

    痤疮治疗指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部的红肿、丘疹、脓疱和结节。易感人群包括青少年和年轻成人,尤其是那些有油性皮肤的人。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用米诺环素胶囊等抗生素药物进行治疗; 2. 调整饮食,减少油腻和辛辣食物的摄入; 3. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和适量的运动; 4. 使用温和的护肤品,避免刺激皮肤; 5. 如果有脾虚的症状,可以使用中成药进行调理。

  • 我曾经是一个自信满满的女孩,直到那天我发现了自己的脸上长了痘痘。起初我并没有太在意,认为只是青春期的正常现象。但是随着时间的推移,痘痘越来越多,甚至开始影响我的日常生活。我不再敢出门,害怕被人嘲笑和指指点点。我的心情也变得越来越低落,仿佛生活失去了色彩。

    在我最需要帮助的时候,我遇到了一个在线医生。通过京东互联网医院的平台,我与他进行了视频问诊。他仔细地听取了我的问题,并且给出了专业的建议。他告诉我,我的痘痘可能是由多种因素引起的,包括遗传、荷尔蒙水平、生活习惯等等。然后他开了一份电子处方,推荐我使用优思悦来治疗我的痘痘。

    我按照医生的指示使用了优思悦,结果非常显著。我的皮肤开始变得光滑,痘痘也逐渐消失了。更重要的是,我的自信心也回来了。我再次开始享受生活,和朋友们一起出去玩,参加各种活动。

    这次经历让我深刻地认识到,互联网医院和在线问诊的重要性。它们为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台,使我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。同时,我也想提醒大家,面对健康问题时,不要过于焦虑和自卑,及时寻求专业的帮助是非常重要的。

    痤疮的治疗与调理 常见症状 痤疮的常见症状包括面部、背部和胸部的皮肤出现红色或白色的丘疹、脓疱、结节或囊肿。这些症状可能会伴随着皮肤油腻、毛孔粗大、皮肤发炎等问题。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品和洗面奶。 2. 饮食上要注意少吃油腻、辛辣和高糖食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 使用含有水杨酸、苯甲酸或过氧化苯甲酰等成分的外用药物进行局部治疗。 4. 如果症状严重,可以考虑口服药物,如维A酸类药物、抗生素等,但需要在医生的指导下使用。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度压力和不良情绪对皮肤的影响。

  • 我总是长痘痘,特别容易上火,怎么办?这个问题困扰了我很久。每次照镜子,看到满脸的红肿痘痘,心情就变得糟糕透了。尤其是当我在社交场合时,总是感到自卑和尴尬。这种情况已经持续了一年多了,刚开始的时候只是长一些小的脓包,后来发展到大面积的红肿痘痘。去医院看过,试过各种软膏,但效果都不理想。现在虽然红肿痘痘基本上消失了,但偶尔还是会长出一些小的脓包,特别是在鼻翼两边,按一下就很疼。网上说这可能是内热引起的,所以我决定来看看中医。

    我平时晚上11点40分到12点之间睡觉,睡得比较晚。有时候早点睡也睡不着,总是翻来覆去。医生看了我的舌苔后说我是脾虚湿盛,需要调理。虽然我对中医不太了解,但我决定试一试。毕竟,西医的方法已经不能满足我的需求了。

    在这次问诊中,我学到了很多关于中医的知识。医生告诉我,脾虚湿盛是导致我长痘痘的主要原因之一。为了改善这种情况,我需要注意饮食,避免吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡易消化的食物。同时,保持良好的作息习惯也很重要,尽量早点睡觉,避免熬夜。医生还开了一些中药方子给我,希望能帮助我调理身体,改善皮肤状况。

    脾虚湿盛的调理方法 常见症状 脾虚湿盛的常见症状包括长期消化不良、食欲不振、腹胀、便溏等。皮肤上可能会出现痤疮、湿疹等问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应避免辛辣、油腻的食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 保持良好的作息习惯,尽量早点睡觉,避免熬夜; 3. 可以服用一些中药方子,如四君子汤、平胃散等; 4. 适当进行运动,增强体质; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

  • 我曾经是一个自卑的女孩,总是因为脸上的痘痘而感到羞愧和无助。每天早上醒来,第一件事就是照镜子,希望能看到一个完美的自己。但是,镜子里的我总是被那些红肿的痘痘所覆盖。我的心情也随之变得沉重,仿佛整个世界都在嘲笑我。

    我尝试了各种方法来治愈我的痘痘,从市面上的各种祛痘产品到网上流传的偏方,甚至还去了一些小诊所看过医生。但是,所有的努力都没有起到明显的效果。我的痘痘依然存在,我的自信心也越来越低。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试,毕竟我已经失去了太多的时间和精力。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和生活习惯,并且要求我拍摄舌苔的照片。然后,他开了一份中药处方,并且告诉我要坚持服用至少十天。

    我按照医生的指示服用了四天的药,虽然痘痘还没有完全消失,但是我已经能感觉到舌苔的改善。医生告诉我,这是治疗的好兆头,需要继续坚持下去。同时,他也提醒我要注意二便的正常排泄,这对身体的恢复非常重要。

    在医生的指导下,我继续服用药物,并且调整了自己的生活习惯。慢慢地,我的痘痘开始消退,皮肤也变得越来越光滑。更重要的是,我的自信心也逐渐恢复了。我不再因为痘痘而感到自卑和焦虑,反而开始享受生活的美好。

    如果你也在为痘痘而苦恼,不妨试试线上问诊。它可能会改变你的生活,像它改变了我的一样。

    痤疮(青春痘)就医指南 常见症状 痤疮(青春痘)是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部的红色丘疹、脓疱和结节。易感人群包括青少年、女性和油性皮肤者。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持面部清洁,避免用手挤压痘痘; 2. 饮食上要注意少吃油腻、辛辣和甜食; 3. 坚持适量运动,促进血液循环; 4. 可以使用一些非处方药物如外用抗生素、维A酸类药物等; 5. 如果情况严重,需要到医院就诊,可能需要口服抗生素或激素治疗。

  • 我从16岁开始就被严重的痤疮困扰,西药无效,中药虽然有用但一停就反复。这种情况让我非常苦恼和焦虑,甚至影响了我的日常生活和社交活动。直到我遇到了这位医生,他通过中药调理改善了我的症状,并教我如何进行保养维持。他的方法不仅治好了我的痤疮,还改善了我的口腔溃疡和腹泻问题。他的专业知识和耐心的指导让我重新找回了自信和健康。

    脾虚肺胃湿热的中医调理指南 常见症状 脾虚肺胃湿热可能会导致皮肤问题如痤疮、口腔溃疡、腹泻等,严重影响生活质量。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个人体质和症状选择合适的中药方剂进行调理; 2. 生活方式调整:忌食寒冷辛辣,适当运动,作息规律,不熬夜,节制性生活; 3. 保养维持:通过茶饮针对体质进行长期保养; 4. 定期复诊:及时调整治疗方案,确保疗效; 5. 心理疏导:积极向上,增强自信心和安全感。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号