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孩子抵抗力差根源到底在哪

孩子抵抗力差根源到底在哪
发表人:医疗之窗

孩子抵抗力差的原因究竟是什么?如何有效提升孩子的抵抗力?免疫力与抵抗力是否等同?国家一级公共营养师陈培毅老师将为您揭晓答案。

我们常常听到免疫力低容易感冒,抵抗力差容易生病。那么,免疫力和抵抗力是否是同一回事呢?事实上,人们口中的“抵抗力”基本上等同于医学中的“免疫力”。免疫系统是人体对抗外来入侵者的防御系统,由多个器官组成。免疫力好,意味着免疫系统能够正常运作,抵御疾病。而抵抗力则是身体各个系统在中枢神经系统的控制下,保证人体生命活动正常进行的能力,其中免疫力是重要的组成部分。

免疫力在疾病斗争中发挥着至关重要的作用。它可以比喻为我们身体的一支保护健康的军队,在与病毒、细菌作战时,承担着重要的防御任务。当人体受到攻击时,免疫系统会奋起反抗,例如感冒或小伤口的痊愈,都与免疫系统的修复功能有关。免疫力降低会导致容易生病,因此,调节免疫力对于孩子的健康至关重要。

免疫力的高低与遗传基因和环境因素有关。饮食、睡眠、运动、压力等都对免疫力产生影响。营养因素在维持人体正常免疫功能和健康中起着至关重要的作用。孩子生长发育迅速,代谢旺盛,充足、合理的营养对孩子的免疫力至关重要。

孩子出生时,免疫系统已经基本完善,并拥有来自妈妈的免疫抗体。然而,6个月后,来自母体的免疫抗体基本消失,而孩子自身体内的免疫系统还不够完善。因此,6个月以后的宝宝很容易腹泻和感冒发烧,这就是因为他们的免疫力较低。

3岁以后,孩子的免疫系统、消化系统、呼吸系统等逐渐发育完善,抵抗力也逐步增强。然而,6岁以前的孩子都属于“生理性免疫功能低下状态”,因此需要格外注意营养。蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等营养素与免疫功能密切相关,父母需要给孩子选择富含这些营养素的食物。

营养失衡会影响免疫系统的发展,甚至改变遗传基因的表现。缺乏或过剩的营养都可能导致孩子抵抗力下降,并可能在成年后出现各种免疫疾病和慢性炎症性疾病。因此,孩子的营养状况不仅关系到他们的身高和智力,更关系到一生的健康。

营养过剩同样会导致抵抗力下降。过度喂奶、添加辅食过多、缺乏运动等都会影响孩子的抵抗力。因此,想要增强孩子的抵抗力,营养并非多多益善。

对于抵抗力低的孩子,很多家长会给孩子吃补品、保健品或维生素,甚至要求医生开提高免疫力的药物。然而,如果孩子非先天免疫系统有问题,就不需要特别补充营养素。乱补或补过头反而会干扰免疫系统,造成不良后果。

最安全、最直接有效的方式是保证孩子每天摄取足够的营养成分,包括水、五谷根茎类、蔬果类、豆类、蛋奶类、油脂类等,各种食物都要尽量均衡摄取。只有这样,才能让孩子拥有强大的免疫力,远离疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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    发热的原因有很多,包括感染、炎症、肿瘤、药物反应等。对于发热患者,应及时就医,明确病因,并根据病情给予相应的治疗。

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    此外,以下几种情况需特别注意:

    1. 新生儿、婴幼儿、老年人发热时,应及时就医。

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    在与医生的交流中,患者详细描述了自己的情况,并上传了相关的检查报告。医生仔细查看后,给出了专业的建议:继续使用纷乐、阿司匹林、优甲乐、二甲双胍和爱乐维等药物,并在月经第三天进行B超检查和促排卵冻胚进周期。对于阿司匹林的用量,医生明确指出是每日75mg口服,医院给开的小剂量的吃三颗。至于纷乐的用量,医生认为不需要加量,仍然是早晚各一片口服。医生解释说,抗体滴度升高可能是因为药物没有按照要求足量口服导致的,建议患者在使用纷乐和阿司匹林一个月后复查一次抗体,如果还是1000,需要到免疫科王嫱主任门诊咨询是否需要加用强的松。

    患者对医生的建议表示感激,并询问了月经来第三天是挂普通号还是专家号的问题。医生建议她挂普通号,先在三楼开单子做B超,然后到四楼档案室建档后给四楼诊室二找医生进周期。整个问诊过程中,医生始终保持着专业、耐心和细心的态度,给患者提供了最合适的治疗方案和建议,展现了医生优良的品质。

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    医生还建议我平时规律饮食,不要熬夜,多运动。此外,可以口服一些增强抵抗力的药物,比如胸腺肽肠溶片或者是转移因子口服液。虽然我之前的一位医生推荐我吃维生素钙片,但医生告诉我,增强抵抗力的药物有很多种,维生素也有一定作用。

    与医生的沟通让我感到非常温暖,因为我知道,无论何时,都有专业的医生为我提供帮助。我坚信,在医生的指导下,我一定能战胜病魔。

  • 免疫系统是宝宝抵御疾病的第一道防线,其强弱直接关系到宝宝的健康。然而,许多家长在提升宝宝免疫力的过程中,容易陷入一些误区。以下列举了8个常见的误区,希望能帮助家长们更好地呵护宝宝的健康。

    误区1:过度清洁,无菌环境

    一些家长认为,无菌的环境才能保证宝宝的健康。然而,过度清洁反而会破坏宝宝体内的正常菌群,降低宝宝的免疫力。适当的接触细菌和病毒,可以帮助宝宝建立健康的免疫系统。

    误区2:过度依赖抗生素

    抗生素是治疗细菌感染的有效药物,但过度使用会导致耐药性增加,并对宝宝的免疫系统造成损害。家长在给宝宝使用抗生素时,应遵医嘱,避免滥用。

    误区3:营养过剩,忽视运动

    营养过剩会导致宝宝肥胖,增加患病的风险。同时,缺乏运动也会影响宝宝的免疫力。家长应保证宝宝均衡饮食,并鼓励宝宝进行适量的运动。

    误区4:忽视睡眠,过度玩耍

    充足的睡眠是保证宝宝健康成长的重要因素。过度玩耍会导致宝宝睡眠不足,影响免疫系统的正常功能。

    误区5:盲目补充保健品

    保健品并不能直接提高宝宝的免疫力。家长在为宝宝选择保健品时,应谨慎选择,避免盲目跟风。

    误区6:过度依赖疫苗

    疫苗是预防疾病的有效手段,但并非万能。家长在为宝宝接种疫苗时,应遵循医生的指导,不要过度依赖。

    误区7:忽视心理因素

    心理因素也会影响宝宝的免疫力。家长应关注宝宝的心理健康,营造良好的家庭氛围。

    误区8:忽视预防

    预防是最好的治疗。家长应关注宝宝的日常保健,预防疾病的发生。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样走进了一家互联网医院。手机屏幕上,一个温和的医生形象出现在我的眼前。他是我这次问诊的医生,尽管我们没有见过面,但他的专业和耐心让我感到安心。

    医生首先询问了我的基本情况,了解到我是糖尿病患者,核酸检测呈阳性,并且第一天出现咽痛和脚头发酸的症状。他安慰我说,这种情况下,最重要的是保持冷静,不要过于焦虑。

    医生详细询问了我的病史和生活习惯,然后给出了专业的建议。他告诉我,目前可以使用中药方子来缓解症状,同时要小心基础病的影响。他还特别提到了清肺排毒方子,让我感到非常放心。

    在询问我是否可以服用莲花清瘟时,医生肯定地告诉我,这是可以使用的。他解释说,奥密克戎病毒虽然不是寒湿病毒,但要对症治疗。听到这里,我心中的大石头终于落地了。

    医生还提醒我,如果有糖尿病、高血压等基础病,新冠病毒可能会加重。他告诉我,只要没有反复的发烧咳嗽,就可以继续服用莲花清瘟。虽然心里还有点担心,但医生的话语让我感到温暖和力量。

    在结束问诊之前,医生还特别关心地询问了我的家人。得知亲戚们的情况后,他告诉我,最重要的是靠自己的免疫力。他说,前五天是关键时期,要特别注意休息。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。虽然我没有见过医生,但他的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。我相信,在互联网医院的帮助下,我一定能够战胜病毒,恢复健康。

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