2024年9月5日下午，丰台区的王女士在京东互联网医院上与一位经验丰富的神经内科医生进行了线上问诊。王女士主诉自己在2019年通过核磁共振确诊了小脑萎缩，近期复查后发现症状加重，包括走路不稳、头晕和构音障碍。医生首先询问了王女士是否有高血压、糖尿病、脑梗死或脑出血等基础疾病，并提醒她需要做24小时血压监测以了解血压波动情况。医生解释说，王女士的头晕、走路不稳和构音障碍可能与脑供血不足和脑梗死有关，建议她服用依舒佳林来缓解供血不足引起的头晕，并进行康复训练来改善构音和走路不稳。王女士对医生的建议表示感谢，并表示会按照医嘱进行治疗。

构音困难是一种常见的语言障碍，它会影响患者的发音清晰度和流畅度。针对构音困难，需要根据患者的具体情况选择合适的训练方式。

1. 咀嚼肌力训练：构音困难往往与咀嚼肌力不足有关。患者可以通过紧咬牙关，并用手指轻轻敲打咬肌，来加强咀嚼肌的力量。此外，在进食时进行咀嚼肌的锻炼，也能有效提高肌力。

2. 下颌运动训练：下颌运动受限也是导致构音困难的原因之一。患者可以通过想象咀嚼口香糖的动作，来放松下颌，并增加下颌的活动范围。

3. 舌肌张力调整：舌肌张力过高会影响发音，患者可以通过使用压舌板刺激舌前部，或者按摩舌中部、舌尖、舌两侧等部位，来降低肌张力，改善发音。

4. 构音运动训练：构音运动训练是改善构音困难的重要方法。患者可以从单音节开始练习，逐渐过渡到双音节和三音节，逐步提高发音的清晰度和流畅度。

除了上述训练方法，构音困难的患者还应注意以下几点：增强体质，预防呼吸道感染；避免滥用噪音及大声喊叫；演唱、演讲时，用声要适当，避免声带过度疲劳；戒烟酒，避免辛辣等刺激性食物，以减少对声带的刺激。

我从来没有想过，一个简单的早晨起床，会变成我每天都要面对的噩梦。三年前的一天，我醒来发现自己说不出话，声音嘶哑，仿佛喉咙被什么东西卡住了一样。更奇怪的是，我能发出两种声音，一种是我的正常声音，另一种则完全不同，轻松自如，像是我身体里的另一个人在说话。

我慌了，赶紧去医院做了喉镜检查，结果显示一切正常。医生告诉我可能是慢性咽喉炎引起的，但我知道这不是全部的原因。因为即使在最严重的时候，我也能发出那第二种声音，轻松自如，毫无压力。

我开始怀疑自己是不是有心理问题。每天早上醒来，第一件事就是试图发出正常的声音，但大多数情况下都失败了。那种无助感和恐惧感，难以言喻。我试图寻求帮助，去看过心理医生，做过各种测试，但都没有找到答案。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和绝望，我决定试一试。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的症状和病史，并建议我重新做一次喉镜检查，特别是在最严重的时候。

我按照医生的建议去做了检查，结果依然显示正常。医生告诉我，这可能是由于喉部紧张引起的变音现象，建议我进行一些放松训练和声音治疗。同时，他也提醒我，心理因素可能也在其中起到了一定作用，需要我自己去面对和解决。

我开始认真执行医生的建议，进行放松训练和声音治疗。同时，我也开始反思自己的生活和心态，试图找到可能导致这种症状的根源。经过一段时间的努力，我的症状有所改善，虽然还不能完全恢复正常，但至少我不再那么焦虑和恐惧了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延了三年才找到解决方法。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜和保护它。

说话不清楚，是我们日常生活中常见的一种现象，它可能由多种原因导致。本文将围绕说话不清楚这一现象，探讨其背后的原因、诊断方法、治疗方法以及日常生活中的注意事项。

首先，说话不清楚可能与大脑及脊髓的病变有关。例如，脑梗死、脑出血等疾病可能导致神经受损，从而影响发音功能。此外，支配发音和构音器官的周围神经损害、发音和构音相关的肌肉病变等也可能导致说话不清楚。

在诊断方面，医生会根据患者的症状、病史以及相关检查结果进行综合判断。常见的检查方法包括神经影像学检查、肌电图等。通过这些检查，医生可以确定说话不清楚的具体原因。

针对不同的原因，治疗方法也有所不同。对于由大脑及脊髓病变引起的说话不清楚，可能需要药物治疗、康复训练等综合治疗。对于周围神经损害或肌肉病变引起的说话不清楚，则可能需要手术治疗或物理治疗。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 进行适当的语言训练，提高发音能力。
• 注意口腔卫生，预防口腔疾病。
• 保持乐观的心态，积极面对疾病。

总之，说话不清楚是一种常见的言语障碍，可能与多种原因有关。了解其背后的原因、诊断方法、治疗方法以及日常生活中的注意事项，有助于我们更好地应对这一现象。

想要在歌唱中拥有宽广的音域和优美的音色，首先要确保嗓子能够充分打开。那么，如何才能让嗓子完全打开呢？

首先，我们需要了解正确的用力部位和感觉。在歌唱时，如果嗓子能够完全打开，你会感觉到喉咙既有向外扩张的力量，又有使喉结向下的力量。

老师经常用以下方法帮助学员打开嗓子：

1. 打哈欠：这是一种简单易行的方法，可以帮助你找到打开嗓子的感觉。

2. 找到胸部的支点：声音的发出需要依靠胸部的支撑，找到胸部的支点可以帮助你打开嗓子。

3. 模仿嗓子宽的人歌唱：通过模仿嗓子宽的人，你可以学习到正确的歌唱技巧。

4. 不张大嘴唱歌：这样可以迫使嗓子打开，使声音更加集中。

5. 大笑和哭：这两种情绪可以帮助你放松喉咙，打开嗓子。

6. 向后仰头：这样可以找到打开嗓子的感觉。

此外，当嗓子完全打开时，你还会感觉到头部有一种向前和向上顶的力量，喉咙似乎不复存在，只有气息的支持和面罩共鸣。

总之，通过以上方法，你可以有效地打开嗓子，提升歌唱水平。

语言障碍是儿童成长过程中常见的问题，特别是在3岁左右，孩子们正处于语言快速发展的阶段，语言障碍更容易被发现。3岁小孩语言障碍如果没有病理性的诱因，通常属于功能性构音障碍。那么，面对这种情况，家长应该如何应对呢？

首先，家长要明确，功能性构音障碍并非病理性的，因此，通过合理的干预和训练，孩子是可以逐渐改善语言能力的。以下是一些具体的建议：

1. 重视语言交流：家长应与孩子多进行语言交流，鼓励孩子表达自己的想法和感受，同时也要耐心倾听孩子的说话，给予积极的反馈。

2. 丰富语言环境：为孩子创造一个丰富的语言环境，多读故事、唱歌、玩游戏，让孩子在轻松愉快的氛围中接触和运用语言。

3. 语言训练：可以带孩子参加语言训练班，通过专业的训练，提高孩子的语言表达能力。

4. 耐心等待：语言障碍的改善需要时间，家长要有耐心，不要急于求成，给孩子足够的时间和空间。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的情况比较严重，或者家长自己难以应对，应及时寻求专业医生的帮助。

除了以上方法，以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的饮食习惯：饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水产品，如青菜、萝卜、海带、紫菜等，宜少食多餐。

2. 亲近大自然：多带孩子出去走走，亲近大自然，让孩子多接触新鲜空气和阳光。

3. 增强体质：通过适量的运动，增强孩子的体质，提高免疫力。

4. 营造良好的家庭氛围：家长要营造一个和谐、温馨的家庭氛围，让孩子感受到关爱和温暖。

脑瘫，全称为脑性瘫痪，是一种由于出生前后脑部发育异常导致的运动障碍和姿势异常。了解脑瘫的早期症状，对于及早发现和干预至关重要。以下是一些常见的脑瘫早期症状：

1. 运动发育迟缓：脑瘫患儿在运动发育方面明显落后于同龄儿童，例如翻身、坐、爬、走等动作的掌握时间较晚，甚至无法完成这些动作。

2. 姿势异常：脑瘫患儿常出现各种姿势异常，如头向后仰、身体向一侧倾斜、四肢僵硬等。

3. 感觉障碍：部分脑瘫患儿可能出现感觉障碍，如对疼痛、温度等感觉不敏感或过度敏感。

4. 语言发育迟缓：脑瘫患儿在语言发育方面也存在障碍，表现为语言表达不清、发音困难、词汇量少等。

5. 智力发育迟缓：部分脑瘫患儿伴有智力发育迟缓，表现为理解能力、学习能力、记忆力等方面落后于同龄儿童。

除了上述症状外，脑瘫患儿还可能出现癫痫、视听障碍、吞咽困难等并发症。

针对脑瘫的早期症状，家长应密切关注孩子的生长发育情况，一旦发现异常，应及时带孩子到正规医院就诊。早期干预治疗可以改善脑瘫患儿的运动功能、姿势异常、语言障碍等问题，提高生活质量。