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生活中,意外伤害无处不在,我们并非束手无策,及早掌握一些自救技能,可以化险为夷。自本期起,本版推出新栏目“救命一招”,教您一些简单易学、行之有效的急救手段。
酒文化在我国源远流长,但饮酒过量却容易导致意外伤害。其中,醉酒后的睡姿选择尤为重要,错误的睡姿可能会危及生命。
研究发现,醉酒者有三种睡姿非常危险:
1. 仰卧
醉酒者容易呕吐,但酒后人神智不清,咽反射及吞咽动作较为迟钝,此时如果仰卧,呕吐物可能会难以吐出来,还可能返流回到气管中,导致误吸。误吸轻者会发生吸入性肺炎,重者可能因较大量呕吐物堵塞气管,导致窒息发生,危及生命。
2. 俯卧
深度醉酒者的呼吸中枢受到抑制,呼吸比较微弱,俯卧时,人口鼻朝下,常易埋入被褥或软枕中,导致口鼻呼吸不畅。再加之胸腹部受压,呼吸会进一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉松弛瘫软,难有足够的支撑力来变换睡姿。以上诸多因素,可引起吸入空气不足,加重醉酒后的昏迷。
3. 坐位
我们常看到,在公共场所有些人喝醉了,就到沙发上坐着睡,这样也会有危险。
人深度醉酒时,心血管反射调节能力相应减弱,加上呕吐、出汗会使机体丢失大量水分,此时血管内的血容量会相对不足,易出现低血压、休克。血压低时,坐位不利于脑部的血液供应,也不利于下半身的血液回流,会使心、脑、肾等重要生命器官缺血。
为了避免醉酒后发生意外,我们建议采取以下措施:
1. 宽衣解带,侧头后仰
解开醉酒者的领带、衣扣等;抬起其下颌,使头偏向一侧并稍后仰,以保持呼吸道通畅。
2. 侧身而卧,枕头抵背
采取侧卧位,并在背后加个枕头或者阻挡物,避免睡眠过程中翻身成仰卧位。
3. 留心观察,直至清醒
家人应每隔一会儿去看看醉酒者有无异常表现,直到他完全清醒过来。
4. 昏迷窒息,送院救治
一旦发现醉酒者出现昏迷,应及时送其到最近的医院救治。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活也算得上富足。然而,最近我开始每天早上起床都感到咽喉很臭,恶心,甚至有时候会呕吐。这种情况让我非常困扰,影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法,包括漱口、吃药等,但都没有明显的改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
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我从来没有想过,自己会因为一场感冒而陷入如此的困境。上周,我开始感到喉咙疼痛,伴随着轻微的咳嗽和流鼻涕。起初,我并没有太在意,认为这只是普通的感冒,休息几天就能好转。然而,情况并没有如我所愿。
周日下午,我的头开始隐隐作痛。尽管吃了药,但疼痛并没有完全消失。到了周一下午,头痛变得越来越剧烈,甚至伴随着呕吐和视物模糊。我赶紧去了北京世纪坛医院,做了CT和基础检查,但结果显示一切正常。这让我更加焦虑和困惑。
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我从小就有一个奇怪的毛病:双手会莫名其妙地麻木,伴随着恶心和呕吐。每次发作,我的手指会先感到微微的刺痛,接着麻木感会逐渐加剧,直到我无法握拳或动弹。有时候,我的胳膊和双腿也会被波及,变得麻木无力。这种情况通常在我感到头晕或不适时出现,吐几次后会有所缓解。最严重的一次,我的整个左臂和双腿都麻木了,动弹不得,幸好没有吐。这种症状已经困扰我六年多了,但我从未去医院看过,因为我总觉得这只是暂时的不适。
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我从未想过,一个简单的发烧和拉肚子,会让我如此焦虑和无助。我的女儿,才四岁,已经六天了,三天前好转了,但最近这两天又开始拉肚子和呕吐。昨天晚上开始,她的体温升高到38.5度,虽然不是高烧,但我还是很担心。每天拉三四次,吃手吃吐的,整个人都很虚弱。
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我还记得那天,阳光灼热,排队等待接种新冠疫苗的我,心中充满了期待和紧张。然而,打完针后,我的身体开始出现异样。起初只是流鼻水,后来发展到头晕、恶心,甚至呕吐。这些症状让我感到非常不适和困扰。
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我曾经历过一段艰难的时期,总是反酸、打嗝、腹胀、呕吐和口苦。这些症状让我感到非常不适,影响了我的日常生活。更糟糕的是,吃药也没有什么效果。我开始担心自己的健康状况,甚至怀疑自己是否患上了某种严重的疾病。
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医生建议我换用富马酸伏诺拉生(沃克)来抑制胃酸分泌,并使用铝碳酸镁咀嚼片(达喜)中和已经分泌出来的胃酸。同时,医生还推荐我使用枸橼酸莫沙必利来促进胃肠道蠕动,以缓解反酸、打嗝、腹胀、呕吐和口苦等症状。医生还建议我继续服用瑞巴派特来保护胃黏膜,并在必要时使用复方阿嗪米特来帮助消化。
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