冬季，脚后跟皲裂成了许多人的困扰，尤其是爱美的女性，长时间穿着高跟鞋，导致脚后跟皮肤干燥、粗糙，甚至出现裂口。为了改善这一状况，以下为大家介绍一些中医和西医的治疗方法。

西医治疗：

1. 鱼肝油或维生素E：将患处用热水泡洗后，用刀片轻轻削去角质层，取2-3粒鱼肝油丸，挤出药液均匀涂擦患处。鱼肝油具有保护皮肤、促进愈合的作用。

2. 创可贴止血膏布：将患处洗净擦干后，用创可贴止血膏布对准裂口贴上，具有止血护创的功效。

3. 水杨酸软膏：适用于轻症皲裂患者，外搽5%-10%的水杨酸软膏，具有软化角质层、缓解疼痛的作用。

4. 医院治疗：对于中重度皲裂患者，皮肤裂痕较深，感觉又痛又痒，建议到医院进行诊治。如有手足癣、角化过敏等并发症，需同时使用抗真菌药、激素软膏等。

中医治疗：

1. 六味地黄丸：每日2丸，坚持服用2个月，可改善皮肤干燥、粗糙等症状。

2. 生大黄、甘草、香油：将大黄、甘草切细碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至药成焦黄色，过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处，每天3次，连用10天。

3. 白芨、生地、香油、黄蜡：将香油放入锅中加热，再把生地、白芨加入油内炸枯，去渣后，放入黄蜡制成膏状。治疗前先用温水泡洗患处，擦干后，将药膏涂于患处，每天2次，连用10天。

4. 补骨脂、赤芍、蜂房、地肤子、地骨皮：每日1剂，水煎取药液浸泡患处20分钟，再用热水洗去药液，将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上，贴于手足皲裂处，每天1次，连用10天。

此外，以下日常保养方法可帮助缓解脚后跟皲裂：

1. 每晚用热水泡脚，软化角质层。

2. 使用磨脚石去除死皮。

3. 涂抹油分较多的润肤露。

4. 睡觉时用塑料纸或袋子包住脚，套上毛线袜子，保持皮肤湿润。

总之，脚后跟皲裂可以通过中医和西医的治疗方法得到有效缓解。同时，注意日常保养，保持皮肤湿润，避免长时间穿着高跟鞋，可以有效预防脚后跟皲裂的发生。

皲裂性湿疹是一种常见的慢性皮肤疾病，尤其在冬季，患者的掌跖部容易出现皲裂。这种疾病可能由多种因素诱发，如裂纹性湿疹和手部湿疹等。目前，西药治疗皲裂性湿疹主要依靠外用药膏止痒，但并不能从根本上解决问题。

中医在治疗皲裂性湿疹方面具有独特优势。中医认为，皲裂性湿疹是由于体内湿热内蕴，气血瘀滞所致。因此，通过中药调理可以有效改善病情，甚至有可能治愈。

下面，我们为大家推荐一道中医治疗皲裂性湿疹的方剂。

内服方剂：当归、丹参、川芎、党参、炒白术、熟地、白芍、白蒺藜、白鲜皮、茯苓、鸡血藤、金银花、甘草。

外用方剂：地骨皮、紫草、丁香、当归。将以上药材浸泡于250毫升香油中24小时，然后用陶瓷罐文火焙焦去渣备用。用于涂擦患处，每天2-3次，10天为一个疗程，一般坚持1-3个疗程即可痊愈。

除了药物治疗，日常护理也非常重要。皲裂性湿疹患者应避免使用碱性过强的肥皂，每次洗手或脚后，要立即用毛巾擦净水滴。在易发病的部位涂抹一些滋润的药物，如凡士林、植物油或蜂蜜水，可以起到滋润皮肤的效果。对于轻微的皲裂，可以在睡前用热水浸泡，然后在局部涂一层雪花膏或甘油。对于较大的裂口，可以使用医用胶布贴敷，一般几天后就能愈合。

如果皲裂处出现化脓感染，可以用热盐水洗净后敷用硼酸软膏或白降汞软膏。此外，芦荟也有消炎止痛的作用，可以用于涂抹患处，预防细菌感染。

如果您患有皲裂性湿疹，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在日常生活中，也要注意保持良好的生活习惯，避免诱发因素，积极治疗，早日康复。

皲裂性湿疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤干燥、瘙痒，并伴有明显的皲裂。这种疾病不仅影响患者的身心健康，还会给日常生活带来诸多不便。

皲裂性湿疹的病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等多种因素有关。常见的诱发因素包括：接触刺激性物质（如洗涤剂、肥皂、染料、油漆等）、阳光照射、气候变化、精神压力、内分泌失调等。

针对皲裂性湿疹的治疗，西医主要采用药物治疗和外用药物相结合的方法。内用药方面，可选用抗组胺药物、维生素A、复方丹参片等，以缓解瘙痒、改善皮肤状况。外用药方面，皮质类固醇霜剂、复方蛇脂软膏等可有效减轻炎症、修复皮肤屏障。

对于皲裂严重的患者，建议在睡前涂抹鱼肝油软膏，并用保鲜膜包裹，以软化皮肤、减轻皲裂。此外，中医治疗也可选择平安记化湿膏、马铃薯泥等天然药物，以缓解症状。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

1. 保持手部、足部的清洁和干燥，避免过度摩擦和刺激。

2. 选择合适的护肤品，保持皮肤滋润，避免皮肤干燥、皲裂。

3. 避免接触刺激性物质，如洗涤剂、肥皂等。

4. 保持良好的心态，减轻精神压力。

5. 注意饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

6. 定期就医，及时调整治疗方案。

冬季，气温骤降，空气干燥，手足皲裂症进入高发期。许多人的手指、脚后跟出现裂口、出血，严重者甚至继发感染，影响日常生活。

手足皲裂症的发生与多种因素有关，包括皮肤干燥、真菌感染、湿疹、糖尿病等。其中，冬季气温低、皮脂腺分泌减少是导致手足皲裂的主要原因。

皮脂腺分布不均，头皮、脸上分布较多，而手、脚则较少。皮脂腺分泌的油脂可以为皮肤提供滋润，防止干裂。冬季气温下降，皮脂腺分泌减少，皮肤缺乏滋润，容易发生皲裂。

预防手足皲裂症，首先要保持皮肤湿润。可以涂抹保湿霜、护手霜等护肤品，增加皮肤水分。其次，要保持手足清洁，避免细菌感染。此外，还要注意保暖，避免手脚长时间暴露在寒冷环境中。

如果手足皲裂症状较轻，可以采取以下措施进行自我护理：

• 保持手足清洁，避免感染。
• 涂抹滋润保湿霜，如凡士林、尿素霜等。
• 穿着宽松舒适的鞋袜，避免摩擦。
• 适当按摩手足，促进血液循环。

如果手足皲裂症状严重，或者伴有感染、疼痛等症状，应及时就医。医生会根据具体情况，给予相应的治疗，如抗真菌药物、抗感染药物等。

总之，冬季手足皲裂症是一种常见的皮肤病，预防胜于治疗。大家要重视手足皲裂症的预防，保持皮肤湿润，避免感染，度过一个温暖的冬季。

冬季天气寒冷干燥，宝宝的皮肤开始出现警报：红疹、干燥、皲裂、瘙痒接踵而至，搞得宝宝彻夜难眠。宝宝皮肤娇嫩，难以适应外界温度。当宝宝出现皮肤干燥时，该如何护理好宝宝呢？

　　宝宝皮肤干燥的原因有很多，其中最常见的原因是外界环境因素和自身因素。外界环境因素包括：冬季天气寒冷干燥、空气污染等；自身因素包括：宝宝皮肤屏障功能受损、遗传因素、营养不良等。

　　宝宝皮肤干燥怎么办？以下是一些预防和护理宝宝皮肤干燥的方法：

　　1. 注意宝宝的日常饮食，保证宝宝摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素A、维生素B2和维生素C，这些营养素对宝宝的皮肤健康至关重要。

　　2. 选择适合宝宝的温和型护肤用品，如无香料、无色素、无刺激性成分的润肤露、乳液等。

　　3. 定期给宝宝洗澡，水温控制在37℃左右，避免使用碱性过强的沐浴露。

　　4. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器或放置一盆清水。

　　5. 避免宝宝长时间暴露在干燥的环境中，如空调房、暖气房等。

　　6. 注意宝宝的保暖，避免宝宝着凉。

　　7. 定期带宝宝去医院进行皮肤检查，及时发现和处理宝宝皮肤问题。

　　宝宝皮肤干燥是一个常见的现象，家长朋友们要引起重视，做好预防和护理工作，让宝宝度过一个健康的冬季。

皲裂性湿疹是一种常见的皮肤病，虽然可以治愈，但容易反复发作。

治疗皲裂性湿疹的方法主要包括涂抹油性软膏或润肤剂，如维生素E霜、鱼肝油软膏等，以保持皮肤湿润。同时，患者还需要避免接触刺激性物质，如碱性洗涤剂、化学品等，并保持良好的生活习惯。

皲裂性湿疹的病因尚不完全清楚，可能与过敏体质、遗传因素、内分泌失调、寒冷天气刺激等因素有关。因此，患者在日常生活中需要注意避免这些诱发因素。

除了药物治疗外，日常保养也是治疗皲裂性湿疹的重要环节。患者需要保持皮肤湿润，避免过度洗手，选择合适的水温洗手和洗脚，避免使用刺激性洗涤剂。此外，保持愉快的心情，避免过度心理压力和情绪紧张，也有助于改善皲裂性湿疹的症状。

如果皲裂性湿疹症状严重或反复发作，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗，制定个性化的治疗方案。

总之，皲裂性湿疹是一种可以治愈的疾病，但需要患者积极配合治疗和日常保养，才能有效控制病情，避免反复发作。

在日常生活中，女性的双手常常暴露在外，承担着各种家务劳动，因此容易受到各种因素的影响，导致皮肤出现干燥、脱皮、裂口等问题。本文将探讨女性手部护理的重要性，并针对常见的几种手部问题提供相应的解决方案。

1. 手部干燥脱皮的原因及防治

手部干燥脱皮的原因有很多，主要包括以下几点：

1） 皮肤表面油脂膜变薄：在寒冷的季节，皮肤血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌减少，导致皮肤表面油脂膜变薄，从而使皮肤失去滋润，容易出现干燥、脱皮等问题。

2） 过度洗涤：经常接触水和洗涤剂，会破坏皮肤表面的油脂膜，导致皮肤干燥、脱皮。

3） 季节性脱皮：季节交替时，皮肤容易出现干燥、脱皮现象。

4） 手部湿疹/皮炎：接触某些特殊物质，如洗涤剂、化妆品等，可能导致皮肤过敏或刺激，出现湿疹或皮炎。

5） 手癣：真菌感染可能导致手癣，出现水泡、糜烂、脱皮等症状。

针对手部干燥脱皮，可以采取以下措施进行防治：

1） 减少洗手次数，避免使用碱性香皂或洗手液。

2） 接触水和洗涤剂时，尽量戴手套。

3） 使用护手霜进行保湿。

4） 饮食中增加维生素C和维生素E的摄入。

5） 避免接触刺激性物质。

2. 接触清洁剂的手部护理

接触清洁剂的女性，手部皮肤更容易受到伤害，因此需要更加注意手部护理。以下是一些建议：

1） 做家务时，一定要戴手套，并选择合适的护手霜。

2） 使用温和的清洁剂，避免使用刺激性强的清洁剂。

3） 做完家务后，彻底清洁双手，并涂抹护手霜。

4） 定期进行手部护理，如手膜、手蜡等。

3. 护手霜的使用

护手霜是手部护理的重要工具，以下是一些建议：

1） 选择适合自己肤质的护手霜。

2） 洗手后立即涂抹护手霜。

3） 随身携带护手霜，随时补充。

4） 选择含有维生素A、B、E等成分的护手霜。

4. 足跟干裂的防治

足跟干裂是常见的足部问题，以下是一些建议：

1） 减少洗脚次数，避免使用过热的水泡脚。

2） 洗脚后，涂抹润肤霜或凡士林。

3） 穿合适的鞋袜，避免长时间压迫足跟。

4） 定期进行足部护理。

手足皲裂，这个看似不起眼的小问题，却常常给我们的生活带来困扰。很多人认为，这只是简单的皮肤干燥，无需过多在意。然而，事实并非如此。手足皲裂若不及时治疗，严重时甚至会影响日常生活和工作。

一、手足皲裂的成因

手足皲裂的成因有很多，主要包括以下几点：

1. 皮肤干燥：这是手足皲裂最常见的原因。皮肤干燥会导致皮肤失去弹性，变得脆弱，容易发生皲裂。

2. 角质层增厚：角质层增厚会使得皮肤失去正常的保湿能力，容易发生皲裂。

3. 环境因素：寒冷干燥的气候、频繁接触化学物质、过度摩擦等都会导致手足皲裂。

4. 内分泌因素：甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病也会导致皮肤干燥，引发手足皲裂。

5. 皮肤病：鱼鳞病、银屑病等皮肤病也会导致手足皲裂。

二、手足皲裂的症状

手足皲裂的主要症状是皮肤干燥、瘙痒，严重时会出现裂口、疼痛、出血等。裂口多呈深浅不一的线状，严重时可达真皮层。

三、手足皲裂的治疗

1. 保湿：保持皮肤湿润是治疗手足皲裂的关键。可以使用保湿霜、润肤露等保湿产品，每天多次涂抹。

2. 外用药：外用尿素软膏、维生素E乳膏等药物，可以促进皮肤愈合，缓解疼痛。

3. 内用药：对于严重的病例，可以考虑使用糖皮质激素类药物，如地塞米松等。

4. 光疗：对于某些皮肤病引起的手足皲裂，可以考虑使用光疗进行治疗。

四、手足皲裂的预防

1. 保持皮肤湿润：每天涂抹保湿霜、润肤露等保湿产品。

2. 避免过度摩擦：避免过度摩擦手足皮肤，如长时间使用粗糙的毛巾擦手。

3. 保暖：在寒冷的天气里，注意保暖，避免手足冻伤。

4. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

手足皲裂虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，会影响我们的生活质量。因此，我们要重视手足皲裂的预防和治疗，保持健康的生活习惯。

随着春季的到来，气温逐渐回暖，人们对于护手的需求也逐渐增加。很多人认为只有在冬天才需要使用护手霜，而其他季节则可以忽略。然而，这种观念是错误的。春季同样需要重视手部的保养，以预防脱皮和倒刺等问题。

首先，我们需要了解春季手部容易出现的问题。春季气温回升，空气干燥，加上春季风沙较多，这些都容易导致手部皮肤缺水、干燥，从而出现脱皮和倒刺等问题。

为了应对这些问题，我们可以采取以下措施：

1. 选择合适的护手霜：春季护手霜的选择应以滋养为主，可以选择含有天然油脂成分的护手霜，以滋润手部肌肤。同时，可以适当减少护手霜的使用种类，以避免过度滋润。

2. 坚持使用护手霜：每次洗手后都要及时涂抹护手霜，以保持手部肌肤的水分。特别是在春季，由于空气干燥，手部水分流失较快，更要注意及时补充。

3. 美甲前的保养：春季美甲频率增加，为了减少美甲对手部肌肤的伤害，建议在美甲前清洁手部和指甲，并涂抹一层护手霜，最后再进行一次手膜。

4. 针对倒刺的处理：春季容易出现倒刺，除了补充维生素外，还可以涂抹鱼肝油或橄榄油，并进行适当的按摩，以促进倒刺的脱落。

5. 针对皲裂的处理：春季手部皲裂问题也比较常见，可以将煮熟的土豆剥皮捣烂，加入少许凡士林调匀，涂抹在皲裂处，每日1-3次，数日见效。

6. 注意饮食和生活习惯：春季应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强肌肤的抵抗力。同时，要避免接触碱性物质，如洗衣粉、肥皂等，以减少对肌肤的刺激。

总之，春季护手至关重要，我们要重视手部的保养，预防脱皮和倒刺等问题，让双手保持健康美丽。

足跟皮肤皲裂，这一常见的足部问题困扰着许多人。它可能与季节变化、皮肤疾病以及日常生活习惯等多种因素有关。

在日常生活中，我们的双脚承担着全身的重量，脚掌与袜子、鞋子的不断摩擦，刺激足跟皮肤角质层增厚，形成一道保护屏障。然而，过度增厚的角质层也容易导致皲裂。以下是一些可能导致足跟皮肤皲裂的原因：

1. 季节因素

秋冬季节，气温降低，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，容易发生皲裂。

2. 皮肤疾病

冬季冻伤、真菌感染等皮肤疾病也可能导致足跟皮肤皲裂。

3. 饮食习惯

饮食中缺乏足够的营养，如维生素E和维生素B，也会导致皮肤干燥，增加皲裂风险。

如何预防和治疗足跟皮肤皲裂

1. 保持足部清洁干燥，避免长时间穿着潮湿的袜子。

2. 选择合适的鞋子和袜子，避免过度摩擦。

3. 每天用温水泡脚，泡脚水中可加入适量白醋，杀菌消炎。

4. 涂抹护足霜，保持足部滋润。

5. 饮食中增加富含维生素E和维生素B的食物。

如果足跟皮肤皲裂严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。