当前位置:首页>

冬季保湿!吃醋拌黑木耳

冬季保湿!吃醋拌黑木耳
发表人:医者仁心

冬季干燥,肌肤缺水问题愈发突出,皮肤瘙痒、脱皮等现象也随之而来。中医认为,冬季痒是由于气候干燥,人体正气不足,导致肌肤失去滋养,出现干燥、瘙痒等症状。

为了缓解冬季瘙痒,除了调整作息,稳定免疫力外,中医还推荐了以下几种食疗方法:

1. 醋拌黑木耳:黑木耳具有滋阴润燥、养血益气的功效,与醋搭配食用,可以增强其润肤作用。制作方法:将黑木耳泡发、洗净后切丝,加入适量的酱油、醋、麻油等调料拌匀即可。

2. 红枣枸杞银耳汤:银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,红枣、枸杞则可补血安神。制作方法:将银耳泡发、洗净后撕成小块,与红枣、枸杞一起煮至软烂,加入适量冰糖调味即可。

3. 黑芝麻核桃粉:黑芝麻具有补肝肾、润五脏的功效,核桃则可补肾益脑。将黑芝麻、核桃粉混合,每天早晚各一勺,可以缓解冬季瘙痒。

4. 芝麻糊:芝麻具有润肠通便、养血润燥的功效。将黑芝麻炒熟后磨成粉,加入适量的水和冰糖,煮成糊状即可。

5. 蜂蜜柚子茶:蜂蜜具有润肺止咳、养胃补中的功效,柚子则可理气化痰、润肠通便。将柚子肉与蜂蜜一起煮制成茶,每天饮用,可以缓解冬季瘙痒。

除了食疗,以下几种方法也可以缓解冬季瘙痒:

1. 保持室内空气湿润,可以使用加湿器或放置水盆等。

2. 每天用温水洗澡,避免使用碱性强的肥皂。

3. 适当增加户外运动,增强体质。

4. 注意保暖,避免受凉。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

过敏疾病介绍:
过敏是指机体对外界抗原刺激做出的一种过度的免疫应答反应,当机体受到外界抗原(如花粉、尘螨等)刺激时,患者体内会产生IgE抗体(一种对机体有保护作用的蛋白质),通过抗体结合抗原,从而消除抗原对机体的刺激。但当这种抗原-抗体结合反应过度时,便会引起患者过敏。会出现皮肤瘙痒、鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、恶心、呕吐、腹痛和腹泻、血管神经性水肿等(表现为眼睑、面部、口唇水肿)。严重的患者甚至会导致过敏性休克,不及时救治,有生命危险。应积极查找变应原(也就是引起机体产生过敏的抗原)并避免接触,必要时可进行药物及脱敏治疗。大多数过敏可治愈,若发展为过敏性疾病如过敏性哮喘、过敏性鼻炎等则需要长期控制治疗,一般预后较好。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我从来没有想过,自己会因为一片红色小包而陷入焦虑和恐慌。起初,我只是在手腕上发现了几个小点点,没太在意。但是随着时间的推移,这些小点点开始扩散,变成了一片红色的小包。每当我试图触摸它们时,会感到一阵刺痛和不适。这种情况已经持续了三天,我的心情也随之变得越来越糟糕。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很快回复了我,并要求我发送一张图片以便更好地判断病情。经过初步的观察和询问,医生告诉我可能是湿疹或过敏反应引起的,并建议我使用卤米松乳膏进行外用治疗。虽然我家里有达克宁,但医生明确表示这不是最合适的选择。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚,我都会涂抹卤米松乳膏在手腕上,并注意避免接触可能引起过敏的物质。几天后,我的症状开始缓解,红色小包逐渐消退。这个经历让我深刻体会到,面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

    湿疹和过敏反应的治疗指南 常见症状 湿疹和过敏反应常见症状包括皮肤红肿、瘙痒、刺痛和小水泡等。这些症状可能会在接触过敏原或特定环境下加剧。 推荐科室 皮肤科 调理要点 避免接触可能引起过敏的物质,例如某些食物、化妆品或药物。 保持皮肤清洁和湿润,使用温和的洗涤剂和保湿霜。 使用医生推荐的药物进行治疗,例如外用激素类药物如卤米松乳膏。 注意个人卫生,避免抓挠受影响的皮肤区域,以防止感染。 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的治疗和建议。

  • 我是一个夜猫子,经常熬夜写作。最近几天,每到凌晨四点,我的手背就开始奇痒无比,像被蚊子咬了一样。起初我以为是过敏,但当我发现没有红点时,开始感到担忧。这种痒感让我无法入睡,直到我用热水或冷水洗手后才会暂时缓解。这种情况持续了几天,我开始感到焦虑和困扰,担心这可能是某种严重的疾病。

    在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位医生进行了交流。医生询问了我的症状,并给出了初步的诊断:急性荨麻疹。医生建议我口服氯雷他定一天一片,并避免食用鱼虾蛋和辛辣刺激的食物。医生还提醒我,如果症状加重或持续不改善,应该及时就医。

    我按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。现在,我可以安心写作到深夜,而不必担心手背的奇痒了。在线问诊不仅节省了我的时间和精力,还让我更好地理解了自己的健康状况。

    急性荨麻疹就医指南 常见症状 急性荨麻疹的主要症状是皮肤出现红色或皮肤色斑块,伴随着剧烈的瘙痒感。这些斑块可以出现在身体的任何部位,包括手背、指背等。患者可能会在夜间或清晨时感到症状加重。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质; 2. 保持皮肤清洁和湿润; 3. 可以口服抗组胺药物,如氯雷他定; 4. 避免食用可能引起过敏的食物; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医。

  • 我还记得那天下午,阳光明媚,微风拂面,正是春天的气息。走在路上,突然一只蜜蜂飞进了我的口罩里,疼痛和恐惧瞬间袭来。我的脸开始红肿,心跳加速,脑海中充满了各种不好的想法。是不是过敏?会不会引发更严重的反应?

    我赶紧打开手机,搜索“被蜜蜂蜇了怎么办”,然后进入了京东互联网医院的线上问诊平台。选择了一个皮肤科医生,开始了我的线上就医之旅。

    医生很快回复了我,询问了蜜蜂的种类和蜇伤的部位。虽然我不确定蜜蜂的种类,但我描述了蜇伤的症状和处理方法。医生建议我用肥皂水清洗患处,并拔出可能存在的毒刺。同时,医生还推荐了氯雷他定来缓解过敏反应。

    在医生的指导下,我按照指示进行了处理。几小时后,红肿和疼痛明显减轻,我的心情也逐渐平静下来。这个经历让我深刻认识到线上问诊的重要性和便捷性,尤其是在面对突发状况时。

    被蜜蜂蜇伤的急救和治疗指南 常见症状 被蜜蜂蜇伤后,常见的症状包括局部红肿、疼痛、瘙痒等。部分人可能会出现过敏反应,表现为呼吸困难、心跳加速、血压下降等严重症状。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 用肥皂水清洗患处,去除可能存在的毒刺。 2. 如果出现过敏反应,立即服用抗过敏药物,如氯雷他定。 3. 避免抓挠患处,以免引起感染。 4. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医。 5. 在户外活动时,注意防护,避免被蜜蜂等昆虫蜇伤。

  • 我是一个在太原市工作的白领,最近因为工作压力大,生活作息不规律,脖子上突然长了几个红斑。起初我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或是被蚊虫叮咬了。但是随着时间的推移,这些红斑不仅没有消退,反而越来越多,甚至开始扩散到脸部和手臂上。我开始感到焦虑和恐慌,不知道这是什么病,会不会传染给家人和朋友。

    在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊,选择了京东互联网医院。通过文字和图片的方式,我向医生描述了我的症状和担忧。医生很快回复了我,询问了其他部位是否也有类似症状,以及是否有瘙痒感。我回答说除了脖子和脸部,手臂上也出现了一些红斑,但并不痒。医生根据我的描述和图片,初步诊断为玫瑰糠疹,可能是由过敏反应引起的。

    医生建议我使用糠酸莫米松乳膏外用,每天两次,并提醒我如果症状加重或变多,需要及时去医院就诊。我按照医生的建议使用了药膏,几天后,红斑开始消退,我的心情也逐渐放松下来。通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到互联网医疗的便捷性和实用性,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触风险。

    玫瑰糠疹就医指南 常见症状 玫瑰糠疹是一种常见的皮肤病,主要表现为红斑、丘疹和鳞屑,多见于面部、颈部和四肢。患者可能会感到轻微的瘙痒或灼热感,但大多数情况下并不痒。易感人群包括免疫力较差、饮食不合适、接触过敏源等人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用糠酸莫米松乳膏等外用药物,缓解症状。 2. 避免接触可能引起过敏的物质,保持皮肤清洁和干燥。 3. 注意饮食健康,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 加强锻炼,提高免疫力。 5. 如果症状加重或不缓解,及时就医,接受专业治疗。

  • 我家孩子八个月多一点,白天身上出现红斑,晚上开始发热,体温高达38.5度。起初我并没有太在意,认为可能是孩子皮肤敏感或者是过敏引起的。但是随着时间推移,症状越来越严重,我开始感到焦虑和无助。于是我决定寻求专业医生的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了孩子的症状,并提供了相关的图片和信息。医生非常耐心地听完我的描述,并进行了详细的分析和诊断。最终,医生认为孩子可能是因为疫苗接种引起的过敏反应,并给出了相应的治疗方案和建议。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利和实用性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗服务。同时,我也感谢医生的专业和关心,他们的帮助让我在孩子生病时不再感到孤立和无助。

    疫苗接种后过敏反应的诊断与治疗 常见症状 疫苗接种后可能出现的过敏反应症状包括皮肤红斑、瘙痒、发热等,尤其是在接种麻风腮疫苗后更为常见。这些症状通常在接种后几天内出现,并可能持续数日至一周左右。 推荐科室 儿科或皮肤科 调理要点 1. 如果出现过敏反应,应立即停止使用可能引起过敏的物质或药物。 2. 可以使用抗过敏药物,如盐酸西替利嗪滴剂,来缓解症状。 3. 外用利康液或炉甘石洗剂可以帮助减轻皮肤瘙痒和红斑。 4. 保持良好的个人卫生习惯,避免接触可能引起过敏的物质。 5. 如果症状严重或持续不退,应及时就医并接受专业治疗。

  • 我从来没有想过,一个小小的蚊子叮咬,会让我在家中度过了一个焦虑不安的夜晚。起初,我并没有太在意那个红肿的疙瘩,毕竟夏天被蚊子咬是再正常不过的事情了。然而,随着时间的推移,疙瘩不仅没有消退,反而越来越大,甚至开始发痒。我开始感到恐慌,担心这可能是某种严重的皮肤病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在这个信息爆炸的时代,互联网医院成为了我首选的就医方式。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生助理耐心地收集了我的病史和症状,并将这些信息传递给了医生。医生在了解了我的情况后,迅速做出了诊断:荨麻疹。

    医生解释说,荨麻疹是一种常见的皮肤病,通常由过敏反应引起。蚊子叮咬可能是触发因素之一。医生建议我口服扑尔敏来缓解症状,并外用糠酸莫米松来减轻皮肤炎症。医生还提醒我,避免抓挠受影响的皮肤区域,以防止感染。

    在医生的指导下,我按照处方用药,并注意了日常生活中的调理。几天后,疙瘩逐渐消退,皮肤恢复了正常状态。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助,他们让我在家中就能得到专业的医疗服务,避免了繁琐的医院排队等待。

    荨麻疹就医指南 常见症状 荨麻疹的主要症状包括皮肤出现红色或肤色隆起的疙瘩,伴有剧烈的瘙痒感。这些疙瘩可能会在几小时或几天内消退,但也可能会持续数周或数月。荨麻疹可以影响任何年龄段的人群,但儿童和青少年更容易受到影响。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免已知的过敏原,例如某些食物、药物或环境因素。 2. 使用非处方药物如扑尔敏来缓解症状。 3. 外用药膏如糠酸莫米松来减轻皮肤炎症。 4. 保持皮肤清洁和湿润,避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。 5. 如果症状严重或持续不退,应及时就医寻求专业治疗。

  • 我一直以为自己是一个健康的人,直到那天晚上,我的皮肤开始痒得无法忍受。起初,我只是在手臂上发现了几个小红点,但很快它们就蔓延到了全身。每天晚上,我都被迫在床上翻来覆去,无法入睡。这种情况持续了一个月,我的生活被完全打乱了。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括使用不同的洗浴产品和涂抹各种药膏,但都没有效果。我的朋友建议我去看医生,但我总是拖延,直到我实在无法再忍受这种痛苦。

    最后,我决定在京东互联网医院上预约了一位医生。通过视频问诊,医生详细询问了我的症状,并给出了一个可能的诊断:过敏反应。医生还提供了一些建议,包括避免过敏原、使用炉甘石洗剂和地奈德软膏等外用药物,以及口服氯雷他定来缓解瘙痒。

    在医生的指导下,我开始了治疗。起初,效果并不明显,但我坚持按照医生的建议进行治疗。几天后,我的症状开始减轻,红点也逐渐消失了。现在,我已经完全恢复了正常生活,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

    过敏反应就医指南 常见症状 皮肤痒、起红点是过敏反应的常见症状,可能由食物、接触物、注射药物或自身组织抗原引起。易感人群包括有过敏史的人、免疫力低下者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免过敏原,包括食物、接触物、注射药物等; 2. 使用炉甘石洗剂和地奈德软膏等外用药物; 3. 口服氯雷他定来缓解瘙痒; 4. 保持皮肤清洁和湿润; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医。

  • 我是一名慢性荨麻疹患者,生活中总是小心翼翼,生怕哪天又会突然冒出一大片红斑,痒得我抓心挠肝。疫苗接种的消息传来时,我也想去打一针,保护自己和家人。但是,担心疫苗会引发过敏反应,我决定先咨询医生。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位专业的医生。医生告诉我,虽然指南中没有明确规定慢性荨麻疹患者不能接种新冠疫苗,但考虑到我的敏感体质,还是不建议我接种。医生解释说,我的皮肤对外界刺激的反应比正常人更强烈,刮一下就能留下痕迹,这说明我可能对某些物质过敏,接种疫苗可能会引发更严重的过敏反应。

    医生建议我去医院查查过敏原,了解自己对哪些物质过敏,以便更好地管理我的健康。同时,医生也提醒我,虽然我不能接种新冠疫苗,但可以采取其他预防措施,如戴口罩、勤洗手等,来保护自己和他人。

    这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生专业的建议和耐心的解释,让我更好地理解了自己的身体状况,也让我知道了如何更好地管理我的健康。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便和实用,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触风险。

    慢性荨麻疹就医指南 常见症状 慢性荨麻疹的主要症状是皮肤上出现红斑、水肿和瘙痒,可能会反复发作。易感人群包括有过敏史的人、免疫系统功能异常的人等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引发过敏的物质; 2. 保持皮肤清洁和湿润; 3. 使用抗组胺药物或其他药物治疗; 4. 在医生指导下进行免疫调节治疗; 5. 注意饮食,避免食用可能引发过敏的食物。

  • 我从来没有想过,一个小小的乳糖酶会给我带来那么大的麻烦。事情发生在一个平凡的早晨,我像往常一样给我的宝宝喂食乳糖酶,没想到20分钟后,他的脸上、手上、全身都长满了红块。那种心慌、无助的感觉,无法用语言形容。我立即带他去了镇里的医院,做了血常规检查,结果显示一切正常。下午来到市里,皮肤科医生已经下班了,我只好求助于互联网医院。

    在网上,我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的宝宝的症状和用药情况,并告诉我可能是乳糖不耐受引起的过敏反应。虽然我之前也给宝宝吃过乳糖酶,但从未出现过这种情况。医生建议我继续观察,并在四个月时适当喂一些果汁来补充维生素。同时,他也提醒我注意宝宝的生活环境,可能是螨虫或粉尘引起的过敏。

    我非常感激这位医生,通过互联网医院,我得到了及时、专业的帮助。现在,我的宝宝已经恢复正常,红块也消失了。这种线上问诊的方式,真的很方便、很实用,尤其是对于我们这些生活在小城市或农村的人来说。

    乳糖不耐受就医指南 常见症状 乳糖不耐受的常见症状包括腹胀、腹泻、恶心、呕吐等,严重时可能会引起皮肤过敏反应,出现红块、瘙痒等症状。易感人群主要是婴幼儿和部分成年人。 推荐科室 如果出现乳糖不耐受的症状,建议就诊于儿科或消化内科。 调理要点 1. 避免食用含乳糖的食物或饮料; 2. 使用乳糖酶替代品; 3. 增加维生素D的摄入; 4. 注意个人卫生,避免螨虫和粉尘的接触; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案。

  • 我是一个平凡的上班族,最近因为工作压力大,生活作息不规律,身体开始出现了一些小问题。前几天我接种了新冠疫苗,没想到第二天大腿根部就长了几个红疙瘩,非常痒,影响了我的正常生活。起初我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或者蚊虫叮咬,但随着时间推移,疙瘩越来越多,痒感也越来越强烈,我开始感到焦虑和不安。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。很快,一位经验丰富的医生接待了我。通过文字和图片交流,医生初步判断我可能是因为疫苗引起的过敏反应,并建议我口服氯雷他定和外用氢化可的松乳膏来缓解症状。我按照医生的建议进行了治疗,果然几天后疙瘩消退了,痒感也减轻了很多。

    在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获取专业的医疗服务。同时,我也意识到,面对健康问题,我们不能掉以轻心,必须及时寻求专业的帮助,避免小病变成大病。

    新冠疫苗引起的过敏反应就医指南 常见症状 新冠疫苗引起的过敏反应可能会导致皮肤出现红疙瘩、瘙痒等症状,严重时还可能伴随呼吸困难、血压下降等全身性症状。易感人群包括有过敏史、免疫系统异常或正在接受免疫抑制治疗的人群。 推荐科室 皮肤科或过敏科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质; 2. 使用抗过敏药物,如氯雷他定; 3. 外用抗过敏药膏,如氢化可的松乳膏; 4. 保持皮肤清洁和湿润; 5. 在医生指导下进行治疗和观察。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号