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拥有洁白健康的牙齿是许多人的追求，然而，生活中很多人并未足够关注牙齿健康，甚至因为处理不当给牙齿造成损害。以下是一套由牙医不外传的护牙法，帮助您呵护牙齿健康。
正确刷牙方法
传统的上下刷牙方式会损伤侵蚀牙龈，造成牙龈出血、萎缩。正确的刷牙方法是轻柔地以画圆方式刷牙，轻触并按摩牙龈，每次至少刷2分钟，5分钟为最佳。
口香糖使用时间
嚼口香糖能清新口气，但如果嚼得时间过长，会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，增加患胃溃疡的几率。因此，口香糖只能嚼10分钟，或香味消失后就吐掉。
草莓小苏打美白牙齿
将小苏打粉和切碎的草莓混合是绝佳的牙齿美白剂。将其涂抹在牙齿上擦拭，坚持一段时间就会发现牙齿变白。小苏打粉可起到磨蚀作用，能有效去除喝咖啡、茶和吸烟导致的牙齿痕渍。而草莓含抗坏血酸，这种温和的酸能去除牙齿痕渍，让牙齿更亮洁。
最佳刷牙时间
很多人认为吃完早饭再刷牙能令口腔更干净、口气更清新。其实，最好的刷牙时间是在早饭前，因为早饭会进食酸性食物，软化牙釉质。唾液为了对抗糖分，也会产生更多的酸，进一步软化牙釉质。如果早饭后立即刷牙，会让糖分沁入牙齿，磨损软化的牙釉质。晚上刷牙是睡前做的最后一件事，刷好以后，除了喝水不能再吃任何食物。
刷舌苔
舌苔上藏匿了口腔内大部分细菌和食物残渣，细菌分解食物残渣后会产生一些气味。每天用牙刷或刮舌板来清洁舌苔，减少口腔内细菌、清新口气。
电动牙刷与普通牙刷
电动牙刷与普通牙刷的区别就如同洗衣机和手洗，电动牙刷具有更好的清洁能力。
牙线清洁牙齿
牙龈疾病会导致有潜在危害的病菌被释放进血液中，加重动脉堵塞，从而导致心脏病。有牙龈疾病的人患冠心病的风险会升高2倍。牙线能有效去除牙缝内的食物残渣，建议每天都用牙线清洁牙齿。
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
2024年8月的一个下午，我因为牙齿问题，通过网络平台预约了一位口腔科医生进行线上咨询。
在咨询过程中，医生非常耐心地询问了我的牙齿状况，并针对我的问题给出了专业的建议。尽管我并没有见过这位医生，但从他的话语中，我能感受到他对患者深深的关心和负责。
医生建议我先进行牙片检查，以便更准确地了解牙齿的具体情况。虽然我没有医保，但他告诉我，治疗牙齿的部分费用是可以走医保的。这让我松了一口气，因为听说种牙的费用可不低。
医生还告诉我，种植牙不能走医保，但治疗牙齿的费用相对较低。我问他治疗流程是怎样的，他详细地解释了治疗的大致步骤和注意事项。我感到非常安心，因为他的专业和细致让我对治疗效果充满信心。
在医生的指导下，我决定先进行牙片检查。虽然现在还不能确定具体的治疗方案，但我对这位医生的专业能力和为人感到非常满意。我相信，在医生的帮助下，我的牙齿问题一定会得到妥善解决。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。在忙碌的生活中，我们无法随时去医院就诊，而互联网医疗则为我们提供了一个便捷的解决方案。在这里，我也要感谢医生的专业和耐心，让我感受到了医者的温暖。
时间：2024年8月8日
人物：张先生（化名）和刘医生（化名）
事件：张先生通过线上问诊咨询牙齿矫正和牙齿松动的情况。
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2024年8月，一个晴朗的周末，我在家中突然感到智齿旁边的牙齿疼痛难忍。考虑到疫情的影响，我决定通过互联网医院寻求帮助。
我选择了京东互联网医院，在医生的热情接待下，我详细描述了我的症状。医生耐心倾听，并根据我的病情建议我进行牙片检查。很快，医生就通过线上诊断，确定了我需要治疗的牙齿。
医生的专业素养和耐心让我印象深刻。在询问我的治疗史后，他给出了合理的治疗方案。他建议我先治疗疼痛的牙齿，等不疼时再拔除智齿。此外，他还详细解答了我关于拔智齿费用的疑问，让我对整个治疗过程有了更清晰的了解。
在治疗过程中，医生始终关注我的感受，让我感受到了温暖和关怀。尽管治疗过程中会有一些不适，但在医生的鼓励下，我顺利度过了难关。
经过一段时间的治疗，我的牙齿疼痛得到了明显缓解。医生的专业建议和细致的诊疗让我对互联网医院有了全新的认识。在这个特殊时期，线上问诊成为了我守护健康的重要方式。
今天是个阳光明媚的早晨，我像往常一样打开了我的手机，准备进行一次线上问诊。自从疫情开始，我就习惯了这种方便快捷的医疗服务，它不仅节省了我的时间，还让我在家里就能享受到专业的医疗咨询。
这次，我预约了广东省口腔医院的颌面外科专家进行咨询。由于之前有过一次牙套治疗，我对口腔健康格外关注。在等待专家回复的过程中，我内心有些紧张，但更多的是期待。
专家很快就回复了我的问题，他们非常专业，耐心地解答了我关于种植牙齿的疑问。我了解到，目前医院对于种植牙齿的优惠政策已经实施，简单种牙的费用大约是8000-10000元，如果复杂的需要植骨的，费用会有所增加。
当我询问治疗周期时，专家告诉我，整个治疗周期一般要4-6个月，需要来院五六次。虽然时间有些长，但我相信专家的专业建议，决定接受治疗。
在咨询过程中，专家还询问了我缺牙的时间，了解到我早在2017年就在贵院做过牙套，一直戴到现在。这让专家对我更加重视，他们建议我过来拍个CT确定一下方案。
我对专家的专业和耐心感到非常满意，也感谢他们的建议。虽然这次线上问诊没有解决我的问题，但我对未来的治疗充满信心。
这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊在方便患者的同时，也提高了医疗服务的质量和效率。我相信，随着科技的发展，未来的医疗服务会更加便捷，让我们享受到更好的健康生活。
那天，我如往常一样在电脑前忙碌，突然，一阵肚子不舒服的感觉袭来。回想起来，三天前吃把子肉时，似乎吞了一根木质的一次性牙签。虽然当时没有感觉，但吃完肉数签子时发现少了一根，心里不禁有些担心。
于是，我决定通过网络寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位消化内科的专家。他详细询问了我的症状，包括吞咽情况、大便情况等。我如实回答，并告诉他当时吃肉时可能吞了牙签的事情。
专家医生耐心地听我讲述，然后询问我是否感觉到吞咽时食道部位有痛感，大口咽东西是否有问题。我一一回答，并补充说，因为肉炖的比较烂，我没有怎么咀嚼就直接喝着啤酒下咽了。
医生听后，告诉我不要紧张，再观察一下。他还建议我去医院拍个胸片和腹片，以排除牙签卡在肠子里的可能性。虽然我没有明显的不适，但为了保险起见，我还是决定按照医生的建议去检查。
在医院，我遇到了一位非常和蔼的医生，他告诉我，拍个胸，腹平片就可以，不用做胃肠镜。我听了放心了许多。医生告诉我，如果拍片有情况，他会联系我。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷。医生的专业和耐心也让我对他们的服务充满了信任。虽然只是一个小小的误会，但医生的处理方式让我深感安心。
那天晚上，我正准备入睡，却不幸地与床板来了个亲密接触，下巴颏磕了个正着。第二天一早，我发现牙龈出血，心里不禁有些慌张。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。
在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。他说，如果出血量多，先拿干净的纱布或毛巾压迫止血，观察10分钟左右。我按照医生的建议做了，幸运的是，出血量很快就控制住了。
医生又询问了我的其他情况，得知下嘴唇也有些疼痛，他分析说，这可能是磕破导致的。为了让我安心，他还为我开具了电子病历，这对我来说是一份宝贵的证明。
在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。这段经历让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业素养让我对互联网医疗有了更高的信任。
如今，我已经康复，回顾这段经历，我由衷感谢那位医生。他的耐心、细心和专业，让我对互联网医疗有了全新的认识。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多人带来便利和希望。
那是一个普通的周末，我的女儿在玩耍时不慎摔倒，结果三颗门牙受到了伤害。一颗牙脱落了，一颗断了，还有一颗在X光片上显示出了裂痕。事发后的第六天，我们通过互联网医院联系了一位经验丰富的口腔医生，开始了这段特别的线上问诊之旅。
医生首先询问了情况，并要求我们上传了X光片。虽然照片不是很清楚，但医生凭借丰富的经验和敏锐的观察力，初步判断牙根可能已经折断。他询问了脱落牙齿是否已经放回原位，我们回答说已经尝试了，但不确定是否能恢复。
医生给出了详细的解答，他首先告诉我们关于牙齿恢复的三个关键点：第一，我们需要观察牙齿的情况；第二，如果牙齿出现松动，需要及时就医；第三，关于正畸治疗，医生解释说由于孩子还小，目前还不适合进行种植牙。
我们询问了裂痕牙齿是否需要处理，医生建议我们定期复查，观察牙齿的情况。最后，我们询问了种植牙的费用，医生建议我们去当地正规的口腔医院咨询，因为费用会因地区和医院的不同而有所差异。
通过这次线上问诊，我们深刻感受到了医生的专业素养和耐心。尽管无法面对面交流，但医生的专业建议和细致解答让我们感到安心。这次经历让我们对互联网医院有了更深的认识，也让我们对牙齿护理有了更多的了解。
那天，我正在家中悠闲地翻看着手机，突然接到了一个来自京东互联网医院的在线问诊邀请。我看了看时间，距离上次牙痛已经有一段时间了，但牙龈上突然长出了一个不明物体，让我感到有些不安。
我迅速地打开京东互联网医院，选择了口腔科，然后上传了牙龈长出东西的照片。没想到，医生很快就回复了。他让我用手机后置摄像头重新拍摄，并且注意聚焦和开闪光灯，以便他更清楚地观察。
过了一会儿，医生给出了诊断：那是一个以前老牙的牙根没有彻底掉，现在慢慢出来了。他告诉我，这不是新长的牙齿，无需担心。
医生建议我去口腔科打个麻药，然后拔掉这个牙根。我听了他的建议，心里顿时有了底。虽然有些担心拔牙的疼痛，但想到能够解决这个问题，我便决定第二天就去医院。
第二天，我来到了口腔科。医生看到我后，微笑着说：“你就是那个在网上咨询的患者吧？我已经看到了你的照片，知道你的情况。”他的话语让我感到十分亲切。
在医生的指导下，我顺利地完成了拔牙手术。当我从麻药中清醒过来时，医生已经帮我处理好了伤口，并且告诉我注意事项。他告诉我，恢复期间要注意口腔卫生，避免辛辣食物，以免影响伤口愈合。
整个过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅给了我专业的治疗建议，还细心地解答了我所有的疑问。我真心感谢这位医生，也感谢京东互联网医院提供了这么便捷的服务。
这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊已经成为了一种趋势。它不仅方便了患者，也让医生能够更高效地提供服务。我相信，随着技术的不断发展，未来会有更多患者享受到这种便捷的医疗服务。
那天，我带着四岁的儿子去了天津河西区的互联网医院。孩子不慎摔了一跤，乳牙受了伤，牙齿松动，咬东西会疼。一开始，我有些焦虑，担心孩子的牙齿会影响到恒牙的生长。
在互联网医院，我通过视频与一位来自儿童口腔科的医生进行了沟通。医生耐心地询问了孩子的症状，并给出了专业的建议。医生告诉我，目前不需要进行根管治疗，只需观察牙齿的情况。医生还解释说，乳牙受到撞击后，可能会出现牙神经坏死的情况，但通常情况下，疼痛会在1-2天内缓解。如果两周后疼痛仍未缓解，再考虑治疗。
医生的话语让我安心了许多。在医生的指导下，我开始注意观察孩子的牙齿情况。孩子的情况也逐渐好转，疼痛逐渐减轻。在这期间，医生还提醒我要注意孩子的饮食习惯，避免孩子吃硬、辣等刺激性食物。
通过互联网医院，我不仅得到了医生的专业指导，还节省了去医院的时间。医生的专业素养和对患者的关心让我深感安心。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的了解，也让我对未来的医疗服务充满了期待。
那天，我正在家中悠闲地翻阅一本杂志，突然一阵电话铃声打破了宁静。一看，是京东互联网医院的电话，我心中一惊，莫不是身体出了什么问题？
电话那头传来了温柔的声音：“您好，我是京东互联网医院的医生，请问您最近是否感觉身体不适？”我简单地描述了我的症状：牙龈有点肿大，医生询问了具体位置和持续时间，得知已有一个月了。
医生建议我描述一下这个位置的牙，我回答说：“有一个凸起。”医生又问有没有坏牙，我回答有一颗蛀牙，而且曾经疼过一点点。
医生告诉我，这个凸起很可能是坏牙引起的，建议我去医院治疗坏牙。我有些疑惑，因为那颗蛀牙已经补过一次了。医生解释说，可能是牙根里面还有炎症，需要进一步检查。
我立刻预约了医院的时间，医生耐心地告诉我，炎症如果不控制住，可能会引起更严重的问题。我心中不禁对这位医生的专业和负责感到敬佩。
在医院，医生为我进行了详细的检查，最终确诊了我的牙龈肿大是由于牙根炎症引起的。医生为我制定了治疗方案，并告诉我需要定期复诊。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养、耐心和细致的沟通让我倍感安心。在这里，我不仅得到了及时的诊断和治疗，还感受到了家的温暖。
医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。
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