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活动关节“嘎嘎”响怎么办?

活动关节“嘎嘎”响怎么办?
发表人:唐秀宏

你是否有过这样的经历,长时间对着电脑工作后,伸个懒腰,肩关节就会发出‘嘎嘎’的响声?或者在进行一些剧烈运动后,膝关节也会出现类似的响声。这不禁让人疑惑,关节为什么会发出声音?这会不会对自己的健康造成影响呢?

关节发出响声的原因

人的关节内部充满了关节液,它就像润滑剂一样,能够减少骨头之间的摩擦。这些关节液由滑膜分泌,并在关节活动时不断循环更新。如果长时间缺乏运动,关节液无法得到充分的“挤压”,就会导致关节液减少,从而在关节活动时发出响声。

生理性与病理性响声的区分

关节活动时发出的响声可以分为生理性和病理性两种。生理性响声通常不会伴随疼痛、肿胀等症状,外表看起来也没有异常。这种响声是正常的,不需要进行特殊治疗。而病理性响声则伴随着疼痛、肿胀等症状,甚至可能伴有关节活动受限等问题。

常见病理性响声及应对方法

以下是一些常见的病理性响声及其应对方法:

  • 骨关节炎:60岁以上的人,稍微动一下膝关节就会有响声和疼痛感,这可能是骨关节炎的表现。可以通过药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。

  • 半月板损伤:半月板损伤会导致关节响声和活动受限。可以通过MRI等影像学检查确诊,并根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。

  • 滑膜皱裂综合征:滑膜皱裂综合征会导致关节响声和活动受限。可以通过药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。

  • 滑膜软骨瘤病:滑膜软骨瘤病会导致关节响声和活动受限。可以通过手术治疗去除滑膜软骨瘤。

  • 关节黏连:关节黏连会导致关节活动受限。可以通过物理治疗、关节镜手术等方式治疗。

日常保养与预防

为了避免关节发出响声,我们可以采取以下措施:

  • 保持适当的运动,增加关节液的分泌。

  • 避免长时间保持同一姿势,定时进行关节活动。

  • 注意保暖,避免关节受凉。

  • 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

风湿性关节炎疾病介绍:
风湿性关节炎是风湿热的常见表现之一,与咽喉部A组乙型溶血性链球菌(GAS)感染相关,多发于冬春阴雨季节,寒冷和潮湿是重要的诱因。患者症状以关节和肌肉红肿、疼痛为特征。风湿性关节炎以药物治疗为主,一般预后良好,但易反复。
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那天,我如往常一样坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我知道自己要面对的是一位远程的医生。

    “您好,我是您的医生,您之前在深圳市福田区风湿病专科医院确诊为类风湿性关节炎,已经有一段时间了,是吗?”医生的声音从屏幕那头传来,温和而专业。

    我点了点头,心中暗自庆幸,幸好有互联网医疗这样的便利服务,让我不用舟车劳顿,也能得到医生的及时诊断。

    医生询问了我的病情,我详细地描述了最近的不适,以及我正在服用的药物。医生认真地听了,然后说:“您一直吃这个牌子吗?”我回答道:“是的,医生。”

    医生接着说:“好的,我来为您开个处方。”随后,他详细地列出了处方详情,并告诉我:“用药前请您仔细阅读药品说明书,尤其是禁忌症和注意事项两部分,排除用药禁忌后再使用。如果在用药过程中有任何不适,请立即停止用药并到线下医院找我复诊。”

    听到这里,我心中涌起一股暖流,这位医生不仅专业,还如此细心,让人倍感安心。

    没过多久,医生告诉我:“处方已送达药师审核。”我心中一松,知道接下来就等着取药了。

    几分钟后,我又收到了一条消息:“处方详情新。”我立刻点开查看,看到医生已经为我调整了用药方案,心中更加感激。

    不久后,我收到了药品,并在用药前再次确认了医生的叮嘱。用药一段时间后,我明显感觉到了病情的改善,心中的喜悦无以言表。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在忙碌的生活中,能够如此轻松地得到医生的诊断和建议,让我对生活充满了信心。

  • 那天,我正在家中悠闲地度过一个周末,突然一阵脚踝的酸疼让我忍不住皱了皱眉。自从上次体检发现尿酸偏高后,我就时常感到关节不适。于是,我决定利用互联网医院的便利,在线咨询医生。

    医生热情地与我打招呼,耐心询问了我的病情。我告诉他,我的尿酸值高达560,并且踝关节、膝关节有时会有轻微的酸疼。医生听后,建议我尝试使用双氯芬酸钠来缓解疼痛。

    我有些犹豫,因为我对药物的使用总是格外谨慎。医生看出了我的顾虑,便解释说,如果疼痛减轻,可以考虑使用非布司他来进一步控制尿酸。在医生的指导下,我开始服用药物,并定期监测尿酸值。

    服药期间,医生还提醒我要注意饮食控制。我开始注意调整饮食,尽量减少高嘌呤食物的摄入。经过一段时间的努力,我发现尿酸值逐渐下降,疼痛也有所减轻。

    随着时间的推移,我的尿酸值稳定在了360以下,医生告诉我,只要早上测量尿酸值不超过360,就可以停止服用药物。医生的话让我松了一口气,我终于可以摆脱药物的控制,过上正常的生活。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。医生的专业建议让我对病情有了更深的了解,也让我更加懂得如何照顾自己。我相信,在未来的日子里,我会更加注重健康,享受美好的生活。

  • 那天,我因为身体不适,决定尝试线上问诊。在黑龙江齐齐哈尔市的家中,我点击了京东互联网医院的应用,开始了我的线上问诊之旅。

    接诊的是一位来自风湿免疫科的专业医生。她态度温和,耐心地听我描述症状。我告诉她,我最近关节疼痛,尤其是在阴雨天气时更为明显。

    医生详细询问了我的病史和生活方式,然后给出了初步的诊断。她告诉我,我的症状可能与风湿性关节炎有关,并建议我继续服用美洛昔康来控制症状。

    当我询问是否需要调整药物时,医生耐心地解释说,美洛昔康可以减量,但其他药物还需继续服用。她还提醒我,在用药期间如果感觉不适,应及时线下就诊。

    随后,医生为我开具了处方,并通过互联网医院系统直接送达药师审核。一切都很顺利,我没有感到任何不便。

    几天后,我收到了药品,并在用药期间感觉到了明显的改善。关节疼痛减轻了,我甚至可以做一些以前无法完成的活动了。

    这次线上问诊的经历让我深感满意。医生的专业知识和良好的沟通能力让我感到安心。我庆幸自己选择了京东互联网医院,它让我在家就能享受到优质的医疗服务。

    在用药期间,我也遇到了一些小问题。我再次通过互联网医院联系了那位医生,她耐心地解答了我的疑问,并为我提供了相应的建议。

    总的来说,这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力,还让我感受到了医生的专业和关爱。

  • 那是一个普通的周二下午,我如往常一样坐在电脑前,忙碌地处理着工作。突然,我的手机响了,是京东互联网医院的通知,我打开一看,原来是一位患者想要进行线上问诊。虽然我不是专业的医生,但作为医疗行业的从业者,我还是尽力地回答了他的问题。

    患者告诉我,他最近一段时间感到身体不适,具体表现为关节疼痛、疲倦、盗汗、咽喉不适和颌下淋巴结肿大。我仔细询问了他的症状,并给出了一些建议。他告诉我,他已经服用了四天的阿奇霉素,但症状并没有明显改善。

    在与患者的交流中,我发现他对病情描述得非常详细,从发病时间到用药情况,他都一五一十地告诉我。这让我对他的信任感倍增,也让我更加认真地对待他的病情。

    我建议他去医院做进一步的检查,包括血沉、抗O、C反应蛋白和血常规等。同时,我也建议他暂时停止服用阿奇霉素,因为从他的症状来看,可能并不适合使用这种药物。

    患者对我的建议表示了感激,并告诉我他已经预约了医院的检查。他还问我是否需要再做一些其他的检查,比如骶髂关节的核磁共振等。我告诉他,根据他的症状,这些检查可能有助于找到病因,但他可以根据自己的实际情况来决定是否进行。

    在与患者的交流过程中,我深深感受到了互联网医院的优势。它打破了传统医疗的时空限制,让患者能够随时随地得到专业的医疗建议。同时,我也意识到,作为一名医疗行业的从业者,我需要不断学习,提高自己的专业素养,才能更好地为患者服务。

    最后,我对患者的病情表示了关注,并告诉他,无论结果如何,我都会一直陪伴在他的身边,为他提供帮助。

  • 我的互联网医院问诊经历

    那天早上,我像往常一样起床,却意外地发现我的手腕关节有些不适,轻微的疼痛让我有些惊讶。考虑到自己一周前感冒过,我以为这可能是受凉造成的,便没有太在意。

    然而,到了第二天,疼痛依旧存在,而且手腕关节开始出现了轻微的红肿。这让我开始担心起来,毕竟这种症状并不是那么容易缓解。于是,我决定通过网络向医生咨询,看看这究竟是怎么回事。

    在京东互联网医院小程序上,我找到了一位经验丰富的风湿免疫科医生。医生询问了我的症状,了解到我的关节疼痛已经持续了两天,以往没有类似情况,而且我也没有腰疼或脚趾红肿等症状。医生还询问了我目前是否在服用药物,我回答说除了感冒时吃了一些治疗嗓子的药之外,并没有服用其他药物。

    医生根据我的症状描述,初步判断我可能患有单发性关节炎,并不符合痛风或高尿酸相关症状。他建议我使用乐松贴进行对症治疗,每天一次,每次50mg。医生还告诉我,当疼痛缓解后,就可以停止使用乐松贴了。

    在医生的建议下,我开始使用乐松贴。没过多久,我就感觉手腕关节的疼痛有所缓解,红肿也明显消退了。这让我对医生的专业能力充满了信心。

    在此过程中,医生不仅耐心地解答了我的疑问,还提供了详细的患教文章,让我对疾病有了更深入的了解。此外,医生还提醒我要适当注意饮食,保持良好的生活习惯。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间和精力,还让我得到了专业的医疗建议。在此,我要感谢医生的专业和耐心,也感谢京东互联网医院提供了这样一个便捷的医疗服务。

  • 那天阳光明媚,我再次踏入了那家熟悉的互联网医院,心里既期待又有些紧张。自从被诊断出类风湿性关节炎以来,我已经在这里治疗了整整20年。每次复诊,我都期待着医生能够给我带来新的治疗建议。

    “这么快复诊么?”医生的声音透过屏幕传来,带着一丝关切。

    “还没到时间吧。”我回答,心里却有些不安。

    “一个月对吧?”医生追问。

    “是的。”我回答。

    “那还没到时间,”医生沉吟了一下,“药也没吃完吧?”

    “还没有。”我回答。

    “再等等哈。”医生说。

    “现在吃的怎么样?”医生接着问。

    “有没有好转?”

    “有没有不舒服的?”

    医生的这些问题让我感到温暖,他总是这么细心,总能注意到我生活中的点滴。

    “好的,后面再问您,是不是还需要再花钱小程序才能开启聊天?”我问道。

    “有点便秘。”我如实相告。

    “之前应该有免费对话机会吧?”我有些疑惑。

    “我看看怎么退费。”医生回答。

    “不需要你花钱的。”医生安慰我说。

    “你是那个护士同行是吧?”我开玩笑地说。

    “应该是10月初那周复诊,到时候问问您,哪天门诊?”医生提醒我。

    “对的。”我回答。

    在与医生的交流中,我感受到了他专业的素养和人文关怀,这让我对治疗充满了信心。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,阳光明媚,我踏入了互联网医院的虚拟大门,心中充满了期待。医生的形象在我心中总是那么神秘而又亲切,而这次,我将直接面对这位来自互联网的医生。

    “您好,我是刘医生,请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温和而专业,让我感到安心。

    “您好,刘医生。我最近膝盖位置有点痛,大概有两个星期了,手头上有依托考昔片和盐酸氨基葡萄糖胶囊,不知道能不能一起吃?”我小心翼翼地提出了我的疑问。

    “可以的。”刘医生的声音里充满了肯定,“您可以直接一起吃,不用分开。”

    听到这样的回复,我心中的石头终于落地了。我继续问:“是分开时间吃还是一次性一起吃呢?”

    “一次性饭后一起吃,不用分开。”刘医生的回答让我感到更加放心。

    “好的,谢谢医生!”我感激地说。

    “不客气,希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快!”刘医生的温暖话语让我感到无比的温暖。

    对话结束后,我认真思考了刘医生的服务,虽然我们从未谋面,但他的专业和耐心让我印象深刻。我知道,在未来的日子里,我还会遇到各种健康问题,而刘医生和他的团队,将是我最可靠的医疗伙伴。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们总是希望能找到一种方式,既能保证健康,又不会打扰到我们的日常生活。而互联网医疗,正是这样一种理想的解决方案。

  • 那是一个阳光明媚的五月,我,一个普通的上班族,突然感到膝盖一阵剧痛。当时并没有太在意,以为只是扭到了。然而,随着时间的推移,疼痛感不仅没有减轻,反而蔓延到了小腿、手臂,甚至手指关节表面。我意识到,这并不是简单的扭伤,于是决定去医院寻求帮助。

    在吉林四平市的一家医院,我挂了风湿免疫科的专家号。医生详细询问了我的症状,并仔细查看了我的各项检查报告。经过一番分析,医生告诉我,我的血脂偏高、血沉偏高、抗核抗体阳性,这些都是身体发出的警报信号。

    医生耐心地为我解释了这些指标的含义,并告诉我,我的症状可能与关节炎、尿路感染以及肌肉方面的问题有关。为了进一步确定病因,医生建议我进行心肌酶检查、关节超声检查,并定期复查尿常规。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了检查,并按时服药。虽然期间有过担忧和焦虑,但医生的专业和耐心始终给予了我很大的安慰。经过一段时间的治疗,我的病情逐渐好转,疼痛感减轻,生活也恢复了正常。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。在繁忙的工作之余,我可以通过手机与医生沟通,及时了解自己的病情,并得到专业的建议。感谢那位来自风湿免疫科的医生,是您的专业和耐心,让我重新找回了健康。

  • 风湿性关节炎是一种常见的慢性炎症性关节疾病,其病理病因复杂,涉及到多个方面。以下是关于风湿性关节炎的一些科普知识,希望对您有所帮助。

     

    一、风湿性关节炎的病理病因

    风湿性关节炎的病理病因尚未完全明确,但研究表明,其发病可能与以下因素有关:

    1. 遗传因素:研究表明,风湿性关节炎有一定的家族聚集性,说明遗传因素可能在疾病的发生中起到一定的作用。

    2. 自身免疫反应:风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,患者的免疫系统会错误地攻击关节组织,导致炎症和损伤。

    3. 环境因素:寒冷、潮湿、过度劳累等环境因素可能诱发或加重风湿性关节炎的症状。

     

    二、中医对风湿性关节炎的认识

    中医认为,风湿性关节炎的发生与以下因素有关:

    1. 脏腑阴阳失衡:中医认为,人体的脏腑功能失调会导致阴阳失衡,从而引发风湿性关节炎。

    2. 外感六淫之邪:中医认为,风、寒、湿、燥、火等六淫之邪侵袭人体,导致关节疼痛、肿胀等症状。

    3. 痰浊瘀血:中医认为,痰浊和瘀血是风湿性关节炎的病理产物,它们会导致关节肿胀、疼痛等症状。

     

    三、风湿性关节炎的治疗方法

    风湿性关节炎的治疗方法主要包括以下几种:

    1. 药物治疗:包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。

    2. 物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、针灸等。

    3. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意保暖,保持关节活动度。

     

    四、预防风湿性关节炎的措施

    预防风湿性关节炎的措施主要包括:

    1. 注意保暖,避免受凉。

    2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    3. 增强体质,提高免疫力。

    4. 定期进行健康检查。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,打开了京东互联网医院,准备咨询我的类风湿关节炎问题。屏幕上跳出了***医生的头像,我心中涌起一股温暖。最近,我因为药物问题感到困扰,特别是硫酸羟氯喹的用量问题。

    我首先询问了药物开几盒,***医生告诉我,我已经超量了,不能再开了。我有些惊讶,随即解释了我的用药情况:早晚一粒,一盒5天就吃完了。***医生耐心地告诉我,一盒10粒,五天确实吃得很快,但要注意的是,这个药虽然副作用很少见,已经是很安全的药了,是治疗类风湿的经典用药。

    我提到,我妈已经吃了快两年了,之前一直想减低用量,但发现病情又加重了。***医生安慰我说,如果用这个药可以控制住病情已经很不错了,一天早晚各一粒,用量应该不会多吧。我点点头,表示同意。

    然而,最近我遇到了一个难题,这个药买不到了。因为去医院对我妈来说不是很方便,所以一直都在京东买药。***医生告诉我,你换个人名买药,她名下限量了,这个药不影响冠心病。听到这个消息,我感到一丝欣慰,至少我知道了问题所在。

    最后,我还咨询了关于用药搭配的问题。***医生告诉我,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。这让我感受到了医生的专业和负责。

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