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这几种水果皮营养价值高

这几种水果皮营养价值高
发表人:医疗新知速递

水果,作为日常生活中常见的食物,不仅美味可口,而且富含丰富的营养元素。然而,在享受美味的同时,我们是否注意到,水果皮往往被忽视了呢?其实,有些水果皮的营养价值非常高,甚至比果肉还要丰富。

葡萄皮:降血脂、预防动脉硬化

葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇,这种物质具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。此外,葡萄皮中的花青素还具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

黄瓜皮:排毒、抗菌消炎

黄瓜皮中含有较多的苦味素,这种物质是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可以使维生素C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。

苹果皮:助消化、抗氧化

苹果皮中含有丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。

黄皮果皮:清热降火、祛毒

黄皮果性凉,食之清热降火祛毒。黄皮果的果皮的降火功效更好,因此有不少老人喜欢连那层薄薄软软味道苦涩的果皮也一块吃下去,或者取果皮和果核用来煲汤喝。夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味道虽然有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良的作用。

西梅皮:富含钙元素、缓解身体不适

西梅不仅食用方便,营养价值也是非常高的,尤其是对于有心血管疾病的中老年人,可以有效地预防这些疾病的出现,还可以增强心脏能力避免疾病恶化,对健康是非常好的。西梅皮中含有的钙、锌非常高,可以有效地缓解因缺乏钙和锌出现的身体不适症状,而且适合不同年龄段的人食用。

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红皮病疾病介绍:
落屑性红皮病是一种多发生于哺乳期婴儿,3个月内的婴儿发病率为最高,最晚发生此病的婴儿为6个月,多见于冬季和早春,以全身皮肤弥漫性潮红、浸润、反复脱屑为特征的皮肤病。本病病因不明,可能与胃肠功能不良、代谢紊乱、全身营养不良、低蛋白血症、感染、遗传等有关。本病主要通过支持疗法,调节和改善患儿营养状况,从而缓解症状,可使病情缓解至痊愈,预后尚好。但部分患者可因继发肺炎、肾炎或脑膜炎而死亡。
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  • 红皮型牛皮癣,作为一种常见的皮肤疾病,对患者的身心健康造成严重影响。了解如何诊断红皮型牛皮癣,对于及时治疗和预防具有重要意义。

    首先,我们需要明确红皮型牛皮癣的临床表现。该疾病的主要症状包括全身皮肤潮红、大量脱屑,原有皮损消失,指甲变薄、增厚,甚至脱落。患者常伴有瘙痒、发热、头痛等症状。

    其次,红皮型牛皮癣的诊断需要结合以下几方面:

    1. 病史和临床表现:详细询问病史,观察皮损特征,如皮肤潮红、脱屑等。

    2. 皮肤镜检查:皮肤镜检查可以观察皮损的微观结构,有助于确诊。

    3. 组织病理学检查:通过皮肤活检,观察皮肤组织结构变化,有助于确诊。

    4. 实验室检查:血液检查、肝功能检查等,有助于排除其他疾病。

    治疗红皮型牛皮癣,首先需要明确病因,根据病因制定个体化治疗方案。常见的治疗方法包括:

    1. 外用药物:如皮质类固醇、维生素D3类似物等。

    2. 系统性治疗:如甲氨蝶呤、环孢素等。

    3. 物理治疗:如紫外线光疗、水疗等。

    4. 日常保养:保持皮肤清洁,避免搔抓,适当保湿。

    总之,了解红皮型牛皮癣的诊断方法,对于患者及时治疗和预防具有重要意义。

  • 哈尔滨市皮肤病医院【纯中药专治】

    哈尔滨祥云皮肤病医院专家指出,红皮型牛皮癣是一种较为罕见的牛皮癣类型,其病因复杂,可能与停用糖皮质激素类药物、免疫抑制剂、外治不当、感染等因素有关。红皮型牛皮癣的症状表现为剥脱性皮炎,皮肤潮红、水肿、干燥或结痂,伴有严重瘙痒。此外,患者还可能出现发热、淋巴结肿大、关节疼痛等症状。

    红皮型牛皮癣的治疗需要及时、有针对性。哈尔滨祥云皮肤病医院采用纯中药治疗,结合现代科技,为患者提供个性化治疗方案。治疗过程中,患者需要积极配合医生,注意日常保养,避免病情加重。

    哈尔滨祥云皮肤病医院是黑龙江省大型的皮肤病专科医院,拥有经验丰富的专家团队和先进的医疗设备。医院秉承“以人为本、患者至上”的服务理念,致力于为患者提供优质、高效的医疗服务。

    【哈尔滨祥云皮肤病医院专家提醒】

    1. 红皮型牛皮癣患者应避免接触刺激性物质,如烟酒、辛辣食物等。

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    5. 定期复查,及时调整治疗方案。

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  • 陈皮,这种看似平凡的晒干柑橘皮,在中医养生中却有着举足轻重的地位。它不仅味道独特,更具有丰富的药用价值。今天,我们就来详细了解一下陈皮的神奇功效。

    一、陈皮的四大功效

    1. 促进消化:陈皮中含有丰富的挥发油,能够刺激胃肠道分泌消化液,帮助食物消化,缓解消化不良、腹胀等问题。

    2. 预防动脉硬化:陈皮中的果胶成分,可以帮助降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化。

    3. 止咳化痰:陈皮具有燥湿化痰的功效,能够缓解咳嗽、痰多等症状。常与半夏、茯苓等药材搭配使用,效果更佳。

    4. 抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K合用,具有抗炎作用,可以缓解炎症性疾病。

    二、陈皮的妙用小方

    1. 治咳嗽痰多:将陈皮9克、核桃1个、生姜3片一同水煎,服用后可有效缓解咳嗽、痰多等症状。

    2. 治呕吐:将陈皮9克、大米50克一同水煎,加入少许姜汁冲服,可缓解呕吐症状。

    3. 治食欲不振、消化不良:将陈皮3克、红枣10个用开水浸泡10分钟,饭前饮用,可改善食欲不振、消化不良等问题。

    三、陈皮的食用注意事项

    1. 陈皮性温,体质燥热者不宜过多食用。

    2. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用。

    3. 陈皮泡水饮用时,最好用温水,避免用开水,以免破坏其营养成分。

  • 我最近脸上和胸口出现了红斑,并且有点脱皮,让我感到很担心。我决定通过线上问诊来获取医生的建议和治疗方案。

    我在网上找到了一家专业的医疗机构,通过他们的平台,我得到了一位非常专业的医生的帮助。医生通过询问我的症状和提供的照片,迅速给出了初步的诊断和治疗方案。我感到非常放心,知道自己的健康问题会得到妥善的处理。

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  • 红皮病型银屑病,又称为红皮型牛皮癣,是银屑病的一种类型。这种疾病的特点是皮肤大面积潮红、充血,伴随大量脱皮,严重时会出现全身症状,是一种慢性消耗性疾病。

    红皮病型银屑病的发生原因主要有以下几点:首先,可能与寻常型银屑病未得到及时治疗有关;其次,使用大剂量激素、免疫抑制剂或不当用药也可能导致其发生;最后,不规则治疗也是导致该病发生的原因之一。

    治疗红皮病型银屑病的方法主要包括:环孢素、异维A酸、防己素等药物治疗,结合抗炎、免疫调节、预防感染、补充白蛋白等综合措施。近年来,生物制剂的运用也取得了较好的疗效。

    在日常生活中,红皮病型银屑病患者应注意以下几点:避免使用刺激性沐浴产品,用清水冲洗,水温不宜过高或过低;避免吸烟、饮酒和辛辣刺激性食物;适当补充高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、蛋白粉等。

    红皮病型银屑病虽然不能完全治愈,但通过合理治疗和日常保养,可以有效控制病情,改善生活质量。

    在治疗红皮病型银屑病时,患者应选择正规的医疗机构和皮肤科专家进行咨询和治疗。同时,患者要保持良好的心态,积极配合医生治疗,树立战胜疾病的信心。

  • 我妈四肢起了很多凸起块状红疙瘩,很痒,腿上的没忍住挠过之后变成了看上去像皮下出血的红点点,像图上这样。

    今天我带着妈妈去了网上问诊,医生很有耐心地询问了病情的细节,听完后给出了专业的建议。医生提醒了我妈病情的严重性,还告诉我妈要注意保暖,避免挠抓,不要熬夜,还给开了一些药物,叮嘱要按时服用,并且告诉我要观察一周左右看效果,如果控制不住,要及时去医院用激素治疗。

    医生还解释了一些病情和药物的相关知识,我很感谢医生的耐心和细心,也为我妈的病情感到稍微放心了一些。我会严格按照医生的嘱咐,好好照顾妈妈的。

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