在家庭聚餐中，家长们常常会利用这个机会对孩子进行教育，然而，这种做法却可能对孩子的身心健康产生不利影响。一项调查数据显示，86%的家长喜欢在饭桌上对孩子进行说教，然而，这种做法却可能导致孩子出现厌食症状。

孩子厌食的原因有很多，其中之一就是家长的过度说教。在饭桌上，家长们常常会问孩子今天在学校的表现，或者讲一些大道理，让孩子感到压力倍增。这种心理压力会抑制孩子的消化功能，导致他们食欲不振。

除了说教，家长的饮食习惯也会影响孩子的饮食习惯。如果家长在饭桌上总是挑剔食物，或者表现出对某些食物的厌恶，孩子也可能受到潜移默化的影响，对某些食物产生抗拒。

那么，如何避免饭桌上的说教导致孩子厌食呢？以下是一些建议：

1. 营造轻松愉快的就餐氛围：家长可以多与孩子交流，了解他们的想法和感受，让他们感受到家庭的温暖和关爱。

2. 鼓励孩子自主进食：家长可以让孩子自己选择食物，培养他们的自主性和独立性。

3. 丰富食物种类：家长可以尝试为孩子提供多样化的食物，让他们接触到各种不同的口味和营养。

4. 营造良好的家庭饮食习惯：家长要以身作则，养成良好的饮食习惯，为孩子树立榜样。

5. 定期带孩子进行体检：家长可以定期带孩子进行体检，及时发现并解决孩子生长发育过程中出现的问题。