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远离刷牙三误区

远离刷牙三误区
发表人:智慧医疗先锋者

刷牙,作为日常生活中最基本的口腔清洁方式,对我们的口腔健康至关重要。然而,在日常生活中,许多人对刷牙存在一些误区,这些误区不仅无法达到清洁口腔的目的,反而可能引发一系列口腔问题。本文将为大家揭秘常见的三个刷牙误区,帮助大家养成良好的刷牙习惯,维护口腔健康。

一、误区一:刷牙用力越大越好

许多人认为刷牙用力越大,清洁效果越好。实际上,过度用力刷牙会对牙齿和牙龈造成损伤,导致牙齿表面出现磨损、牙龈出血等问题。正确的刷牙方法是轻柔地刷动牙刷,使牙刷和牙齿保持45度角,每个部位轻刷10次以上,每次刷牙时间不少于2分钟。

二、误区二:刷牙只刷表面不刷里

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许多人只关注牙齿的表面清洁,而忽略了牙齿的里侧。实际上,牙齿的里侧也是容易积累牙菌斑和食物残渣的地方,如果不进行清洁,容易导致蛀牙和牙周病。正确的刷牙方法是从牙齿的里侧开始刷,然后再刷外侧和咬合面。

三、误区三:刷牙越频繁越好

有些人在刷牙时过于频繁,认为这样可以更好地清洁口腔。实际上,刷牙过于频繁反而会损伤牙齿和牙龈。一般来说,每天早晚各刷牙一次即可。如果需要,可以在饭后用牙线清理牙缝。

四、正确的刷牙方法

1. 选择合适的牙刷和牙膏:选择软毛牙刷和含氟牙膏,可以更好地保护牙齿和牙龈。

2. 正确的刷牙方法:将牙刷放在牙齿上,轻柔地刷动,使牙刷和牙齿保持45度角,每个部位轻刷10次以上。

3. 刷牙时间:每次刷牙时间不少于2分钟。

4. 定期洗牙:建议每半年进行一次洗牙,去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。

五、定期口腔检查

为了及时发现口腔问题,建议每年至少进行一次口腔检查。在口腔检查中,医生可以及时发现牙齿和牙龈的问题,并给予相应的治疗建议。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

牙龈炎疾病介绍:
牙龈炎是一种由牙齿表面牙菌斑引起的、发生在牙龈组织的非特异性炎症,目前发病率逐年上升。患者主要表现为牙龈的胀、痛、红、肿。目前以药物治疗为主,在日常生活中保持口腔卫生,养成良好的刷牙、漱口习惯,及时且正确的刷牙,可以有效预防牙龈疾病的发生[1]。
推荐问诊记录
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  • 昨天中午,我在私立医院进行了龈下刮治,晚上吃了奥硝挫和阿莫西林,凌晨开始发烧37.6,现在37.4左右,嘴里还是有血。我有点担心,于是在网上进行了问诊。医生询问了我的情况,并告诉我这是刮治后的常见现象,可能这几天都会有点血丝,不用担心。同时建议我发烧时可以加点布洛芬,对降温止疼有一定作用。关于肿包的情况,医生建议我找个更专业点的医院再检查一下,看看具体的原因和进一步的治疗计划。这次的问诊让我感到很安心,医生的建议让我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了下一步该怎么做。

  • 那是一个普通的周五傍晚,我带着两岁的女儿前往一家名为***的医院,因为连续五天的发烧,我们都感到无比担忧。医生***在详细询问了病情后,告诉我们孩子可能患上了龈口炎。然而,由于孩子太小,我们并不能完全理解他的痛苦。

    到了第六天,我们换了一家医院,这次诊断结果证实了我们的担忧——女儿确实患有龈口炎。疱疹的出现让我们更加担心,但更糟糕的是,孩子用牙齿咬伤了舌头,导致严重溃烂,无法进食。接下来的一个星期,女儿几乎不吃不喝,整日哭泣。

    第八天,我们终于看到一些好转的迹象,女儿开始接受流食,但舌头边缘仍然会刮到牙齿,这让她感到疼痛。我们尝试了多种治疗方法,包括康复新液、开喉剑和人体重组再生因子,但效果并不理想。

    在万般无奈之下,我们通过互联网医院寻求帮助。一位来自颌面外科的医生在仔细阅读了我们的病例和照片后,给出了专业的建议。他告诉我们,女儿的舌头边缘可能会留下疤痕,但只要坚持治疗,情况会逐渐好转。

    通过这次线上问诊,我们不仅得到了宝贵的治疗建议,还感受到了医生的专业和关怀。在互联网医院,我们感受到了科技带来的便利,也感受到了医生的责任和担当。

  • 那是一个普通的夜晚,我正坐在客厅的沙发上,看着孩子熟睡的脸庞,突然发现他的牙龈上多了一个白色的东西。我有些慌张,因为这可不是什么好兆头。我立刻拿起手机,拨通了京东互联网医院的在线咨询热线。

    电话那头传来了一位温柔的女声,她询问了我的孩子的症状,我详细描述了情况。她说,可能是换牙了,让我去医院拍片子确认一下。我心里有些不安,但还是决定明天一早带孩子去医院。

    第二天,我带着孩子来到了医院。医生是一位和蔼的中年男性,他仔细地检查了孩子的牙龈,然后告诉我,这并不是换牙,而是牙龈的炎症。他问我孩子是否疼痛,我告诉他孩子不太愿意让我碰那里。

    医生告诉我,这种情况可以通过消炎药来治疗,但孩子不愿意配合,让我有些犯难。医生耐心地安慰我,告诉我不要着急,他们会尽力帮助孩子恢复健康。

    接下来的日子里,我严格按照医生的指示给孩子用药,孩子的牙龈状况逐渐好转。我非常感激那位医生,他的专业知识和耐心让我感到安心。在这个特殊的时期,京东互联网医院为我们提供了极大的便利,让我足不出户就能得到专业的医疗建议。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和服务态度都值得称赞。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像京东互联网医院这样的平台,为患者提供更加优质的服务。

  • 美国科学家最近的一项研究发现,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题,不仅会影响口腔健康,还可能增加患癌症死亡的风险。

    研究表明,严重的牙菌斑、口腔细菌问题,会将患癌死亡的风险增加80%,甚至可能导致寿命缩短13年。

    口腔感染和发炎症状是许多癌症患者的共同症状之一。牙周病会导致口臭、牙龈出血、牙齿松动等问题,严重时甚至会导致牙齿脱落。科学家指出,牙周病的炎症可能导致心脏病等慢性疾病的发作,因为牙龈炎症可能导致细菌进入血管,引发血管炎症。

    瑞典科学家进行的一项研究也支持这一观点。他们在1985年开始对1390名成年人进行口腔健康研究,发现口腔卫生不良与多种癌症的死亡风险有关。这些研究结果表明,保持良好的口腔卫生习惯,对于预防癌症、延长寿命具有重要意义。

    为了预防口腔疾病,我们应该养成良好的口腔卫生习惯,如每天刷牙两次,使用牙线清理牙缝,定期进行口腔检查等。此外,戒烟、减少酒精摄入、均衡饮食等也是预防口腔疾病的有效方法。

    总之,刷牙不彻底不仅会影响口腔健康,还可能增加患癌症死亡的风险。我们应该重视口腔卫生,养成良好的生活习惯,预防口腔疾病,保护身体健康。

  • 服务已开始。

    提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    请详细描述您的问题,您共有3次提问机会。

    你好。

    请问这个药可以同时和连花清瘟或者感冒颗粒一起吃吗?

    医生已为你开具处方,请遵医嘱用药,并可提前预约医生复诊。温馨提示:您在问诊中购买的便捷复诊,将在本次问诊结束后生效。

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    这个药可以与莲花清瘟同时服用。

    医生,请问在吗,这个药有什么禁忌吗,比如不能和什么药一起服用呀

    患者已等候您多时,请尽快回复

    已为您提醒医生,医生当前较忙,请耐心等待

    这种要尽量不要和其他的止痛药同时服用。

    短期服用一般可以不考虑副作用的问题。

    感冒颗粒可以一起服用吗,或者通宣理肺胶囊可以一起吗

    你说的上述两种药物都是清热消炎的药,可以与这款药物同时服用不受影响的。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在手机上预约了在线问诊。屏幕那头,一位温柔的声音响起:“您好,我是***医生,请问您今天想咨询什么问题?”

    我简单描述了我的症状,医生耐心地询问了我的病史,然后说:“您这是典型的牙龈炎症状,我可以为您开具处方。”

    医生询问了我是否有药物或食物过敏史,我回答:“没有。”接着,我提出了要长期注射谢利拉鲁肽注射液的情况。

    医生在了解了这些信息后,为我开具了处方,并详细解释了用药方法和注意事项。我看着屏幕上的处方详情,心中充满了感激。

    不久后,我收到了医生的回复:“处方已送达药师审核。”我点击卡片预约了药品,用药期间如有不适,医生提醒我及时线下就诊。

    然而,在使用过程中,我因为一些原因想要更改处方。我撤回了处方,并再次咨询医生。医生询问了我具体的情况,然后为我重新开具了处方。

    这次,我更加明白了医生的用心。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心地解答了我的每一个疑问。我感受到了来自医生的关怀和温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在忙碌的生活中,我们无法总是抽出时间去线下医院就诊。而线上问诊,不仅节省了时间,还让我感受到了来自医生的关爱。

  • 您好,很高兴能给您提供帮助,当前正在忙。您可在下方输入更详细的病情和诉求以便医生快速了解您的情况,比如具体症状、时长、服用药品等。

    图文问诊

    您好,我是普通外科张医生,很高兴为您提供医疗咨询。请您保持在线状态。

    您好开几盒替硝唑片上次开过的

    您好 看到之前病历 诊断 牙龈炎 牙周感染 需要替硝唑需要处方对吗?

    是的拔牙了医院让用的

    好的,您需要几盒?我给您开具处方,您按医院医生要求用药,并定期复查。

    4

    治疗建议前,为了用药安全,系统需要先排除用药禁忌,请问您既往是否有基础疾病?近期是否有发现肝肾功能异常?是否有药物过敏史?是否处于男性备孕状态呢?您回答有或者没有就可以了。谢谢。(例行询问,请您配合 谢谢)

    没有

    稍等

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    用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用我为您开具的药品,如您在用药过程中出现不适,请您及时上线咨询或去医院就诊。

    处方已经给您开好,您根据自己情况选择使用处方购买药物,如果您不需要购买药物,不用理会处方即可。如果需要您可以点击处方,预约购买,药师审核通过后,即可发药,京东物流会配送到您指定的地址。

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    谢谢

    不客气

    按医院医生要求用药定期复诊不适随诊

    后期 有检查治疗相关问题 可以通过下边卡片 联系我便捷复诊。您可以购买这个复诊包,后面有什么问题随时沟通,我不在的时候也可以留言。

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    谢谢再见

    关诊时间临近,后续您可以在京东app--我的--全部订单 中找到问诊记录,翻阅我给您的建议,同时可以通过里边的各个渠道 找到我复诊。希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见。

  • 我在网上看病,体验超级棒!

    昨天晚上,我突然牙疼得厉害,还有淋巴肿大,实在受不了了,所以决定上京东互联网医院找医生问问。刚开始医生和我打招呼,然后提醒了一些注意事项,看得出来医生十分负责。医生询问了我的用药情况,然后告诉我牙龈发炎了,很快就给了我合适的治疗方案,还耐心地解释了药物的使用方法。在问诊过程中,医生一直很耐心地回答我的问题,给了我很多帮助和建议。最后,医生还提醒我中药和西药要错开时间服用,非常细心。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业水平和耐心让我感到非常满意。在结束问诊时,医生还告诉我有问题随时来门诊找她,让我觉得非常贴心。总的来说,这次网上问诊给我留下了非常好的印象,医生的服务让我感到非常满意!

  • 在某互联网医院进行了线上问诊,医生对我的牙龈炎问题进行了详细的了解和询问,给出了专业的治疗建议。医生在与我的沟通中展现出了耐心和细心的品质,关注我的细节并给予了关心。在问诊过程中,医生严格遵守了医疗行业的相关规定和道德规范,保护了我的隐私和个人信息。

    医生给我开具了牛黄清胃丸,我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。医生的专业建议让我对治疗方案更加放心,感到非常满意。

  • 那天,我怀着忐忑的心情打开了京东互联网医院,决定在线咨询一下困扰我已久的牙龈问题。自从怀孕28周以来,我的牙龈总是出血,最近三天更是肿痛发炎,甚至有些牙龈部位开始松动,让我十分担忧。

    医生***在详细询问了我的病情后,告诉我这是妊娠期龈炎,是由于孕期雌激素刺激和口腔护理不当引起的。他耐心地为我解释了病情,并告诉我目前不需要特别处理,只需保持良好的口腔卫生习惯,比如饭后用生理盐水漱口,好好刷牙。

    当我担心牙龈是否会脱落时,***医生又安慰我说,牙龈增生出来,会显得有些游离,但并不会脱落。他提醒我不要因为害怕出血就不刷牙,否则口腔问题会更加严重。

    在接下来的时间里,我严格按照医生的指导进行口腔护理,虽然牙龈问题依然存在,但已经有所缓解。我非常感激***医生的耐心和细心,让我在孕期也能得到专业的医疗建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势,不仅方便快捷,还能得到专业医生的指导。我相信,在未来的日子里,京东互联网医院会为更多患者提供优质的医疗服务。

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