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腹部胖多因脾胃不好

腹部胖多因脾胃不好
发表人:李文杰

肥胖问题日益普遍,其中腹部肥胖尤为引人关注。研究表明,脾胃功能失调是导致腹部肥胖的重要原因之一。

脾胃作为人体重要的消化器官,负责将食物转化为营养物质,为身体提供能量。当脾胃功能失调时,会出现水湿运化不畅、痰浊淤积等问题,导致身体代谢紊乱,进而引发肥胖。

此外,胃肠腑热也会导致食欲过旺,使人产生饥饿感,导致营养摄入过盛,从而引发肥胖。同时,运动量不足也会导致能量消耗偏低,导致脂肪堆积。

那么,如何调理脾胃,预防腹部肥胖呢?以下是一些建议:

1. 饮食有节:一日三餐要合理搭配,早餐要吃饱、午餐要吃好、晚餐要少吃。饮食宜清淡,避免油腻、辛辣等刺激性食物。

2. 良好的进食习惯:注意饮食卫生,食物要温热、熟软,避免生冷、过硬的食物。吃饭时要专心致志,细嚼慢咽,饭后不宜立即进行剧烈运动。

3. 因人而异:根据个人体质和季节变化,选择适宜的食物进行食补。

4. 食疗:可适当食用一些健脾益胃的食物,如大枣、蜂蜜、莲子、薏苡仁、胡萝卜等。

5. 生活习惯:保持良好的作息,适当运动,避免过度劳累。

6. 定期体检:及时发现并调理脾胃问题,预防肥胖。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脾胃失调证疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 我是一位焦虑的母亲,我的孩子已经连续四周反复发烧。每次发烧都让我心如刀绞,尤其是当我看到他虚弱无力的样子时。起初,我们去了一家当地的医院,医生诊断为肺炎,并开了消炎药。然而,仅仅过了一个星期,孩子的体温又开始上升。我们再次去医院,做了更多的检查,包括血常规和胸部CT,但结果依然不明朗。

    在这个过程中,我开始怀疑我们所在的城市的医疗水平。于是我决定尝试在线问诊,希望能找到更专业的医生。通过京东互联网医院,我联系到了一个经验丰富的儿科医生。我们进行了视频咨询,医生详细询问了孩子的症状和既往病史,并查看了所有的检查报告。最终,医生给出了一个可能的诊断:小儿积滞脾虚夹杂证,并提供了相应的治疗方案。

    这个诊断结果让我松了一口气。医生解释说,这种病症在中医中很常见,主要是由于脾胃功能失调引起的。治疗方法包括中药调理和饮食管理。医生还建议我们继续监测孩子的体温和其他症状,并在必要时进行复查。

    现在,我的孩子正在接受治疗。虽然还不能确定最终的结果,但我已经感受到了在线问诊的便利和效率。它让我在家中就能得到专业的医疗服务,避免了长时间的等待和奔波。同时,它也让我更好地理解了中医的治疗理念和方法。

    小儿积滞脾虚夹杂证就医指南 常见症状 小儿积滞脾虚夹杂证的常见症状包括反复发烧、食欲不振、腹泻或便秘等。易感人群主要是小儿,尤其是那些脾胃功能较弱的孩子。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 中药调理:根据医生的处方,服用相应的中药,以调整脾胃功能和消除体内的湿热。 2. 饮食管理:避免食用油腻、辛辣和刺激性食物,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 3. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免过度劳累和情绪波动。 4. 定期复查:按照医生的建议,定期进行体检和复查,以监测病情的变化。 5. 家庭护理:家长应密切关注孩子的症状变化,及时向医生反馈,并给予孩子足够的关爱和支持。

  • 线上问诊的温暖之旅

    那是一个普通的周二早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我轻轻按下了手机,预约了在京东互联网医院的一位中医内科医生。

    医生的声音温柔而专业,他详细询问了我的病情,从大便的不规律到睡眠质量,再到饮食和生活习惯。我尽量详细地描述了我的感受,虽然隔着屏幕,但我能感受到医生对我的关心。

    医生耐心地分析了我的病情,他告诉我,我的脾胃可能有些虚弱,需要通过中药进行调理。虽然我之前对中医有些怀疑,但医生的专业和耐心让我逐渐放下心来。

    在接下来的几天里,我按照医生的指导服用中药,每天按时煎药、服药。虽然一开始感觉效果不明显,但我没有放弃,坚持下来。

    渐渐地,我发现我的大便开始变得规律,那种拉不干净的感觉也逐渐消失了。医生告诉我,这是脾胃逐渐恢复的表现,让我继续保持。

    在这个过程中,医生始终保持着耐心和细心,他不仅关注我的病情,还关心我的生活细节。我记得有一次,我提到我爸爸年轻时因为工作原因患有胃病,医生特意提醒我注意,并告诉我中药对胃是很有好处的。

    现在,我已经完成了医生开的中药疗程。虽然我的病情还没有完全恢复,但我已经看到了希望。我想,这就是线上问诊的魅力吧,它让我感受到了医生的温暖和专业。

  • 2024年9月5日,11点45分,保定市的一位患者在京东互联网医院上与一位医生进行了线上问诊。患者主诉胃病复发,时有不适,需要中药调理。医生详细询问了患者的症状和生活习惯,包括饮食、排便、情绪等方面,并通过查看舌苔来辅助判断。最终,医生为患者开具了7天的中药处方,指导患者在服药期间注意饮食,避免生冷油腻辛辣刺激不好消化食物和发物。患者对医生的专业知识和温暖的态度表示满意,并表示会按照医生的建议进行调理。

  • 我感觉肚子胀,不舒服,之前有去医院,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。您好,我是***市第一中医院主任***医生,非常高兴有我为您提供医学咨询服务,您先不要着急,我需要收集一下病情信息,感谢您的配合。您先填写一下这些信息,我先了解一下您的情况,填写好了告诉我一声。我感觉我的体质不太好测。请问您平时情绪压力大吗?有无(急躁易怒,忧思焦虑,心神不宁)的情况吗?没有。有胃胀反酸呃逆食欲差的情况吗?是肚脐周围偏下方胀,有食欲,基本上不做梦。平时有口苦,口臭,小便黄,阴囊潮湿,乏力累的情况吗?都有。请问您大便几天一次,大便是哪种情况?(1大便难解2大便松散不成型3稀软黏腻4先干后稀5稀水样?6正常)2天左右一次,量少是3。方便的话麻烦您上传一下舌苔的照片?我好帮您更加明确的诊断一下。目前来看考虑胃肠功能紊乱,消化不良,脾胃湿热。医生,请您帮我开具处方或用药建议。目前的话您只有用中药才能针对您的情况来全方位的针对性调理。网上不好弄是吧。中药很方便的,我这边给您申请备注代煎,直接温服饮用就行。具体是什么药,大概吃多久。贵吗。我可以根据您的情况给您开个中药调理治疗一段时间,您吃完找我复诊一下,一般会改善很多的。医生,请您帮我开具处方或用药建议。一个疗程的差不多两三百左右吧,药不贵但是针对您的情况可以全面根本上治疗。为了您的用药安全,请问您是否有药物过敏史?肝肾功能是否正常?是否有其他疾病史?是否正在服用药品?是否在备育期?正常。好的,请稍等,我帮您配比药材,您稍等直接点击处方单就可以购买了。具体用什么药能告诉我吗。处方已送达药师审核。点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。我还是去诊所看看吧。我感觉有点贵啊。好的。药物的话是***健康官方合作的中药房提供的,价格的话大概两三百左右,使用的都是金标道地药材,也是为了保证药品的质量和品质。服务已结束。问诊已结束。

  • 杨春波,第三届国医大师,福建省第二人民医院主任医师,凭借其丰富的临床经验和深厚的医学造诣,在脾胃病领域独树一帜。他提出的‘大脾胃’概念和脾胃湿热证的辨证标准,为脾胃病的治疗提供了新的思路。本文将围绕杨春波的治病方、养生保健心得以及日常饮食起居等方面展开,为广大脾胃病患者提供有益的参考。

    杨春波强调,脾胃病的治疗要注重整体观念,辨证论治。他主张清湿热、健脾胃的治疗原则,并根据患者的具体病情,灵活运用中药配方。其中,清化饮和薏米芡实红枣粥是杨春波常用的治疗脾胃湿热证的方剂。

    在日常生活中,杨春波提倡饮食多样化,营养丰富,少吃反季节蔬果,避免酸、冷、硬、辣等刺激性食物。他建议脾胃病患者采取少食多餐的饮食方式,避免暴饮暴食,同时要注重饮食卫生,避免食物中毒。

    除了药物治疗和饮食调理,杨春波还非常重视日常养生保健。他坚持每天早晨起床后摩腹、做穴位按摩,以促进排便和提升精气神。此外,他还推荐了一套针对长期伏案工作者的养生操,帮助缓解疲劳,提高工作效率。

    杨春波认为,作为一名医生,不仅要关注患者的病情,还要关心患者的身心健康。他用自己的实际行动践行着‘悬壶济世’的医德,为脾胃病患者带来了福音。

  • 我在网上找了一个医生进行了线上问诊,因为最近感觉胃口不好,经常腹泻,还有点早泄和轻度阳痿的情况,所以特意咨询了一下。医生助理先收集了我的资料,然后医生开始了问诊。医生非常耐心地询问了我的症状,并给出了一份中药药单,主要是健脾胃的药物。我问医生这些药能和金水宝胶囊一起吃吗,医生告诉我可以同时服用,并且还提到以后可以找他配合中药调理我的性功能。我有一些担心,就问医生这个药主要是健脾胃,是否会影响性功能的调理,医生告诉我可以分开治疗,而且还提到了奥密克戎病毒可能与我的早泄有关,让我放心,他会帮我调理。最后,医生建议我先健脾胃,然后再调理性功能,还告诉我两种药要错开半小时服用。最后,我向医生询问了调理性功能需要多久,以及脾胃调理到什么时候算是个头,医生告诉我性功能调理大约需要三个月,而脾胃调理需要根据具体情况来定。

  • 在一次线上问诊中,患者描述了乳房下面三指的地方隐疼以及左侧腰部不适的症状。经过医生的详细询问和分析,诊断为脾胃功能紊乱引起的不适。医生为患者开出了调理脾胃的方案,提醒患者要注意饮食和作息规律,同时也给予了心理支持和建议。患者感受到医生的耐心和专业,对治疗方案充满信心。

    在问诊过程中,医生助理也起到了协助医生了解病情的作用,为患者提供了更便捷的诊疗建议。患者对医生和医生助理的服务感到满意,表达了感谢和信任。

    通过线上问诊,医生不仅仅是治疗疾病,更是给予患者关怀和支持,让患者在治疗过程中感受到温暖和安心。

  • 昨晚,我家小孩睡觉时总是不踏实,容易醒,有时候还会突然哭醒。凌晨5点多开始拉了三次烂大便,中午又拉了一次,晚上又一次。拉出来的大便里还有些煮过的苹果粒,可能是因为晚餐吃了小米红萝卜苹果粥。我很担心,不知道怎么办才好。

  • 我最近经常放屁,但是肚子没有感到不舒服,吃东西胃口也可以,就是我最近在减肥,吃的东西比较少,最近吃菜吃的挺多的。没有吃豆制品,这是怎么回事?

    这几天没啥事了,身高180,体重前几个月132现在128斤。您这个体重不算重,没有必要刻意减肥。因为你这几天不好好吃饭,把脾胃已经损伤了。简单的办法就是规律饮食就能改善。如果同时还要控制体重的话,你可以适当减少一些失误,但是还是要一日三餐正常饮食的。也可以同时加用一些中药或者是益生菌。

    可以吃一些健胃消食片,参苓白术散。也可以吃一些益生菌,自己看着买一点就可以。你手里有点药先吃一些。但是一定要规律饮食。比吃药效果都好。目前算不上严重,你好好饮食几天应该能过来。暂时不用吃西药。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。因为肥胖,吃饭后总是觉得浑身无力,早起嘴里黏腻,舌头还带着齿痕,舌苔白,大便也不成形,黏黏的,有时还会腹泻。我满心期待地希望能找到解决这些问题的方法。

    在等待过程中,一位温文尔雅的医生接诊了我。我向他详细描述了自己的症状,他耐心地倾听,不时地点头,眼神中透露出对我的关心。他告诉我,根据我的症状,可能是脾胃虚弱所致。

    医生为我开了一些中药,其中就有香砂六君丸。当我询问是否还有其他更好的选择时,他告诉我,根据我的体质,香砂六君丸是不错的选择,但如果效果不佳,还可以考虑其他治疗方法。

    当我提出想更换参苓白术颗粒为参苓白术丸时,医生很爽快地答应了,并告诉我两者的功效是一样的。这让我感到十分贴心,因为我不太喜欢喝甜的颗粒。

    在医生的指导下,我开始了治疗。用药期间,我感到身体逐渐有了起色,那些困扰我已久的问题也在慢慢改善。我感到非常庆幸,感谢这位医生给我带来的帮助。

    现在,我的身体状况已经得到了明显改善,我知道这离不开医生的专业知识和耐心。在京东互联网医院,我不仅得到了有效的治疗,还感受到了家的温暖。

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