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近年来,骨汤作为一种健康食品,受到了越来越多的关注。许多时尚人士,如时装周的模特们,都在尝试通过饮用骨汤来保持身材。那么,时装麻豆喝骨汤瘦身,这种方法究竟有用吗?
首先,我们来了解一下骨汤的成分。骨汤中含有丰富的氨基酸、钙和胶原蛋白,这些成分对身体健康非常有益。其中,氨基酸是人体必需的氨基酸,钙是维持骨骼健康的重要元素,胶原蛋白则有助于改善皮肤弹性。
其次,骨汤的热量相对较低,每杯仅86卡路里,这使得它成为减肥人士的理想选择。相比于其他高热量食物,骨汤无疑是一个更健康的选择。
然而,需要注意的是,骨汤中的营养物质含量并不高。英国饮食健康协会发言人Sian Porter指出,为了摄取足够的营养物质,除了喝汤,还需要摄入肉类等食物。
此外,注册营养师Laura Tilt建议,自己动手制作骨汤才能更好地控制其成分。市面上销售的杯装骨汤,虽然方便快捷,但其中的成分和营养价值可能无法保证。
以下是一些制作骨汤的推荐方法:
肘子骨汤
原料:肘子(猪的小腿)、洋葱、青蒜、胡萝卜等。
烹调方法:将剔掉肉的前、后肘子骨砸碎,在开水中焯一遍;将焯好的骨头放入适量温水中,用小火焖煮1小时10分钟。这时煮出的汤是清汤,可以盛一部分出来喝,或者留着煮面条用,然后再往锅里加入足够的热水,调到大火继续煮40分钟,这时就能煮出浓浓的白汤了。
龙骨玉米胡萝卜汤
原料:龙骨(猪的大骨头)、玉米、红萝卜。
烹调方法:把大骨头用开水过一下,洗去血腥味。然后丢在水里面煮。大火煮开了再转小火炖10分钟左右,下玉米和红萝卜,然后一直煮一直煮搞到汤变成浓浓的浅白色为止。放少许盐和味精。
牛骨汤
原料:牛骨。
烹调方法:牛肋骨汤的做法与肘子骨汤基本相同,出锅时可以放些胡椒、葱花等调料,汤的味道将更鲜美。
海带牛骨汤
原料:海带、牛骨、姜片、蘑菇、料酒。
烹调方法:海带泡洗干净,牛仔骨烫飞水。水烧开,放进海带,牛仔骨,姜片,蘑菇,料酒,再烧开后转小火煮一个小时,放进葱段,加少许盐,生抽,调味即可。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却被一团浓雾笼罩着。我的12岁女儿,原本活泼可爱的她,最近总是显得有些不对劲。她的眼球微微突出,脖子也比以前粗了一圈。作为一个母亲,我怎能不担心?
我带她去医院做了甲功8项检查,结果显示一切正常。可我仍然放心不下。于是,我决定再次寻求专业医生的意见。通过京东互联网医院,我与一位内分泌科医生进行了在线咨询。
“您好,我的女儿12岁,眼突、脖子粗,但甲功8项检查正常,怎么办?”我向医生描述了女儿的症状。医生建议我们先排除甲亢的可能性,并提醒我缺碘也可能导致脖子粗。听到这里,我不禁心生疑惑:如果不是甲亢,那么女儿的眼睛突出又是怎么回事?
医生建议我们再复查一次甲功,并且可以去眼科排除一下眼部的问题。虽然内分泌科已经看过了,但医生认为还是有必要换个医院再看一遍。听完医生的建议,我感到一丝安慰,但更多的是迷茫和焦虑。
我开始反思,为什么女儿会出现这样的症状?是不是我在日常生活中忽视了什么?我想起了我们家乡的习俗,人们总是说“多吃海带,补充碘”。难道是因为我们平时的饮食不够均衡,导致女儿缺碘?
我决定带女儿去当地的化验室复查甲功,并且在日常生活中注意给她补充碘。同时,我也开始关注其他可能的原因,例如是否有遗传因素或环境污染等。虽然我仍然感到担忧,但至少我知道该从哪里入手了。
这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能提醒大家,关注健康,珍爱生命。
我于昨日下午来到***互联网医院进行线上问诊,向医生咨询了我的肥胖问题。医生非常耐心地与我沟通,详细询问了我的身体状况和生活习惯,并要求我填写了问诊表,拍摄了舌苔照片。医生还赠送了追问包,让我在问诊结束后可以继续追问5次,让我觉得非常贴心。
随后,医生根据我的症状给出了诊断结果,称我的情况属于脾虚湿滞化热的肥胖,便秘。医生开具了一周的颗粒剂处方,一共7剂,14袋,并告诉我在服药5天后要拍一张舌苔照片发给他,以便调整用药方案。医生还特别强调了在用药期间要配合饮食和生活作息,以及运动和情绪方面,让我感到非常细心和贴心。
对于药物的煎煮和使用效果,医生也给予了详细的说明和建议,让我对治疗方案有了更清晰的认识。医生还告诉我,一般情况下,服用半个月都会有感觉改善,让我充满了期待。
整个问诊过程非常顺利和贴心,医生的专业素养和细心关怀让我对***互联网医院的诊疗服务印象非常深刻,让我对自己的治疗前景充满了信心。
我从小就被人称作“大脖子”,这不仅仅是因为我有一个特别的名字,更是因为我的脖子真的比一般人粗。小时候,父母总是笑着说这是我独特的标志,长大后,我也习惯了这个外号。但是,随着年龄的增长,我的脖子似乎变得越来越粗,甚至开始影响到我的日常生活和自信心。
一天,我在网上搜索“脖子粗是怎么回事”,结果显示可能与肾虚有关。这个消息让我非常担忧,因为我从来没有想过自己的健康问题会与脖子粗有关系。于是,我决定去京东互联网医院咨询一位医生。
在与医生的对话中,我详细描述了我的情况,包括脖子粗的程度和我对此的担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,并问我是否有肿块或其他不适症状。我回答说没有,只是脖子看起来比以前更粗了。医生告诉我,考虑到我没有其他症状,可能只是发育问题,不必过于担心。
虽然医生的话让我稍微放心了一些,但我仍然感到不安。回到家后,我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些方面需要改进。同时,我也开始关注自己的饮食和运动,希望通过调整生活方式来改善自己的健康状况。
几周后,我再次去京东互联网医院复诊,医生检查后告诉我,我的脖子并没有什么大问题,只是需要注意保持良好的生活习惯。听到这个消息,我终于松了一口气,决定从此更加关注自己的健康。
现在回想起来,我意识到健康问题并不是小事,平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题,不方便去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人,大家也要多注意身体,珍惜健康!
那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,耳边回荡着自己的呼噜声。那声音,就像是一台破旧的机器,在深夜里轰鸣。我试图让自己平静下来,但那声音却像是有魔力,让我无法忽视。
第二天,我决定寻求帮助。我打开手机,搜索着“肾虚耳鸣应该怎么办”,然后点开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头,一位医生耐心地询问着我的病情。
“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业。
我简要地描述了我的症状,包括那扰人的呼噜声。医生听后,沉默了一会儿,然后说:“打呼噜不需要治疗。”
“声音大?”我疑惑地问。
“嗯,声音大。这可能是由于肥胖和脖子粗造成的。你身高167cm,目前体重160斤。”医生的话让我感到一丝尴尬。
“嗯,打呼噜声音大,刚入睡就打。”我回答。
“不需要治疗。这可能是打呼噜压迫气管导致的。你脖子粗,肥胖,体重高,减肥是最好的方式。”医生的建议让我感到一丝希望。
我陷入了沉思。我从未想过,我的呼噜声竟然与肥胖有关。我开始反思自己的生活习惯,思考如何改变。
接下来的日子里,我开始尝试各种方法减肥。我调整了饮食,增加了运动,每天坚持跑步。虽然过程艰辛,但我没有放弃。
几个月后,我的体重开始下降,呼噜声也逐渐变小。那声音,不再是深夜里的噩梦,而是变成了我生活中的一个小插曲。
现在,每当我回想起那段日子,我都会感到无比的庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?
那是一个普通的夜晚,我躺在床上,耳边回荡着那令人窒息的呼噜声。我翻了个身,试图让自己平静下来,但那声音就像是一只巨大的怪兽,在我耳边咆哮。
我决定不能再这样下去了,我得找办法解决这个问题。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的求医之路。
屏幕上跳出一个医生的头像,他微笑着说:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”
我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静:“医生,我最近晚上总是打呼噜,声音很大,严重影响了我自己的睡眠,也影响到了家人的休息。”
医生沉默了一会儿,然后说:“肥胖?
我愣了一下,没想到这个问题会直接被医生提出来。我点了点头:“是的,我有点胖。”
医生接着问:“脖子粗吗?”
我摸了摸自己的脖子,回答:“嗯,有点。”
医生说:“减肥就可以拿。”
我有些惊讶,没想到减肥就能解决问题。医生解释道:“打呼噜压迫呼吸道导致,减肥减轻脖子自然而然。”
我有些失望,本以为会有什么特效药,没想到只是减肥这么简单。医生说:“没得药物治疗,就是减肥咯。”
我有些沮丧,但也没有办法,只能接受这个现实。
医生最后说:“哦哦,谢谢医生。”
医生说:“也不是病,不需要治疗。”
我有些释然,原来打呼噜并不是什么大问题,只是需要减肥而已。
从那天起,我开始努力减肥,每天坚持锻炼,控制饮食。虽然过程很辛苦,但我没有放弃。几个月后,我的体重减轻了,脖子也瘦了,最重要的是,呼噜声消失了。
我想,这就是生活的真谛吧,有时候,问题并没有我们想象的那么复杂,只需要我们勇敢面对,努力解决。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?
我是一名正在接受治疗的患者,最近在京东互联网医院进行了线上问诊。在与医生的交流中,我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。
一开始,医生提醒我关于医疗行业相关法规和道德规范的事项,让我感到医生非常重视患者的隐私和个人信息的保护。
在问诊过程中,医生友善地和我沟通,认真倾听我的主诉,并给予了专业的支持和建议。医生用友善的方式和我交流,让我感到很舒心。
医生对我的病情进行了客观评价,给我制定了最合适的治疗方案。我感受到了医生对细节的关注和对患者的耐心。
最后,医生为我开具了处方并提供了用药建议,让我感到了医生的专业和贴心。在医生的帮助下,我顺利完成了用药并得到了有效的治疗。
通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的专业知识和良好品质,让我对互联网医院的服务有了更加深刻的认识和信任。
我曾经是一名活泼开朗的年轻人,直到我被诊断出患有骨肥大综合征。起初,我并没有太在意,认为这只是一种小毛病。但随着时间的推移,我的症状越来越明显,尤其是关节疼痛和肿胀。每天早上醒来时,我的手指和脚趾都像被冻僵了一样,需要花费很长时间才能恢复正常。
在一次与朋友的聚会中,我突然感到全身发热,头痛欲裂。我立即联系了我的家庭医生,但他并没有给出明确的答案。于是,我决定寻求在线医生的帮助。
通过京东互联网医院的图文问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初,我向他描述了我的症状,包括骨骼硬化、关节肿大和活动受限等。他告诉我,这些都是骨肥大综合征的典型表现,并且通常不会伴随高烧。
然而,当我提到我最近的高烧不退时,医生建议我进行血液检查。结果显示,我同时患有病毒感染。医生解释说,这可能是导致我发烧的原因,并建议我到医院接受抗病毒治疗。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果不明显,但随着时间的推移,我的症状逐渐改善。现在,我已经可以正常工作和生活了,虽然仍然需要定期复查和注意身体状况。
这次经历让我深刻体会到在线医疗的重要性。通过互联网医院,我能够及时获得专业的医疗建议和治疗方案,避免了因延误治疗而导致的更严重后果。
那是一个普通的周末,我正准备享受一个悠闲的下午,却突然感到一阵呼吸困难,仿佛有什么东西堵在了喉咙里。我慌了神,赶紧照镜子,发现脖子竟然有点粗,这让我更加不安。
我立刻想到了网上咨询,于是打开了京东互联网医院。屏幕上出现了一位医生的笑脸,他亲切地问我:“您好,我是京东全职医生,很高兴由我提供医疗咨询服务。”我迫不及待地描述了我的症状:“呼吸困难,像有东西堵了一样,脖子有点粗,偶尔咳嗽,痰是黄色的。”
医生耐心地询问了我症状持续的时间、痰的颜色、是否有血常规和胸部CT检查等,我一一回答。他告诉我:“结合您描述的情况,考虑呼吸道感染可能性大一些,结合您的血象来讲,考虑存在有细菌感染,阿莫西林胶囊可以继续使用,同时建议您可以使用点止咳化痰的药物,比如强力枇杷露 15ml 3次/日口服。”
听到这里,我心中的一块大石头终于落地了。但医生接着说:“其次,导致呼吸困难的病因有很多,除了肺部疾病以外,心脏等一些疾病也需要进一步排除,呼吸困难在线上来讲,还是比较重,需要您及时检查进一步明确下相应的病因,建议完善心电图,肺功能等进一步排除。”
我意识到,虽然线上咨询给了我一些安慰,但病情的严重性不容忽视。我立刻决定去医院做进一步的检查。在等待检查结果的日子里,我时刻关注着自己的身体状况,生怕病情恶化。
终于,检查结果出来了,医生告诉我:“呼吸道感染的可能性很大,但还需要进一步检查排除其他疾病。”听到这个消息,我虽然有些失望,但也没有太过担心,因为我知道,只要积极配合治疗,一切都会好起来的。
在接下来的治疗过程中,我严格按照医生的指导用药,同时注意休息,保持良好的情绪。经过一段时间的治疗,我的病情逐渐好转,呼吸困难的感觉消失了,脖子也不再粗了。
这次的经历让我深刻体会到了健康的重要性。我想对大家说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
同时,我也想问问大家,有没有出现过类似的症状?或者有没有什么好的建议可以分享?希望我们都能关注自己的健康,远离疾病的困扰。
那天,我躺在奇度治疗仪上,心里既期待又忐忑。治疗仪的嗡嗡声在我耳边回荡,我闭上眼睛,想象着它正在为我驱散腰部的疼痛。
‘您好,我是医生小王,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音透过耳机传来,温和而专业。
‘您好,感谢您的信任!’我回应道,心里涌起一股暖流。
‘你是腰椎间盘突出?’医生的声音里带着一丝关切。
‘嗯,还有肥大。’我回答,心里有些尴尬,但更多的是无奈。
‘嗯,还有肥大。’医生重复了我的话,然后说:‘你可以把频率放小一点,频率太大了!’
我调整了治疗仪的频率,但感觉腰部却像是被什么东西紧紧抓住,动弹不得。我忍不住问:‘如果严重,你暂时不用按摩了,最好到医院再拍片子看看。’
医生的建议让我有些害怕,但我还是决定再试一次。‘频率小了没啥反应,就调到强度8才有反应,初次用寻度治疗仪。’我告诉医生。
‘你调到8,有点大了,你稍微调小一点。’医生的声音里带着一丝责备。
‘你先调小一点,适应以后再往大调。’医生再次提醒我。
我按照医生的建议调整了治疗仪的强度,但腰部的不适感并没有减轻。我忍不住说:‘哦哦,好的,谢谢啦!’
‘不谢。’医生的声音里带着一丝疲惫。
回到家后,我躺在床上,腰部像是被什么东西压着,动弹不得。我感到一阵阵的疼痛,心里充满了焦虑和不安。
‘您好,我是医生小王,您现在感觉怎么样?’医生的声音再次响起。
‘我躺在治疗仪上后感觉腰要断了,动不了。’我痛苦地说。
‘这种情况可能是因为治疗仪的强度过大,导致腰部肌肉紧张。’医生解释道。
‘那我现在该怎么办?’我焦急地问。
‘您现在需要休息,避免剧烈运动,同时可以适当进行热敷,缓解肌肉紧张。’医生的建议让我感到一丝安慰。
‘谢谢医生,我会按照您的建议做的。’我感激地说。
经过一段时间的休息和热敷,我的腰部疼痛逐渐减轻,我终于可以重新站起来,重新投入到生活中。
‘想问问大家有没有出现这样的情况啊?’我在心里默默地说。
‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’我庆幸地说。
‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我向朋友们推荐道。
‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我最后说。
那天,我带着孩子的骨龄片子来到了线上问诊平台。医生***在看到片子后,详细询问了孩子的近况,了解到孩子最近两个月没有再次拍摄骨龄片。医生温和地告诉我,只要片子是上次发的,就可以继续治疗。
医生建议我给孩子继续使用生长因子,一天一次,一次半片。他提醒我,有些孩子对药物比较敏感,如果孩子晚上睡眠不好,白天精神欠佳,可能就不能继续使用这种药物了。
我欣喜地告诉医生,孩子在使用生长因子两个多月后,已经长了2.5厘米。医生听了后,微笑着说:“那就效果不错的。一定要早睡觉多跳绳。”
然而,我也遇到了一个新问题,孩子在治疗期间体重增加了15斤左右,特别能吃。我担心这可能会影响孩子的健康。于是,我向医生寻求建议,医生告诉我注意少吃甜食,尽量控制好体重。
最近,孩子对生长因子产生了抵触情绪,想要停止治疗。我犹豫了,不知道该怎么办。医生告诉我,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。我决定带孩子去医院做进一步的检查。