当前位置:首页>

厕后洗手至少要搓洗40秒

厕后洗手至少要搓洗40秒
发表人:刘中理

卫生问题一直是人们关注的焦点,而如厕后的洗手习惯更是其中的关键。根据一项调查,高达62%的男性在如厕后不洗手,而女性也不理想,只有40%承认有此坏习惯。这无疑令人担忧。如厕后不洗手,不仅会污染环境,还会威胁到自己和周围人的健康。

据研究发现,每只手的细菌量平均高达20亿/平方英寸。如厕后不洗手,这些细菌可能会转移到口中,或者通过接触他人的手、物品等传播。去年,法国的一项调查也发现,近一半的办公室员工在如厕后不洗手。更令人惊讶的是,在如厕时,5%的员工选择阅读,10%的员工上网,以及20%的员工讲电话。

如厕后不洗手,细菌可能会通过以下途径传播:沾到厕所门把、马桶冲水把手等表面,然后通过接触这些表面传播到其他地方,如眼睛、嘴巴等黏膜表面,引起细菌感染。此外,每1克大便中就有10,000亿粒细菌,如厕后不妥善洗手,这些细菌会污染环境,对周围人造成威胁。

为了有效预防细菌感染,卫生部门建议,洗手时需双手搓揉至少20秒,湿搓冲捧擦完整5个步骤的时间建议至少40秒。此外,使用肥皂或洗手液可以有效去除手上的细菌。洗手后,要及时擦干双手,避免细菌再次滋生。

除了洗手,我们还可以从以下几个方面来预防细菌感染:1. 保持良好的个人卫生习惯,如勤剪指甲、勤洗澡等;2. 饮食要注重卫生,避免食用过期或变质的食品;3. 增强自身免疫力,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等。

总之,如厕后洗手是预防细菌感染的重要措施。让我们养成良好的洗手习惯,为自己和家人的健康保驾护航。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

手溃疡疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 指尖裂口困扰,线上问诊解疑

    那是一个普通的下午,我坐在电脑前,手指上那道小裂口已经持续了一个多月,疼痛感让我无法安心工作。裂口虽小,但疼痛却让我烦恼不已。

    我开始在互联网上寻找解决办法,最终选择了在线问诊。我找到了一位皮肤科医生,他非常耐心地询问了我的病情,包括症状、时长以及是否有外伤等情况。

    医生告诉我,我的情况可能是湿疹伴有感染,建议我使用复方多粘菌素B软膏进行抗感染治疗,并外用肝素钠乳膏缓解发红。他还提醒我,在治疗期间要注意保护手指,避免沾水,保持透气。

    医生还为我推荐了中药成分的修复裂口、保湿效果较好的复方蛇脂软膏,并告诉我这些药物在药店可以买到,可以使用医保卡支付。

    在医生的指导下,我按照处方用药,一段时间后,手指的疼痛感明显减轻,裂口也逐渐愈合。我对医生的专业和耐心感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。无论是在任何时间、任何地点,只要有网络,就可以享受到专业的医疗服务。

  • 指尖上的温暖——我的线上问诊经历

    那天,我的指尖突然开始出现开裂,死皮逐渐增多,这让我十分烦恼。由于疫情原因,我无法前往医院,于是选择了线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,找到了一位皮肤科的医生。医生在了解了我的病情后,详细询问了我出现这种状况的时间、症状以及治疗情况。

    医生根据我的描述,初步判断我可能患有手湿疹。为了更准确地诊断,医生还询问了我是否有其他疾病和药物过敏史。幸运的是,我没有这些问题。

    医生为我开具了处方,并提醒我在用药期间要注意饮食和生活习惯。虽然我心中有些担忧,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    不久后,我的指尖状况有所改善,开裂和死皮逐渐减少。我感到非常欣慰,也对医生的专业水平表示赞赏。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。在这里,我可以足不出户就能得到专业医生的诊断和治疗建议。同时,我也感受到了医生的责任心和敬业精神,他们用自己的专业知识和耐心为患者排忧解难。

    感谢京东互联网医院,让我在指尖上的困扰得到了解决。我相信,在互联网医院的帮助下,更多患者能够享受到便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我正坐在电脑前,突然想起了一个困扰我很久的问题。于是,我打开了京东互联网医院,找到了一位经验丰富的医生进行了线上咨询。

    医生您好,我想咨询一下,就是我前几天剪指甲剪的深了,指甲缝里好像破了皮。

    然后我用手指插入了女生私处,请问这样会不会感染疾病啊?

    医生很耐心地询问了我详细的情况,包括指甲破口的情况、是否有出血、是否有其他行为等。

    医生告诉我,问题不大,几乎不会感染。他解释说,虽然手指破了皮,但由于没有出血,且我没有进行其他可能传播疾病的行为,所以感染的风险非常低。

    医生还告诉我,即使指甲破了,只要保持清洁,及时处理伤口,也不会有大问题。

    我感到非常安心,也对医生的专业和耐心感到敬佩。

    最后,医生提醒我,虽然这个问题不大,但如果我对自己的健康有疑问,最好还是去医院进行详细检查。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答,让我对健康问题有了更清晰的认识。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在家中,心中却涌起了一股不安。我的无名指前端开始出现红肿,起初我并未在意,以为只是小小的过敏。但随着时间的推移,红肿逐渐蔓延至其他手指,痒痛难耐,我开始意识到问题的严重性。

    在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生***耐心地询问了我的症状,详细地询问了我发病的时间、感觉以及之前的处理方法。我按照要求发送了手指的图片,希望能让医生更直观地了解我的病情。

    几天后,医生***给出了诊断,他认为我可能患上了湿疹,并为我开具了相应的处方。当我看到处方详情时,心中涌起了一股暖流,因为这个过程中,我感受到了医生的专业和关怀。

    按照医生的建议,我开始使用处方中的药物。用药两周后,红肿的情况明显好转,痒痛感也减轻了许多。这让我对医生***的专业能力充满了信心。在此期间,医生***还提醒我要注意饮食和生活习惯,忌酒忌辛辣,减少手部与肥皂、洗涤剂等物质的接触。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。不仅节省了我的时间,还让我在家就能享受到专业医生的服务。在此,我要感谢京东互联网医院,感谢医生***的专业和耐心,让我重拾健康。

  • 在日常生活中,我们经常会在公共场所看到干手器,它们方便快捷,避免了手纸的浪费。然而,最近一条关于“用干手器烘干手=白洗?”的微博引起了广泛关注。这条微博指出,干手器可能会让我们的手越洗越脏,这究竟是怎么回事呢?

    首先,我们来了解一下干手器的原理。干手器通过高速喷射气流将水分吹干,从而达到干燥手部的目的。然而,这种喷射气流也会将空气中的细菌吹到手上,从而导致手部细菌增多。

    此外,干手器内部也容易滋生细菌。由于干手器长时间不清洗,内部会积累灰尘和细菌,当使用时,这些细菌就会被吹到手上。

    那么,正确的干手方式是什么呢?研究表明,使用纸巾可以有效地减少手部细菌。纸巾可以将手上的细菌擦拭掉,从而达到清洁手部的目的。因此,在条件允许的情况下,我们应该尽量使用纸巾来干燥手部。

    当然,如果没有纸巾,我们也可以使用干手器。但要注意,在使用干手器时,不要用力搓手,以免将毛孔中的细菌带到皮肤表面。

    此外,还有一些新型的干手器,如红外线或紫外线杀菌的干手器,它们可以有效地杀死细菌,从而降低手部细菌增多的风险。

  •   在日常生活中,洗手是我们保持卫生的重要环节。然而,你是否知道,洗手后选择哪种干燥方式,也直接关系到我们的手部卫生状况。近年来,干手器因其便捷性被广泛使用,但近期研究发现,干手器并不如我们想象中那么卫生,反而可能让我们的手越洗越脏。

      干手器的工作原理是通过高速气流将水分吹干,但在吹干的同时,也可能将空气中的细菌吹到我们的手上。此外,由于干手器内部结构复杂,容易积聚细菌,如果不及时清洁,更会加剧细菌的滋生。

      相比之下,纸巾作为一种传统的干燥方式,更加卫生。纸巾一次性使用,避免了细菌的交叉感染,而且使用方便,可以迅速将手部水分吸干。

      那么,如何正确洗手呢?首先,要选择合适的洗手液,最好使用抗菌洗手液,可以有效杀灭手上的细菌。其次,要注意洗手方法,要充分搓揉手部各个部位,包括指尖、指缝、手腕等,确保手部清洁。

      除了正确洗手,还要注意以下几点:

      1. 避免用手直接触摸公共物品,如门把手、电梯按钮等。

      2. 尽量使用纸巾或消毒湿巾清洁手部。

      3. 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,勤剪指甲。

      总之,保持手部卫生是我们每个人的责任,让我们共同努力,营造一个健康的生活环境。

  • 昨天,我在搬东西的时候不慎把手上的皮擦破了,本以为只是小伤,没有及时处理,结果今天发现已经溃烂了。我感到非常焦虑和疼痛,于是决定通过互联网医院进行在线问诊。

    医生非常友善地向我询问情况,并且非常细心地给予了治疗建议。他告诉我应该涂抹消炎药和外用药,并且告诉我药品的名称和用法。在医生的指导下,我很快就知道了应该购买哪些药品,以及如何正确使用它们。

    我非常感谢这位医生的耐心和细心,他的专业建议让我对自己的病情有了更清晰的认识,也让我对治疗充满信心。我相信在医生的指导下,我很快就能康复。

  • 那天,手指不小心撕倒刺,原本以为小事一桩,没想到两天后,手指开始肿胀、疼痛,表面皮肤还变黑了。心中不禁有些焦虑,不知道该如何是好。正好听说互联网医院可以在线咨询,于是抱着试试看的心态,我选择了这家京东互联网医院。

    医生非常专业,耐心地询问了我的病情,并详细阅读了我的描述。在了解了情况后,医生告诉我可能有些感染发炎的迹象。他建议我使用碘伏消毒,每天2-3次,然后在消毒晾干后涂抹红霉素或百多邦软膏。如果不过敏的话,还可以口服阿莫西林或头孢类消炎药。饮食上也要注意清淡,避免饮酒和辛辣刺激的食物。

    医生的语气非常温和,让我感到安心。他提醒我要保持局部干燥清洁,不要捂着,也不要沾水,以免加重感染。他还告诉我,如果后期有脓肿形成,可能需要切开引流排脓换药治疗。

    按照医生的建议,我开始了治疗。一周左右的时间,手指的肿胀和疼痛明显减轻,皮肤也恢复了正常。我对医生的专业和耐心感到非常满意,也对互联网医院的服务有了新的认识。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是时间还是地域,都不会成为我们看病的障碍。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有更多的人享受到这种便捷的服务。

  • 在日常生活中,我们经常需要通过洗手来抑制细菌的传播,然而,很多人却忽略了洗完手后使手变干的步骤,这直接影响了洗手的效果。

    最近,英国布拉德福德大学等机构的研究人员发表了一项新研究,揭示了正确让手变干的重要性。研究表明,洗手后残留的细菌在湿润环境中更容易传播,因此,让手变干也是一个不容忽视的环节。

    为了评估不同让手变干方法对细菌传播的影响,研究人员设计了一个实验。他们让志愿者先触摸生肉沾上细菌,然后洗手并采用不同的方法让手变干,并在每个阶段都将手在培养皿上按一下,以检测会留下多少细菌。

    实验结果显示,使用纸巾擦手是最有效的方法,可以显著减少细菌传播。而使用干手机的效果则取决于如何使用。如果搓手,则可能会将未被洗掉的细菌带到手的表面,导致细菌数量增加。如果静止不动,则与使用纸巾的效果相差无几。

    这项研究为我们提供了重要的启示,即洗手后正确的让手变干方式对于抑制细菌传播至关重要。在日常生活中,我们应该养成良好的洗手习惯,并注意选择合适的让手变干方法,以最大限度地减少细菌传播的风险。

    此外,除了洗手,我们还可以采取其他措施来保持手部卫生,例如:

    1. 使用含有酒精的免洗手消毒液。

    2. 定期更换手套。

    3. 避免用未洗净的手触摸面部。

    4. 保持良好的个人卫生习惯。

  • 在这个快节奏的社会中,人们的生活受到了很多不同的压力,身体健康也成为了大家非常关注的话题。最近,我在网上看到了一个关于手上皮肤溃烂的求助,让我感受到了互联网医院的便利和医生的专业性。

    一位患者描述了自己手上皮肤的情况,经过医生的仔细询问和分析,最终得出了诊断并给出了合理的治疗方案。医生不仅熟练掌握医疗知识,还能够耐心倾听患者的描述,给予专业的建议。在医生的指导下,患者得到了及时有效的治疗,让他们感受到了医生的关心和专业。

    通过互联网医院,患者可以方便快捷地进行在线问诊,不必长时间等待和排队,节省了宝贵的时间。医生的专业性和耐心让患者感受到了医疗服务的温暖和便捷,让人对互联网医院的发展充满信心。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号