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血管变“老” 全身跟着老

血管变“老” 全身跟着老
发表人:朱元月

随着年龄的增长,我们的身体会逐渐出现衰老的迹象,如皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退等。然而,你是否知道,身体里的重要管道——血管,一旦出现老化,也会引发一系列全身的衰老症状。

血管老化会导致血管变脆、变硬,活动能力下降。高血压、糖尿病和高血脂症等疾病会加速血管硬化,形成恶性循环。动脉硬化会导致血管腔狭窄,造成内脏或肢体缺血,身体活动能力下降;同时,动脉硬化还会导致动脉壁弹力纤维和胶原纤维退变,动脉壁支撑力下降,动脉扩张,甚至发生瘤样改变。

血管堵塞是另一个常见的血管老化症状。动脉硬化、动脉炎、动脉栓塞等疾病可能导致血管堵塞,造成供血脏器、肢体缺血坏死或功能减退,如脑动脉栓塞可能导致偏瘫或昏迷,慢性脑供血不足可能导致记忆力减退、精力不能集中等。

颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化病变,是全身动脉硬化的局部表现。颈动脉斑块会导致颅内动脉和心脏冠状动脉硬化,进而引发心脑功能减退。

静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全导致的静脉回流受阻,常见于长期站立的人群。静脉曲张会导致站立困难,行走不便。

特定部位的血管功能老化也会引发身体多种功能减退。例如,肠系膜血管病变可能导致消化功能减退,冠状动脉粥样硬化可能导致心绞痛和心梗,颈动脉硬化可能导致脑缺血和脑梗塞,下肢动脉硬化可能导致间歇性跛行和肢体静息痛,主动脉硬化可能导致胸腹主动脉瘤,危及生命。

总的来说,血管功能老化是年龄老化的自然规律,但也受多种高危因素的促进。为了预防血管提前“衰老”,我们应该保持良好的生活习惯,避免吸烟、高血压、高脂饮食、精神压力和缺乏锻炼等加速血管老化的“杀手”。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压疾病介绍:
肾动脉狭窄,是肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50%的肾血管疾病,发病率约占高血压患者的5%~10%,如果不早期干预,3年病死率达50%以上,5年和10年存活率分别约18%和5%。其致病因素较多,比如先天性纤维肌性发育不良、动脉粥样硬化、大动脉炎、高脂血症等。本病一般临床无特异性表现,主要表现为肾性高血压或缺血性肾病,可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。治疗方案随病因不同有差异,主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。对于患侧肾长径大于9cm且残留肾功能较好,狭窄的肾动脉已有侧支循环形成者,患者通过介入或外科手术后预后良好,重建血管后,残留肾功能可以稳定,甚至部分改善。对于患侧肾长径小于7.5cm或患者血清肌酐大于35.4umol/L者,则预后较差[1][2]。
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  • 腔隙性脑梗塞,作为一种常见的脑部疾病,引起了越来越多人的关注。那么,腔隙性脑梗塞能否治愈呢?本文将为您详细解答。

    首先,让我们来了解一下腔隙性脑梗塞。它是由缺血性脑梗死引起的一种临床类型,主要发生在脑部深部区域,如基底节、丘脑和桥脑。由于病变后血管壁闭塞,缺血性梗死后留下不规则的小腔隙,因此得名腔隙性梗死。

    腔隙性脑梗塞的预后相对较好,大多数患者经过治疗后可以恢复正常生活。然而,由于该病易反复发作,因此预防其复发尤为重要。

    那么,如何治疗腔隙性脑梗塞呢?治疗方法主要包括以下几种:

    1. 支持疗法:包括休息、营养支持等,以帮助患者度过急性期。

    2. 对症治疗:针对患者的具体症状进行治疗,如头痛、头晕等。

    3. 早期康复治疗:通过康复训练,帮助患者恢复肢体功能,提高生活质量。

    4. 药物治疗:主要包括抗血小板聚集药物、降血压药物等,以预防血栓形成和降低血压。

    除了药物治疗,日常生活中的一些保养措施也非常重要。以下是一些建议:

    1. 控制血压:高血压是腔隙性脑梗塞最重要的发病机制,因此稳定控制患者血压对预防腔隙性脑梗塞具有重要作用。

    2. 饮食管理:保持低盐低脂饮食,避免高胆固醇、高脂肪的食物。

    3. 戒烟限酒:吸烟是导致脑血管疾病的重要因素,戒烟限酒有助于预防腔隙性脑梗塞。

    4. 保持良好心态:情绪波动过大容易诱发腔隙性脑梗塞,保持良好的心态有助于预防疾病。

    5. 锻炼身体:适量运动有助于改善血液循环,降低腔隙性脑梗塞的发病风险。

    总之,腔隙性脑梗塞虽然难以根治,但通过积极的治疗和日常保养,可以有效控制病情,提高生活质量。

  • 高血压是一种常见的慢性疾病,其特征是动脉血压持续升高。根据世界卫生组织的数据,全球约有10亿人患有高血压。高血压患者常常需要长期服药,并注意饮食和生活习惯的调整。

    茄子是一种常见的蔬菜,富含多种营养成分,如膳食纤维、维生素和矿物质等。那么,高血压患者可以吃茄子吗?答案是肯定的。

    茄子中含有丰富的钾元素,有助于调节血压。钾离子可以与体内的钠离子竞争,减少钠离子的吸收,从而降低血压。此外,茄子还含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,对高血压患者也有一定的益处。

    然而,需要注意的是,高血压患者在食用茄子时,应避免油炸等烹饪方式,以免增加油脂摄入,导致血压升高。可以选择清蒸、凉拌等方式,既能保留茄子的营养价值,又能避免对血压产生不利影响。

    除了茄子,高血压患者在饮食上还应遵循以下原则:

    1. 低盐饮食:减少钠盐摄入,每天食盐摄入量不超过6克。

    2. 低脂饮食:减少动物脂肪摄入,增加不饱和脂肪酸的摄入。

    3. 低糖饮食:减少精制糖摄入,增加膳食纤维摄入。

    4. 适量摄入蛋白质:选择优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆制品等。

    5. 适量摄入膳食纤维:增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。

    除了饮食调整,高血压患者还应保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等,以降低血压,预防心血管疾病。

  • 高血压作为一种常见的慢性病,给患者的生活带来了诸多困扰。在治疗高血压的过程中,患者会产生各种疑问,例如中药的耐药性问题、针灸的效果、治疗高血压的偏方等等。本文将针对这些问题,为大家详细解答。

    首先,我们来了解一下高血压的常见治疗方法。目前,治疗高血压主要分为西药治疗和中药治疗。西药治疗主要通过降压药物控制血压,常用的药物包括ACE抑制剂、ARB类、钙通道阻滞剂等。中药治疗则通过辨证施治,调整人体阴阳平衡,常用的中药包括丹参、川芎、钩藤等。

    关于中药的耐药性问题,相比西药,中药的耐药性要小一些。因为中药的处方往往是一个复合的配方,它不是单纯某一药物针对的靶点,而是通过复方去起效,根据人整体情况的辩证进行调整,因此治疗高血压病的中药方不会一成不变,所以说长期用药出现耐药的情况相对比较少。

    针灸作为一种传统的中医疗法,在治疗高血压方面也有一定的效果。但针灸的效果因人而异,一般来说,针灸需要一段时间才能见效,大约需要1周或1个月的时间。在针灸治疗的同时,可以结合西药进行血压控制,以加快疗效。

    治疗高血压的偏方有很多,但并非所有偏方都可信。有些偏方可能对某些人有效,但对其他人可能无效,甚至可能加重病情。因此,在尝试偏方之前,最好先咨询医生的意见。

    除了药物治疗,日常的保养也非常重要。患者应该保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物;保持良好的作息习惯,避免熬夜;适当进行运动,增强体质。

    总之,高血压是一种慢性病,需要长期治疗和保养。患者应该积极配合医生的治疗,同时保持良好的生活习惯,才能更好地控制血压,预防并发症的发生。

  • 高血压,一种曾经被认为是中老年人才会得的疾病,近年来却越来越年轻化。那么,为什么年轻人会患上高血压呢?本文将为您揭秘年轻人高血压的成因,并提供相应的预防和治疗方法。

    一、年轻人高血压的成因

    1. 不良生活习惯:长期高盐饮食、喜食辛辣、油腻食物、熬夜、生活不规律、暴饮暴食、经常吃夜宵等,都是导致年轻人高血压的重要因素。

    2. 压力过大:生活和工作压力过大,容易导致内分泌紊乱,进而引发高血压。

    3. 肥胖:肥胖是高血压的一个重要危险因素,年轻人如果过度肥胖,也容易患上高血压。

    4. 遗传因素:高血压具有一定的家族遗传性,如果家族中有高血压患者,年轻人患病风险会更高。

    二、年轻人高血压的治疗方法

    1. 药物治疗:常用的降压药物包括利尿剂、普萘洛尔类药物、普利类药物、沙坦类药物和地平类药物等。根据病情,医生会为您选择合适的药物。

    2. 生活方式干预:调整饮食结构,低盐、低脂肪饮食,戒烟限酒,适当进行体育锻炼,保持充足的睡眠,都是预防和治疗高血压的有效方法。

    3. 心理治疗:心理压力过大也是导致高血压的重要原因,可以通过心理咨询等方式进行缓解。

    三、年轻人高血压的预防措施

    1. 建立健康的生活方式:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态,是预防高血压的关键。

    2. 定期体检:定期进行血压检查,早发现、早治疗。

    3. 遗传因素:有高血压家族史的人群,要更加注意预防和治疗。

    总之,年轻人高血压已经成为一个不容忽视的问题。通过了解高血压的成因、治疗方法和预防措施,年轻人可以更好地预防和治疗高血压,拥有健康的生活。

  • 随着年龄的增长,高血压在老年人群体中的发病率逐渐上升,成为严重威胁老年人健康的常见疾病。高血压的致病因素复杂,治疗难度较大,因此了解其危害并采取相应的预防措施至关重要。

    一、引发心脑血管疾病

    高血压最严重的危害之一就是引发心脑血管疾病。长期的高血压会导致血管壁增厚、弹性降低,容易形成动脉粥样硬化,进而引发冠心病、心肌梗塞、脑卒中等严重疾病。此外,高血压还会导致心脏负荷加重,引发心衰等疾病。

    二、引发肾脏疾病

    高血压还会对肾脏造成损害,导致肾功能减退,甚至引发尿毒症。高血压患者需要定期进行肾功能检查,及时发现并治疗肾脏疾病。

    三、引发视力障碍

    高血压还会导致眼底出血、视网膜剥离等眼部疾病,严重影响视力。老年人应定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病。

    四、引发糖尿病

    高血压患者更容易患有糖尿病,两者相互影响,加重病情。因此,高血压患者需要密切关注血糖变化,及时调整生活方式和治疗方案。

    五、影响生活质量

    高血压患者常常出现头痛、头晕、乏力等症状,严重影响生活质量。因此,老年人要重视高血压的预防和治疗,保持良好的生活习惯,提高生活质量。

    六、治疗建议

    1. 饮食调整:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

    2. 适量运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

    3. 控制体重:保持健康体重,避免肥胖。

    4. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会加重高血压病情,要尽量避免。

    5. 定期检查:定期进行血压、血糖、血脂等检查,及时发现并治疗并发症。

    总之,老年人高血压的危害不容忽视。通过了解其危害,采取相应的预防和治疗措施,可以有效降低高血压对老年人的危害,提高生活质量。

  • 打嗝是我们生活中常见的生理现象,通常情况下,打嗝并不会引起我们的关注。然而,如果打嗝频繁发作,甚至持续时间较长,就需要引起我们的重视,因为这可能是身体发出的预警信号。

    首先,频繁打嗝可能是胃部疾病的表现。胃部炎症、胃炎、胃溃疡等疾病都可能导致胃部胀气,从而引起频繁打嗝。此外,幽门螺旋杆菌感染也是导致胃部疾病,进而引发频繁打嗝的常见原因。

    其次,频繁打嗝还可能是消化系统疾病的表现。例如,肠易激综合征、胆囊炎、胰腺炎等疾病都可能导致消化功能紊乱,进而引起频繁打嗝。

    此外,中枢神经系统疾病也可能导致频繁打嗝。例如,脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等疾病都可能刺激膈神经,引起频繁打嗝。

    针对频繁打嗝的治疗,首先要明确病因。根据病因的不同,采取相应的治疗方案。例如,针对胃部疾病,可以采取药物治疗、饮食调整等治疗方法;针对消化系统疾病,可以采取药物治疗、生活方式调整等治疗方法;针对中枢神经系统疾病,可以采取药物治疗、手术治疗等治疗方法。

    在日常生活中,要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以预防频繁打嗝的发生。

  • 春季,万物复苏,人体也进入了一个新的生机勃勃的阶段。中医认为,肝脏与春季的五行属性相契合,春季正是养肝护肝的最佳时期。

    肝脏是人体重要的代谢器官,负责解毒、合成、分泌等多种功能。然而,肝脏也容易受到外界因素的侵害,导致功能受损。以下列举了肝脏最怕的七件事,提醒大家注意保护肝脏健康。

    1. 大怒伤肝中医认为,怒伤肝,大怒会令气机上逆,影响肝脏的疏泄功能,导致肝气郁结。因此,保持心情舒畅,避免过度愤怒,是保护肝脏的重要措施。

    2. 酒精伤肝过量饮酒会加重肝脏负担,导致脂肪肝、酒精肝等疾病。春季应适量饮酒,避免饮酒过量,保护肝脏健康。

    3. 熬夜伤肝熬夜会影响肝脏的代谢功能,导致肝血不足,容易引发肝胆疾病。春季应保证充足的睡眠,避免熬夜。

    4. 抑郁伤肝长期心情压抑、郁闷会影响肝脏的疏泄功能,导致肝气郁结。春季应注意调节情绪,保持乐观的心态。

    5. 过度用眼伤肝长时间用眼会导致视疲劳,影响肝脏的视力。春季应注意眼部卫生,避免过度用眼。

    6. 乱用药伤肝很多药物都需要经过肝脏代谢,乱用药会加重肝脏负担,导致药物性肝损害。春季用药应遵医嘱,避免乱用药。

    7. 肥胖伤肝肥胖容易导致脂肪肝、肝硬化等疾病。春季应注意饮食,保持健康体重。

    为了保护肝脏健康,除了避免以上七件事外,还应注意以下事项:

    1. 合理膳食,保证营养均衡。

    2. 适量运动,增强体质。

    3. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

    4. 定期体检,及时发现并治疗肝脏疾病。

  • 高血压是常见的慢性疾病,其治疗方式因个体差异而异。并非所有高血压患者都需要长期服用降压药,这需要根据患者的具体病情进行判断。

    首先,医生会根据高血压的分级和患者的整体风险进行评估。对于1级高血压、低风险和中等风险的患者,医生可能会建议进行3-6个月的观察期,在此期间患者可以通过调整饮食和生活方式来控制血压。如果血压仍然偏高,或者患者属于2级高血压、高危或极高危患者,则可能需要开始药物治疗。

    药物治疗方面,医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。常见的抗高血压药物包括钙拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂和利尿剂等。这些药物可以作为初始治疗药物,但最终选择哪种药物还需结合患者的年龄、高血压相关症状等因素综合考虑。

    除了药物治疗,高血压患者还应注意日常保养。建议低盐、低脂饮食,戒烟限酒,保证充足睡眠,适当运动,增强体质。这些措施有助于控制血压,改善病情。

    需要注意的是,高血压患者一旦开始药物治疗,通常需要长期服用,切勿随意中断。定期随访和监测血压,并在医生指导下调整药物剂量和类型,以确保血压稳定。

  • 急性肾炎并不会导致尿频。急性肾炎,又称急性肾小球肾炎,是一种以急性肾炎综合征为主要表现的原发性肾小球肾炎。其特点为急性起病,主要表现为血尿、蛋白尿、水肿和高血压,并伴有氮质血症,通常具有自愈倾向。

    急性肾炎的病因多样,最常见的是链球菌感染后引起的,但其他细菌、病毒和寄生虫感染也可能导致该病。由于急性肾炎是一种自限性疾病,其预后通常较好,尤其是在儿童患者中。

    在诊断急性肾炎时,医生会进行一系列检查,包括体格检查、尿常规、补体C3测定和病理检查等。治疗方面,主要包括一般治疗、药物治疗和透析治疗,目的是缓解症状、消除血尿和水肿,并恢复正常血压。

    在药物治疗方面,利尿剂如螺内酯和甘露醇常用于治疗水肿,而降压药如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和RAAS抑制剂等则用于控制高血压。在感染严重时,需要使用抗生素治疗。对于一些严重的并发症,如急性肾损伤、高钾血症、酸中毒或利尿剂治疗无效的严重水钠潴留患者,可能需要透析治疗。

    除了药物治疗外,急性肾炎患者的饮食和生活习惯也非常重要。建议患者保持清淡饮食,低盐、低脂肪、高蛋白,并适当限制钠的摄入。此外,患者还应保持良好的生活习惯,如勤洗手、勤换衣服、避免感染等。适当的体育锻炼也能增强患者的抵抗力和免疫力。

    急性肾炎的治疗通常在医院的肾内科进行。在治疗过程中,患者应遵循医生的指导,按时服药,并定期复查,以确保病情得到有效控制。

  • 高血压是一种常见的慢性疾病,对人体的健康造成严重威胁。为了控制血压,患者需要长期服用降压药物。那么,高血压的降压药物有哪些呢?本文将为您详细介绍。

    一、高血压的降压药物分类

    高血压的降压药物主要分为五大类:利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

    1. 利尿剂:利尿剂通过增加尿量,降低血容量,从而达到降压的效果。常见的利尿剂有氢氯噻嗪、呋塞米、吲达帕胺等。利尿剂适用于轻中度高血压患者。

    2. β受体阻滞剂:β受体阻滞剂通过阻断心脏β受体,降低心率和心输出量,从而降低血压。常见的β受体阻滞剂有美托洛尔、普萘洛尔、阿替洛尔、比索洛尔等。β受体阻滞剂适用于心率高的中青年患者,以及心绞痛和慢性心力衰竭患者。

    3. 钙通道阻滞剂:钙通道阻滞剂通过阻断钙离子通道,降低心肌细胞内钙离子浓度,从而降低心肌收缩力和血管平滑肌收缩,降低血压。常见的钙通道阻滞剂有硝苯地平、氨氯地平、拉西地平、非洛地平等。钙通道阻滞剂起效快,降压作用强,个体差异小,对血糖血脂影响小。

    4. 血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI):ACEI通过抑制血管紧张素转化酶,降低血管紧张素II的生成,从而降低血压。常见的ACEI有卡托普利、贝那普利、依那普利、福辛普利、培哚普利等。ACEI特别适用于心力衰竭、心肌梗死、心房颤动和肾脏靶器官损害的患者,也非常适用于糖尿病患者。

    5. 血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB):ARB通过阻断血管紧张素II受体,降低血压。常见的ARB有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等。

    二、降压药物的选用

    降压药物的选用应根据患者的具体病情和个体差异来决定。以下是一些建议:

    1. 利尿剂:适用于轻中度高血压患者,尤其适用于伴有水肿的患者。

    2. β受体阻滞剂:适用于心率高的中青年患者,以及心绞痛和慢性心力衰竭患者。

    3. 钙通道阻滞剂:适用于高血压合并冠心病、糖尿病、高脂血症的患者。

    4. ACEI:适用于心力衰竭、心肌梗死、心房颤动和肾脏靶器官损害的患者,以及糖尿病患者。

    5. ARB:适用于高血压合并糖尿病、肾脏疾病的患者。

    三、降压药物的注意事项

    1. 降压药物需要长期服用,不能随意停药或换药。

    2. 降压药物可能会出现一些不良反应,如头痛、干咳、低血压等。如出现不良反应,应及时就医。

    3. 降压药物需在医生指导下使用,切勿自行购买和使用。

    四、日常保养

    除了药物治疗外,患者还需注意日常保养,如:

    1. 限制钠盐摄入,减少辛辣、油腻食物的摄入。

    2. 保持良好的作息,避免熬夜。

    3. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。

    4. 保持心情舒畅,避免情绪波动。

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