随着冬季的到来，流行性感冒（简称流感）进入了高发期。儿童由于其免疫系统尚未完全发育，成为流感的高危人群。尤其是2-4岁刚入园的幼儿，由于环境改变、抵抗力较低，更容易受到流感病毒的侵袭。

流感病毒具有高度传染性，主要通过飞沫传播。幼儿在幼儿园这个集体环境中，容易接触到感染源，从而引发流感疫情。因此，预防流感对幼儿的健康至关重要。

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。流感疫苗可以刺激人体产生抗体，提高免疫力，降低感染流感的风险。对于2-4岁的幼儿，家长应带其及时接种流感疫苗，为幼儿的健康保驾护航。

除了接种疫苗，家长还应采取以下措施预防流感：

• 保持室内空气流通，每天开窗通风数次，避免空气污浊。
• 注意个人卫生，勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
• 增强幼儿体质，多参加户外活动，提高免疫力。
• 避免带幼儿到人多拥挤的场所，减少感染风险。
• 如果幼儿出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。

流感并不可怕，只要我们做好预防措施，就能有效降低感染风险，保护幼儿的健康。

在中医儿科领域，有一种独特的诊断方法，被称为‘诊虎口三关’，主要用于初生及未满三岁的小儿疾病诊断。这种方法通过观察食指内上廉所显露的脉络形色，来判断病情的深浅。

具体来说，虎口位于大拇指与食指之间。对于男孩，首先观察左手；对于女孩，首先观察右手。食指近虎口的第一节称为风关，第二节称为气关，第三节称为命关。正常情况下，指纹呈红黄隐隐可见。若指纹形态或颜色发生变化，则可能与疾病有关。

观察指纹时，应将小儿抱向阳光充足的地方，医生用一只手握住小儿的食指尖端，另一只手的拇指或食指轻轻从命关向虎口方向推去，以促进气血流通，使指纹更加明显。然后根据指纹的颜色、部位、形态进行诊断。

指纹深红紫暗，可能表示邪热内郁；纹色浮露而潮红，可能表示外邪初入，病在肌表；纹色淡红莹亮，可能表示中气怯弱，营卫不充，属虚寒表现；纹色黄色，可能表示病在脾胃；纹色黑色，可能表示中恶症候；纹色发青，可能表示惊风抽搐；纹色发白，可能表示疳积病症。

指纹形色只见于第一节风关，病浅易治；现于第二节气关，病较深重；纹色上侵到第三节命关时，病势深而难治。

指纹形态变化也有一定的临床意义，如弯曲发紫，可能表示伤食内热；发青，可能表示被人或走兽惊吓；发红，可能表示被水火或飞禽惊吓；发黄，可能表示被雷电惊吓；发黑，可能表示阴痫病症。

指纹形态如长珠，可能表示饮食所伤；如流珠，可能表示内热证；如去蛇形，可能表示伤食吐泻证；如来蛇纹，可能表示疳膨食积证。

指纹形态如弓，弯向中指，可能表示感冒外邪；弯向拇指，可能表示痰热内盛。

指纹形态斜向中指，可能表示外伤风邪；斜向拇指，可能表示外感寒邪。

指纹形态如悬针形或枪形，可能表示痰热内闭。

若指纹形色直透三关，射甲透指，称为‘通关射甲’，可能表示肝木亢盛、脾气大败，病情较为危险。

秋季是气温逐渐转凉的季节，人体消化功能和肠道抗病能力下降，容易出现胃肠不适。以下是一些秋季养生的建议，帮助您度过一个健康舒适的季节。

合理饮食，预防胃肠不适

立秋之后，应避免食用从冰箱中取出的冷饮和食物，以防引起胃肠炎等急性病。此时，人体消化功能减弱，肠道抗病能力下降，稍有不慎就可能引发胃肠不适。因此，秋季饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物。

多吃水果，预防秋燥

秋季天气干燥，容易导致口干舌燥、鼻子出血、喉咙痒、咳嗽等症状，中医称之为“秋燥”。为预防秋燥，应多吃水果和蔬菜，如橙子、柠檬、乌梅等，同时保持心情愉快，避免烦躁。

适量运动，增强体质

秋季是锻炼的好季节，但运动量不宜过大，以免出汗过多，导致阳气耗损。运动应选择轻松平缓的项目，如散步、慢跑、太极拳等。运动前后注意保暖，防止着凉。

保持良好的生活习惯

秋季养生还应保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、避免熬夜等。此外，适当泡脚、按摩等也可以帮助缓解秋燥症状，提高睡眠质量。

医生都不知晓的育儿误区

　　1.新生儿的皮肤需要每天洗澡吗？

　　事实上，新生儿的皮肤非常娇嫩，每天洗澡可能会破坏皮肤表面的天然保护层，导致皮肤干燥、过敏等问题。对于1岁以内的婴儿，除非特别脏，否则每周洗两三次即可，过多地洗澡只会让婴儿的皮肤变得干燥敏感。

　　2.糖会让孩子的行为过度活跃吗？

　　研究表明，糖并不会导致孩子过度活跃。孩子过度活跃可能与遗传、环境、心理等多种因素有关，而并非单纯由糖分摄入引起。

　　3.白天不让孩子睡觉，晚上就会睡得好吗？

　　白天不让孩子睡觉，并不能保证晚上睡得好。相反，孩子白天得不到充足的休息，可能会变得情绪烦躁、难以入睡。

　　4.孩子的伤口在夜间应该裸露在空气里，这样更有助于痊愈吗？

　　伤口在夜间裸露在空气中，容易结痂，反而会影响伤口愈合。正确的做法是保持伤口干燥、清洁，必要时使用消毒剂和敷料。

　　5.孩子感冒后，服药比不服药康复得快吗？

　　对于2岁以下的婴幼儿，不建议使用感冒药。感冒药并不能缩短感冒病程，反而可能带来副作用。对于6岁以下的孩子，感冒用药也要谨慎。

　　6.生吃胡萝卜不能保护视力吗？

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对保护视力有一定的帮助。但仅靠生吃胡萝卜并不能完全保护视力，还需要保持良好的用眼习惯，摄入均衡的营养。

　　7.发烧38℃不会损伤孩子的大脑吗？

　　体温轻微升高是孩子身体抵抗病毒的一种正常反应，并不会损伤大脑。但持续高烧或反复发烧，则需要引起重视。

　　8.孩子的衣服要用专门的洗衣液吗？

　　除非孩子有特殊皮肤问题，否则可以使用普通的家用洗涤剂。与家人衣物一起洗，可以节省时间和精力。

　　9.坐得离电视近不会伤孩子的眼睛吗？

　　看电视距离过近，可能会导致视力疲劳、近视等问题。建议孩子看电视时保持一定的距离，并控制看电视时间。

　　10.孩子的床头亮盏灯会伤害他的眼睛吗？

　　床头的灯光不会伤害孩子的眼睛。相反，柔和的灯光可以营造舒适的睡眠环境，帮助孩子顺利度过“怕黑”的阶段。

　　11.小孩坐在购物车里是安全的吗？

　　购物车并非完全安全，存在一定的安全隐患。建议家长在购物时，尽量抱着婴儿，确保孩子的安全。

　　12.哺乳期不必避讳辛辣食物和酒精吗？

　　哺乳期女性可以适量摄入辛辣食物和酒精，但要注意控制量。若孩子对某些食物或酒精敏感，应避免摄入。

孕妇作为特殊群体，其免疫系统相对较弱，容易受到外界因素的侵袭，导致身体不适。感冒是孕期常见的疾病之一，许多孕妇担心感冒会对胎儿造成不良影响。接下来，本文将详细探讨孕早期感冒对胎儿的影响。

一、孕早期感冒对胎儿的影响

1. 一般感冒

一般感冒症状轻微，如打喷嚏、流鼻涕等，且不伴有高烧。这种情况下，孕妇感冒对胎儿的影响较小，通常一个星期左右即可自愈。

2. 严重感冒

若感冒症状严重，如持续高烧、流感等，孕妇感冒对胎儿的影响较大。特别是在孕早期，胎儿器官发育尚未完善，细菌、病毒可通过胎盘影响胎儿器官发育，可能导致先天性心脏病、兔唇、脑积水、无脑、小头畸形等严重后果。

二、孕期感冒注意事项

1. 注意休息

孕妇感冒时应注意休息，避免劳累和压力，以减少并发症的发生。同时，应保持良好的个人卫生，避免前往人群密集的场所，家中要保持通风换气。

2. 多喝水、多喝汤

感冒期间，孕妇应多喝水、多喝汤，以补充体内流失的体液，帮助排出体内有毒物质。适当的泡澡可改善血液循环，提振精神。此外，适当服用维生素C可缓解感冒症状。

3. 及时就医

孕妇感冒后，应及时前往正规医院就诊，向医生说明妊娠情况，以便医生制定合理的治疗方案，最大限度地减少感冒对孕妇和胎儿的影响。

三、孕期感冒的预防

1. 注意保暖

孕妇应保持身体温暖，避免受凉感冒。

2. 增强免疫力

孕妇应保持良好的作息，保证充足的睡眠，适当进行户外运动，增强自身免疫力。

3. 注意个人卫生

孕妇应保持良好的个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。

4. 饮食均衡

孕妇应保持饮食均衡，摄入足够的营养，增强体质。

宝贝出生后，体内的免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力较弱，容易受到各种病原菌的侵害。那么，如何判断宝贝的免疫力是否足够强大？又该如何提高宝贝的免疫力呢？本文将为您解答这些问题。

首先，让我们了解一下什么是免疫力。免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。0-3岁的宝贝，身体各个系统的器官组织还没有发育成熟，抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。因此，他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害，发生各种感染。

如何判断宝贝的免疫力是否低下呢？以下是一些常见的信号：

1. 经常感冒、发烧，抵抗力下降。

2. 食欲不振，消化不良，生长发育缓慢。

3. 皮肤问题较多，如湿疹、皮炎等。

4. 睡眠质量差，易醒、多梦。

5. 注意力不集中，反应迟钝。

那么，如何提高宝贝的免疫力呢？以下是一些建议：

1. 坚持母乳喂养：母乳中含有丰富的免疫因子，有助于提高宝贝的免疫力。

2. 合理膳食：保证宝贝的营养摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

3. 适量运动：鼓励宝贝进行户外活动，增强体质，提高免疫力。

4. 按时接种疫苗：疫苗可以帮助宝贝建立免疫屏障，预防疾病。

5. 保持良好的作息：保证宝贝充足的睡眠，避免熬夜。

6. 注意个人卫生：勤洗手、勤换衣，保持室内卫生。

总之，提高宝贝的免疫力需要家长们的共同努力。通过科学的育儿方法，相信宝贝们都能健康成长，远离疾病的困扰。

当您发现流鼻涕和流口水同时出现时，可能首先会联想到感冒。确实，这是感冒常见的症状之一。感冒通常由病毒感染引起，当人体受风寒侵袭，或近期劳累、熬夜导致免疫力下降时，病毒便会趁虚而入。

流鼻涕和流口水可以通过血常规和C反应蛋白检查来辅助诊断。感冒的治疗主要包括抗感冒药、抗炎药和抗病毒药物。同时，保持充足水分，保证休息，避免辛辣、寒凉和油腻食物，有助于病情恢复。

除了感冒，口腔溃疡、牙周炎和牙龈炎等口腔疾病也可能导致流口水。口腔科医生会根据病因进行相应的治疗，如矫正牙齿畸形、保持口腔卫生等。

如果流鼻涕和流口水是由胃肠功能性疾病引起，可能需要添加口服药物来调节肠道。神经因素导致的流口水，可以通过服用调节神经的药物来缓解。

当感冒伴随流口水时，可能是脾胃虚弱和痰湿重的表现。此时，可以服用健脾健胃的药物。大多数情况下，感冒痊愈后，流口水的问题也会随之消失。

如果病情严重或持续时间较长，应及时就医，避免延误病情。

牛皮癣，一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。近年来，研究发现，感冒与牛皮癣的发作有着密切的联系。

感冒是人体免疫力下降的一种表现，而牛皮癣患者的免疫力通常较低。当人体感染感冒病毒时，免疫系统会消耗大量能量来对抗病毒，导致免疫力进一步下降，从而使得牛皮癣更容易发作。

此外，感冒还会导致人体脏腑功能紊乱，影响内分泌系统的正常运作，进一步加剧牛皮癣的症状。

为了预防感冒引起的牛皮癣发作，患者需要采取以下措施：

1. 加强体育锻炼，提高免疫力。

2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。

3. 合理饮食，保证营养均衡。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。

5. 定期进行皮肤检查，及时发现并治疗病情。

除了预防感冒，患者还需要注意以下几点：

1. 避免接触刺激性物质，如香烟、酒精等。

2. 保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。

3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4. 定期进行皮肤护理，如使用润肤霜等。

5. 积极配合医生进行治疗。

风寒感冒是常见的呼吸道疾病，主要表现为发热、头痛、咳嗽、流涕等症状。那么，风寒感冒发烧吃什么药好得快呢？本文将为您详细介绍。

一、风寒感冒发烧吃什么药好得快？

1. 布洛芬、乙酰氨基酚：这两种药物是非甾体抗炎药，具有解热、镇痛、抗炎作用，可以有效缓解风寒感冒发烧的症状。

2. 利巴韦林：利巴韦林是一种抗病毒药物，可以抑制病毒复制，对于病毒性感冒有一定的治疗效果。

3. 抗生素：如果病情较重，或者伴有细菌感染，需要在医生的指导下使用抗生素，如头孢、青霉素等。

二、风寒感冒发烧的治疗建议

1. 注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

2. 多喝水：保持水分充足，有助于身体排毒。

3. 及时加减衣物：根据天气变化及时加减衣物，避免受凉。

4. 避免去人多的地方：流感发生季节，避免去商场、洗浴等人员密集的地方。

5. 增强免疫力：注意饮食均衡，适当进行身体锻炼，提高身体免疫力。

三、如何预防风寒感冒？

1. 注重个人卫生：勤洗手，保持室内空气流通。

2. 加强体育锻炼：提高身体免疫力，增强抵抗力。

3. 合理饮食：多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等。

4. 接种流感疫苗：流感疫苗可以预防流感病毒感染。

许多家长反映，他们的孩子似乎一年四季都在感冒、发烧，每个月都要跑几次医院。这让家长们忧心忡忡，不禁怀疑：“我的孩子是不是抵抗力太差了？还是我带孩子的方法不对？”

那么，幼儿的抵抗力究竟从何而来呢？

身体要对抗外来病原体的侵袭，需要依靠完整的免疫防线和机能，包括白血球、抗体以及无缺口的皮肤和粘膜。

免疫力主要有两种来源：一种是通过生病后，人体内产生对抗病原体的特殊抗体，当病原体再次侵犯时，抗体可以联合白血球将其杀死，从而避免生病。这种免疫力有的可以持续很久（如麻疹抗体），有的则是暂时的（如感冒抗体）。另外一种免疫力是通过接种疫苗后，身体接受刺激产生的，这种免疫力一般具有终生效力。

免疫力的第二种来源是“被动”产生的。例如，新生儿（出生一个月内的婴儿）接受母体留下的许多抗体而产生免疫力；又如注射了免疫血清蛋白后（即某种疾病的抗体），可能会对某些少数疾病状况产生短暂的抑制作用。

人体内的多核白血球，先天就具有噬菌的本能，淋巴球也可以制造出各种抗体。有的抗体在婴儿出生时已具有相当的数量，有些则要到幼儿6岁左右才能达到标准量。

抵抗力随着年龄而增加

新生儿虽然有母亲给予的一些抗体，可以避免某些疾病发生，但由于新生儿的白血球功能不好，而且“补体”（存于血清中，能够增加抗体的作用）的成分很低，无法配合抗体作用以阻止病原体的入侵，因此幼儿抵抗力极差。一般人以为新生儿有母亲给予的抗体，可以不生病，这其实是不正确的观念。新生儿较少生病是因为被保护得较周密，接触病原体的机会少，一旦被病原体侵袭，不但会生病，且会病得很严重。

到了4至6个月以后，婴儿从母体接受的抗体会逐渐消失，自己也开始有能力制造抗体。白血球也渐趋成熟，不过因为生活接触面逐渐扩大，感染病原体的机会愈来愈多，也就时常生病了。随着年龄再增加，由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，抵抗力也慢慢地增强，五六岁以后，生病的次数就会开始慢慢减少了。

常生病并非没有抵抗力

有些幼儿一再地感冒、发烧，并不是因为没有抵抗力，而是接触病原体的机会比别人多。例如：在空气中和拥挤的人潮里，到处充满了病原体，尤其感冒病毒的种类太多了，只要是没碰过的，碰到了就有机会发病。其他如：兄弟姊妹多、生活空间（家庭、邻居、学校）狭小也会增加得病的机会。一个简单的例子是，大人从外面回来，还没洗手就抱小孩，很可能就把沾在手上的病毒传染给孩子。每个幼儿的体质及所处环境也许有差异，有的人生病次数较少，而有的人就较多。但一般而言，“小病不断，大病不犯”，有惊无险地长大后，父母亲就不再有这方面的困扰了。

常跑小儿科的大部分是半岁到4岁的幼儿，以后生病的次数就从每年约10次减少到每年一两次，大部分的人都是如此。

真正抵抗力差的人极少

真正抵抗力不好的幼儿是指三天两头反复发生一些较严重、化脓性感染的幼儿，例如：常患中耳炎、肺炎、脓胸、皮肤化脓、严重气管炎、或是常要住院而且发育不良，这些病都是较“毒”的细菌所造成的。如果幼儿仅是常常感冒、发烧、咳嗽，几天就过去了，这多数是普通的滤过性病毒所引起的，而不是免疫缺陷问题。

如何避免幼儿常生病

许多家长以为，让幼儿多吃补品、补药、健康食品或维他命等，可以增加抵抗力。有的医师和家长也以为常为幼儿打“免疫血清蛋白”，可以让幼儿不受感冒的侵袭。其实，这些都作用不大，因为维他命与抵抗力无关。抵抗力是来自白血球和抗体，而绝大多数的幼儿都不会有免疫缺陷的问题。只是，一旦接触到未碰过的病原体，而体内尚无对抗该病原体的抗体时，自然会感染发病。所以，问题在于接触病原体机会的多少。不过，如果保持良好的营养状况，一旦发病，就可比别人痊愈得快。