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如何喝酒有助减少肝损伤?

如何喝酒有助减少肝损伤?
发表人:全球医疗视野

肝脏,作为人体重要的代谢器官,承担着分解毒素、合成营养物质等重要功能。然而,酒精作为常见的饮品,过量摄入会对肝脏造成严重损伤。本文将探讨过量饮酒的危害,以及如何通过科学饮酒减少肝损伤的风险。

首先,我们要了解酒精在体内的代谢过程。酒精进入人体后,90%以上会通过肝脏进行代谢。在这个过程中,酒精会被分解成乙醛,而乙醛的毒性远高于酒精本身。长期大量饮酒会导致肝脏负担加重,引发酒精性肝损伤、脂肪肝等问题。

研究表明,长期大量饮酒,尤其是男性,容易导致肝硬化。女性由于肝脏代谢能力相对较弱,更容易受到酒精的损害。因此,为了保护肝脏健康,我们需要控制饮酒量。男性每天的饮酒量应控制在40克以下,女性则应控制在20克以下。

除了控制饮酒量,我们还可以采取一些措施来减轻酒精对肝脏的损害。例如,在饮酒时搭配一些富含维生素C、维生素E和微量元素硒的食物,如水果、蔬菜等,这些营养物质具有抗氧化作用,可以减轻酒精对肝脏的毒害。此外,饮酒时吃一些醋拌蔬菜或水果,也可以起到中和酒精的作用。

除了饮食方面的调整,我们还应该养成良好的生活习惯。保持充足的睡眠、进行适量的运动,都有助于提高肝脏的代谢能力,减轻酒精对肝脏的损害。

总之,肝脏健康对我们的生活至关重要。我们要时刻关注肝脏健康,通过科学饮酒、健康的生活方式,来保护我们的肝脏。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

酒精性肝病疾病介绍:
酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝脏损伤,早期表现为肝细胞脂肪变性,进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化,最终导致酒精性肝硬化。短期严重大量酗酒时可诱发广泛的肝细胞损害或肝功能衰竭。主要症状表现为乏力、食欲减退、黄疸、右上腹胀痛或不适,主要治疗方法有戒酒和防治戒断综合征,合理饮食治疗,防治维生素和微量元素的缺乏,应用抗炎保肝药物,以阻止疾病的进一步进展,对症治疗及预防相应的并发症,及时应用糖皮质激素肝炎治疗,预防主要在于适量饮酒,不饮酒或者长期坚持戒酒是预防本病的根本措施,另外还需要节制饮食,合理膳食,多吃蔬菜水果,减轻肝脏的负担,适当的体育锻炼,及时合理的用药,定期观察疾病的进展。本病国外多见,近年来我国的发病率也在逐年上升。据我国一些地区的流行病学调查发现,成人酒精性肝病患病率为4%左右。
推荐问诊记录
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  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了一家线上互联网医院,屏幕那头,是***医生温和的面容。

    “你好,我最近喝多了,恶心难受,怀疑是酒精中毒。”我带着一丝焦虑。

    “以前长期喝酒吗?”医生的声音平静而关切。

    “嗯,有酒精肝。”我回答。

    “近期体检过吗?肝肾功能正常吗?”医生继续询问。

    “没有,但应该没问题。我没有发烧,也没有肚子疼。”

    医生根据我的情况,给出了一系列可能性,并建议我最好去医院检查。

    “我马上去医院急诊看看。”我坚定地说。

    几天后,我再次与医生沟通:“我也吃了复合B维生素,效果不太明显。”

    “没关系,明天再输一次液,注意饮食,吃点保肝药,谷胱甘肽,加上复合维生素B,大约一周后会好转。”医生耐心地指导。

    “我的C反应蛋白这么高是为什么呢?”我又提出了疑问。

    “与你体内的炎症有关。”医生解释道。

    “可以2周后复查一下。”医生建议。

    在医生的指导下,我按时复查,病情逐渐好转。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷与高效,更让我感受到了医生的专业与温暖。

  • 那天,我坐在电脑前,心情忐忑。山西太原市的街头,阳光明媚,而我却在为我的健康问题担忧。我是一名普通的上班族,最近因为身体不适,被诊断出患有酒精性肝炎。面对这个消息,我感到无比的沉重。

    在朋友的推荐下,我选择了线上问诊,希望能够得到专业的帮助。我打开了电脑,与一位肝病科的医生开始了对话。他温和的声音让我感到一丝安慰,他耐心地询问了我的病情,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,除了戒酒,饮食方面也需要特别注意。辛辣刺激的食物不能吃,饮食要均衡,还要保持良好的生活习惯。他详细地解释了每个建议的重要性,让我对如何治疗酒精性肝炎有了更清晰的认识。

    在医生的建议下,我开始调整饮食,戒掉了酒。虽然这个过程并不容易,但我为了健康,还是坚持了下来。在医生的指导下,我的病情逐渐好转,转氨酶水平也下降了。

    每当我想起那位肝病科的医生,心中就充满了感激。他不仅给我提供了专业的治疗建议,更在我最需要的时候给了我鼓励和支持。我相信,在医生的指导下,我的病情会越来越好。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在这个快节奏的时代,我们不需要离开家,就能得到专业的医疗帮助。我希望更多的人能够利用这种便利,为自己的健康保驾护航。

  • 我长期酗酒,导致胃疼、消化不良,大便异常,肝区隐隐作痛。经过医生的详细询问和专业检查,医生给出了详细的诊疗方案,包括口服药物和禁酒建议。医生耐心细致地解答了我的疑虑,为我提供了贴心的医疗服务。

    医生提醒我要严格按照医嘱进行治疗,并且禁止饮酒,因为酗酒会导致肝功能受损,进而影响胆红素指标。医生还特别关心我的用药情况,给出了专业的服药建议和药物搭配方案。

    在医生的指导下,我开始了治疗,同时也意识到了酗酒对身体的危害,决心戒酒,并严格遵守医生的治疗方案。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我感到腹部不适,胃部隐隐作痛,于是决定试试线上问诊。我选择了某互联网医院,医生是一位经验丰富的全科医生,她非常耐心地询问了我的症状、病史和用药情况。

    医生在仔细阅读了我的病历后,给出了专业的诊断和建议。她告诉我,我的症状可能是由于酒精性肝硬化引起的,并为我开具了相应的药物处方。

    在医生的指导下,我选择了京东国际的药品购买平台,但由于药物数量较多,医生只能为我开具了3个月的药量。虽然有些失望,但我对医生的专业和耐心表示感激。

    在用药过程中,我没有出现任何不良反应,身体也逐渐恢复了健康。这让我深刻体会到线上问诊的便捷性和高效性,也让我对医生的品质有了更深的认识。

    医生不仅在治疗上给予了我很大的帮助,还为我提供了一些生活建议,比如注意休息、禁烟限酒、多饮水等。这些细节的建议让我感受到了医生的关爱和责任心。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在今后的生活中,我会继续关注线上问诊,为自己和家人提供更好的医疗服务。

  • 匿名患者的线上问诊经历

    2024年7月的一天,我正在家中悠闲地度过周末,突然接到父亲的电话。他声音有些疲惫,告诉我他最近食欲不振,吃一点东西后就会想呕吐。我立刻意识到可能不是小问题,于是建议他尽快去医院检查。

    父亲虽然有些犹豫,但考虑到我的建议,还是决定前往医院。在医院,他遇到了一位非常和蔼的医生,医生询问了他的病史,并详细查看了他的病历和最近做的胃肠镜检查结果。

    医生发现父亲有长期饮酒的历史,且之前检查出酒精肝,现在很可能是因为肝损害导致的不适。医生耐心地解释了病情,并询问了父亲是否有长期服用药物的情况。父亲告诉我,他平时有高血压,经常服用乐卡地平和酒石酸美托洛尔。

    医生根据父亲的病情,建议他进行进一步的检查,并开了一些药物,包括多稀磷脂酰胆碱和复方甘草酸苷片。父亲担心药物的副作用,询问医生是否需要长期服用,医生告诉他,根据目前的病情,先吃两周,复查后再决定是否需要继续用药。

    尽管父亲的病情需要进一步的治疗,但他在医生的耐心解释和鼓励下,感到安心许多。我也为父亲能够遇到这样一位负责任、关心患者的医生而感到庆幸。

  • 在一个普通的工作日下午,我打开了手机,打开了***互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。

    在等待医生接诊的过程中,我不由得回想起自己最近的身体情况。最近体检发现总胆红素偏高,让我有些担心。希望这次问诊能够给我一些指导和建议。

    终于,医生接诊了我,他询问了我的病情和生活习惯,很快确定了我的病情是酒精性肝损伤。听到这个诊断,我心里有些慌乱,医生看出了我的担忧,耐心地给我解释了病情的原因和治疗方法。

    医生建议我戒酒,并开具了一份处方给我,里面包含了一些护肝药。我很感激医生的细心和耐心,他的专业建议让我觉得踏实许多。

    在结束了这次问诊后,我决定要好好调整自己的生活方式,戒酒,按时吃药,希望能够尽快恢复健康。

  • 我爸是喝酒30多年,在县城医院查出酒精性肝硬化,我心里着急又无助,于是决定在网上咨询医生。第一次和医生交流,医生非常耐心地询问了爸爸的病情,让我感受到了专业和负责任的态度。医生告诉我爸爸的病情还不是很严重,只要戒酒是可以缓解的,不需要肝移植。我感到很欣慰,医生还详细告诉我爸爸需要口服的药物和注意事项。我觉得医生非常细心和负责,让我对爸爸的病情更有信心。医生还耐心解答了我的疑问,让我对爸爸的病情有了更清晰的了解。我感到非常感激医生的专业指导和耐心解答。最后,医生还嘱咐我爸爸要严格戒酒,并给予了一些建议和鼓励。我深深感受到了医生的专业和关怀,让我对爸爸的病情更有信心,我决定严格按照医生的指导,让爸爸早日康复。

  • 最近,我感觉喝酒后的情况有些不太对劲。尤其是第二天上厕所的时候,总是感觉要拉稀,而且根本控制不住,这让我很焦虑。于是我决定在互联网上找了一个医生进行在线问诊。

    在问诊中,医生助理先是很有耐心地询问了我的病情情况,包括发病/损伤诱因,症状持续时间,以及之前的治疗情况等等。这让我感觉到他们对我的病情很重视,也很专业。

    接着,医生询问了我的体重变化和酒精摄入情况,并建议我做一下肝功能和腹部彩超的检查,以便更好地了解病情。在结束问诊前,医生还特别提醒我要尽量少喝酒,因为长期大量饮酒会对身体造成很大的损害。

    整个问诊过程中,医生和助理都表现出了非常专业和细心的品质,让我感受到了他们对患者的关心和关怀。我对这次线上问诊的体验非常满意,也感到很安心。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的下班时间,突然收到了一条来自京东互联网医院的问诊请求。一位患者向我描述了他的病情,他患有肝性脑病,这是由酒精性肝硬化引起的。他告诉我,他的父亲现在行为异常,有攻击性,胡言乱语,还有怕被害的症状,走路也有点费劲。之前他还有腹水,住过两次医院,使用降血氨和利尿剂治疗,现在在家修养,按照医嘱吃着B12护肝和利脑醒脑颗粒,注意饮食。

    我仔细阅读了他的病情描述和之前的化验结果,得知他的父亲目前确实正在服用门冬氨酸鸟氨酸、乳果糖、维生素B12、醒脑颗粒和复方鳖甲软肝片。我告诉他,这些药物可以继续服用,同时我也建议他注意饮食和休息,加强护理。

    随后,患者提到了他父亲是否有必要继续服用降血氨的药物,以及是否需要加入中药调理。我根据他的病情和之前的治疗情况,给出了相应的建议。我告诉他,由于他已经出现了肝性脑病的症状,建议继续服用降血氨的药物,并且我准备再开一些中药,以帮助管腹水、软肝和抗纤维化。

    在整个问诊过程中,我感受到了患者的焦虑和不安。我尽力以友善和耐心的态度与他沟通,给予他支持和建议。最后,我提醒他,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我在京东互联网医院上进行了一次线上问诊,我向医生咨询了戒酒的方法。医生非常耐心地听取了我的主诉,并建议我脱离喝酒的环境,避免和那些喜欢喝酒的朋友在一起。此外,医生还建议我多食用高热量、高蛋白质、低脂肪的食物,以及补充一些维生素。医生还强调了喝酒对身体的危害,特别是对于胃、肝、脑的伤害。最后,医生提醒我要注意肝功能,并进行肝胆脾肾的B超检查。我对医生的建议非常满意,感觉得到了专业的支持和关心。

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