糖尿病足，作为一种常见的糖尿病并发症，严重威胁着患者的健康和生活质量。许樟荣教授指出，糖尿病足的防治离不开对患者的教育，只有让更多的患者了解糖尿病足的危害和预防方法，才能降低糖尿病足的发生率。

糖尿病足的严重性不容忽视

　　糖尿病足是指糖尿病患者因下肢血管病变、神经病变和感染等因素导致的足部溃疡、坏疽甚至截肢。研究表明，糖尿病足患者截肢的风险是正常人的25倍。因此，对于糖尿病患者来说，预防糖尿病足至关重要。

糖尿病足的预防与治疗

　　预防糖尿病足，首先要控制好血糖。糖尿病患者应定期监测血糖，并按照医生的建议调整治疗方案。此外，还要注意以下几点：

　　1. 保持良好的足部卫生，每天清洗双脚，保持干燥；

　　2. 定期检查足部，及时发现足部异常；

　　3. 选择合适的鞋袜，避免压迫足部；

　　4. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

　　对于已经发生糖尿病足的患者，要及时就医，根据病因进行针对性治疗。神经性溃疡患者可使用神经营养药物，改善神经功能；缺血性溃疡患者可使用血管扩张药物，改善血液循环。此外，还要注意足部感染的控制，避免病情加重。

加强糖尿病足的教育，提高患者认知

　　糖尿病足的防治需要患者、医生和社会的共同参与。加强糖尿病足的教育，提高患者的认知水平，是预防糖尿病足的重要举措。医疗机构应积极开展糖尿病足的科普宣传活动，让更多的患者了解糖尿病足的危害和预防方法。

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糖尿病，这个看似遥远而又常见的慢性疾病，常常让患者在病痛中痛苦不堪。‘无病高枕无忧，有病心急如焚’的心态，在糖尿病患者中尤为常见。许多人认为，糖尿病的并发症来得慢，不必太过担心。然而，事实并非如此，糖尿病的并发症往往悄然而至，给患者带来巨大的痛苦。

糖尿病足，是糖尿病最常见的并发症之一。它不仅给患者带来身体上的痛苦，还带来沉重的经济负担。正如刘大妈的故事，十年看似平静的生活，一旦遭遇糖尿病足，后果不堪设想。

糖尿病眼病，也是糖尿病患者需要关注的重要并发症。王大爷的故事告诉我们，即使糖尿病病程不长，也可能出现视网膜病变，严重者甚至会导致失明。

糖尿病性ED，让许多男性患者痛苦不堪。金先生的故事告诉我们，糖尿病不仅影响身体健康，还可能影响心理健康。

面对糖尿病的并发症，我们应该如何应对呢？首先，要重视糖尿病的早期诊断和治疗。其次，要积极控制血糖、血压、血脂等指标。此外，还要定期进行体检，及时发现并发症的早期迹象。

糖尿病并不可怕，只要我们正确认识它，积极应对，就能战胜它，过上健康的生活。

糖尿病足作为一种常见的并发症，给患者的生活带来了诸多困扰。为了帮助患者更好地应对这一疾病，本文将从多个方面介绍糖尿病足的日常护理方法。

首先，鞋袜的选择至关重要。糖尿病患者应选择透气性好、质地柔软、大小合适的鞋袜，避免穿露出脚部皮肤的凉鞋或拖鞋，以及过紧的鞋或高跟鞋。建议使用专为糖尿病人设计的减压鞋子，并仔细检查鞋内是否有异物。

其次，保持皮肤润滑也是护理糖尿病足的重要环节。糖尿病患者由于植物神经病变，出汗减少，足部皮肤容易干燥，因此需要每天涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚，并轻柔按摩皮肤。此外，汗脚患者应注意保持足部干燥，可使用医用酒精擦拭脚趾缝，并在洗脚水中加入少量醋。

每天温水泡脚也是糖尿病足日常护理的重要措施。泡脚有助于促进血液循环，但水温不宜过高，以免烫伤皮肤。洗脚后用柔软、吸水性强的毛巾轻轻擦干，避免使用硬质粗糙的毛巾造成皮肤损伤。

糖尿病足患者还应避免赤脚走路，以免踩到硬物造成伤口。长时间行走也容易导致足部长茧，增加足溃疡的风险。此外，定期修剪趾甲也是必要的，但应避免斜剪，以免伤及甲沟。

最后，糖尿病足患者应定期到医院进行复查，并根据医生的建议进行治疗。在治疗过程中，应谨慎使用药物，避免对身体造成伤害。

糖尿病引起的神经痛是一种常见的慢性并发症，其恢复时间因个体差异和病情严重程度而异。

目前，糖尿病引起的神经痛的具体恢复时间尚无明确结论。一般来说，如果神经痛持续较长时间，只能通过治疗进行缓解，而难以完全治愈。然而，如果神经痛发生在早期，通过及时干预和治疗，症状可能会迅速得到缓解。

糖尿病引起的神经痛是糖尿病慢性并发症之一，主要表现为手和脚的麻木或疼痛，是由于周围神经病变和中枢神经病变引起的。

治疗糖尿病引起的神经痛需要综合治疗，包括控制血糖、滋养神经、改善循环和抗氧化等。由于糖尿病引起的神经痛是慢性神经病变的并发症，通常难以恢复，但症状可以得到缓解。少数患者通过早期干预治疗可能实现症状的完全缓解。

糖尿病引起神经痛的原因主要有两个：一是与糖尿病直接相关，长期血糖升高和血脂异常、不良的生活方式（如吸烟、缺乏锻炼）、病程长以及氧化应激和炎症因子的破坏，都可能导致糖尿病周围神经病变和中枢神经病变，进而引发神经痛；二是与糖尿病有一定关联，糖尿病患者抵抗力降低，易患骨关节疾病，如带状疱疹等，这些疾病可能导致严重的神经痛。此外，糖尿病患者还易出现骨骼异常，如骨量和骨质量下降，增加骨折和骨质疏松症的风险，也容易患多种骨退行性疾病，如椎管狭窄和腰椎间盘突出症，这些疾病也可能导致糖尿病引起的神经痛或与糖尿病相关的神经痛。

建议患者平时多洗温水澡，热水澡可以促进脚和脚的血液循环，从而缓解神经痛。

糖尿病性腿痛是糖尿病患者常见的并发症之一，其疼痛程度和持续时间因人而异。为了减轻腿疼症状，患者需要采取综合治疗措施，包括控制血糖、改善微循环、神经营养支持以及对症治疗。

首先，严格控制血糖是缓解糖尿病性腿痛的关键。血糖波动是导致周围神经和血管病变的重要原因，因此患者需要按照医生指导，合理使用胰岛素和口服降糖药，将血糖控制在理想范围内。

其次，改善微循环是缓解腿疼的有效手段。下肢动脉闭塞是导致腿疼的常见原因，患者可以遵医嘱服用扩张动脉、改善微循环的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。

此外，神经营养支持也是治疗糖尿病性腿痛的重要环节。糖尿病血糖控制不稳定会导致周围神经组织病变，患者可以服用维生素B族、神经生长因子等神经营养药物，缓解疼痛症状。

在日常生活中，患者还需注意以下几点：

1. 适量运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善下肢血液循环，减轻疼痛。

2. 饮食控制：合理搭配膳食，控制总热量摄入，减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，选择低糖、低脂、低盐的食物。

3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 定期复查：定期到医院复查血糖、血脂、血压等指标，以便及时发现并调整治疗方案。

总之，糖尿病性腿痛患者应积极采取措施，控制血糖、改善微循环、神经营养支持以及对症治疗，以减轻疼痛症状，提高生活质量。

糖尿病，一种常见的慢性代谢性疾病，已成为全球范围内严重的公共卫生问题。近年来，随着生活方式的改变和环境因素的影响，糖尿病的发病率逐年上升，给患者及其家庭带来了沉重的负担。然而，许多患者对糖尿病的认识不足，导致延误治疗和并发症的发生。

一、糖尿病的病因与分类

糖尿病的病因复杂，主要包括遗传因素、生活方式、环境因素等。根据病因和发病机制，糖尿病可分为1型和2型两大类。1型糖尿病主要与自身免疫反应有关，患者体内胰岛素分泌不足；2型糖尿病则与胰岛素抵抗和分泌不足有关。

二、糖尿病的症状与诊断

糖尿病的症状多样，早期常不明显，容易被忽视。常见的症状包括多饮、多尿、体重减轻、疲乏无力等。糖尿病的诊断主要依靠血糖检测，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标。

三、糖尿病的治疗与控制

糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动治疗、药物治疗和血糖监测。其中，饮食控制和运动治疗是基础治疗，对于控制血糖和预防并发症至关重要。药物治疗包括胰岛素、口服降糖药等，根据患者病情选择合适的药物。

四、糖尿病的并发症及预防

糖尿病的并发症众多，包括心血管疾病、糖尿病足、肾病、视网膜病变等。这些并发症严重威胁患者的生命健康。因此，积极预防和治疗糖尿病并发症至关重要。

五、糖尿病患者的日常护理

糖尿病患者的日常护理包括饮食管理、运动管理、血糖监测、心理调适等方面。患者应保持良好的心态，积极配合治疗，定期复查，以降低并发症的风险。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，许多糖尿病患者开始出现下肢发冷、脚痛等症状。这些症状往往被人们误认为是“老寒腿”或腰椎疾病，却忽略了糖尿病足的可能性。

解放军454医院内分泌科主任王爱萍指出，冬季是糖尿病足的高发期。糖尿病患者由于神经病变，足部失去感觉，并出现畸形和血管病变，导致足部缺血，局部组织失去活力，容易发生严重损伤、溃疡、坏疽及感染，甚至需要截肢。

糖尿病足的早期信号包括行走一定距离后出现腿沉、腿酸、腿痛等症状，即“间歇性跛行”；夜间出现脚冷、脚痛等症状。糖尿病患者应警惕这些症状，及时就医。

预防糖尿病足，首先要积极治疗糖尿病，严格控制血糖。其次，戒烟限酒，避免被动吸烟。此外，要注意足部卫生，每天检查足部有无水泡、抓伤或皮肤破溃。选择一双舒适合脚的鞋，穿棉线袜或毛袜，勤洗袜子。不要用热水泡脚，水温不宜超过37℃。还要勤修趾甲，妥善治疗胼胝、鸡眼和足癣。

对于糖尿病患者来说，预防足溃疡至关重要。要从0级开始，有0级的表现应抓紧看医生。

尊敬的各位同仁：

由南京同仁医院内分泌介入治疗中心和中华医学会电子音像出版社培训部共同举办的2010年循证医学糖尿病新进展研讨会（全国继续教育项目编号继教备字[2010]426号）将于2010年9月17日（周五）至19日（周日）在南京隆重召开。本次会议将汇聚袁群教授领衔的内分泌科、血管外科、介入科、足踝外科等领域的十余位知名专家，共同探讨糖尿病周围血管疾病和糖尿病足的临床新进展、新热点、诊治规范/指南、专家共识以及疑难病例讨论、诊治热点答疑、科研思维及研究方法等内容。

会议将重点介绍以下内容：

1. 糖尿病周围血管疾病临床诊治及研究的热点和趋势；

2. 糖尿病足的诊断思路与规范化治疗；

3. 多学科协作与糖尿病足的个体化治疗；

4. 糖尿病足溃疡的临床治疗规范和病例分析；

5. 糖尿病足的外科治疗——从血管外科的角度；

6. 糖尿病足创面处理及组织修复——从内科医生的角度；

7. 现代敷料引领慢性伤口进入新时代；

8. 干细胞移植策略与糖尿病足治疗；

9. 内分泌疾病的科研思维及研究方法；

10. 糖尿病下肢血管介入治疗的实际观摩；

11. 足踝外科医生看糖尿病足；

12. 抗生素在糖尿病足治疗中的临床问题及疗效预测。

本次会议旨在提高学员对糖尿病周围血管疾病和糖尿病足的理论和实际临床工作能力，为学员的专业发展奠定坚实基础。

我们诚挚邀请各位同仁踊跃参加本次盛会，共同探讨糖尿病足领域的最新进展，为糖尿病足患者提供更优质的医疗服务。

会议主席：袁群

中华医学会电子音像出版社培训部

江苏省南京市同仁医院

夏天来临，对于糖尿病患者来说，脚部的健康尤为重要。糖尿病足是一种严重的并发症，可能导致截肢。因此，夏季如何保护糖尿病患者的脚部，成为了至关重要的课题。

首先，选择合适的鞋子至关重要。糖尿病患者应选择柔软、透气、鞋底厚实的鞋子，避免穿尖头鞋、高跟鞋和鞋帮过高的鞋子。在选购鞋子时，要仔细检查鞋内是否有线头或接缝，以免造成足部损伤。

其次，每天用温水泡脚，有助于促进血液循环和清洁脚面。泡脚时，水温控制在30℃～38℃之间，避免烫伤皮肤。泡脚后，用柔软的毛巾擦干脚部，保持脚趾间干爽，预防细菌和真菌感染。

此外，糖尿病患者应定期修剪趾甲，但要注意不要剪得太短或太靠近皮肤，以免造成足部损伤。剪完趾甲后，要轻轻磨平、磨光，避免尖利的趾甲划伤脚部。

每晚睡觉前，糖尿病患者要仔细检查足部，观察是否有水疱、破损、感染等情况。一旦发现异常，应及时就诊。同时，糖尿病患者应保持规律的作息，进行适量的运动，增强腿部肌肉力量，预防糖尿病足的发生。

最后，糖尿病患者外出时，应注意避免赤足行走，尤其是在海滩等地方，以免被石子、贝壳划伤。通过以上措施，糖尿病患者可以有效地保护自己的脚部健康，预防糖尿病足的发生。

生姜作为一味温热性食材，自古以来就被广泛应用于中医领域，具有祛寒湿、温中止呕等功效。近年来，生姜泡脚作为一种养生方法，逐渐受到人们的关注。那么，用生姜泡脚是否真的能减肥呢？生姜与哪些食材搭配泡脚效果更佳？本文将为您一一解答。

用生姜泡脚确实能起到一定的减肥作用，尤其适合水肿型肥胖人群。生姜性温热，泡脚时能帮助驱除体内的寒湿气，从而缓解水肿。但需要注意的是，单纯依靠生姜泡脚减肥效果有限，还需结合控制饮食、保持良好生活习惯、加强锻炼等多方面因素。

除了生姜外，以下几种食材与生姜搭配泡脚，效果更佳：

1. 生姜+花椒水

花椒性温，具有温中散寒、止痛止痒的功效。生姜花椒水泡脚，适合有脚气、脚臭的人使用，同时还能缓解寒性体质者冬季手脚冰凉的症状。

2. 生姜+艾叶

艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。生姜艾叶泡脚，适合风寒感冒、头痛、咳嗽等症状，同时还能降低血压、防治下肢静脉曲张。

3. 生姜+醋

醋具有软化血管、降血压、降血脂等功效。生姜醋泡脚，能驱寒、加速血液循环，促进新陈代谢。

4. 生姜+盐

食盐具有清热解毒、凉血止汗的功效。生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，改善虚汗体质。

用生姜泡脚的具体方法如下：

晚上7~9点，肾经气血最弱，泡脚正好可以补充气血。取15-30克生姜切片或拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。泡脚时间以脚背泛红、身体微微出汗为宜。