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在整个孕期,孕妇的饮食对自身和胎儿的健康至关重要。其中,锌作为一种重要的微量元素,对孕妇和胎儿的生长发育起着关键作用。
锌是人体内100多种酶的组成成分之一,与免疫能力、视觉、性器官等功能密切相关。孕妇缺锌不仅会影响自身健康,还可能对胎儿的生长发育造成严重影响。
那么,孕妇缺锌会对胎儿和自身造成哪些影响呢?首先,对于胎儿来说,缺锌可能导致新生儿先天缺陷、发育迟缓、体重减轻,甚至畸形。此外,锌对胎儿智力发育至关重要,缺锌会影响脑细胞数量和胎儿视觉、性器官的发育。
对于孕妇自身来说,缺锌会导致免疫力下降、容易感染,从而影响胎儿健康。此外,缺锌还可能引起味觉、嗅觉异常、食欲不振、消化和吸收功能不良,影响孕妇的身体健康。
那么,孕妇如何补充锌呢?一般来说,动物性食物含锌量较高,如牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、海蚌、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄等。此外,蘑菇、豆类、小麦芽、酵母、干酪、海带、坚果等食物也富含锌。
在水果中,苹果的含锌量最高,被誉为‘益智果’和‘记忆果’。苹果富含锌、脂质、糖类、多种维生素和细纤维,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。孕妇每天食用1-2个苹果即可满足锌的需求。
孕妇补锌的适宜摄入量为每日16-20毫克,孕妇对锌的需求量比正常人群高出1倍,达不到这个标准就属于缺锌。
以下是一些孕妇补锌的食谱推荐:
1. 猪肝粥:大米100克,猪肝150克,水600克,花生油30克,盐7克,味精1.5克,料酒、淀粉、葱花、姜末各适量。
2. 木耳焖鸭肝:鸭肝200克,鲜木耳10克,绍酒2克,葱、姜片、胡椒粉、花生油、盐、鸡精、湿生粉、麻油各适量。
3. 荷兰豆烧麦:荷兰豆100克,肉末300克,长葱半根,山慈姑粉1大匙,酒1大匙,砂糖1小匙,香油1小匙,盐半小匙,酱油少许。
4. 菜花炖蹄筋:猪蹄筋800克,菜花800克,鸡肉200克,火腿50克,盐10克,味精4克,料酒25克,猪油15克,碱5克。
5. 金针菇鸡丝:鸡胸脯肉250克,金针菇50克,辣椒50克,大葱30克,植物油15克,江米酒10克,淀粉5克,盐2克,香油2克。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,看着7岁的儿子小杰,心里满是无奈。小杰从小就挑食,现在更是到了不爱吃饭的地步。我问他怎么了,他只是默默地低下头,不说话。
我忍不住叹了口气,拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,医生的声音听起来很专业,他问我:“请问孩子多大了?”我回答:“7岁。”医生又问:“不爱吃饭是多久了?”我回答:“两三个月了。”医生沉默了一会儿,然后说:“建议给孩子补锌看看效果。”
我有些惊讶,因为前年我们带孩子去检查过微量元素,结果都很好。医生解释说,孩子不爱吃饭可能是因为脾虚食积证,而补锌可以帮助改善这种情况。我连忙问:“可以开点药不?”医生说:“可以在当地医生指导下口服鸡内金和补锌的。”
我挂断电话后,心里五味杂陈。我看着小杰,心里充满了愧疚。我意识到,作为父亲,我可能没有尽到责任。我决定,从今天开始,我要好好照顾小杰,让他健康成长。
我去了药店,按照医生的建议买了鸡内金和葡萄糖酸锌口服液。回到家,我看着小杰,轻声说:“小杰,爸爸给你买了补锌的药,吃了它,你的胃口就会好起来的。”小杰看着我,眼中闪过一丝疑惑,但他还是乖乖地喝了药。
接下来的几天,我每天都按时给小杰喂药。渐渐地,我发现小杰的胃口确实好了很多,他开始主动要求吃饭,而且吃得也比以前多了。看到小杰的变化,我心中充满了喜悦。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!我希望我的经历能给大家带来一些启示,让我们一起关注孩子的健康,让他们健康成长。
想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么解决的?欢迎在评论区分享你们的经验。
那是一个普通的周末,宝宝突然开始拉稀,放屁,夜间哭闹不止。我看着他那小小的身体,心里充满了焦虑。宝宝才几个月大,这样的症状让我不知所措。
我赶紧拿出手机,打开京东互联网医院,找到了刘医生。刘医生耐心地询问了宝宝的症状,我一一回答。他让我描述宝宝的大便情况,我紧张地回忆着,尽量详细地描述。
刘医生说,宝宝的症状很可能是消化不良,让我不要过于担心。他建议我给宝宝用益生菌和鸡内金,还提到了酪酸梭菌活菌和蒙脱石散。我听着,心里虽然还是有些忐忑,但多少安心了一些。
我按照刘医生的建议,给宝宝买了合生元的益生菌和妈咪爱。宝宝开始吃这些药后,症状有所缓解,但晚上还是哭闹。我看着宝宝,心里充满了愧疚,觉得自己没有照顾好他。
我又联系了刘医生,他告诉我,宝宝的情况已经有所好转,让我继续给宝宝用药,并建议我多带宝宝出去走走,让他多活动活动。我照做了,宝宝的精神状态明显好了很多。
这段时间,我深刻体会到了作为父母的艰辛。看着宝宝健康成长,我感到无比的幸福。同时,我也明白了,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有,你们都是怎么处理的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
我还记得那天,我的宝贝一岁生日。我们本来计划着一场欢乐的庆祝活动,然而,孩子的身体状况却让我们心急如焚。他的大便干结发黑,整个人看起来都很虚弱。作为一名年轻的母亲,我感到无助和恐惧,担心孩子的健康问题会越来越严重。
在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了医生**。他温和的语气和专业的知识让我感到安心。我们开始了长达半个小时的深入交流。
“多大年龄?”医生问道。我回答说:“一岁。”他接着问了很多问题,了解孩子的症状和生活习惯。最后,他建议我们使用鸡内金来调理孩子的身体,并且告诉我每次服用1到2克,打粉后服用。一般来说,需要调理一周到半个月左右。
我担心地问道:“有什么副作用吗?”医生解释说,鸡内金是家鸡的鸡内金,常用于治疗脾虚、腹胀、肾虚、遗精、胆肾结石等。鸡内金没有什么副作用。如果使用时间过长,它可能会变得依赖鸡内金,鸡内金不能与大黄和茶叶同时服用。听到这里,我松了一口气。
我又问道:“宝宝有内热能用吗?”医生回答说:“可以。”他还建议我们同时加益生菌,推荐了妈咪爱。对于饮食方面,他建议我们适当增加辅食,多吃蔬菜。
在医生的指导下,我们开始了孩子的治疗过程。每天,我都会给孩子服用鸡内金和益生菌,并且注意他的饮食。慢慢地,孩子的症状开始改善,大便不再干结发黑,整个人也变得活泼起来。
这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康问题,并且在遇到困难时,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我们提供了便捷和高效的服务,让我们在家中就能得到专业的医疗指导。现在,我的宝贝已经恢复健康,我们一家人也重新找回了欢乐和平静的生活。
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那天,我抱着宝宝,心里像揣了只小兔子,忐忑不安地走进了京东互联网医院。宝宝一天拉稀两次,那稀得像水一样的大便,看得我心都揪紧了。
医生是个和蔼的中年妇女,她仔细地询问了宝宝的症状,又看了看宝宝的大便样本。我紧张地站在一旁,看着医生的脸色,心里七上八下的。
“宝宝大便量多吗?什么颜色的?是水样便吗?”医生问。
我赶紧回答:“宝宝1岁男,一天拉两次大便是稀的,颜色前几天是墨绿色,今天变成了黄色,可能是中午吃的小米南瓜吧。”
医生又问:“是不消化吗?宝宝这几天胃口怎么样?墨绿色大便是考虑有消化不良有没有屁多臭。”
我回答:“好像有酸臭,没屁,宝宝从小到大都是不怎么爱辅食,吃多几口就不要了,每次都是哄着吃的。”
医生听了,微微点头:“那就是消化不良,饮食要控制一点,然后吃点妈咪爱,调节肠道功能。”
我听了,心里稍微松了口气,但又问:“妈咪爱可以吗?”
医生回答:“妈咪爱、鸡内金都可以,你选一种吧。”
我犹豫了一下,最后说:“妈咪爱吧。”
医生又告诉我:“妈咪爱有健脾功效,但无论任何药都不能长期服用的,症状缓解以后就可以停药。”
我点点头,心里暗暗下定决心,一定要好好照顾宝宝,让他健康成长。
走出医院,我看着宝宝熟睡的脸庞,心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
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想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?
我从来没有想过,一个小小的肚脐眼周围的疼痛,会让我度过一段如此煎熬的日子。它就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,让我无法呼吸。
那天早上,我醒来时,发现肚脐眼周围有一种奇怪的疼痛感。起初,我并没有太在意,认为可能是昨晚吃的东西不太对劲。然而,随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。
我开始感到焦虑和恐惧,担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生,他耐心地听取了我的描述,并进行了一系列的问诊。
医生问我:“你有没有做过相关检查?”我摇了摇头,表示没有。接着,他又问:“你用过什么药吗?”我告诉他我曾经用过红霉素肠溶胶囊、甲硝唑和鸡内金,但效果并不理想。医生听完后,建议我进行一些基本的检查,并开了一些药物给我。
在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了治疗。虽然疼痛感有所缓解,但我仍然感到非常不舒服。于是,我再次联系了医生,向他描述了我的症状。医生告诉我,我的情况可能是肠炎引起的胃肠功能紊乱,并建议我继续服用药物,并注意饮食和休息。
经过一段时间的治疗和调理,我的症状终于得到了缓解。回想起这段经历,我深深地体会到,健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小病变成大病。
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对于17岁的鸡胸患者,微创手术是一种有效的治疗方法。这种手术的成功率非常高,且通常没有后遗症或并发症。术后,患者的胸口应该看起来与正常人相似,基本上没有明显的差别。绝大多数患者只需要一根钢板,但特殊情况下可能需要两根。手术的最佳年龄是在10岁左右,10-15岁其次,15-20岁也可以进行手术,超过20岁则不太适合手术,因为胸肋骨头太硬了,难以塑形。取出钢板后,患者不必担心胸口会受到强烈撞击或不能干重活。然而,需要注意的是,虽然手术效果很好,但也存在极少数患者在2-3年后可能会出现复发或反弹的情况。因此,及早治疗是非常重要的。
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着哭闹不止的小宝,心里满是焦虑。小宝最近总是不爱睡觉,一放到床上就惊醒,而且还有点吐奶,大便也有些酸臭,还有便秘。看着小宝难受的样子,我真是急得团团转。
我打开手机,犹豫了一下,还是决定在京东互联网医院咨询一下。医生很耐心,详细询问了小宝的症状。我一边说,一边心里想着,这医生能帮到我们吗?
医生说,宝宝可能是脾虚积食,建议我继续补充维生素AD和钙剂,然后吃上益生菌。我听了心里稍微踏实了一些,但还是有点疑惑,益生菌要吃哪种呢?医生说,妈咪爱就可以。
我犹豫了一下,又问医生,可不可以喝点鸡内金粉?医生说,也可以的。我心里顿时松了一口气,至少有办法可以试试了。
我开始按照医生的建议给小宝调理。每天按时喂他吃妈咪爱和益生菌,还给他喝鸡内金粉。看着小宝的症状慢慢好转,我心里真是高兴极了。
这个过程虽然艰辛,但我没有放弃。我每天都会记录小宝的症状变化,然后和医生沟通。医生也很耐心,每次都会给我提出建议。
终于,小宝的症状完全消失了。看着他甜甜地睡在床上,我忍不住笑了。那一刻,我觉得所有的辛苦都是值得的。
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那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我家的宝贝,小杰,正躺在沙发上,小脸苍白,眉头紧锁。他最近胃口很差,闹腾一会就想吐,也不怎么喜欢吃饭。看着他那难受的样子,我的心就像被针扎了一样。
我上网查了查,发现‘小孩胃口差’这个关键词,搜索结果里提到了‘砂仁蒸排骨’。我想,这法子听起来挺不错的,就试着在京东互联网医院咨询了一下。医生回复说,砂仁可以搭配党参、山楂、鸡内金一起用,能健脾祛湿促消化。
我迫不及待地给小杰做了砂仁蒸排骨,他吃得还挺香的。我问他感觉怎么样,他点点头,说肚子不那么难受了。我心里暗自庆幸,看来这法子还真是管用。
但是,我心里还是有点忐忑。这法子能持续多久呢?我担心小杰的胃口问题会反复。于是,我又咨询了医生,问他砂仁还能搭配什么煮汤。医生说,砂仁和党参蒸排骨就可以,先吃一周看看效果。
一周过去了,小杰的胃口明显好转,脸色也红润了许多。我悬着的心终于放下了。那天,我带着小杰去公园散步,阳光正好,微风拂面,小杰开心地跑来跑去,那活泼的样子,让我觉得所有的付出都是值得的。
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现在,小杰的胃口已经恢复正常,我也学会了如何照顾他。我想,这就是生活吧,总会有一些小插曲,但只要我们用心去面对,总能找到解决问题的方法。想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?
那天,我抱着一岁十个月的儿子,心里满是焦虑。他最近有点鸡胸,医生说这是轻微的,但看着他那小小的胸脯,我心里总是七上八下的。
我通过京东互联网医院找到了一位全职医生,她耐心地询问了宝宝的病情。我告诉她,宝宝刚开始出现症状,我上传了宝宝局部的照片,她仔细看了,又问了我一些关于宝宝日常饮食和维生素D补充的问题。
医生说,宝宝可能是因为维生素D缺乏导致的鸡胸,建议我继续给宝宝补充维生素D,直到三周岁。她还告诉我,平时要多让宝宝晒晒太阳。听到这些,我心里稍微踏实了一些,但仍然担心宝宝的健康。
医生又问我,宝宝有没有检查维生素D水平。我摇了摇头,因为没有检查过。医生建议我线下完善维生素D水平,并告诉我,如果宝宝最近有点感冒咳嗽,可以等感冒好了再去检查。
我告诉医生,宝宝最近有点不爱吃饭,还挑食。医生说,宝宝食欲不振和挑食可能是由于脾胃虚弱,建议我给宝宝口服小儿七星茶颗粒和葡萄糖酸钙锌口服溶液,并告诉我了具体的用量。
我看着医生开具的处方,心里五味杂陈。我知道,这只是一个开始,宝宝的治疗之路还很长。但我相信,只要我们坚持,宝宝一定会好起来的。
在治疗的过程中,我严格按照医生的指导,给宝宝补充维生素D,注意宝宝的饮食,多让他晒太阳。慢慢地,我发现宝宝的鸡胸有所改善,他的食欲也好了很多。
现在,宝宝已经完全康复了。回想起那段日子,我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想对大家说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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那天,我带着三岁的儿子小杰来到了京东互联网医院。小杰的鸡胸让我这个做母亲的既心疼又焦虑。医生,一个看起来温和的中年男人,微笑着向我询问情况。
“医生,我儿子最近有点鸡胸,医生说需要补钙,但是乳钙和迪巧钙哪个更好呢?”我焦急地问道。
医生沉吟了一下,回答道:“乳钙吸收更好一些,但是你不用担心,钙的含量并不会因为它是糖果形状就减少。”
我松了一口气,但紧接着又问:“那补多久钙呢?”
医生微笑着说:“三周岁,食物加钙剂共需要600mg钙,补充2个月,到医院检查,如果不缺了,就不用补了。”
我点了点头,心中暗自记下了医生的建议。在回家的路上,我看着小杰天真的笑脸,心中充满了感激。医生的话让我感到一丝希望,仿佛黑暗中的一盏明灯。
我开始按照医生的建议,给小杰补充钙剂,同时让他多吃含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品、小鱼、小虾、绿叶蔬菜、芝麻酱等。我还经常带他到户外晒太阳,做适量运动。
日子一天天过去,小杰的鸡胸似乎真的有所改善。看着他一天天健康成长,我的心中充满了喜悦。
有一天,我带着小杰再次来到京东互联网医院。医生看到小杰的变化,也露出了欣慰的笑容。
“小杰的鸡胸已经明显好转了,继续保持良好的生活习惯,相信他会越来越健康的。”医生说道。
我感激地点了点头,心中充满了感慨。这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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