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常做呼吸操 改善肺功能

常做呼吸操 改善肺功能
发表人:跨界医疗探索者

近年来,随着环境污染、吸烟等不良生活习惯的普遍存在,慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)的发病率逐年上升。慢阻肺是一种以持续气流受限为特征的肺部疾病,主要包括慢性支气管炎、肺气肿等。除了对患者的身体健康造成严重影响,慢阻肺还会导致生活质量下降,甚至危及生命。

为了改善肺功能,提高患者生活质量,呼吸操锻炼成为了一种重要的辅助治疗方法。呼吸操锻炼可以帮助患者增强呼吸肌力量,改善肺通气功能,缓解呼吸困难症状。常见的呼吸操锻炼方法包括腹式呼吸、缩唇呼吸和全身性呼吸体操。

腹式呼吸是一种以腹部运动为主的呼吸方法。通过腹式呼吸,可以增强膈肌和腹肌的力量,提高肺活量。具体操作方法是:平卧或半卧位,双手放在腹部和胸部,平静呼吸,吸气时腹部凸起,呼气时腹部凹入。每日训练两次,每次10-15分钟。

缩唇呼吸是一种以缩唇呼气为主的呼吸方法。通过缩唇呼气,可以增加呼气阻力,使气体在肺内停留时间延长,提高气体交换效率。具体操作方法是:以鼻吸气,缩唇呼气,吸气与呼气时间比为1:2或1:3,缩唇程度以不感到费力为宜。每日训练两次,每次10-20分钟。

全身性呼吸体操是一种结合了呼吸操和全身运动的方法。通过全身性呼吸体操,可以增强全身肌肉力量,提高心肺功能。常见的全身性呼吸体操包括长呼吸、腹式呼吸、动力呼吸、抱胸呼吸、压腹呼吸、下蹲呼吸和弯腰呼吸等。

除了呼吸操锻炼,患者还应注意以下事项:

1. 戒烟:吸烟是导致慢阻肺的主要原因之一,戒烟是预防慢阻肺的重要措施。

2. 避免接触空气污染:雾霾、烟草烟雾等空气污染物质会加重慢阻肺病情,患者应尽量避免接触。

3. 加强锻炼:适当的锻炼可以提高身体素质,增强免疫力,预防感染。

4. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,合理饮食,保持心情舒畅等。

5. 定期复查:定期复查可以了解病情变化,及时调整治疗方案。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

慢支疾病介绍:
慢性支气管炎是一种气管、支气管黏膜及其周围组织发生慢性非特异性炎症的疾病,病因尚未完全清楚,可能与环境因素与机体自身因素有关。常见因素有吸烟、职业粉尘和化学物质、空气污染、感染等。长期吸烟者、长期吸入粉尘或其他化学物质者、或是既往有肺部感染病史者易得此病。主要症状为咳嗽、咳痰,可伴有喘息,该病经过治疗后可迁延不愈或反复发作,预后较差。
推荐问诊记录
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  • 那天,我如往常一样坐在电脑前,突然接到一位朋友的求助信息。她说自己最近总是咳嗽不止,白痰不断,喉咙也不舒服。听到这些,我立刻意识到这可能是慢性支气管炎的症状。

    于是,我建议她可以通过互联网医院进行线上咨询,这样可以节省时间和精力。她欣然接受了建议,并选择了当地的呼吸内科医生。

    医生通过询问病史和了解症状后,初步判断她可能存在过敏反应。他建议她口服酮替芬,每晚一片,连续服用一周。医生的话语让我感到一丝安慰,因为他的专业和耐心让我对病情有了更深的了解。

    然而,朋友告诉我,她之前尝试过阿斯美和右美沙芬,效果并不理想。医生再次提醒她,坚持用药很重要,而且他推荐的那款富马酸酮替芬片特别便宜,几毛钱就能买到。

    在医生的指导下,朋友开始了治疗。她说,当她静下来或者躺下时,咳嗽会稍微好一点。医生也一直关注她的病情,每次咨询都会耐心地询问她的感受,并给出专业的建议。

    经过一段时间的治疗,朋友的病情明显好转。她告诉我,咳嗽次数减少了,喉咙也不再那么难受。我由衷地为她的恢复感到高兴,同时也对那位医生的医术和品质深感敬佩。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。在繁忙的生活中,我们常常没有时间去医院排队等候,而线上咨询则可以让我们在短时间内得到专业医生的诊断和建议。

    总的来说,无论是在慢性支气管炎的治疗上,还是在其他疾病的诊断上,互联网医院和线上问诊都为我们提供了极大的便利。我相信,随着科技的不断发展,未来会有更多像那位医生一样专业、有爱心的医生,通过互联网为患者提供优质的医疗服务。

  • 那天,我如往常一样坐在电脑前,打开京东互联网医院,准备进行线上问诊。屏幕上跳出一个对话框,医生助理热情地提醒我,他们的存在是为了更好地辅助医生了解病情,以便更快地给出诊疗建议。我微笑着点击确认,心中对这次线上问诊充满了期待。

    医生***耐心地询问了我的病情,我详细地描述了慢性支气管炎急性发作的症状。他一边听,一边在电脑上记录着,不时地点头,表示理解。经过一番询问,医生决定为我开具处方。

    然而,医生告诉我,由于药品限量,处方需要等到晚上八点才能抢到。我有些失望,但医生安慰我说,晚上八点左右再来询问,那时机会会好一些。我决定按照医生的建议,第二天再来询问。

    第二天,我如约来到线上,发现医生***已经为我准备好了处方。他告诉我,处方中包含的是盐酸莫西沙星片,这是一种针对慢性支气管炎急性发作的常用药物。我看着电脑屏幕上的处方,心中感激不已。

    医生还为我提供了用药建议,并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。我认真记下医生的每一句话,心中充满了对医生的感激。

    后来,我发现这个医生不仅医术高明,而且非常关心患者。他不仅在用药方面给予我指导,还在生活中给予我很多建议。我深深体会到,医生***不仅是一位医生,更是一位朋友。

    如今,我已经康复,但那段线上问诊的经历仍然让我记忆犹新。京东互联网医院,让我感受到了医疗的便捷和温暖。

  • 孩子的健康守护者:一位医者的温馨关怀

    那是一个阳光明媚的午后,我带着一颗焦虑的心走进了线上问诊的房间。孩子已经两周前患上了急性支气管炎,在医院治疗了六天后,我们回到家继续服药。然而,如今已过半个月的病程,孩子还是时不时咳嗽,白天玩耍后更是如此,偶尔还有鼻涕。

    在与医生的沟通中,我详细描述了孩子的症状。医生听后,耐心地询问了孩子的饮食和生活习惯。他告诉我,孩子的病情与感染后气道高反应有关,建议我给孩子服用孟鲁司特咀嚼片和易坦静口服液。

    孟鲁司特片,这个听起来有些陌生的名字,在医生的详细解释下,我逐渐了解了它的作用。医生告诉我,孟鲁司特片能减轻孩子的咳嗽症状,而易坦静则有助于缓解气道高反应。医生还特别叮嘱我,孟鲁司特片要吃10-14天,每晚睡前吃五分之四片,而3岁的孩子则需吃4毫克。

    在医生的指导下,我按照他的建议给孩子调整了饮食,避免了辛辣、油腻的食物,还让孩子远离了生冷食物。孩子的病情逐渐好转,咳嗽次数明显减少。

    在这个过程中,我深刻感受到了医生的耐心和专业。他不仅给予了我专业的医疗建议,还关心我的生活,让我感受到了温暖。孩子的病情好转,让我对这位医生充满了感激之情。

    如今,孩子的病情已经得到了控制,我衷心感谢那位医者的无私奉献。他的关怀和专业知识,让我对孩子的健康有了更多的信心。

  • 今天早上,我感到一阵咳嗽,想起自己之前有慢性支气管炎的病史,便决定通过互联网医院寻求帮助。

    在京东互联网医院,我联系了一位经验丰富的呼吸内科医生。医生首先询问了我的病情,得知我最近咳嗽复发,便让我提供了体温和是否有黄痰等信息。

    医生告诉我,慢性支气管炎的咳嗽可能与气道敏感、感染等因素有关。由于我的体温和指脉氧值正常,医生建议我可以考虑在家吸氧来缓解症状。

    我担心吸氧是否会导致中毒,医生耐心地解释说低流量吸氧是安全的。他还提到,治疗支气管炎和慢阻肺不能仅仅局限于吸氧,吸入药物更为重要。

    医生建议我去医院进行肺功能检查,以便更好地评估病情和治疗方案。他还推荐了一些制氧机的品牌,如鱼跃、飞利浦和欧姆龙,并告诉我这些品牌的质量可靠。

    在与医生的交流中,我感受到了他专业的态度和耐心的解答。他不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯,并给出了具体的建议。

    在医生的指导下,我决定先进行肺功能检查,然后再考虑是否购买吸氧机。此外,医生还告诉我,慢性支气管炎患者可以适量食用鸡蛋,并且咳嗽时也可以食用。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的人文关怀。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到有效控制。

  • 互联网医疗:一位患者的心路历程

    那是一个普通的周五下午,我在家中照顾着年迈的母亲。母亲今年已经78岁了,患有冠心病、肺结节和慢性支气管炎。前一天,她刚接种了第一针新冠疫苗,但第二天下午就开始低烧,体温未超过37.5度。

    我立刻联系了当地的互联网医院,预约了一位呼吸内科的医生进行线上问诊。医生***在详细了解了母亲的病情后,给出了专业的诊疗建议。

    医生***非常耐心,他在询问病情时没有丝毫的急躁。他告诉我,母亲的症状可能与疫苗接种有关,但也不排除其他原因。他建议我们先去门诊打针,并根据具体情况调整治疗方案。

    在医生的指导下,我们选择了合适的药物,并在门诊进行了输液治疗。母亲的情况逐渐好转,低烧也逐渐消失。

    然而,就在我们觉得一切都恢复正常的时候,母亲的心跳突然加速,达到了每分钟180下。我们再次联系了医生***,他立即给出了紧急处理建议,让我们保持冷静,并指导我们如何进行急救。

    在医生的指导下,我们成功地控制了母亲的心跳,避免了更严重的后果。

    在整个过程中,我深深地感受到了医生***的专业素养和人文关怀。他不仅为我们提供了专业的医疗建议,还给予了我们心理上的支持。在医生***的帮助下,我们成功地度过了这个难关。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院,心中充满了对未知的恐惧。屏幕那头,是***医生,一位和蔼可亲的呼吸内科专家。我向他诉说着我的困扰:连续两年感染,导致慢性支气管炎,夜间咳嗽不止,气管发响,让人难以入眠。

    ***医生耐心地听我讲述,不时地点头,询问我的生活习惯、过敏史。他告诉我,我的过敏指标较高,且夜间咳嗽可能与刺激性味道有关。经过一番讨论,他建议我使用信必可160或者舒利迭250规格的吸入药物治疗。

    我按照医生的处方购买了药物,开始使用。起初,效果并不明显,但随着时间的推移,我发现夜间咳嗽的症状确实有所缓解。然而,当我停药后,咳嗽又卷土重来。***医生安慰我,这很正常,让我继续坚持治疗。

    有一天,我再次遇到了***医生。他告诉我,我的病情可能与咳嗽变异性哮喘有关。他为我调整了治疗方案,让我尝试使用另一种吸入粉。这次,我按照医生的指导,坚持用药,症状得到了明显改善。

    在***医生的悉心治疗下,我的病情逐渐好转。虽然慢性支气管炎可能无法根治,但我对生活充满了信心。感谢***医生的专业和耐心,让我感受到了互联网医院的温暖。

  • 服务已开始。

    医生提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    你好。

    请问医生我的问题严重吗?

    CT结果没说肺炎,只是炎性结节,不是肺炎。

    因为我是乳腺癌化疗患者,这段时间不化疗了。

    不严重,没什么问题。

    我怎么还咳嗽?

    这么多天,吃点什么药吗?

    是支气管炎,我开药给你。

    好的。

    医生已为你开具处方,请遵医嘱用药,并可提前预约医生复诊。温馨提示:您在问诊中购买的便捷复诊,将在本次问诊结束后生效。

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    服务已结束,后续如您有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。

    问诊已结束

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我正准备出门,却突然感到一阵咳嗽,伴随着轻微的发热。我立刻想到了最近天气变化大,自己可能患上了急性支气管炎。

    因为工作繁忙,我无法立即去医院就诊。这时,我想起了京东互联网医院。通过手机APP,我很快就找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状,并仔细查看了我之前的病例。

    医生告诉我,我的病情并不严重,只需要继续服用左氧氟沙星片。我询问是否可以在网上开药,医生表示可以。于是,我按照医生的指示,在网上完成了开药流程。

    几天后,药已经送到,我开始服用。渐渐地,我的咳嗽症状减轻了,感觉好多了。在用药期间,我通过互联网医院与医生保持了联系,医生也会定期询问我的恢复情况。

    这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医疗的便捷。医生的专业、耐心和细心让我非常满意。我也意识到,在忙碌的生活中,互联网医疗可以为我们提供很大的便利。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正在为母亲的病情感到焦虑。她自2022年12月25日晚开始发烧,虽然之前有过类似的经历,但这次似乎更加严重。在朋友的推荐下,我选择了在线咨询,希望能得到及时的帮助。

    医生助手的态度非常友好,他们耐心地询问了我母亲的基本病情信息。我详细地描述了她的症状,包括发烧、咳嗽、痰多等。助手记录了我的描述,并转达给了医生。

    医生很快就给出了诊断。她告诉我,母亲之前有支气管扩张的基础,这次可能是由于感冒引发的慢性支气管炎,并建议进行消炎和排痰治疗。听到这个消息,我稍微放心了一些。

    医生还告诉我,根据片子显示,母亲的肺部没有问题,只是支气管有些许炎症。她让我不要过于紧张,先进行消炎治疗,并观察症状变化。医生的建议让我感到安心,我觉得找到了解决问题的方向。

    在询问了母亲的用药情况后,医生为我开具了处方。虽然我无法看到医生的名字,但她的专业和耐心让我印象深刻。她不仅给出了治疗建议,还告诉我如何在家中进行排痰,并提醒我注意休息。

    在医生的指导下,母亲开始了治疗。虽然过程有些艰难,但我们都坚持了下来。现在,母亲的病情已经有了明显的改善,我感到非常欣慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在疫情期间,这种服务为患者提供了更多选择,也减轻了医院的负担。我相信,随着技术的不断发展,互联网医疗将会在更多领域发挥重要作用。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我感到喉咙疼痛,痰多,呼吸有些不畅,便决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,注册并上传了我的病例。

    很快就有一位经验丰富的医生与我进行了沟通。医生详细询问了我的症状,并告诉我,我的情况可能是慢性支气管炎复发。他建议我吃点头孢消炎,并开具了相应的处方。

    医生的服务让我印象深刻。他不仅专业,而且非常耐心,对我的每一个问题都给予了详细的解答。当我询问是否需要配合其他药物时,他告诉我,除了消炎药和化痰药,其他感冒药都不需要吃了。

    随后,我通过互联网医院的一键预约药品功能,轻松地预约了药品。药品很快就送到了我的手中,让我感到非常方便。

    用药期间,我感到症状有所缓解。不过,有一次我出现了轻微的过敏反应,我立即联系了医生。医生得知后,立即为我调整了用药方案,并提醒我在用药期间如有不适,要及时线下就诊。

    整个线上问诊过程,我感受到了医生的专业和关怀。尽管只是线上交流,但我却感受到了医生对我的关心和尊重。这让我对互联网医院有了全新的认识。

    现在,我偶尔还会通过互联网医院进行复诊。医生每次都耐心地为我解答疑问,让我感到非常安心。

    我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人像我一样,享受到便捷、高效的医疗服务。

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