耳朵是我们重要的感官器官，但随着年龄的增长，听力逐渐退化，听力障碍也日益普遍。为了延缓听觉器官衰老，提高听力水平，我们可以在日常生活中进行一些简单的保健措施。

预防耳聋，从日常生活做起

耳聋的原因多种多样，包括遗传、环境、生活习惯等。为了避免耳聋的发生，我们需要从以下几个方面入手：

1. 避免噪声污染：长时间处于嘈杂的环境中，如工厂、工地、音乐会等，容易导致听力损伤。建议佩戴耳塞，降低噪声对耳朵的伤害。

2. 控制音量：使用耳机时，音量不宜过大，以免对听力造成损伤。建议将音量控制在最大音量的60%以下，连续使用时间不超过60分钟。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对听力造成损害，建议戒烟限酒，保护听力健康。

4. 均衡饮食：保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于保护听力。

5. 适当锻炼：加强体育锻炼，提高身体素质，有助于预防耳聋。

中医养生，保护听力

中医认为，肾开窍于耳，肾虚会导致听力下降。因此，我们可以通过以下方法进行中医养生，保护听力：

1. 按摩耳朵：每天早晚各按摩耳朵5-10分钟，可以促进血液循环，改善听力。

2. 食疗：适当食用一些补肾的食物，如核桃、芝麻、黑豆等，有助于补肾养耳。

3. 中药调理：在医生指导下，可以服用一些补肾的中药，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

定期检查，早发现早治疗

听力下降是耳聋的早期症状，如果发现听力下降，应及时就医，进行相关检查。早期发现、早期治疗，可以有效预防耳聋的发生。

总之，保护听力需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，注意饮食和锻炼，定期进行听力检查。只有这样，我们才能拥有一双健康的耳朵，享受美好的生活。

那天清晨，天刚蒙蒙亮，我就被一阵突如其来的耳鸣惊醒了。那声音大得惊人，仿佛就在耳边炸响，让我瞬间从睡梦中惊醒。我害怕极了，因为我知道这可能是听力下降的征兆。于是，我立刻去了附近的医院，做了耳部CT检查。

当我拿到检查结果时，我联系了京东互联网医院，希望能在线上得到医生的解读。很快，一位来自耳鼻咽喉科的医生接了我的咨询。他耐心地听我描述症状，仔细地审阅了我的检查报告。

医生告诉我，我的听力图显示的症状并不像突发性耳聋，而是可能属于传导性耳聋。他解释说，这种听力损失通常是由外耳和中耳的结构问题引起的，比如耳膜穿孔、中耳炎等。

虽然结果并不乐观，但医生的语气却很温和，让我感到一丝安慰。他建议我再完善一下检查，以便进一步明确诊断。我感到很感激，因为医生不仅给了我专业的建议，还给了我信心和希望。

在随后的日子里，我按照医生的建议，又做了一系列的检查。虽然过程有些繁琐，但每当我想起医生的话语，我便感到一股力量在支撑着我。最终，我得到了确诊，并开始了相应的治疗。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在京东互联网医院，我能够随时随地找到专业医生，获得及时的医疗服务。这让我深感科技的进步给我们的生活带来的便利。

那天，我坐在电脑前，焦急地等待着医生的回复。我的耳朵已经不舒服好几次了，低频神经感应性耳聋的反复发作让我感到无比困扰。

屏幕上，医生的信息终于跳了出来。他先是询问了我的症状，然后根据我的描述，给出了初步的诊断。他说我的耳朵问题可能是神经性耳聋，但也需要进一步的检查来确认。

接下来的几天，我按照医生的建议去了医院进行了详细的检查。结果显示，我的双耳确实存在低频区传导性，高频区神经性的听力下降，但幸好没有中耳炎。

医生告诉我，我的症状属于鼻炎表现，建议我使用内舒拿和毕罗芬喷鼻，以及桉柠蒎肠溶软胶囊口服。他还说，为了治疗神经性听力下降，我可以服用甲钴胺和胞磷胆碱钠。

当我再次询问是否需要做高压氧和挂地塞米松时，医生给出了他的专业意见，认为不用挂地塞米松。他还为我调整了治疗方案，让我吃7～14天的疗程。

虽然我的耳朵问题不是一次就能解决的，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。他不仅给我提供了正确的治疗方案，还耐心解答了我的每一个问题，让我对病情有了更深入的了解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的工作之余，我就能得到专业医生的帮助，这让我对未来的治疗充满信心。

随着科技的发展，耳机已经成为了我们生活中不可或缺的配件之一。然而，长时间使用耳机，特别是音量过高，却可能对我们的听力造成不可逆的伤害。

耳朵是我们感知外界声音的重要器官，但同时也是非常脆弱的。医学研究表明，耳朵的安全音响分贝为85分贝，超过这个音量，就会对耳朵的听觉神经造成损害。

在日常生活中，我们常常可以看到一些年轻人，无论是乘车、骑车，还是长时间在电脑前工作，都戴着耳机。有些人在开车时，更是长时间戴着耳机接听电话。这种做法，虽然方便快捷，但同时也给我们的听力带来了巨大的风险。

长期使用耳机，尤其是音量过高，会导致听力下降，甚至出现耳鸣、耳聋等症状。此外，长时间戴着耳机，还会导致头晕、头痛、心慌、血压升高等不良反应。

为了避免这些问题的发生，我们应当注意以下几点：

• 减少使用耳机的时间，每天最好不要超过1小时。
• 控制音量，确保不超过85分贝。
• 选择合适的音乐类型，避免听一些尖声刺耳、节奏疯狂的音乐。
• 经常进行耳部按摩，改善耳朵的血液循环。
• 一旦出现听力下降、耳鸣、头晕等症状，应及时就医。

此外，我们还要关注年轻人的听力健康。由于工作压力大、休息时间短等原因，年轻人更容易出现突发性耳聋。因此，我们要提高对听力健康的重视，及时发现并治疗听力问题。

总之，耳机虽然方便，但我们要正确使用，避免给听力带来伤害。

耳聋耳鸣的治疗方法详解

随着社会节奏的加快，耳聋耳鸣的发病率逐年上升，给人们的日常生活带来了极大的困扰。不仅影响患者的睡眠质量，还可能引起焦虑、抑郁等情绪问题，严重时甚至影响工作。因此，了解耳聋耳鸣的治疗方法显得尤为重要。

首先，耳聋耳鸣的治疗需要根据病情的严重程度来选择合适的方法。对于传导性耳聋，可以通过传音结构重建手术来改善症状；而对于感音神经性耳聋，则可以通过药物、针灸、生物听神经疗法等方法来治疗。

在药物治疗方面，血管扩张剂和促进代谢的药物可以帮助改善耳蜗循环，减轻症状。此外，还可以使用局部光波治疗法、电针治疗法、针灸治疗以及熏蒸治疗等方法。这些治疗方法可以单独使用，也可以结合使用，以达到更好的治疗效果。

除了药物治疗，饮食疗法也是耳聋耳鸣患者需要注意的。例如，木耳瘦肉汤、紫菜萝卜汤等具有补肾纳气、降低血粘度的功效，可以帮助减轻症状。

在日常生活中，耳聋耳鸣患者还应注意以下几点：

• 保持良好的作息，避免过度劳累。
• 减少噪音刺激，避免长时间接触高分贝声音。
• 适当进行耳部按摩，促进血液循环。
• 佩戴合适的助听器，提高生活质量。

滨州市人民医院眼科综合科室拥有一支专业的医疗团队，可以为您提供全面的耳聋耳鸣诊断和治疗服务。如果您或您的家人患有耳聋耳鸣，请及时就医，以免延误病情。

那天，我因为右耳长时间耳鸣，嗡嗡响，耳道内感觉像是隔了一层东西，便决定尝试线上问诊。我选择了某互联网医院，注册并填写了基本信息。

几天后，我收到了一位专业医生的回复。他详细询问了我的症状，包括耳鸣的持续时间和耳道的感受。他还询问了我是否有做过听力检查，以及是否有其他相关病史。

医生告诉我，我的症状可能与突聋有关，建议我尽快到耳鼻喉科进行专业检查。虽然当时他无法给我开药缓解症状，但我对他的专业和关心感到非常感激。

几天后，我在医生的指导下，到耳鼻喉科进行了详细的检查。经过诊断，医生确认了我的病情，并给出了相应的治疗方案。

在这个过程中，我深刻体会到了线上问诊的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我感到安心，也让我对治疗充满信心。

那是一个普通的周二，阳光透过窗帘，洒在安静的客厅里。我，一个平凡的家庭主妇，正为家里的小状况烦恼着。女儿的小感冒似乎比以往更严重，发烧不退，我担忧地拨通了互联网医院的电话。

电话那头传来了温柔的声音，是一位来自耳鼻咽喉科的医生。我详细描述了女儿的病情，医生耐心地询问了过往病史和最近的生活习惯。虽然我们从未谋面，但她的专业和关怀让我倍感安心。

几天后，我收到了医生的回复。她告诉我，女儿的病情可能是由于感冒引发的神经性耳聋。虽然听到这个消息心里一阵酸楚，但医生的专业建议让我看到了希望。她建议我带女儿去专业医院进行听力检查，并根据检查结果选择合适的治疗方案。

在医生的指导下，我带着女儿来到了医院。经过一系列的检查，医生确定了我的猜测，并告诉我们，虽然神经性耳聋的治疗效果有限，但通过正确的治疗和康复训练，女儿的听力状况可以得到一定程度的改善。

在治疗过程中，医生一直密切关注女儿的病情变化，并根据需要调整治疗方案。她的专业和耐心让我深感敬佩。如今，女儿的听力状况已经稳定，我们的生活也恢复了往日的宁静。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在医生的帮助下，我不再需要为小病求医问药，也不再为大病而感到慌张。我相信，在互联网医疗的助力下，我们的生活将会更加美好。

那天，我因为突发性的听力下降，感到非常担忧。在美国，我通过互联网医院找到了一位经验丰富的耳鼻喉科医生。医生在详细询问了我的症状后，很快给出了初步的诊断——可能是突发性耳聋。虽然这个消息让我有些紧张，但医生的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，根据我的体重和症状，需要服用强的松片剂，每天一次，连续五天。他还提到了几种其他药物，包括敏使朗、金纳多和甲钴胺，这些药物在美国也有相应的适应症。虽然我不能亲自去药店购买，医生建议我可以尝试通过京东等渠道购买药物。

在与医生的交流中，我感受到了他专业的态度和对患者细致的关怀。他不仅详细解答了我的疑问，还提醒我注意休息，并告诉我如果症状没有改善，需要及时就医。这次线上问诊的经历让我对互联网医疗有了更深的认识，也让我对未来的治疗充满信心。

近年来，耳部感染已成为湖南省儿童耳聋的首要原因。据统计，约10%的儿童因耳部感染而就诊，其中中耳炎、外耳道感染、外耳湿疹是常见的耳部疾病。分泌性中耳炎作为一种非化脓性炎症，是导致儿童听力下降的重要原因之一。

湖南省儿童医院耳鼻咽喉-头颈外科陶礼华教授指出，约90%的学龄前儿童曾患过分泌性中耳炎，其病因与咽鼓管功能障碍、感染、免疫反应等因素有关。早期分泌性中耳炎可能没有任何症状，但随着病情发展，会导致传导性耳聋，严重时甚至可能导致永久性听力损失。

预防儿童耳部感染，家长需要注意以下几点：

• 避免躺着喂奶，保持婴儿正确的哺乳姿势。
• 避免将婴儿头部埋于水中，防止污水进入耳道。
• 注意保持室内空气质量，预防感冒等呼吸道疾病。
• 定期进行儿童耳部检查，及时发现并治疗耳部疾病。

对于已经患有耳部疾病的儿童，家长应积极配合医生进行治疗，避免延误病情。目前，大部分耳部疾病可以通过医学手段得到有效治疗，例如药物治疗、手术治疗等。

总之，家长要重视儿童耳部健康，做好预防工作，及时发现并治疗耳部疾病，避免儿童耳聋的发生。

春节期间，哈尔滨市民刘女士的孙子回家探亲。在高兴之余，刘女士亲吻了孙子的耳朵，却没想到引发了孩子的痛苦。孙子耳朵疼痛，嗡嗡作响，经过几天治疗，最终被诊断为耳膜受损和听力下降。

哈尔滨儿童医院听力障碍诊治科主任云中燕指出，这种因声音刺激导致的听力损伤在儿童中并不少见。长期对着耳朵大声喊叫、玩耍，甚至一次强烈的耳部撞击都可能导致鼓膜穿孔、听骨链损伤，从而损伤听力。

耳部常见疾病如中耳炎，特别是慢性化脓性中耳炎，常因急性中耳炎治疗不及时或不当引起。耳闷、耳痛、流脓、耳鸣等症状都是慢性中耳炎的典型表现。

云中燕主任还指出，近年来，因鼻炎、鼻窦炎导致的听力障碍患者越来越多。北方干燥寒冷的气候会导致鼻腔黏膜干燥、充血肿胀，进而延伸至咽喉，使咽鼓管咽口堵塞，导致中耳腔空气无法与外界交换，引起传导性耳聋。

此外，药物中毒性耳聋也是儿童听力损伤的常见原因。老年人尤其要注意不要随意给孩子用药。药物中毒性耳聋主要表现为慢性中毒，以耳聋、耳鸣为主，可能永久损伤孩子的听力。

云中燕主任提醒，药物中毒性耳聋的症状可能在用药后1-2周出现，早期症状不易识别，具有很大的隐蔽性。儿童药物性耳聋常为双侧性、永久性损害。目前发现的能引起耳聋的药物有60多种，包括氨基糖苷类抗菌素、非氨基糖苷类抗菌素等。

此外，耳毒性药物的使用总量、疗程长短也与耳聋的发生密切相关。静脉给药的危害性较大，口服相对安全。两种或多种耳毒性药物联合应用时，发生耳聋的风险更高。

为了保护听力，以下是一些日常听力保健建议：

1. 避免长时间接触噪音。

2. 不要随意掏耳朵。

3. 慎用耳毒性药物。