寒假即将到来，孩子们终于可以从紧张的学习生活中暂时解脱出来，享受一段轻松愉快的时光。然而，寒假的到来，并不仅仅是让孩子们放松身体，更重要的是给他们“心理”也放个假，缓解他们在学习生活中积累的压力。

现在的孩子生活条件优越，但同时也面临着巨大的压力。学习竞争激烈，父母对孩子的期望值过高，导致孩子精神压力越来越大。面对考试，很多孩子都十分紧张，担心考不好，会受到老师、父母的责备和同学的冷眼，从而产生焦虑、烦躁等情绪。因此，寒假期间，家长要特别注意以下几点：

1. 理解孩子的压力

孩子承受的压力，除了来自学校，还有来自父母。家长常常喜欢把自己的孩子与别人的孩子进行比较，无形中给孩子增加了心理负担。因此，家长要理解孩子的压力，不要一味地责备孩子，要尽量给孩子减压，帮助他们合理发泄不良情绪。

2. 家长也要减压

家长除了要给孩子减压，自己也要学会减压。家长要放下对孩子的过高期望，不要过分关心孩子的学习成绩，而是要关注孩子的身心健康。

3. 引导孩子合理发泄情绪

孩子遇到挫折时，经常会以发脾气、大声喧哗等方式发泄情绪。家长要引导孩子合理发泄情绪，可以让他们尽情倾诉，也可以引导他们进行情绪转移，或者通过音乐、运动等方式缓解情绪。

4. 关注孩子的心理健康

寒假期间，家长要关注孩子的心理健康，及时发现孩子情绪上的变化，必要时寻求专业心理医生的帮助。

此外，家长还可以通过以下方式帮助孩子度过一个愉快的寒假：

1. 陪伴孩子参加户外活动，如郊游、爬山等，让他们在亲近大自然的过程中放松身心。

2. 鼓励孩子阅读书籍，培养他们的兴趣爱好。

3. 与孩子一起观看电影、电视节目，增进亲子关系。

4. 与孩子一起做饭、打扫卫生，培养他们的生活自理能力。

脏话如同古老的咒语，总能直击我们的心灵深处。在生活中，我们常常在不经意间脱口而出一句“我X”，似乎就能缓解一时的疼痛；在面对他人的挑衅时，一句“你特么闭嘴”似乎能让愤怒的情绪瞬间消散。

然而，近年来，随着网络的发展，一些“不走程序直接开骂”的网络骂战群开始兴起，甚至出现了骂人Rap、骂人B-Box等花式骂人法。更甚者，祖安文化等恶言相向的网络亚文化也开始流行。这些“嘴臭文化”的泛滥，使“脏话互怼”成为风尚，对骂人语言的信口拈来成为不少网络冲浪选手的必备技能。

然而，爱骂脏话，可能也是一种病！科学家们的研究证实，满嘴恶言的人往往也是失败者。

一、脏话与健康

1. 品行障碍：品行障碍是一种心理疾病，常见于儿童期和青少年期。患有品行障碍的人常常表现出反社会行为、攻击性行为和对立违抗行为，如爱骂人、搞破坏、不听从教导等。若不及时干预，成年后可能出现反社会人格障碍，如情绪暴动、行为冲动等。

2. 失语症：失语症患者往往保留着说脏话的能力。根据大脑受损的不同情况，失语症有许多不同的表现，但说脏话是其中的一种。

3. 图雷特综合症：图雷特综合症是一种遗传性疾病，男性患者比女性多三倍。这种病的症状只出现在白天，一般在幼年时就会有简单肌肉抽动症状，并逐渐发展成为面部肌肉痉挛、突发的声带抽动，甚至无法控制地飙脏话。

二、满嘴恶言的失败者

一项来自澳大利亚新南威尔士大学和美国迈阿密大学的研究证实，满嘴恶言的人往往是失败者。研究人员观察了实验玩家在加入射击游戏“光环3”后的情况，并对比了使用男声或女声时获得的反馈。结果显示，使用女声的玩家得到的称赞大部分来自队友，而污言秽语则大部分来自表现较差的玩家。这表明，常常恶言贬低女性玩家的男玩家，通常自己才是那个游戏中的“菜鸟”。

研究人员推测，这些低水平玩家利用低俗的语言来掩盖自己拙劣的操作，通过贬低打击女性玩家的自信心，来保住自己岌岌可危的地位。

在“嘴臭文化”泛滥的今天，我们更应该关注自己的言行，远离恶言相向，做一个文明的网络冲浪者。