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为什么有些人喝水都长胖

为什么有些人喝水都长胖
发表人:数字健康领航者

你是否也有这样的困扰:明明喝水不多,体重却一直在涨?这可能与你的肌肉状态有关。骨骼肌的胰岛素抵抗,是导致肥胖、代谢综合征和糖尿病的根本原因。

骨骼肌的胰岛素抵抗,简单来说就是肌肉细胞对胰岛素的反应变差,导致血糖无法有效进入细胞进行代谢,进而引发一系列代谢问题。

那么,为什么骨骼肌的胰岛素抵抗会导致肥胖呢?

首先,胰岛素抵抗会导致肌肉细胞无法有效利用血糖,从而降低肌肉的能量供应,使肌肉变得松弛无力。其次,胰岛素抵抗还会促进脂肪细胞的生长和脂肪的积累,导致体重增加。

那么,如何预防骨骼肌的胰岛素抵抗呢?

1. 增加运动量,尤其是有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可以改善肌肉胰岛素敏感性,降低胰岛素抵抗。

2. 均衡饮食,控制糖分和脂肪的摄入量,增加膳食纤维的摄入,有助于维持血糖稳定,降低胰岛素抵抗。

3. 保持良好的睡眠,睡眠不足会导致胰岛素抵抗加重。

4. 减少压力,长期压力会导致胰岛素抵抗加重。

5. 定期体检,监测血糖、血脂等指标,及时发现并处理胰岛素抵抗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病性胰岛素抵抗疾病介绍:
胰岛素抵抗是一种由于胰岛素作用的器官对其敏感性降低,从而使胰岛素不能发挥正常功能的疾病。胰岛素发挥作用的机制十分复杂,正常情况下,胰腺胰岛β细胞释放胰岛素,作用于器官、组织表面的胰岛素受体,激活信号通路,从而发生信号传导,最终发挥相应的作用,它可以作用于肝脏、脂肪、骨骼肌,调节葡萄糖、脂肪及蛋白质的合成。具有降低血糖、调节脂肪、蛋白质代谢和促进生长的作用。胰岛素抵抗可引起糖尿病等多种疾病。
推荐问诊记录
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  • 我是一名患有糖尿病的患者,最近在网上进行了问诊。经过一番交流,医生告诉我可能是成年人迟发性1型糖尿病。我向医生咨询了治疗方法,医生建议我继续使用胰岛素控制血糖,以保护残存的胰岛细胞。虽然我有些担心要终身注射胰岛素,但医生耐心地解释给我听,让我明白了这是为了更好地控制血糖,避免并发症的产生。最终,我接受了医生的建议,开始按照医生的处方进行治疗。

    在问诊的过程中,医生还提醒我要定期监测血糖,按照糖尿病饮食方法进食,适当运动,保持心情愉快,充足睡眠。医生详细地告诉我要注意药物副作用和可能的过敏反应,以及低血糖时应该怎么处理。我感到医生非常负责任,专业且关心患者的健康。

    最后,医生还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊,希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!

    有什么需要可以找我,最后请您特别注意保重身体,谢谢!

  • 最近,我在网上咨询了一位内分泌科的医生,关于自己的身体情况和用药情况,得到了非常贴心的服务和专业的建议。

    我向医生描述了我最近的情况,我正在服用二甲双胍缓释片来控制胰岛素抵抗,希望能够了解是否可以同时使用司美。医生非常耐心地询问了我的病史和用药情况,还查看了我之前的病例记录,然后给出了详细的建议。

    医生首先提醒我,根据相关规定,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方,所以他建议我去其他地方购买司美。然后,他根据我的情况给出了具体的药物剂量和用药方法,还解释了需要逐步加量的原因。

    在结束咨询之前,我还向医生咨询了关于二甲双胍的使用时机和停药条件,医生给出了详细的解释和建议,让我对自己的治疗方案更加有信心。

    通过这次线上咨询,我感受到了医生的专业与耐心,也更加明确了自己接下来的治疗方向。我会按照医生的建议,继续调整用药,并且定期复查,希望能够早日恢复健康。

  • 互联网医疗:一次温馨的线上问诊经历

    今天是一个晴朗的早晨,我像往常一样坐在电脑前,等待着与我那位远在千里之外的医生进行线上问诊。他是一位内分泌科的专家,而我,则是一位来自黑龙江哈尔滨的患者。

    在简短的问候后,医生开始询问我的健康状况。他先是从我的身高体重开始,得知我目前体重稳定,虽然曾经有过体重下降的经历,但现在已经恢复到了正常水平。

    接着,我向他详细描述了我近期的饮食和体重控制情况。虽然我一直在努力控制饮食,但总是忍不住想吃东西,而且即便肚子吃饱了,脑子里还是总想吃东西,这让我感到非常困扰。

    医生听完后,耐心地为我分析了可能的原因,并建议我放松心情,不必过于紧张。他告诉我,我的体重已经处于标准范围,不必再进行生酮饮食。同时,他也提醒我,月经期延迟可能与我的饮食控制有关,建议我放松一下,调整饮食结构。

    在询问了我是否有胰岛素抵抗的情况后,医生告诉我,我的血糖正常,但胰岛素抵抗中等。他解释说,遗传因素和饮食都会影响胰岛素抵抗的恢复,建议我在日常生活中注意饮食健康,低盐、低脂、低糖饮食,少食多餐,并适当进行体育活动。

    整个问诊过程,医生始终保持着耐心和友善的态度,让我感到非常安心。虽然我不能立刻解决问题,但我知道,有了他的专业建议,我一定能够找到适合自己的健康生活方式。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 在一个寒冷的冬日,我打开了手机,打开了***互联网医院的在线问诊功能,开始了我的医疗之旅。我向医生描述了我的症状,医生耐心倾听,询问了我的病史和用药情况。经过详细的了解,医生为我制定了一份详细的治疗方案,并开具了处方。我感慨于医生专业的知识和细心的态度,深深感受到了医生对患者的关怀和责任。

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    在这个医学高度发达的时代,***互联网医院为患者提供了更加便捷和高效的医疗服务,让患者在家就能获得专业的医疗帮助。我由衷感谢医生的辛勤付出和专业服务,让我在疾病面前感受到了温暖和关怀。

  • 我最近在网上看了一家医院的医生,因为最近不舒服,想咨询一下专业意见。我做了糖耐测试,发现一小时胰岛素高,有点担心会不会影响下个月的胚胎移植。于是我向医生咨询了这个问题。医生很耐心地解答了我的问题,告诉我这个问题不大,而且我平时吃药也没有问题。医生还建议我以后注意饮食,少熬夜,保持体重在正常范围内,这样风险就会较小。我很感谢医生的专业建议,也感到放心了许多。

    通过这次问诊,我深深感受到了医生的耐心和细心,他们不仅仅是专业的医疗人员,更是关心患者的健康。我以后会更加注意自己的饮食和生活习惯,遵医嘱,保持健康。

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  • 那天,阳光明媚,我带着一丝忧虑走进了京东互联网医院,寻求医生的帮助。在此之前,我已经在本地医院做了许多检查,但始终没有明确的诊断。我深知自己的病情需要专业的指导,于是选择了线上问诊。

    医生***在得知我的主诉后,温和地询问了我的症状,并要求我提供化验单。看到我有些紧张,她耐心地解释了检查流程,让我感到温暖。

    几天后,我收到了医生的回复。她告诉我,我的空腹胰岛素数值为15.80uU/ml,血糖为6.91mmol/l,虽然这个数值有些偏高,但并不足以确诊为胰岛素抵抗。医生还告诉我,我的维生素D和叶酸代谢水平也有些异常,需要进一步检查。

    当我问及这些检查结果是否与胎停育有关时,医生告诉我,胎停育的原因有很多,这些检查结果并不能明确说明问题。她建议我去内分泌科或者生殖科进行更详细的检查。

    在医生的鼓励下,我决定挂号去内分泌科。虽然我对未来还有些担忧,但医生的专业和耐心让我感到安心。我相信,在医生的帮助下,我一定能找到问题的根源。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生***的细心和关怀让我倍感温暖,她不仅是我的医生,更是我的朋友。

  • 糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,其发病原因复杂,涉及遗传、环境、生活习惯等多个方面。

    遗传因素是糖尿病发病的基础,一型糖尿病与胰岛β细胞自身免疫性损伤有关,而二型糖尿病则与遗传易感性、胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能缺陷等因素相关。

    环境因素在糖尿病发病中也起着重要作用。例如,高热量饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟、心理压力等都是糖尿病的危险因素。

    除了遗传和环境因素,糖尿病的发病还与以下因素有关:

    • 胰岛功能减退:胰岛β细胞受损,胰岛素分泌减少或胰岛素作用受阻。
    • 免疫功能紊乱:免疫系统异常攻击胰岛β细胞,导致胰岛功能减退。
    • 微生物感染及其毒素:某些微生物感染及其毒素可能损害胰岛β细胞。
    • 自由基毒素:自由基损伤胰岛β细胞。
    • 精神因素:长期精神压力可能导致胰岛功能减退。

    了解糖尿病的发病原因有助于预防和治疗糖尿病。建议高危人群保持健康的生活方式,定期体检,及时发现并控制糖尿病。

  • 在一家知名的互联网医院,患者向医生咨询了自己多年来糖尿病不稳定的问题。患者表示,最近血糖一直在波动,这让她很焦虑。医生耐心地询问了患者的用药情况和生活习惯,认为血糖波动可能与胰岛素抵抗有关。医生建议患者尝试调整胰岛素用量,并加入吡格列酮进行联合控制餐后血糖。患者对医生的建议表示感谢,决定按照医生的方案进行调整。经过一段时间的调理,患者的血糖情况有了明显改善。

    医生的耐心和专业让患者深受感动,她感叹自己找到了一个靠谱的医生。医生的细心和治疗方案的有效性让患者重新燃起了对治愈疾病的希望。在医生的指导下,患者积极配合治疗,生活也变得有序起来。

    通过线上问诊,患者获得了及时的医疗建议,也体验到了医生的温暖和关怀。这段治疗经历让患者重新认识了糖尿病,也更加珍惜自己的健康。在医生的帮助下,患者终于找到了控制疾病的方法,迎来了健康的曙光。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心。在问诊的过程中,医生详细询问了我的身体状况,并根据我的主诉给出了专业的建议。我特别感谢医生在处方审核过程中的细心和专业,使我可以方便地预约药品,用药期间如有不适也可以及时线下就诊。整个问诊流程非常便捷,让我感受到了互联网医疗的便利和专业。

  • 我是一名患有胰岛素抵抗的肥胖患者,决定在互联网医院进行线上问诊。在问诊开始前,医生提醒我必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,这让我感到医生非常负责任。问诊过程中,医生耐心询问我的身高体重情况,并为我详细解释了司美格鲁肽对于控制血糖和体重的效果。

    医生告诉我,司美格鲁肽每周注射一次,初始剂量逐渐增加,需要坚持使用才能看到效果。他还提醒我,如果预约不上药,不用担心,产品会很快补货完成。在结束问诊时,医生再次强调断药后体重瘦下来就不会导致血糖增高,祝福我和家人一切安好。

    通过这次问诊,我感受到了医生的专业和耐心,他们不仅提供了有效的治疗方案,还给予了我温暖和关怀。我对互联网医院的服务印象非常好,如果需要诊疗,我会继续选择线上问诊。

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