颈腰腿痛：老年人常见病症

随着季节的更迭，颈腰腿痛的发病率逐渐上升。据医院骨科门诊统计，近期每天接诊的颈腰腿痛患者数量已达到200例左右，其中以老年人为主。

颈腰腿痛的原因

专家指出，颈腰腿痛的发病原因主要有两方面：一是天气突变，二是人体骨质的退行性变。随着年龄的增长，人体各部位骨骼逐渐出现退行性变，如关节软骨面开始退变，导致关节逐渐老化。此外，长期保持同一姿势工作、过度负重、缺乏运动等因素，也会加速骨骼的退行性变，引发颈腰腿痛。

如何预防颈腰腿痛

针对颈腰腿痛的预防，专家提出以下几点建议：

1. 注意保暖：天气变冷时，要及时增添衣物，注意关节部位的保护。

2. 适当运动：保持适量的运动，增强骨骼的强度和关节的灵活性。

3. 调整坐姿：保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，以免造成肌肉劳损。

4. 避免过度负重：避免长时间搬运重物，减轻腰椎和颈椎的负担。

5. 保持乐观心态：保持良好的心态，有助于提高身体的抵抗力。

治疗颈腰腿痛的方法

对于颈腰腿痛的治疗，可采取以下方法：

1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药、镇痛药等药物缓解疼痛。

2. 物理治疗：通过按摩、理疗等手段，缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 手术治疗：对于严重病例，可考虑手术治疗。

夏季，雨水增多，湿度加大，人体容易积聚湿气，影响健康。此时，拔罐作为一种传统的中医疗法，具有温补阳气、祛湿除疾的作用，成为夏季保健养生的热门选择。

拔罐的原理是通过在皮肤表面形成局部负压，促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到祛湿除疾的效果。夏季阳气旺盛，人体气血充盈，肌肤穴位敏感，拔罐效果更佳。

拔罐适用于多种疾病，如感冒、咳嗽、慢性胃炎、消化不良、颈肩腰腿痛、风湿性关节炎等。常见的拔罐方法包括留罐、走罐、闪罐和刺络拔罐。

针对夏季常见疾病，以下是一些拔罐方法：

1. 夏季感冒：可在肺俞、至阳、阴陵泉、足三里、曲泽、委中等穴拔罐，留罐15-20分钟，每日1次。

2. 中暑：可选用大椎、委中、外关等穴位，采用单纯拔罐或刺络拔罐，留罐5分钟。

3. 头痛：根据头痛部位，选择相应穴位进行拔罐，如风池、肩井、阳陵泉等。

4. 肠胃病：可选肝俞、脾俞、胃俞穴，留罐10-15分钟，每日治疗1次。

5. 颈肩腰腿痛：遵循“哪痛拔哪”的原则。

6. 风湿性关节炎：根据关节炎部位，选择相应穴位进行拔罐，留罐15-20分钟，每日或隔日1次。

需要注意的是，拔罐前应保持皮肤干燥，拔罐后不宜立即洗澡。皮肤有过敏、溃疡、水肿等不宜拔罐。孕妇腹部、腰骶部位也不宜拔罐。

腰部腿部神经痛是困扰许多人的常见疾病，给患者的生活和工作带来诸多不便。针对这一症状，我们可以从多个方面进行综合治疗。

首先，药物治疗是治疗腰部腿部神经痛的重要手段。针对疼痛症状，可以使用非甾体类抗炎药物如双氯芬酸钠、尼美舒利等进行止痛治疗。此外，中成药如大活络丸、珍宝丸等，具有活血化瘀、止痛的功效，可以作为辅助治疗药物。

其次，理疗也是治疗腰部腿部神经痛的有效方法。常见的理疗方式包括中频电治疗、微波治疗、激光治疗、蜡疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛症状。

腰部腿部神经痛的原因多种多样，主要包括以下几种：

1. 腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病会导致腰腿神经痛。

2. 炎症刺激：炎症刺激腰椎，引起放射性疼痛。

3. 慢性劳损：长期体力劳动者由于搬抬重物用力不当，容易造成肌肉损伤，导致慢性劳损，进而引发腰腿神经痛。

在日常生活中，腰腿痛患者应注意饮食调理，多吃牛奶、鸡蛋、小米粥、苹果等易消化、营养丰富的食物。出现腰肌劳损的情况，可适量食用滋补食品，如骨头汤、鲫鱼汤等。同时，应避免辛辣食物，适当休息，不要久坐、久站，适当活动患处，注意腰部保暖，避免受凉，防止过度弯腰活动及负重活动。

对于腰部腿部神经痛的治疗，建议患者及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，才能早日恢复健康。

牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。除了皮肤症状外，牛皮癣患者还容易出现腰疼问题。本文将揭秘哪些情况下，牛皮癣患者更容易出现腰疼，并为您提供相应的预防和应对建议。

一、情绪因素影响

情绪低落、抑郁等心理因素，会影响人体免疫系统的正常功能，进而导致牛皮癣病情加重。同时，情绪波动也容易引起腰痛。因此，牛皮癣患者要注重心理调适，保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

二、不良生活习惯

1. 高跟鞋：长期穿高跟鞋，会导致人体重心改变，腰部承受压力增大，容易引发腰痛。建议牛皮癣患者避免穿高跟鞋，选择舒适的平底鞋。

2. 肥胖：肥胖会增加腰椎负担，容易引发腰痛。建议牛皮癣患者保持健康体重，避免肥胖。

3. 吸烟：吸烟会损害腰椎部位的血流量，导致腰椎间盘营养不足，引发腰痛。建议牛皮癣患者戒烟。

三、长期保持同一姿势

长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，容易导致腰椎关节压力增大，引发腰痛。建议牛皮癣患者注意坐姿，每隔一段时间变换姿势，活动腰部。

四、缺乏运动

缺乏运动会导致肌肉力量减弱，腰椎稳定性下降，容易引发腰痛。建议牛皮癣患者进行适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强肌肉力量，提高腰椎稳定性。

五、药物治疗与日常护理

1. 药物治疗：按时服用治疗牛皮癣的药物，按疗程进行治疗，控制病情发展。

2. 日常护理：保持良好的生活习惯，避免腰痛的发生。

3. 定期体检：定期进行腰椎检查，及时发现并处理腰椎问题。

总之，牛皮癣患者要注重身心健康，养成良好的生活习惯，积极预防和应对腰痛问题。

那个温暖的下午，我坐在电脑前，屏幕上跳动着熟悉的对话框。对面是一位温柔微笑的医生，她的名字我记不住，但她的专业和关怀却让我感到无比安心。

‘您好，我最近腰疼，尤其是下雨前和性生活后。’我尽量简洁地描述着我的症状。

‘多久了？’医生的声音很温柔，但又不失专业。

‘半年左右。’我回答。

医生询问了我的睡眠、大便情况，还关心地问我‘怕冷吗？’‘口苦吗？’我一一回答。她耐心地记录着我的每一个细节。

‘你的症状是寒湿重，我给你开些中药，调理一下。’医生给出了治疗方案。

‘好的，我会自己煮的。’我回答。

‘忌口辛辣生冷，注意保暖。’医生的叮嘱如同春日的暖阳，让我感到温暖。

接下来的日子里，我按照医生的指导用药，症状明显好转。每当我想起那位医生，心中总是充满了感激和温暖。

在这个信息化的时代，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务。它让我们足不出户就能享受到专业医生的诊疗，感受到了远程医疗的温暖守护。

我妈54岁了，最近总是抱怨腰疼。我们带她去医院做了CT检查，结果显示她有腰椎间盘突出。医生开了一些药，但吃了也没什么效果。我们都很着急，不知道该怎么办。幸好我在网上找到了这个互联网医院，可以直接在线问诊。我们选择了一个专业的骨科医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我们的问题，然后详细地解释了腰椎间盘突出的原因和治疗方法。医生建议我们采取综合治疗，包括口服塞来昔布、腰痛宁或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼。同时，医生还强调了平时生活中要注意保护腰椎，不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。我们按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。现在我妈的腰疼已经大大减轻了，生活也恢复了正常。我们非常感谢这个互联网医院和那位专业的医生，给我们带来了希望和帮助。

我从小就喜欢学习，尤其是对医学知识有着浓厚的兴趣。然而，最近半个月来，我的左臀上面腰部开始疼痛，弯腰、站立、坐着都疼，偶尔还会有刺痛感。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

在网上搜索相关症状时，我发现可能是肾虚型腰椎间盘突出的症状。于是，我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了治疗方案，包括口服塞来昔布、腰痛宁或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼等。医生还强调了平时生活中要注意保护腰椎，不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。

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您好，我是一位居住在成都的普通上班族，最近因为工作繁忙，腰痛的毛病犯了。这天，我决定尝试线上问诊，看看是否能够得到一些帮助。

通过互联网医院，我顺利地预约了一位中医内科的医生。医生在了解了我的病情后，详细询问了我的生活习惯和以往病史。在询问过程中，医生非常耐心，让我感到非常安心。

医生通过中医的诊断方法，结合我的舌象和症状，最终诊断为肝郁气滞，肾阳不足，湿热下注。随后，医生为我开具了壮腰健肾丸和前列舒通胶囊，并详细解释了药物的用法和注意事项。

在用药期间，医生还提醒我要注意饮食，适当运动，保持良好的作息习惯。医生的专业和关心让我深感温暖，也让我对中医治疗有了更深的了解。

经过一段时间的治疗，我的腰痛症状明显缓解，生活质量也得到了提高。我非常感激这位医生，也深感线上问诊的便利。在今后的日子里，我将继续关注自己的身体健康，也希望更多的人能够通过互联网医院得到及时有效的医疗服务。

腰窝疼痛，即腰部两侧疼痛，是常见的症状之一。它可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. **急性损伤**：在运动或工作时，腰部受到撞击或扭伤，可能导致急性腰痛。这种疼痛通常伴随活动受限，如弯腰、下蹲等动作困难。

2. **腰肌劳损**：长期过度劳累、受凉或姿势不当，可能导致腰肌劳损。患者可能会出现单侧或双侧腰窝疼痛，并伴随肌肉紧张和僵硬。

3. **腰椎间盘突出**：当椎间盘突出压迫神经根时，可能导致腰窝疼痛，并可能放射至臀部、下肢。这种情况可能需要手术治疗。

4. **腰椎椎旁韧带炎症**：过度劳累可能导致腰椎椎旁韧带炎症，引起腰痛。休息和物理治疗通常有助于缓解症状。

5. **泌尿系结石**：肾结石或输尿管结石可能导致腰痛，并伴随排尿疼痛。及时就医并进行相应检查是关键。

为了预防和缓解腰窝疼痛，以下是一些建议：

1. **注意姿势**：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. **加强腰背肌肉锻炼**：定期进行腰背肌肉锻炼，增强肌肉力量，减少疼痛。

3. **保持适当的体重**：过重会增加腰部的负担，导致疼痛。

4. **避免过度劳累**：避免长时间搬运重物或进行重体力劳动。

5. **及时就医**：如果腰痛持续或加重，应及时就医，以便进行诊断和治疗。

那天，我拖着疲惫的身体回到家，意识到我的腰痛似乎又加重了。我决定不再拖延，打开了我的手机，选择了京东互联网医院。

我按照流程，详细填写了病情描述和过往病史。很快，一位经验丰富的医生出现在了我的屏幕上。他温和地询问了我的病情，耐心地倾听我的每一个细节。

医生询问了我的药物剩余量，我如实回答后，他告诉我药物还剩三天，让我不要担心。他还询问了我的工作情况和生活习惯，了解我对药物的反应。

医生告诉我，我的病情有所好转，但还需要继续治疗。他为我调整了用药方案，并提醒我在用药期间需要定期复查血常规、肝肾功能等指标。

我非常感激这位医生的专业和耐心。他没有仅仅关注我的病情，更关心我的生活和健康。在他的建议下，我调整了生活习惯，减少了夜班，增加了休息时间。

在治疗过程中，我时刻感受到医生的关心。每次复诊，他都会询问我的恢复情况，并根据我的反馈调整治疗方案。

经过一段时间的治疗，我的腰痛明显减轻，生活也恢复了正常。我深深感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

现在，每当我遇到健康问题，我总会想起那位医生，他不仅是我的医生，更是我的朋友。