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骨质疏松要警惕四错误观点

骨质疏松要警惕四错误观点
发表人:肖士鹏

骨质疏松,一种常见的骨骼疾病,近年来备受关注。然而,在社会上,关于骨质疏松仍存在一些错误观点,影响了人们对这种疾病的正确认知。

误区一:钙摄入过多会导致结石

许多人认为,肾结石的成分80%是钙,因此要限制钙的摄入。然而,近年来的研究证实,适量补钙反而有助于减少患肾结石的风险。广东省骨质疏松医疗中心主任黄宏兴主任医师指出,少吃钙质的妇女比多吃富含钙质食物的妇女更容易患肾结石。

误区二:补钙是治疗骨质疏松的唯一方法

有些人认为,出现骨质疏松后,每天补钙、多晒太阳是最好的办法。然而,黄宏兴主任医师指出,单纯补钙并不能有效治疗骨质疏松。钙的代谢需要破骨细胞和成骨细胞的共同作用,只有将药物与补钙相结合,才能取得良好疗效。

误区三:女性治疗骨质疏松只能依靠雌激素

雌激素治疗骨质疏松的效果很好,但有些女性误以为,对抗骨质疏松只能依靠雌激素。黄宏兴主任医师指出,不适合雌激素替代疗法的人可在医生指导下选择性地应用活性维生素D、双磷酸盐制剂、降钙素等。

误区四:年轻人不会患骨质疏松

年轻人不会患骨质疏松?NO!一些年轻女性也会出现骨质疏松。黄宏兴主任医师指出,如果年轻时期忽视运动,常常挑食、偏食、节食,导致饮食钙的摄入少、身体瘦,如果同时有抽烟喝酒等不良生活习惯,就会造成自身骨量峰值和骨质质量较差。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨质疏松疾病介绍:
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  • 骨质疏松症,这一常见病症,长期以来一直备受关注。尽管它并非遗传性疾病,但研究表明,遗传因素在骨质疏松症的发生发展中扮演着重要角色。

    骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的代谢性骨病。其发病率随着年龄的增长而增加,尤其在绝经后女性和老年男性中更为常见。骨质疏松症最大的风险是骨折,尤其是脊柱、髋部和前臂等部位。这些骨折可能导致永久性残疾甚至死亡。

    尽管骨质疏松症的确切原因尚不完全明确,但遗传因素在其中的作用不容忽视。研究表明,遗传因素可以影响骨量峰值,从而增加骨质疏松症的发生风险。

    为了预防和治疗骨质疏松症,患者需要采取多种措施。首先,避免跌倒和骨折是至关重要的。其次,通过合理饮食、补充钙质和维生素D以及定期锻炼,可以增强骨骼健康。此外,避免吸烟和过量饮酒等不良生活习惯也有助于预防骨质疏松症。

    在治疗方面,医生可能会根据患者的具体情况推荐药物治疗,如双磷酸盐、选择性雌激素受体调节剂等。此外,激素替代疗法、钙剂和维生素D补充剂也是常见的治疗方法。

    对于骨质疏松症患者而言,定期到医院进行骨密度检查至关重要。通过这些检查,医生可以监测患者的病情变化,及时调整治疗方案。

    总之,骨质疏松症虽然并非遗传性疾病,但其遗传因素不容忽视。通过采取积极的预防措施和治疗手段,可以有效降低骨质疏松症的发生风险,提高患者的生活质量。

  • 骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,会导致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。罗氏制药公司推出的骨质疏松症新药Boniva(伊班膦酸钠)在市场上备受关注。然而,近期该药物却遭遇了生产供应短缺的问题。

    据了解,罗氏制药公司在解决生产初期困难后,于近日正式开始生产乳腺癌新药Perjeta(帕妥珠单抗)。然而,与此同时,Boniva(伊班膦酸钠)的生产厂却出现了新的生产问题,导致该药物供应短缺。

    Perjeta(帕妥珠单抗)是一种针对乳腺癌的新药,与Herceptin(赫塞汀)和多西他赛联合治疗晚期或局部复发的乳腺癌患者。该药物的成功上市,为乳腺癌患者带来了新的希望。然而,罗氏制药公司在生产Perjeta(帕妥珠单抗)的过程中也遇到了细胞培养低收益率的问题,但目前已得到解决。

    与此同时,罗氏制药公司表示,南卡莱罗纳州生产厂的生产问题也已得到解决,该厂主要负责生产肥胖症药物Xenical、贫血症药物Mircera等。预计未来数月内,罗氏制药将恢复向欧洲市场的正常药物供给。

    Boniva(伊班膦酸钠)作为一种骨质疏松症新药,在市场上具有一定的竞争力。今年三月份,该药物在美国的市场专利保护到期,罗氏制药公司原本预计会出现较大的仿制药竞争压力。然而,目前Boniva(伊班膦酸钠)的仿制药尚未进入市场,而该药物却出现了供应中断的意外状况,这主要是因为市场需求超出预期。罗氏制药公司表示,预计今年九月份中期将恢复正常供应。

    对于骨质疏松症患者来说,选择合适的药物进行治疗至关重要。除了Boniva(伊班膦酸钠)之外,还有许多其他药物可供选择,如阿仑膦酸钠、雷洛昔芬等。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案。

    此外,骨质疏松症的预防也非常重要。日常生活中,应注意补充钙和维生素D,加强锻炼,保持良好的生活习惯,以降低骨质疏松症的发生风险。

  • 我曾经是一个活泼开朗的年轻人,直到那天我被诊断出骨质酥松。从那一刻起,我的生活就像被按下了暂停键。每天都在担心会不会突然骨折,无法正常工作和生活。这种窘迫和焦急让我感到非常无助。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了一个专科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和病史,给出了专业的建议和治疗方案。他们推荐我使用一些中药来调理肾虚和筋骨不健的问题,例如六味地黄丸和补骨脂等。

    我按照医生的建议进行了治疗,慢慢地,我开始感觉到自己的身体状况有所改善。这种改变不仅体现在我的身体上,也体现在我的心态上。我再也不用担心突然骨折的恐惧,重新找回了生活的乐趣和自信心。

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    骨质酥松的治疗和调理指南 常见症状 骨质酥松的常见症状包括骨骼疼痛、易骨折、身高缩短等。易感人群主要是老年人和绝经后女性。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙和维生素D;2. 进行适当的体育锻炼;3. 使用中药调理肾虚和筋骨不健,如六味地黄丸和补骨脂等;4. 避免吸烟和过量饮酒;5. 定期进行骨密度检查和随访。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我带着孩子,满怀期待地打开了京东互联网医院,希望能在那里找到解决孩子骨质疏松问题的方法。

    医生***的热情问候让我倍感温暖,他耐心地询问了孩子的病情,了解到孩子因为长期卧床后突然剧烈运动导致的疼痛和骨质疏松。

    医生详细解释了骨质疏松的原因,并给出了治疗方案:补充钙片和维生素D,同时增加户外活动,并进行康复按摩。他提醒我,治疗需要耐心,要逐渐增加运动量,不能急于求成。

    在医生的指导下,我们开始了治疗。虽然过程艰辛,但每当看到孩子的病情有所好转,我就充满了信心。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和敬业,也让我对京东互联网医院充满了信任。

  • 岁月的流逝在母亲的身上留下了痕迹,曾经健步如飞的身影如今却步履蹒跚。腰酸背痛、身高降低,这些现象背后隐藏着骨质疏松的阴影。作为子女,我们有必要了解骨质疏松的危害,并采取积极措施预防。

    骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征的代谢性骨病。随着年龄的增长,人体内的激素水平下降,导致破骨细胞活跃,骨吸收加快,骨形成延缓,最终导致骨量不断丢失。女性由于生理特点,更容易受到骨质疏松的侵袭。

    预防骨质疏松,关键在于早期发现和积极治疗。以下是一些建议:

    1. 重视骨密度检测:定期进行骨密度检测,可以早期发现骨质疏松,及时采取干预措施。

    2. 增加钙质摄入:通过饮食增加钙质的摄入,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时,可以选择适量的钙剂补充。

    3. 适量运动:进行适量的运动,如散步、游泳、打太极等,可以增强骨骼的强度。

    4. 保持健康的生活方式:戒烟限酒、避免过度劳累、保持良好的心态等,都有助于预防骨质疏松。

    5. 积极治疗:如果已经确诊为骨质疏松,应遵医嘱进行积极治疗,如药物治疗、物理治疗等。

    作为子女,我们应该关心母亲的身体健康,定期陪伴她进行体检,关注她的饮食和生活习惯,让她远离骨质疏松的困扰。

  • 骨质疏松症,这个看似遥远却与老年人息息相关的问题,正逐渐引起人们的关注。据我国统计数据显示,60岁以上的骨质疏松症患者高达40%~50%,约有25%的患者因骨质疏松症发生骨折。骨质疏松症,被称为老年人的“隐形杀手”,其发病早期往往没有明显的症状,容易被忽视。

    骨质疏松症的危害不容忽视。它不仅会导致骨折风险增加,还可能引发一系列并发症,如褥疮、下肢深静脉血栓、泌尿系统感染等。骨质疏松症引发的骨折死亡率高达20%~25%,致残率高达50%以上,对老年人的生活质量造成严重影响。

    那么,如何预防和治疗骨质疏松症呢?首先,老年人要重视跌倒风险,采取有效措施预防跌倒。其次,要注重补充钙和维生素D,这是预防和治疗骨质疏松症的关键。钙是构成骨骼的重要成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。此外,适量运动、保持良好的生活习惯也是维持骨骼健康的重要途径。

    补充活性维生素D,如罗盖全,是预防和治疗骨质疏松症的有效方法。活性维生素D可以直接被身体利用,促进钙的吸收和利用,增加骨密度,降低骨折风险。对于绝经期的中老年女性、老年人以及患有糖尿病和高血压的患者等骨质疏松症高危人群,补充活性维生素D尤为重要。

    骨质疏松症是可防、可治的。通过早预测、早诊断、早治疗,可以有效预防和治疗骨质疏松症,降低骨折风险,提高生活质量。对于已经发生过骨质疏松性骨折的患者,建议前往专业的骨质疏松诊疗中心,接受规范、合理的诊疗,降低再次骨折的风险。

    总之,骨质疏松症是一个不容忽视的健康问题。我们要重视骨质疏松症的预防和治疗,保持良好的生活习惯,关注骨骼健康,让我们的生活更加美好。

  • 女性因其特殊的生理特点,比男性更容易受到骨疾病的困扰。随着年龄的增长,体内雌激素水平下降,导致骨质流失加速,骨质疏松症的风险也随之增加。

    骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,其特征是骨量减少和骨组织微结构破坏,导致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。月经异常可能是骨质疏松症的早期信号之一。

    以下是一些可能导致月经异常的因素,可能与骨质疏松症有关:

    • 内分泌失调:如甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等,这些疾病可能导致月经不规则或停经。
    • 营养不良:缺乏钙、维生素D等营养素可能导致骨质疏松症,进而影响月经。
    • 体重过轻:体重过轻可能导致体内雌激素水平下降,进而影响月经。
    • 吸烟:吸烟会干扰雌激素的合成,导致骨质疏松症和月经异常。
    • 饮酒:过量饮酒会影响钙的吸收和利用,增加骨质疏松症的风险。

    为了预防和治疗骨质疏松症,以下是一些建议:

    • 保证充足的钙和维生素D摄入:可以通过饮食或补充剂来获得。
    • 进行适量的运动:如走路、跑步、游泳等,可以增加骨密度。
    • 避免吸烟和过量饮酒。
    • 定期进行骨密度检查。

    如果出现月经异常,应及时就医,以排除骨质疏松症等疾病。

  • 骨质疏松症,这个看似遥远的疾病,却悄悄地影响着我们的生活。很多人认为,只要天天喝骨头汤和钙片,就能远离骨质疏松的困扰。然而,事实并非如此。为什么喝骨头汤和钙片还会骨质疏松?如何消除对骨质疏松的认知误区?保持骨骼健康的关键又是什么呢?本文将带您一起揭开骨质疏松的神秘面纱。

    走出骨质疏松的认知误区

    骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,其特点是骨量减少、骨组织微结构破坏,导致骨骼脆性增加,容易发生骨折。以下是一些常见的骨质疏松认知误区:

    误区一:补钙等于治疗骨质疏松

    骨质疏松的发生并非单纯由于缺钙,而是由于骨吸收和骨形成失衡。因此,治疗骨质疏松需要综合治疗,包括补充钙剂、维生素D、药物治疗等。

    误区二:喝骨头汤可以预防骨质疏松

    骨头汤中的钙含量远低于牛奶等乳制品,而且骨头汤中的脂肪含量较高,不利于健康。预防骨质疏松,应注重均衡饮食,多吃富含钙和蛋白质的食物。

    误区三:减肥会导致骨质疏松

    减肥过程中,应注意减少脂肪的摄入,增加蛋白质和钙的摄入,避免过度节食导致营养不良。

    误区四:喝饮料会导致骨质疏松

    适量饮用饮料并不会导致骨质疏松,但应注意选择低糖、低磷的饮料。

    误区五:晒太阳会导致骨质疏松

    晒太阳可以帮助人体合成维生素D,促进钙的吸收。适量晒太阳对骨骼健康有益。

    保持骨骼健康的关键

    保持骨骼健康的关键在于养成良好的生活习惯,包括:

    1. 均衡饮食:多吃富含钙和蛋白质的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾、瘦肉等。

    2. 适量运动:进行有氧运动和抗阻力运动,如散步、游泳、瑜伽、举重等。

    3. 充足日照:每天晒太阳15-30分钟,促进维生素D的合成。

    4. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会影响骨骼健康。

    5. 定期检查:定期进行骨密度检查,了解自己的骨骼状况。

    总之,骨质疏松并非不可战胜。只要我们养成良好的生活习惯,就能有效地预防骨质疏松,拥有健康的骨骼。

  • 腿软无力是一种常见的症状,可能与多种疾病有关。以下是一些可能导致腿软无力的原因:

    1. 骨质疏松症:骨质疏松症会导致骨骼强度和密度降低,从而引起腿软无力、发酸等症状。

    2. 脊髓型颈椎病:颈椎部位病变,如脊髓型颈椎病,可能导致神经受到压迫刺激,引起腿软、无力、刺痛等症状。

    3. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症可能导致腰椎管狭窄,从而压迫神经,引起腿软无力、刺痛等症状。

    4. 格林巴利综合征:格林巴利综合征是一种自身免疫性疾病,可能导致肌肉无力和瘫痪。

    5. 进行性肌无力:进行性肌无力是一种慢性神经肌肉疾病,可能导致肌肉无力和萎缩。

    针对腿软无力的治疗主要包括:

    1. 针对原发病进行治疗,如骨质疏松症、脊髓型颈椎病等。

    2. 康复阶段进行功能锻炼,如直腿抬高、平路慢走、深蹲等。

    3. 保证充足的营养供应,如多喝牛奶、多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类以及新鲜的蔬菜和水果。

    4. 辅助使用针灸、推拿、中药熏洗等外治疗法。

    此外,患者还应注意以下事项:

    1. 多喝水、清淡饮食,忌辛辣、刺激的食物。

    2. 适当的锻炼,合理营养饮食,注意休息。

  • 人体的骨骼系统犹如一座坚固的城堡,支撑着我们的身体,保护着内脏器官,储存着钙、镁等矿物质,并参与血液等重要物质的生成。然而,生活中的一些不良习惯却可能悄悄侵蚀着我们的骨骼健康,导致腰酸背痛、骨折等问题。以下六大不良习惯,你中了几招?

    1. 盲目减肥,骨量流失

    过度追求苗条,盲目减肥,会导致脂肪和骨量同时流失。脂肪通过生化作用可以转化为雌激素,促进钙的吸收和骨的形成。过度减肥会导致雌激素水平下降,从而影响钙的吸收和骨的形成,增加骨质疏松的风险。

    2. 爱穿高跟鞋,脊椎受损

    高跟鞋虽然能彰显女性的美丽,但长时间穿着高跟鞋会给脊椎带来压力,导致脊椎变形、腰痛等问题。建议选择鞋跟高度在3-5厘米之间的高跟鞋,并尽量减少穿着时间。

    3. 天冷穿裙子,关节受寒

    寒冷的天气,穿着裙子容易导致关节受寒,引发风湿性关节炎等疾病。建议在寒冷天气中穿着保暖的衣物,保护关节健康。

    4. 整天宅在家里,缺乏运动

    缺乏运动会导致骨质疏松、肌肉萎缩等问题。建议每天进行适量的运动,如散步、游泳、瑜伽等,增强骨骼和肌肉的强度。

    5. 酷爱碳酸饮料,钙质流失

    碳酸饮料中含有磷酸,会降低人体对钙的吸收,加快钙的流失。建议少喝碳酸饮料,多喝水和牛奶等富含钙质的饮品。

    6. 游戏沉迷,脊椎受损

    长时间沉迷于电子游戏,会导致颈椎、腰椎等部位过度劳累,引发脊椎疾病。建议合理安排游戏时间,注意坐姿和休息。

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