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春季养生以养肝护肝为先

春季养生以养肝护肝为先
发表人:穆灵峰

春天,万物复苏,阳气生发,人体机能也随之活跃。然而,春季也是肝病的高发期,肝脏疾病在春季容易加重。因此,春季养生应以养肝护肝为先,为全年的健康打下坚实的基础。

中医认为,春季是养肝的最佳时节。春季阳气生发,肝脏在春季承担着调节机体平衡的重要任务。若肝脏功能出现问题,会影响其他器官的正常运作。例如,肝气不疏会导致情绪抑郁、消化不良、睡眠质量下降等问题。

那么,如何才能有效地养肝护肝呢?以下是一些建议:

1. 保持良好的情绪:情绪波动对肝脏健康有很大影响。保持乐观、平和的心态,有助于肝脏的疏泄功能。

2. 饮食调理:春季饮食应以清淡、易消化为主,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。

3. 适当运动:运动可以促进气血流通,增强肝脏功能。春季可选择散步、慢跑、太极拳等运动方式。

4. 睡眠充足:保证充足的睡眠时间,有助于肝脏的自我修复。

5. 中草药调理:可以选择一些具有养肝护肝作用的中草药,如枸杞、菊花、五味子等。

除了以上方法,灵芝也被广泛应用于养肝护肝。灵芝具有扶正祛邪、固本培元的作用,能够有效保护肝脏,减轻肝损伤。

总之,春季养生应以养肝护肝为先。通过调整饮食、运动、情绪等方面,我们可以有效地保护肝脏健康,为全年的健康打下坚实的基础。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肝功损伤疾病介绍:
肝损伤是一种比较常见的肝脏部位疾病,是多种原因导致的肝细胞结构或功能的异常。可因遭受外界暴力所致,也可因病毒性、酒精性、脂肪性、药物性以及自身免疫性因素导致肝脏细胞受到破坏。因外伤导致的肝损伤症状较为明显,可出现肝区钝痛、上消化道出血、寒战、高热、休克等症状,因药物、病毒等原因所致的肝损伤多无明显症状,常在体检时被发现。肝损伤通过药物、手术等方式积极治疗后,多数预后良好,但肝损伤严重者预后较差。
推荐问诊记录
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  • 我还记得那天,心情沉重地走出医院的大门,手里紧握着医生的诊断报告。肝损伤,这三个字像一把锤子,敲击着我的心脏。从此,我的生活被无尽的担忧和恐惧所笼罩。每天都在想,会不会突然就恶化了?会不会就这样失去了生命?

    在这段艰难的日子里,互联网医院成为了我的救命稻草。通过线上问诊,我可以随时随地与医生交流,获取最新的治疗方案和用药建议。就像这次,我需要续方甲泼尼龙片,医生在网上为我开具了处方,省去了我去医院排队的时间和精力。

    在与医生的交流中,我也学到了很多关于肝损伤的知识。比如,肝肾阴虚型更年期综合征需要选用合适的方剂进行调理。这些知识让我更好地理解自己的病情,也让我对未来的治疗充满了信心。

    肝损伤的治疗与调理 常见症状 肝损伤的常见症状包括乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等。易感人群主要是长期酗酒、接触有毒物质或患有肝炎等疾病的人群。 推荐科室 肝损伤的诊断和治疗通常需要在肝病科或内科进行。 调理要点 1. 遵循医生的治疗方案,按时服用药物; 2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜; 3. 合理膳食,多吃富含维生素和蛋白质的食物; 4. 避免接触有毒物质和化学药品; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我是一名小说家,平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而,最近的一次体检结果却打破了我的平静。医生告诉我,我的肝实质回声增强增粗,可能是肝硬化的早期症状。这个消息如同晴天霹雳,瞬间将我从梦中惊醒。

    我开始疯狂地在网上搜索相关信息,试图找到答案。然而,更多的疑问和恐惧涌上心头。网上的说法五花八门,有的说是肝纤维化,有的说是肝损伤,还有的说是肝肾虚弱。我的心情变得越来越焦虑和恐慌,仿佛整个世界都在崩塌。

    在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院,选择了一位经验丰富的肝病专家进行在线问诊。通过详细的描述和上传检查报告,医生很快就给出了诊断结果:我的肝脏并没有硬化或损伤,实质回声增强增粗只是正常的肝脏超声表现。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落地。

    医生还告诉我,肝肾虚弱是一种中医概念,主要指肝肾功能失调,导致一系列症状。虽然我没有肝硬化或损伤,但也不能忽视肝肾健康。医生建议我保持良好的生活习惯,避免过度饮酒和暴饮暴食,适当锻炼身体,多吃一些有益于肝肾健康的食物。这些简单的调理方法可以帮助我预防肝肾疾病的发生。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于肝肾健康的知识。同时,我也深刻体会到,面对疾病和健康问题,不能只依赖网络搜索,必须寻求专业的医疗帮助。只有这样,才能真正做到心中有数,安心生活和工作。

    肝肾虚弱的调理与治疗指南 常见症状 肝肾虚弱的常见症状包括头晕、耳鸣、失眠、健忘、腰膝酸软等。易感人群主要是长期过度劳累、情绪波动大、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科或肝病科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动; 2. 饮食上多吃一些有益于肝肾健康的食物,如黑豆、黑芝麻、枸杞等; 3. 适当锻炼身体,增强体质; 4. 如果症状严重,可以考虑服用中药调理; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗肝肾疾病。

  • 近年来,随着人们生活水平的提高,肥胖问题日益突出。减肥药奥利司他作为一种常见的减肥药物,受到了许多人的关注。然而,近期研究表明,奥利司他可能存在致肝损伤的风险,引发了人们对该药物安全性的担忧。

    8月4日,由重庆植恩药业有限公司支持的一项奥利司他安全性评价研究在京公布荟萃分析结果,结果显示,奥利司他可能存在肝损伤风险。该研究将与北京宜度正康健康科技持续合作,研究奥利司他在中国人群的使用状况,并进行安全性评估,以填补国内此方面的空白。

    北京大学循证医学研究中心副主任詹思延在会上表示,我国药品企业对于药品上市后的研究及风险管理重视程度较低,这可能导致不良事件的发生,对消费者、企业乃至整个社会造成极大的损失。

    2010年,美国FDA基于其已确认的ADR报告责令制造商修改奥利司他说明书,同年9月,我国SFDA发布修订奥利司他制剂说明书的通知,要求添加关于重度肝损害的安全警示信息及出现肝损害症状时的处理措施。

    今年2月,欧洲药品管理局(EMA)的人用药品委员会(CHMP)在完成了对含奥利司他的药品与可能存在的重度肝损伤风险的评估后认为:奥利司他在用于治疗体重指数≥28千克/米2的肥胖或超重患者方面的效益仍大于风险。

    关于奥利司他

    奥利司他,是目前全球唯一的OTC减肥药,全球超过40,000,000人服用并成功减重,是目前最畅销的减肥产品。它是有效减肥,奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收,摄入的热能和脂肪一旦小于消耗,体内脂肪自然减少,从而达到减重的目的。

  • 那天,我如往常一样坐在电脑前,心情沉重地等待着医生的回复。屏幕上,我看到了熟悉的对话框,里面是医生的字迹:“转氨酶升高原因可能有多种,包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病等。”

    我深吸一口气,试图平静地回复:“我做了CT和彩超,医生说有脂肪肝。”

    医生回复:“肝炎系列没有病毒,脂肪肝可以肝功异常,不饮酒吧。”

    我心头一紧,但很快又恢复了平静:“医生,我怀疑是药物性肝损伤。”

    医生没有直接回答,而是询问:“哪个药引起?”

    我回答:“美沙拉嗪和奥美拉挫吃了挺多。”

    医生建议:“可疑药先停。”

    我有些疑惑,但还是按照医生的指示做了。

    接下来的日子里,我按时吃药,定期复查。医生告诉我:“这个到底是药物性肝损伤还是脂肪肝啊?”

    我回答:“两个原因都有。”

    医生安排我做了肝胆脾彩超,结果显示:“彩超检查就是脂肪肝。”

    医生询问我的身高体重,我回答:“一米七,140斤。”

    医生建议:“保肝谷胱甘肽,低油低脂饮食。”

    我有些犹豫:“可以吃中药吗,社区医生给开了。”

    医生回答:“中药可能加重肝损伤,你是西医,不了解中药。”

    我明白了医生的意思,决定还是吃西药。

    医生为我开具了处方,并告诉我:“医生的建议仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

    我心中充满了感激,感谢医生的专业和耐心。

  • 2024年9月5日,早上7点03分,保定市的一位年轻男性患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉头发和脸部油腻、夜尿、口苦口臭、肝损伤、脂肪肝等问题,并表示自己有轻微前列腺炎。医生通过详细询问患者的症状和生活习惯,结合中医理论,判断患者的病情属于肝郁气滞同时脾肾湿热,导致一系列不适症状。医生耐心解释了每个症状的成因,并给出了相应的中药调理方案。患者表示理解并接受了医生的建议。整个问诊过程中,医生展现了专业、耐心和细心的优良品质,帮助患者更好地理解自己的病情和治疗方案。

  • 小儿脾肝综合征是一种儿科疾病,主要表现为脾脏和肝脏功能异常。在沈阳冬季,由于气温较低,小儿脾肝综合征的发病率会有所增加。以下是一些关于小儿脾肝综合征的介绍以及沈阳地区相关的家庭预防及治疗策略。

    一、疾病介绍
    小儿脾肝综合征通常由病毒感染、药物反应、遗传因素等引起。主要症状包括食欲不振、乏力、肝脾肿大、黄疸等。严重者可能出现腹水、肝功能衰竭等症状。

    二、家庭预防措施
    1. 保持室内温暖,避免小儿受凉感冒,预防病毒感染。
    2. 加强营养,提高小儿免疫力。
    3. 注意个人卫生,勤洗手,避免交叉感染。
    4. 避免接触宠物,预防寄生虫感染。
    5. 遵医嘱,合理用药,避免药物引起的肝损伤。

    三、治疗策略
    1. 抗病毒治疗:针对病毒感染引起的脾肝综合征,可使用抗病毒药物进行治疗。
    2. 药物治疗:针对药物引起的肝损伤,可使用护肝药物进行保肝治疗。
    3. 饮食调理:给予易消化、富含营养的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物。
    4. 监测肝功能:定期监测肝功能,了解病情变化。
    5. 加强锻炼:适当锻炼,增强体质,提高免疫力。

    四、注意事项
    1. 家长要密切关注小儿病情变化,发现异常及时就医。
    2. 遵医嘱,合理用药,避免自行用药。
    3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。
    4. 注意保暖,预防感冒。
    5. 做好家庭卫生,预防交叉感染。

  • 我是一名年轻的女性,平日里总是忙于工作和生活,忽视了自己的健康。直到最近的一次体检,我的世界被打破了。报告显示我的转氨酶升高,可能是肝损伤的信号。这个消息像一记闷棍,打得我措手不及。我开始担心自己是否患上了乙肝这种传染病,毕竟我从未做过相关的检查。

    在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位消化内科的医生进行了交流。医生耐心地解释了转氨酶升高的原因,包括脂肪肝、病毒性肝炎、自身免疫性肝病、药物性肝损伤和酒精肝等。虽然我的情况还不算太严重,但医生建议我去医院肝病科或消化内科排查一下是否有更严重的问题。

    在等待进一步检查的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否应该减少熬夜和加班,多注意饮食和休息?这些问题在我心中萦绕不去。同时,我也开始关注一些与肝脏健康相关的信息,希望能从中找到一些有用的建议和方法来改善自己的健康状况。

    肝损伤就医指南 常见症状 肝损伤的常见症状包括疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、黄疸等。这些症状可能会因人而异,也可能在早期阶段并不明显。 推荐科室 肝病科或消化内科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少摄入油腻和辛辣食物; 3. 适量运动,增强体质; 4. 避免滥用药物,尤其是对肝脏有损害的药物; 5. 定期进行体检,及早发现和治疗肝脏问题。

  • 我从未想过,一个小小的药片会给我带来如此大的麻烦。作为一名中年男性,我一直在服用他丁来控制我的冠心病。然而,最近我开始感到不适,体力下降,食欲不振。去医院做了检查,结果显示我的肝功能受损,医生怀疑这可能与我长期服用他丁有关。

    我感到非常焦虑和困惑。我的生活已经被疾病所控制,现在连治疗的药物也可能对我造成伤害。我开始四处寻求帮助,希望找到一个专业的医生来指导我如何处理这个问题。

    在互联网医院上,我找到了杨华大夫。通过线上问诊,他详细地了解了我的病情,并建议我进行一系列检查。经过一番等待,检查结果终于出来了。杨华大夫告诉我,我的肝功能损伤是明显的,但还好没有其他严重的并发症。他建议我继续服用药物,并在一个月后再次复查。

    我对杨华大夫的专业和耐心非常感激。他的指导让我感到安心和放心。虽然我仍然需要面对这个问题,但我知道我不再孤单,有专业的医生在支持我。

    肝功能损伤就医指南 肝功能损伤就医指南 肝功能损伤是一种常见的疾病,可能由多种因素引起,包括药物副作用、酒精滥用、病毒感染等。其常见症状包括乏力、食欲不振、黄疸等。易感人群包括长期服用某些药物的人、酗酒者、有肝炎病史的人等。 推荐科室 肝功能损伤的诊断和治疗通常需要在肝病科或消化内科进行。 调理要点 1. 避免继续使用可能引起肝损伤的药物; 2. 遵循医生的治疗方案,按时服用药物; 3. 保持良好的生活习惯,包括健康饮食、适量运动等; 4. 定期复查肝功能,监测病情变化; 5. 在医生的指导下,可能需要使用一些保肝药物来帮助恢复肝功能。

  • 我一直以来都很注重自己的身体健康,每年都会定期去做体检。然而,最近几年体检报告中总是显示我的甲胎蛋白偏高,这让我感到非常的不安和焦虑。甲胎蛋白升高可能意味着肝损伤或生殖系统问题,甚至还可能是某些癌症的征兆。每次看到这个结果,我都无法平静下来,总是担心自己会罹患重病。

    这次,我决定不再等待,直接在京东互联网医院上预约了一个在线问诊。医生很专业,详细询问了我的情况,包括是否有慢性病、日常服药等。然后,医生告诉我甲胎蛋白升高的原因可能比较复杂,需要进一步检查才能确定。主要是表现在近期有肝损伤后肝细胞再生,也不排除男性生殖系统疾病,甚至还有少数胃癌、肠癌也会引起甲胎蛋白升高。

    我听了医生的解释,更加紧张了。因为我平时不能喝酒,经常感到疲劳,总是以为自己肝功能有问题。医生安慰我说,容易疲劳肯定和肝功能有关,但这并不一定意味着肝损伤。他们建议我做一个增强CT,检查上腹部和男性生殖系统,如果没有问题,就可以观察一下,一个月后复查。

    我按照医生的建议,去做了增强CT。结果显示,我的肝脏和生殖系统都没有大碍。医生告诉我,可能是因为我平时工作压力大,休息不够导致的肝功能下降。他们让我放心,多休息,注意饮食,避免过度劳累。

    在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。无需排队等候,直接在线问诊,医生也非常耐心和细致地解答了我的问题。同时,我也意识到,自己的健康需要更加关注和重视,不能只依赖于每年体检的结果。

    如果你也有类似的问题,建议及时就医。不要像我一样,总是拖延和担忧。通过京东互联网医院,你可以快速、便捷地获取专业的医疗建议和服务,保护自己的健康。

  • 我从小就知道自己是乙肝病毒携带者,但一直以来都没有太在意。直到最近一次体检,我的肝损伤指标突然升高了很多,399这个数字像一把利剑悬在我头顶上,让我不由得感到一阵恐慌。我开始频繁地上网搜索相关信息,希望能找到一些有效的治疗方法。偶然间,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    在与消化内科医生的对话中,我了解到我的肝损伤可能与近期的应酬喝酒有关。医生建议我进行乙肝病毒定量检测,并且开始保肝护肝的治疗。虽然我还有些担忧,但医生的专业解答和治疗方案让我感到安心。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,希望能够早日恢复健康。

    肝损伤的治疗与调理 常见症状 肝损伤的常见症状包括乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、黄疸等。长期肝损伤可能会导致肝硬化甚至肝癌的发生。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度饮酒和吸烟; 2. 遵循医生的治疗方案,按时服药; 3. 定期进行肝功能检查和乙肝病毒定量检测; 4. 注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和刺激性食物; 5. 如果有必要,可以进行肝脏保护药物的治疗,如恩替卡韦等抗病毒药物。

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