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春季,万物复苏,人体阳气逐渐上升,与肝气相应。中医认为,春季是养肝护肝的关键时期。肝脏作为人体重要的代谢器官,肩负着解毒、合成、储存等重要功能。然而,肝脏也容易受到各种因素的影响,导致肝功能受损。
春季养肝,首先要做到的是保持良好的生活习惯。避免过度劳累,保证充足的睡眠,有助于肝脏的恢复。此外,合理的饮食也是春季养肝的关键。多吃绿色蔬菜,如菠菜、芹菜等,有助于清肝解毒。同时,还要避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,以免加重肝脏负担。
除了饮食和生活习惯,春季养肝还要注意以下几点:
1. 避免药物滥用:一些药物,如抗生素、抗病毒药物等,可能会对肝脏造成损害。因此,在使用药物时,要遵医嘱,避免滥用。
2. 控制饮酒:过量饮酒是导致肝损伤的主要原因之一。春季,应尽量避免饮酒,或适量饮酒。
3. 保持心情舒畅:情绪波动也会影响肝脏健康。春季,要保持心情舒畅,避免情绪波动过大。
4. 定期体检:定期体检可以及时发现肝脏问题,做到早发现、早治疗。
5. 选择合适的护肝药物:如葵花护肝片等纯中药护肝产品,可以帮助保护肝脏健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个阳光明媚的下午,我拿着体检报告来到了附近的互联网医院。医生***通过线上视频与我进行了交流,他首先询问了我是否有喝酒的习惯,我回答说没有。接着,他询问了我是否有感冒的症状,我表示没有。
医生根据血常规的结果,提示我可能存在炎症,并询问我是否最近有感冒。我再次表示没有感冒和发烧的症状。医生又询问了我之前是否检查过乙肝和丙肝,我回答说虽然没专门查过,但每年的体检都显示正常。
医生告诉我,我的肝功能有损伤,并询问我是否有脂肪肝。我坦白地说,我有脂肪肝,而且中度到重度。医生还问我是否经常熬夜,我回答说可能和我的作息习惯有关。
医生综合考虑了我的情况后,建议我进行乙肝和丙肝的专项检查。他还告诉我,我的体重超标,需要控制饮食和加强锻炼。我听从了医生的建议,并约定了复查的时间。
在整个交流过程中,医生***非常耐心和专业。他没有因为我是线上问诊而有所怠慢,反而给我提供了很多有用的建议和指导。我对他的专业素养和服务态度非常满意。
我是一名公务员,最近因为工作需要,去做了一次全面的体检。结果却让我大吃一惊,我的谷丙转氨酶(ALT)偏高,达到了61,超出了正常范围9-50。虽然我没有任何不适的症状,但我还是很担心。毕竟,ALT是肝功能的重要指标,高于正常值可能意味着肝脏受损或存在其他健康问题。我立即开始了网上搜索,希望能找到一些快速降低ALT的方法。然而,各种信息让人眼花缭乱,我不知道该相信谁。就在这时,我想起了京东互联网医院的在线问诊服务。通过简单的注册和填写信息,我很快就与一位消化内科医生取得了联系。
医生首先让我放心,告诉我ALT稍微高一点不必过于担心,可能是因为生活习惯不佳或过度运动引起的。他建议我今晚早点睡,保持清淡饮食,减少压力和焦虑。同时,他也提到了一种药物——复方甘草酸苷,虽然它可以帮助降低ALT,但效果并不明显,且需要时间。更重要的是,医生指出过量运动和不良生活习惯可能是导致ALT升高的主要原因,需要我从根本上改变这些不良习惯。听完医生的建议,我开始反思自己的生活方式,意识到我需要更多的休息和更健康的饮食来保护我的肝脏健康。虽然我还需要再次复检,但我已经有了明确的方向和目标。
在日常生活中,我们经常接触到各种各样的药物,它们在治疗疾病的同时,也可能给我们的肝脏带来损伤。据统计,大约有10%的肝病患者,其病因与药物性肝损伤有关。
常见的引起肝损伤的药物包括解热镇痛药、抗生素、抗结核药、降糖降脂药、口服避孕药、抗甲状腺药物以及部分抗肿瘤药等。这些药物在人体内代谢时,可能会产生有毒物质,损害肝细胞,导致肝功能异常。
例如,衢州张先生因扁桃体发炎,使用红霉素替代青霉素治疗,结果一周后肝功能出现问题。这就是典型的药物性肝损伤案例。
肝脏是药物代谢的主要器官,药物在肝脏内被分解、转化,因此肝脏更容易受到药物的影响。当肝脏功能受损时,人体解毒能力下降,容易导致药物在体内积累,加重肝脏负担。
为了避免药物性肝损伤,我们应遵循以下原则:
总之,药物性肝损伤是可防可控的。只要我们养成良好的生活习惯,合理用药,就能有效预防药物性肝损伤的发生。
那天,我坐在电脑前,屏幕上的文字跳动着,仿佛在诉说着我的焦虑。我是一名来自北京的普通市民,最近身体出现了一些不适,尤其是肝部的不适感让我非常担心。在京东互联网医院,我找到了一位肝病科的专家,开始了我的线上问诊之旅。
医生***首先询问了我的病情,我详细地描述了自己的症状,包括肝部不适、食欲不振等。随后,医生***让我上传了最近的全部检查单,包括肝功能检查、病毒性肝炎标志物检查等。当我上传完检查单后,医生***开始仔细分析我的病情。
医生***告诉我,虽然化验检查已经很全面了,但没有发现导致肝损伤的病因。他建议我进行肝穿刺病理活检,以便更准确地诊断病因。听到这个建议,我感到有些迷茫,不知道是否真的需要进行肝穿刺。医生***耐心地解释了肝穿刺的必要性,以及它如何帮助我找到病因。
在医生***的鼓励下,我决定接受肝穿刺。虽然过程有些痛苦,但为了找到病因,我选择了勇敢面对。几天后,我收到了肝穿刺的结果,结果显示没有肝纤维化,这让我松了一口气。医生***告诉我,这表明我的肝功能尚未受到严重损害,但仍然需要继续关注。
在整个问诊过程中,医生***的专业知识和耐心让我非常感动。他不仅为我提供了专业的诊疗建议,还耐心解答了我提出的每一个问题。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。
如今,我的病情已经得到了控制,我将继续按照医生***的建议进行治疗。虽然线上问诊不能完全替代线下诊疗,但它为我提供了一个便捷、高效的就医途径。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人受益于这种新型的就医方式。
肝脏作为人体重要的代谢器官,承担着解毒、合成、分泌等重要功能。然而,在日常生活中,一些看似健康的生活方式,却可能成为伤害肝脏的“陷阱”。3月爱肝日之际,让我们共同揭开这些伤肝陷阱的面纱,共同呵护我们的肝脏健康。
陷阱一:蔬果中的“隐形杀手”
蔬果富含维生素和矿物质,是很多人日常饮食中的首选。然而,由于病虫害的威胁,很多蔬果在生产过程中会喷洒农药。如果食用前没有进行彻底清洗,农药中的有害物质就可能进入人体,对肝脏造成损害。此外,一些蔬果在加工过程中可能添加防腐剂,这些防腐剂也可能对肝脏造成负担。
陷阱二:药物与保健品的双重压力
随着生活节奏的加快,人们面临着越来越多的健康问题。为了缓解这些健康问题,人们往往会选择药物或保健品。然而,长期服用药物或保健品,尤其是未经医生指导的滥用,会给肝脏带来巨大的压力,导致肝损伤甚至更严重的后果。
陷阱三:家居环境中的“隐形杀手”
家居装修过程中,使用的油漆、涂料等材料可能含有有害物质,如苯、甲醛等。这些有害物质在装修后一段时间内会持续释放,对人体健康造成危害,尤其是对肝脏健康影响较大。
如何呵护肝脏健康?
1. 均衡饮食,多吃新鲜蔬果,注意清洗和烹调方法;
2. 适量用药,遵医嘱,避免滥用药物和保健品;
3. 装修后保持室内通风,选择环保材料;
4. 定期进行肝功能检查,关注肝脏健康状况;
5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、饮酒等不良习惯。
怀孕10周的我,最近收到了生化结果的报告。看到谷草比谷丙偏高,尿素低,脂蛋白高等异常指标,我不禁心生恐惧。难道是肝损伤?我开始担心自己是否需要减少爱乐维叶酸的摄入量。每天一片的剂量是否太高?这些问题在我脑海中盘旋不去。
我决定寻求专业医生的帮助。通过线上问诊平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我,目前的生化结果并没有显示肝功能异常。空腹血糖稍微高了一些,需要注意饮食。至于谷草比谷丙的值高于正常范围,医生表示不必过于担心,只要各自的具体数值都在正常范围内就可以了。叶酸和钙片的补充也可以继续进行,不需要减量。
我还向医生提及了每次尿蛋白检测都有弱阳性的情况,并询问是否需要去检查肾脏。医生建议,孕期定期产检随访尿常规即可,目前的结果并没有显示肾脏问题。至于妇科炎症的担忧,医生查看了阴道分泌物的结果,告诉我这是好的,并没有发现炎症细胞。
最后,医生还提醒我,DHA可以根据个人意愿进行补充,但不是必须的。爱乐维叶酸的剂量也可以保持一片,不需要减少。然而,医生也指出,爱乐维叶酸确实可能导致孕妇肝酶升高,虽然我目前没有这个问题,但在后续的产检中还需要关注。如果出现问题,可以考虑换成其他类型的叶酸和维生素,例如斯利安。这些信息让我感到安心,也更加了解了孕期的注意事项。
我一直以来都有熬夜的习惯,工作压力大,总是需要加班到深夜。最近,我开始感到疲劳和不适,于是去做了一个全面的体检。结果显示,我的肝功能报告显示轻微肝损伤。我感到非常担忧和焦虑,毕竟肝脏是人体最重要的器官之一。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细阅读了我的检查报告,并询问了我的生活习惯和用药情况。他们告诉我,轻微肝损伤可以通过改变生活方式和使用一些药物来改善。
医生建议我首先要改善睡眠质量,避免熬夜和过度使用电子设备。他们还推荐我进行一些轻度的运动,如散步和泡脚,以帮助放松身心。最后,医生开了一些药物来辅助治疗,并告知我如果症状没有改善,需要进一步检查和治疗。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也意识到自己的生活方式需要改变。现在,我已经开始调整作息时间,增加运动量,并且遵循医生的治疗方案。希望我的经历能够帮助其他人更好地关注自己的健康。
枸杞,作为我国传统的养生佳品,其功效早已深入人心。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C以及钙、铁等矿物质,其中多糖成分对于肝脏具有很好的保护作用。下面,我们就来详细了解一下枸杞的养生功效。
首先,枸杞具有养肝明目的功效。枸杞中的多糖成分可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,有效抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。对于因肝血不足导致的视力疲劳、眼干眼涩等问题,枸杞同样具有很好的缓解作用。
其次,枸杞具有抗衰老的功效。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,可以有效清除自由基,减轻自由基过氧化损伤,延缓衰老,延年益寿。
此外,枸杞还具有提高皮肤吸收养分能力、提高机体免疫力、降低血压、血脂以及血糖等功效。对于女性而言,枸杞还是一个健康、便宜的美容食品,可以帮助提高皮肤吸收养分的能力,具有一定的美白作用。
枸杞的食用方法也非常简单,可以泡水饮用,也可以煲汤。夏季适宜泡茶饮用,冬季则可煲汤。泡茶的最佳时间是下午,有利于睡眠。
总之,枸杞作为一种养生佳品,其功效不容忽视。在日常饮食中适当食用枸杞,可以有效改善身体健康,提高生活质量。
我从小就体型偏胖,随着年龄的增长,体重也在不断攀升。最近,我发现自己的体重已经达到了185斤,感觉身体越来越沉重,行动也变得不便。更让我担心的是,近期我总是感到疲劳、食欲不振,甚至出现了黄疸的症状。这些变化让我非常焦虑和恐惧,担心自己可能患上了什么严重的疾病。
在朋友的推荐下,我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了自己的症状和体征。医生非常专业和耐心,详细询问了我的健康史,并要求我提供之前的检查报告。经过仔细的分析和评估,医生告诉我我可能患有肝损伤和乙肝病毒高复制,需要进行抗病毒治疗和进一步检查。
医生还建议我做上腹部CT和肝脏弹性测试,以确定肝脏是否有纤维化或硬化。同时,医生开具了抗病毒药物的处方,并强调了我需要终身服用这些药物以控制病情。整个线上问诊过程非常顺利和高效,医生也给了我很多关于肝病的知识和调理建议,让我对自己的健康有了更深入的了解和掌握。