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经前乳房胀痛吃点玫瑰金橘

经前乳房胀痛吃点玫瑰金橘
发表人:医者荣耀

不少女性在月经来临之前,都会出现乳房胀痛、乳头痛痒等症状,月经结束后疼痛消失,但下次又会重新发作,给生活带来困扰。

南京市中医院妇科专家于红娟副主任中医师指出,经前乳房胀痛多因肝气郁结、疏泄失常所致,与内分泌紊乱有关,属于经前期紧张综合征的范畴。除了药物治疗,合理的饮食和生活习惯也对缓解症状有很大帮助。

### 调理内分泌,缓解乳房胀痛

1. **药物治疗**:根据医生建议,使用调经止痛的药物,如益母草颗粒、痛经丸等。

2. **饮食调理**:

  • 多吃富含维生素E的食物,如核桃、杏仁、芝麻等。
  • 多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。
  • 多吃富含镁的食物,如香蕉、燕麦、菠菜等。
  • 避免食用辛辣、刺激性食物。

3. **日常保养**:

  • 保持良好的心态,避免情绪波动。
  • 适当运动,增强体质。
  • 保证充足的睡眠。
  • 避免过度劳累。

### 食疗验方缓解经前乳房胀痛

1. **玫瑰金橘饮**:

  • 材料:玫瑰花6克,金橘饼半块。
  • 做法:将玫瑰花洗净凉干,与切碎的金橘饼同放有盖杯中,用刚煮沸的水冲泡,闷放15分钟即成。
  • 功效:理气止痛,适用于经前期乳房胀痛、喜叹息、易动怒、或郁郁不欢、舌苔薄、脉弦。

2. **陈皮茯苓糕**:

  • 材料:陈皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,红糖100克。
  • 做法:将洗净的陈皮切碎后,与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中,加清水适量,充分搅拌均匀,倒人浅方盘中,用大火隔水蒸熟,取下冷却后切成小块即可食用。
  • 功效:舒肝解郁,理气止痛,适用于经前期乳房胀痛、胸胁胀闷、时叹息、易发怒、舌苔薄白、脉弦。

3. **金针粉丝排骨汤**:

  • 材料:金针菇100克,排骨200克,粉丝50克,葱、油、盐适量。
  • 做法:金针去硬蒂,洗净浸软,备用。粉丝洗净浸软,切成四寸长小段备用。烧热锅,加入开水适量,放人排骨煮30分钟后加入金针菇再煮5分钟,加入粉丝煮两分钟,下葱段调味,便可食用。
  • 功效:理气解郁,适用于经前期乳房胀痛、郁郁不乐、常叹息、胸胁胀闷不舒。

### 注意事项

1. 若乳房胀痛伴随其他症状,如肿块、乳头溢液等,应及时就医。

2. 饮食调理和生活习惯的改善需要长期坚持,才能有效缓解症状。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 2024年9月5日,18:57:30,郑州市

    在这个繁忙的城市中,有一位年轻女性,叫做小A。她最近遇到了一个问题:肚子痛得像来月经一样难受,肛门也会阵痛。虽然她刚刚在11号结束了月经,但这次的疼痛让她非常困扰。经过腹部CT检查,医生告诉她没有大碍。然而,小A仍然感到非常不适,于是她决定寻求在线医疗咨询的帮助。

    小A登录了京东互联网医院的平台,选择了与一位经验丰富的医生进行视频咨询。医生详细询问了小A的症状,并给出了专业的建议。医生告诉小A,她可能患有腺肌症,这是一种常见的妇科疾病,会导致月经期间的疼痛加剧。医生建议小A使用止痛药缓解疼痛,并在下次月经的第五天到七天安装曼月乐环,或者开始服用地诺孕素片。小A对这些建议感到非常满意,并决定按照医生的指示进行治疗。

    通过京东互联网医院的在线问诊服务,小A不仅得到了及时的医疗建议,还避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。这种便捷的服务模式大大提高了小A的就医体验,让她感受到了科技带来的巨大改变。

  • 标题:如何缓解月经痛

    月经痛,又称为痛经,是许多女性在月经期间常见的症状。由于月经期间子宫内膜脱落,引发子宫收缩,导致下腹部疼痛。以下是一些缓解月经痛的方法,帮助女性减轻痛苦。

    首先,饮食调理是缓解月经痛的重要一环。女性在月经期间应避免食用辛辣、生冷、油腻的食物,多吃一些温补的食物,如红枣、红糖、姜等。这些食物具有温经散寒的作用,有助于缓解痛经。

    其次,适当的运动可以改善血液循环,缓解痛经。在月经期间,女性可以进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等。但要注意避免剧烈运动,以免加重痛经。

    另外,热敷也是一种有效的缓解痛经的方法。使用热水袋或暖宝宝贴在下腹部,可以帮助缓解子宫肌肉紧张,减轻疼痛。

    如果以上方法效果不明显,可以考虑服用一些止痛药,如布洛芬等。但要注意,止痛药并非万能,应在医生指导下使用。

    除了以上方法,女性还应注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累。同时,保持心情舒畅,避免情绪波动,也有助于缓解痛经。

    总之,缓解月经痛需要从多个方面入手,包括饮食、运动、热敷、止痛药以及良好的生活习惯。希望女性朋友们在月经期间能够减轻痛苦,保持身心健康。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些忐忑,打开京东互联网医院的页面,开始了我的线上问诊之旅。屏幕对面,是那位来自中医内科的医生***,他微笑着向我打招呼:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

    我向他简单描述了我的病情,经常有小腹痛,月经基本正常。他耐心地听我讲完,然后问道:“您好,请问您有什么问题咨询?”

    我小心翼翼地提出了我的疑问:“医生,不好意思我刚刚忘记问具体艾灸什么穴位呢?”他回答:“可以艾灸神阙,关元,中极穴。另外可以艾灸八髎穴。”

    我又问:“月经期可以艾灸吗?”他回答:“月经期可以艾灸。一般可以连续艾灸一个月。”

    医生还提醒我:“每个穴位艾灸8-10分钟,注意不要起泡。”

    在医生的指导下,我开始了艾灸治疗。经过一段时间的治疗,我的小腹痛明显减轻,月经也变得更加规律。

    那天,我结束问诊,心中充满了感激。医生***的耐心和专业让我深感温暖,他的建议不仅帮助了我,也让我对中医有了更深的理解。我向他表示感谢:“谢谢医生啦。”他微笑着回答:“不客气哈您。希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效,也让我更加信任和依赖这种新型的医疗服务。

  • 我是一名年轻的女性,最近因为工作压力大和生活不规律,身体开始出现了一些问题。每次来月经时,疼痛感都非常强烈,甚至影响了我的日常生活。前几天,我去了一家互联网医院进行线上问诊,医生给我开了一种新药,希望能缓解我的症状。然而,今天早上我喝了这药后,肚子开始疼痛,感觉就像来月经一样,但我知道我已经来过了。这种情况让我非常焦虑和困惑,我不知道该怎么办。

    我再次联系了那位医生,向他描述了我的症状。他告诉我这可能是药物引起的副作用,或者是因为我身体的某些变化。我们进行了一次详细的沟通,他建议我继续服用药物,并且如果症状加重或持续不改善,需要去医院做进一步检查。我也向他咨询了关于月经问题的一些疑问,他给了我很多有用的建议和指导。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时,我也意识到,任何药物都可能有副作用,需要在医生的指导下正确使用。希望我的经历能帮助其他人更好地理解和利用互联网医疗资源。

    月经不调和经期疼痛的治疗与调理 常见症状 月经不调、经期疼痛、肚子疼痛等症状可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病有关,需要及时就医诊断和治疗。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累; 2. 饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 如果需要用药,必须在医生的指导下进行; 5. 定期进行妇科检查,及时发现和治疗问题。

  • 没来月经却有痛经症状 病因大解析

    痛经是女性常见的生理现象,通常与月经周期相关。然而,有些女性在未到月经期时却出现了痛经的症状,这不禁让人疑惑。本文将深入探讨这一现象,分析可能导致非经期痛经的多种原因,并提供一些建议帮助缓解这些不适。

    首先,非经期痛经可能是由经前综合症引起的。经前综合症是一种常见的妇科疾病,其症状包括情绪波动、乳房胀痛、身体不适等。这些症状通常在月经来临前一周出现,并在月经开始后缓解。

    其次,盆腔炎也是导致非经期痛经的常见原因之一。盆腔炎是指盆腔器官的炎症,如卵巢、输卵管和子宫。这种炎症可能导致盆腔积液,从而引起痛经症状。此外,宫颈炎和阴道炎也可能导致非经期痛经,伴随白带异常等症状。

    治疗非经期痛经的关键在于找出病因并进行针对性治疗。对于经前综合症,可以通过放松心情、避免精神紧张来缓解症状。对于盆腔炎、宫颈炎和阴道炎,建议及时就医,通过药物和物理治疗来消除炎症,缓解痛经。

    在日常生活中,女性可以通过以下方式来预防痛经:保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,保持适度的运动,以及注意个人卫生。如果痛经症状严重,应咨询专业医生,寻求帮助。

    总之,非经期痛经可能由多种原因引起,包括经前综合症、盆腔炎、宫颈炎和阴道炎等。了解病因并采取相应措施是缓解痛经的关键。同时,保持良好的生活习惯和定期体检也是预防痛经的重要措施。

  • 我曾经是一个22岁的年轻女孩,身高155厘米,体重90斤,生活在哈尔滨市。我的日常生活并不如意,食欲不振,经期疼痛难忍,发育也不是很好。这些问题让我感到非常困扰和焦虑,影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善我的情况,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    我登录了京东互联网医院的平台,选择了中医科,并详细描述了我的症状。医生很快就回复了我,询问了更多的细节,包括是否有腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形、口干口苦、睡眠情况和情绪状态等。医生还要求我拍摄了舌头的照片上传,以便更好地了解我的身体状况。

    在仔细分析了我的症状和舌象后,医生诊断我为脾肾阳虚,湿气内蕴。医生建议我进行中药治疗,并提供了一些调理要点。这些包括:1. 饮食上要注意清淡,多吃易于消化的食物;2. 保持良好的作息习惯,早睡早起;3. 适当进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等;4. 避免过度劳累和精神紧张;5. 定期复诊,调整治疗方案。

    我按照医生的建议进行了治疗,慢慢地,我的症状开始改善。经期疼痛减轻了,食欲也恢复了正常。最重要的是,我再也不会因为这些问题而感到焦虑和困扰了。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个便捷、有效的解决方案,让我重新找回了生活的乐趣。

    脾肾阳虚、湿气内蕴的中医调理指南 常见症状 脾肾阳虚、湿气内蕴的常见症状包括经期疼痛、食欲不振、发育不良、腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形、口干口苦等。这些症状通常会影响患者的日常生活和工作效率,需要及时就医治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 饮食上要注意清淡,多吃易于消化的食物; 保持良好的作息习惯,早睡早起; 适当进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等; 避免过度劳累和精神紧张; 定期复诊,调整治疗方案。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。心情复杂,既期待又担忧,毕竟这是我第一次尝试线上问诊。

    医生***,一位经验丰富的妇科专家,在屏幕的另一端微笑着向我打招呼。我简要地描述了我的症状:月经前10天,肚子疼得像是被针扎,疼得我直想呕吐。

    医生***耐心地询问了我的一些细节,比如疼痛的起始时间、疼痛程度等。我告诉她,小时候就有痛经,但休息一下就好了。最近几个月,疼痛加剧,连带着呕吐,让我苦不堪言。

    医生***根据我的描述和之前做的B超检查结果,判断我可能是子宫肌瘤引起的痛经。她为我推荐了一种中成药——定坤丹,并详细解释了服用方法。她还告诉我,这种药物不仅可以止痛,还可以调理身体,对痛经有很好的改善作用。

    在医生***的指导下,我开始了治疗。刚开始的时候,疼痛并没有明显减轻,但当我坚持服用一段时间后,疼痛明显减轻了,呕吐也消失了。这让我对医生***的医术更加信任。

    在治疗的过程中,医生***还提醒我注意饮食和生活习惯,比如避免吃寒凉、辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,适当运动等。这些注意事项让我受益匪浅。

    如今,我已经在医生***的帮助下走出了痛经的阴影。虽然我偶尔还是会感到疼痛,但已经不再像以前那样痛苦了。感谢医生***的耐心和细心,让我重新找回了生活的乐趣。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活富足,事业有成。但是,自从我被诊断出患有肾虚血瘀型子宫内膜异位症后,我的生活就像被打乱了的棋盘。每个月的经期都像是一场噩梦,疼痛难忍,血块不断。我的工作和生活都受到了极大的影响。我试图寻求各种治疗方法,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    通过京东互联网医院的在线预约系统,我很快就找到了专门治疗妇科疾病的医生。我们进行了一次详细的视频咨询,医生非常耐心地听取了我的症状描述,并给出了专业的建议。医生告诉我,我的情况需要进行手术治疗,并且建议我在北京的某家医院进行手术。虽然我有些担心,但医生的专业态度和详细解释让我感到安心。

    在医生的指导下,我顺利地完成了所有的检查和准备工作。手术非常成功,恢复也很快。现在,我已经完全康复,生活和工作都回到了正常轨道。京东互联网医院的线上问诊服务不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了最合适的治疗方案。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。

    肾虚血瘀型子宫内膜异位症就医指南 常见症状 肾虚血瘀型子宫内膜异位症的常见症状包括月经不调、经期疼痛、性交疼痛等。易感人群主要是30-40岁的女性,尤其是那些有家族史或曾经有过多次流产的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。 2. 饮食上要注意清淡,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。 3. 可以尝试中药调理,例如服用当归、川芎等具有活血化瘀作用的中药。 4. 在医生的指导下进行适当的运动,如瑜伽、太极等,有助于改善血液循环和缓解疼痛。 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗,应及时就医并遵循医生的建议。

  • 我是一名年轻的女性,生活在巴彦淖尔市。最近几个月来,我开始经历了一个非常困扰的问题:经前一周左右的小腹疼痛。这种疼痛并不是剧烈的,但它总是让我感到不适和焦虑。每当月经来临前夕,我都必须面对这种难以忍受的疼痛。

    我曾尝试过各种方法来缓解疼痛,包括热敷、按摩和服用止痛药,但效果都不是很理想。我的朋友建议我去看医生,但我总是拖延,直到疼痛变得越来越严重,才决定寻求专业的帮助。

    我选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过与一位经验丰富的医生交流,我了解到我的症状可能是由于月经后期肾虚证引起的。医生建议我拍摄舌头照片以便更好地诊断,并询问了我的白带情况和是否有B超检查记录。经过一番详细的询问和分析,医生最终确定了我的病因,并推荐了一些中成药来调理我的身体。

    在医生的指导下,我开始了中药调理的旅程。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现疼痛逐渐减轻,甚至在月经来临前夕也能保持相对的舒适。这个经历让我深刻地认识到,互联网医院和在线问诊的便利性和有效性,它们为我们提供了一种全新的就医方式,特别是在面对一些私密或敏感问题时,能够让我们更容易地寻求帮助。

    月经后期肾虚证就医指南 常见症状 月经后期肾虚证的常见症状包括经前小腹疼痛、白带增多、月经不调等。这种疾病多见于女性,尤其是那些生活压力大、饮食不规律的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。 2. 饮食上应注意补充营养,多吃一些滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻等。 3. 可以尝试一些中成药来调理身体,例如六味地黄丸、当归补血汤等。 4. 定期进行妇科检查,及时发现和治疗问题。 5. 在月经来临前夕,可以适当进行热敷或按摩来缓解疼痛。

  • 那天,我如往常一样打开了我的手机,突然收到了一条来自京东互联网医院的消息。我犹豫了一下,最终还是点击了进去。屏幕上出现了一位温柔的女医生,她询问我是不是要咨询病情。我告诉她,我最近生理期疼痛得厉害,第一天甚至站不起来,疼得我呕吐。

    医生很耐心地询问了我痛经的历史,我告诉她已经有7年了。她问及我是否服用过什么药物,我提到了布洛芬和对乙酰氨基酚。医生告诉我,调理痛经可以从饮食生活习惯和药物入手,并给我提供了一些建议。

    后来,我提出想要开个调理的中药,但医生表示在平台上没有开具处方的权限。于是,我选择了中成药。医生询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史,以及是否处于孕、哺、备孕期等情况,以确保用药安全。

    最终,医生推荐了一款中成药——定坤丹。她告诉我,这款药可以滋补气血,调经舒郁,用于气血两亏,气滞血瘀所导致的月经不调,行经腹痛。她还详细地说明了服用方法,并提醒我用药前要仔细阅读药品说明书。

    在与医生的交流中,我深深感受到了她的专业和耐心。她不仅给我提供了用药建议,还提醒我平时要注意保持心情愉快,按时作息,适当运动,增强机体的免疫力和抵抗力。我感到非常温暖和感激。

    虽然线上咨询与医院的就诊结果可能会有出入,但我觉得这次的咨询对我很有帮助。我决定以后有类似的健康问题,会首先选择线上咨询。希望互联网医疗能够越来越普及,让更多的人受益。

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