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又到减肥季 小心过度节食易头痛

又到减肥季 小心过度节食易头痛
发表人:徐晨辉

春天来临,减肥季也随之而至。许多人为了在夏天穿上心仪的衣服,开始制定严格的减肥计划。然而,过度节食减肥却可能导致一些意想不到的健康问题,其中就包括头痛。

专家指出,过度节食导致的头痛,其元凶是低颅压综合征,又称脑脊液低压性头痛。当进食量过少,摄入水分和盐分不足时,会导致脑脊液分泌不足,进而引发头痛。这种头痛的特点是站立或坐着时症状明显,而平躺休息后症状会得到缓解。

脑脊液是维持颅内压的重要物质,它在大脑和颅骨之间形成缓冲带,保护大脑免受损伤。当脑脊液量不足时,颅内压降低,导致脑组织移位,牵拉颅底神经、硬脑膜等结构,从而引发头痛。

除了过度节食,以下因素也可能导致低颅压:

  • 长时间保持同一姿势,如久坐、久站等。
  • 缺乏运动,代谢水平低。
  • 腰穿等医疗操作。
  • 某些药物,如利尿剂、抗抑郁药等。
  • 脱水、失血等情况。

为了预防低颅压引起的头痛,建议采取以下措施:

  • 合理饮食,保证水分和盐分的摄入。
  • 加强锻炼,提高代谢水平。
  • 避免长时间保持同一姿势。
  • 遵医嘱进行腰穿等医疗操作。
  • 保持良好的生活习惯。

低颅压引起的头痛虽然不会危及生命,但会影响生活质量。如果出现头痛症状,应及时就医,避免延误病情。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脑脊髓炎疾病介绍:
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  • 那天,我打开了我的智能手机,点开了那个熟悉的图标——线上问诊。屏幕上,出现了一位神经内科医生的微笑头像,他温和地问我:“您好,我是神经内科的医生,很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

    我详细地描述了我的症状:最近一周,我感觉到手掌发麻,而脚掌的麻木感已经持续了一段时间。医生询问了我关于麻木的性质、是否有肢体乏力、血糖水平以及是否有糖尿病史等信息。

    医生非常细心,他不仅询问了我的症状,还询问了我的工作情况,了解我是否接触过重金属或化学物质。当我告诉他我是位钳工,接触的都是304不锈钢和碳钢材质,以及从事氩弧焊工作时,医生的神情变得更加专注。

    医生建议我首先去检查血糖水平,并且进行肌电图检查。他说,我的症状可能与血糖水平有关,同时也可能是肌肉或神经的问题。医生的回复给了我很大的安慰,我知道他在尽力帮助我找到病因。

    虽然医生的建议需要我在现实中前往医院就诊才能得到确诊,但他的专业和耐心让我感到安心。线上问诊,虽然不能完全替代面对面的诊疗,但至少让我感受到了医生的专业和关怀。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,在互联网时代,医疗资源得到了极大的丰富,即使身处偏远地区,也能享受到优质的医疗服务。我相信,随着科技的发展,医疗行业将会更加便捷、高效。

  • 服务已开始

    提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方

    您已接诊,本次问诊可持续2天

    您好

    您详细说说

    就犯困,无力

    还有什么

    住一会儿,就缓过来了

    几分钟

    ?

    基本就这些症状

    十几分钟吧

    睡一觉就好了

    发病多久了

    2年以前就有,很轻

    多长时间出现一次

    今年上高三,这一个月发病次数多

    几天一次

    上周上3天学犯两次

    上医院看过吗

    现在没上学

    为什么不上学

    做磁共振

    因病还是疫情

    在哪儿看的

    左侧额叶脱髓鞘斑

    在德州齐河县医院

    医生怎么说的

    因为犯病不能上学

    建议去你那医院做全面检查

    现在疫情能去马

    考虑什么病

    能来

    哦,去都做哪方面检查?

    为什么要求你看精神科

    说根据孩子现在症状

    怕精神不好

    根据你的经验判断是咋回事

    但是磁共振额叶有问题,还是建议先去齐鲁医院或省立医院神经科就诊为宜。

    哦,知道了,谢谢

    还有问的吗

    没有了

    好👌

    服务已结束

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

    问诊已结束

  • 互联网医疗:一次温馨的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,打开了我的电脑,准备进行一次线上问诊。在京东互联网医院,我遇到了一位非常和蔼可亲的医生,他叫***。

    医生非常细心地询问了我的病情,我告诉他我有丙肝和腰脱的病史,还有轻微的脑血管堵塞。他耐心地听我说完,然后告诉我,堵塞的血管是不可逆的,主要是预防再发的情况。

    医生给我开了一些药物,包括阿司匹林肠溶片和他汀,用于预防脑血管堵塞的再发。他还建议我可以吃点改善循环营养神经的药,并提醒我平时要注意监测血压血糖血脂,控制好,戒烟限酒适当运动。

    在谈话中,我还提到了左手手指不能弯曲和嘴发麻的情况。医生告诉我,这两个情况可能与脑血管病有关,建议我可以尝试吃点丁苯酞软胶囊和银杏叶提取物。

    在整个问诊过程中,医生都非常耐心和细心,他不仅为我提供了专业的医疗建议,还给了我很多生活的建议,让我感到非常温暖和安心。

    结束问诊时,医生还提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。这让我对医生更加信任和尊敬。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效,也让我更加信任医生的专业素养。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样打开了我的电脑,准备开始新的一天。突然,一股强烈的头痛袭来,太阳穴和后脑勺像被针扎一样,一阵阵刺痛。我强忍着疼痛,想到最近工作压力很大,可能只是过度劳累所致,就没有太在意。

    然而,接下来的几天,头痛越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。我决定不能再拖了,于是抱着试试看的心理,在京东互联网医院上挂了一个神经外科的专家号。

    等待专家回复的时候,我的心情无比紧张。专家很快就回复了,询问了我的症状、病史等,并根据CT结果给出了初步的诊断。他告诉我,我可能患有脑部疾病,建议我进行进一步的检查。

    我按照专家的建议,做了头颅磁共振血管及磁敏感检查。结果显示,我右侧小脑有一个片状高密度灶。我顿时感到一阵恐慌,不知道这究竟是什么病。

    专家告诉我,这个高密度灶不除外出血或占位,但相对偏小。为了确定病因,他建议我进一步完善磁共振检查。听到这里,我稍微放心了一些。

    在接下来的治疗过程中,专家一直给予我耐心的指导和关心。他告诉我,虽然病因尚不明确,但只要积极配合治疗,相信我会很快康复。他的鼓励让我重拾信心,坚定了战胜病魔的决心。

    经过一段时间的治疗,我的病情逐渐好转,头痛也消失了。我由衷地感谢这位专家,是他在我迷茫的时候给予了我指引,让我看到了希望。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利。无论是在时间上还是在空间上,我们都能得到及时、专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益。

  • 与医生线上沟通的经历

    那是一个晴朗的下午,我因为父亲的血脂问题,在网上预约了一位经验丰富的医生进行线上咨询。

    医生在了解了我的父亲的病情后,仔细阅读了检查报告,并耐心地解答了我关于药物使用和后续治疗的各种疑问。

    医生不仅给出了专业的治疗方案,还提醒我注意饮食和生活习惯的调整。他告诉我,血脂治疗是一个长期的过程,需要我们耐心和坚持。

    在医生的指导下,我父亲开始服用力平之,一个月后,甘油三酯的数值明显下降,其他指标也趋于正常。

    医生告诉我,这只是一个好的开始,我们需要继续观察,并根据情况调整治疗方案。

    在与医生的沟通中,我深深感受到了他的专业和耐心。他总是能给我最合适的建议,让我对治疗充满了信心。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医疗的便利性和高效性。在家门口就能享受到优质的医疗服务,真是太方便了。

  • 那天,我坐在电脑前,焦虑地敲打着键盘,屏幕上显示的是我在线上医疗平台上预约的医生。我心中的不安如同窗外的风雨,无法平息。医生温和的声音透过屏幕传来,他询问我的症状已有多久,我如实地回答。

    医生的提问如同细雨,润物无声。他不仅询问了我的生活习惯,还关心我的工作压力、睡眠状况,甚至连我的家族病史也不曾放过。我感到温暖,仿佛他就在我身边,用他的专业和关怀为我撑起一把伞。

    当我提到抖腿的症状时,医生的表情严肃起来。他告诉我,我的高血脂和经常喝咖啡可能与此有关,而且我正在服用的利培酮也可能引起这种症状。他建议我立即停止喝咖啡,并观察症状是否有所缓解。

    在医生的指导下,我决定尝试停止喝咖啡。虽然一开始有些不习惯,但渐渐地,我感到抖腿的症状有所减轻。这让我对医生的专业能力充满了信任和感激。

    在与医生的交流中,我不仅得到了治疗建议,更感受到了他对患者的关心和尊重。他的建议是基于我的实际情况,而不是一味的药物治疗。这让我对互联网医疗有了新的认识,也让我对未来的治疗充满了信心。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医疗不仅仅是方便快捷,更是一种新型的医患关系。在这里,医生不仅是我的治疗者,更是我的朋友和伙伴。我期待在未来的日子里,能够与医生一起,共同战胜疾病,迎接健康的生活。

  • 我的线上医疗咨询之旅

    那天下午,10岁的儿子突然出现呕吐,浑身没劲,嘴唇发白,让我顿时感到一阵恐慌。他无法站立,我赶紧拨打了急救电话,在等待救援的同时,心里充满了不安。

    经过一番波折,我们终于被安排到了一家知名医院的急诊科。医生进行了初步检查后,建议我们进行脑部核磁共振检查以排除其他可能性。由于担心片子拍不清楚,我要求医生每张片子都从不同角度拍摄了两张。

    检查结果出来后,却让我们有些困惑。医生告诉我,片子看起来没有明显问题,但为了进一步确认,建议我们去神经内科进行详细检查。

    由于当时医生已经下班,我们无法立即得到诊断。在焦急等待的过程中,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位神经外科的医生,向他详细描述了孩子的症状。

    医生非常耐心,仔细阅读了我的病情描述,并针对片子的问题给出了专业的建议。他告诉我,尽管片子上看不出明显问题,但考虑到孩子的症状,髓鞘问题需要进一步关注。

    医生还提醒我,核磁共振的结果需要定期复查,具体的复查时间由神经内科医生来定。他的回复让我感到安心,也让我对线上问诊有了新的认识。

    在这次线上问诊的经历中,我深刻体会到了医生的专业素养和敬业精神。他们不仅能够及时为我们提供专业的医疗建议,还能够耐心解答我们的疑问,让我们在焦虑中找到一丝安慰。

  •   早餐,作为一天中最重要的饮食之一,对于人体健康的重要性不言而喻。然而,在快节奏的现代生活中,许多年轻人却忽略了早餐的重要性。据卫生部北京医院神经内科副主任医师龚涛提醒,长期不吃早餐不仅会导致低血糖、肠胃不适等问题,更是中风的潜在诱因。

      早晨是中风的高发时段,这是因为人在一夜的睡眠过程中,水分会通过呼吸、排尿等方式流失,导致血液黏稠度增高,血流速度减慢。而不吃早餐会使血液黏稠度进一步增加,形成微小血栓,容易在狭窄的动脉中形成小血凝块阻塞血管,从而增加中风的风险。

      尤其是对于有高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉狭窄等中风危险因素的人来说,长期不吃早餐更易引发中风。龚涛大夫指出,年轻人长期不吃早餐,会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调,进而引起慢性脏器功能失调。这种慢性透支对身体是一种严重的侵蚀,随着年龄的增长,身体的代偿能力逐渐下降,慢性病、老年病等问题也会随之而来。

      除了不吃早餐,早餐质量不佳也会增加中风风险。早餐应保证营养均衡,多吃谷类、蔬菜和水果,力求低盐、低脂、低糖。起床后应多喝水,以降低血液黏稠度。

      值得注意的是,近年来,一些年轻人为了追求便捷,选择早餐店或外卖的油炸食品、高糖食品等,这些食品虽然美味,但长期食用对健康极为不利。因此,建议年轻人重视早餐,选择健康、营养的食品。

      对于有中风风险的人群来说,除了调整饮食习惯,还应积极控制血压、血糖、血脂等指标,定期进行体检,及时发现并治疗潜在疾病。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动等,也是预防中风的重要措施。

      总之,早餐对于人体健康至关重要。年轻人应重视早餐,养成良好的饮食习惯,预防中风等疾病的发生。

  • 我最近因为头疼、呕吐厉害,还有锁骨腾和脊椎疼痛的问题一直困扰着我。于是我在互联网上找到了一家医院进行了线上问诊。医生在完整查看了我的病例后,开始了诊疗行为,询问了我详细的症状和主诉。医生非常耐心地倾听了我的描述,随后给出了专业的建议。

    医生提醒我,这种症状可能与脑血管意外有关,需要及时去医院就诊。我随后告诉医生我已经在人民医院住院治疗,但症状一直得不到缓解。我还给医生看了昨天的报告单,希望得到医生的帮助。

    医生看完报告单后,认为我的症状可能是由脑梗或颈椎病引起的,需要住院治疗。这让我感到很担心,但医生告诉我治疗需要时间,也提醒我要继续治疗,不能急于出院。

    我表达了对当地医院质量的担忧,医生建议我最好去三级甲等公立医院就诊。医生还告诉我,如果不治疗好的话,可能会有后面的不适症状,会加重的可能。最终,我决定听从医生的建议,继续治疗。

    在整个问诊过程中,医生始终保持着耐心和细心,给予了我专业的诊疗建议。我对医生的服务非常满意,感谢医生的帮助。

  • 那天,我接到父亲的电话,语气里带着一丝焦虑。他说自己腹部上部分疼痛,尤其是按压时更加明显。我立刻意识到这并非小事,于是立刻安排他去了医院。

    父亲告诉我,他已经连续几天去医院了,但医生还没有给出明确的结论。他先是在当地医院做了检查,包括CT和生化检查,但结果并不明确。于是他又去了京东互联网医院,寻求线上医生的诊断。

    京东互联网医院的医生在详细了解了父亲的病情后,询问了他一系列问题,包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有其他伴随症状等。医生还仔细查看了父亲的检查结果,并给出了专业的建议。

    医生建议父亲再做一次腹部CT,以排除其他可能的疾病。父亲在京东互联网医院预约了CT检查,并在检查后上传了检查结果。医生在看到检查结果后,认为父亲的病情并没有太大的问题,但建议他可以去精神科看看,排除一下心理因素。

    父亲对京东互联网医院的医生非常满意,他说医生非常专业,解答了他的所有疑问。他也对这种线上问诊的方式感到很方便,不需要排队等待,也不需要来回奔波。

    如今,父亲的病情已经有所好转,他对京东互联网医院的医生表示了衷心的感谢。我也为父亲能够在京东互联网医院得到及时、专业的帮助而感到欣慰。

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